आपको कर्मचारी समीक्षा के बीच में गिगल्स का एक बेकाबू फिट मिलता है। या आप एक दोस्त के साथ एक असमान दोपहर का भोजन करते समय आँसू में फट जाते हैं।
यदि आपको मस्तिष्क की चोट के बाद इस प्रकार के अचानक, अतिरंजित, या अनुचित भावनाओं का अनुभव होता है, या आप एक न्यूरोलॉजिकल बीमारी के साथ रहते हैं, तो आपके पास एक चिकित्सा स्थिति हो सकती है जिसे स्यूडोबुलबार प्रभाव (PBA) कहा जाता है।
आप अकेले नहीं हैं संयुक्त राज्य में 1.8 मिलियन से 7.1 मिलियन लोगों को कहीं भी एक न्यूरोलॉजिकल चोट या बीमारी के कारण अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में परेशानी होती है। PBA इस प्रकार की स्थितियों वाले 37 प्रतिशत लोगों को प्रभावित करता है।
यदि आपके लक्षण हाल ही में प्रकट हुए हैं, तो संभवतः आपके पास आपके डॉक्टर के लिए बहुत सारे प्रश्न हैं। पीबीए के बारे में अपने डॉक्टर से बात करने में आपकी मदद करने के लिए एक गाइड के रूप में इस लेख का उपयोग करें।
स्यूडोबुलबार प्रभावित (PBA) क्या है?
PBA एक ऐसी स्थिति है जो भावनाओं के बेकाबू या चरम प्रकोप का कारण बनती है। उदाहरणों में उन परिस्थितियों में हँसना या रोना शामिल है जहाँ यह उचित नहीं है, या हँसने या रोने को रोकने में असमर्थ है।
PBA का क्या कारण है?
पीबीए उन लोगों में हो सकता है, जिनकी स्थिति के कारण उनके मस्तिष्क को नुकसान पहुंचा था:
- आघात
- अल्जाइमर रोग
- पार्किंसंस रोग
- मस्तिष्क की चोट
- मल्टीपल स्क्लेरोसिस
- एम्योट्रोफ़िक लेटरल स्क्लेरोसिस (ALS)
- मस्तिष्क ट्यूमर
डॉक्टरों को अभी तक पता नहीं है कि PBA के क्या कारण हैं। यह सोचा था कि समस्या आपके मस्तिष्क में शुरू होती है - आपके मस्तिष्क के आधार पर क्षेत्र। सेरिबैलम आपको चलने और संतुलित रहने में मदद करता है, लेकिन यह आपकी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
शोधकर्ताओं का मानना है कि सेरिबैलम आपकी भावनाओं को आपके मनोदशा और उन स्थितियों के अनुरूप बनाए रखने में मदद करता है। यह वह है जो आपको अंतिम संस्कार के समय हिंसक रूप से हंसने या एक मजेदार फिल्म के दौरान रोने से रोकता है।
स्थिति का आकलन करने के लिए, आपके सेरिबैलम को आपके मस्तिष्क के अन्य हिस्सों से इनपुट मिलता है। जब वे मस्तिष्क क्षेत्र क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, तो आपके सेरिबैलम को इसकी जानकारी नहीं मिल सकती है। तो, आप अतिरंजित या अनुचित भावनात्मक प्रदर्शन के साथ समाप्त होते हैं।
PBA किस प्रकार के लक्षणों का कारण बनता है?
PBA का मुख्य लक्षण एक भावनात्मक प्रतिक्रिया है जो या तो आपके लिए या जगह से अधिक चरम है। उदाहरण के लिए, आप किसी दुखी भावनाओं को महसूस किए बिना, एक दोस्त के साथ बातचीत के दौरान रो सकते हैं, या आप एक उदास फिल्म के दौरान अनियंत्रित रूप से हंसना शुरू कर सकते हैं।
पीबीए के साथ, हँसी या रोना कई मिनट या उससे अधिक समय तक रहता है - सामान्य रूप से इससे अधिक लंबा। आप भावनात्मक चौकी को नियंत्रित या बंद नहीं कर सकते। आप उन स्थितियों के दौरान भी प्रतिक्रिया कर सकते हैं, जो अन्य लोग मजाकिया या उदास नहीं पाते हैं, जैसे अंतिम संस्कार के दौरान हंसना।
क्या ऐसा हो सकता है कि मैं उदास हो?
