टखने

टखना पैर और पैर के बीच का जोड़ होता है, जो तीन अलग-अलग हड्डियों से बना होता है। आंतरिक हड्डी टिबिया या शिनाबोन है, जो खड़े होने पर व्यक्ति के अधिकांश वजन का समर्थन करती है। बाहरी हड्डी फाइबुला, या बछड़ा हड्डी है। टिबिया और फाइबुला तालु या टखने की हड्डी में शामिल हो जाते हैं, जो कि प्रमुख टार्सल हड्डियों (पैर के पीछे की हड्डियों) में से एक है और अन्य दो के नीचे स्थित है। यह संयुक्त मनुष्यों को चलने, दौड़ने, कूदने और कई अन्य क्रियाएं करने की अनुमति देता है। यह आंदोलन की अनुमति देता है और निचले अंग की स्थिरता में योगदान देता है।

संयुक्त दो अलग-अलग प्रकार के आंदोलन की अनुमति देता है, जिसे डॉर्सिफ़्लेक्सन और प्लांटर फ्लेक्सन कहा जाता है। डोरसिफ़्लेक्शन में पैर के ऊपरी भाग की गति को पैर की ओर शामिल किया जाता है। प्लांटर फ्लेक्सन विपरीत गति है, जिसमें पैर का शीर्ष पैर से दूर चला जाता है।

टखने को कई स्नायुबंधन द्वारा प्रबलित किया जाता है जो इस जोड़ की हड्डियों को जोड़ते हैं। स्नायुबंधन तंतुमय ऊतक होते हैं जो आमतौर पर हड्डी को हड्डी से जोड़ते हैं। इनमें डेल्टॉइड, पूर्वकाल टेलोफिबुलर, कैल्केनोफिबुलर और पोस्टीरियर टेलोफिबुलर लिगामेंट्स शामिल हैं।