रोना PBA की सबसे आम अभिव्यक्ति है, इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि यह अक्सर अवसाद के लिए गलत है। वे अलग-अलग स्थितियां हैं, हालांकि कुछ लोगों को एक साथ अवसाद और पीबीए है।
यह बताने का एक तरीका कि आपके पास कौन से लक्षण हैं। PBA एक बार में केवल कुछ मिनट तक रहता है। एक समय में हफ्तों से महीनों तक रोना और महसूस करना अवसाद होने की अधिक संभावना है। डिप्रेशन अन्य लक्षणों के साथ भी आता है, जैसे कि नींद न आना और भूख न लगना, जो आपने पीबीए के साथ अनुभव किया।
आप मेरा निदान कैसे करेंगे?
न्यूरोलॉजिस्ट, मनोवैज्ञानिक और न्यूरोसाइकोलॉजिस्ट पीबीए का निदान करते हैं। शुरू करने के लिए, डॉक्टर आपके लक्षणों के बारे में सवाल पूछेंगे।
अगर आपको दिमागी चोट या बीमारी थी और आपको PBA का पता चल सकता है:
- भावनात्मक प्रतिक्रियाएं हैं जो आपकी स्थिति या मनोदशा के लिए फिट या बहुत अधिक नहीं हैं
- अपनी हँसी या रोने को नियंत्रित नहीं कर सकते
- रोने पर आराम नहीं मिलेगा
- इस तरह से जवाब दें कि आपने पहले नहीं किया था (उदाहरण के लिए, आप दुखी टीवी शो के दौरान कभी नहीं रोए थे, लेकिन अब आप करते हैं)
- ऐसे लक्षण हैं जो शर्मनाक हैं या जो आपके दैनिक जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं
मेरे इलाज के लिए क्या विकल्प हैं?
अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए दवा आपका सबसे अच्छा दांव है।
आज, केवल एक ही दवा है जिसे PBA के उपचार के लिए खाद्य और औषधि प्रशासन (FDA) द्वारा अनुमोदित किया गया है। इसे डेक्सट्रोमथोरोफन हाइड्रोब्रोमाइड और क्विनिडीन सल्फेट (Nuedexta) कहा जाता है। अध्ययनों से पता चलता है कि Niedexta ने हँसने और रोने के एपिसोड की संख्या में लगभग आधे से कटौती की। यह एंटीडिपेंटेंट्स की तुलना में भी तेजी से काम करता है, जिसका उपयोग पीबीए के इलाज के लिए भी किया जाता है।
कुछ साल पहले तक, एंटीडिप्रेसेंट पीबीए के इलाज के लिए पसंद की दवाएं थीं। ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स (TCAs) और सेलेक्टिव सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (SSRIs) आपको कई हंसी और रोने वाले एपिसोड होने से रोक सकते हैं, और उन लोगों को बना सकते हैं जो आपके पास कम गंभीर हैं।
हालाँकि, आपका डॉक्टर एंटीडिप्रेसेंट लिख सकता है, लेकिन वे PBA के इलाज के लिए FDA द्वारा अनुमोदित नहीं हैं। PBA के इलाज के लिए एंटीडिप्रेसेंट का उपयोग करना ऑफ-लेबल ड्रग उपयोग का एक उदाहरण है।
PBA को प्रबंधित करने के लिए मैं और क्या कर सकता हूं?
भावनाओं के साथ रहने से आप नियंत्रण में नहीं रह सकते हैं, खासकर जब आप काम पर या सामाजिक परिस्थितियों में हों। यदि आपको मुकाबला करने में परेशानी होती है, तो मनोवैज्ञानिक या अन्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर की मदद लें।
जब आप किसी एपिसोड के बीच में होते हैं, तो यह खुद को विचलित करने में मदद कर सकता है। एक शांत दृश्य, एक समुद्र तट की तरह, अपने दिमाग में। धीमी, गहरी सांस लें। और अपने शरीर को तब तक आराम करने की कोशिश करें जब तक कि भावनाएं पास न हो जाएं।
