अवलोकन
दर्द से राहत पाने के लिए अक्सर एक निरंतर खोज की तरह महसूस किया जा सकता है। यदि आपका दर्द आपकी रीढ़ से उत्पन्न हो रहा है, जैसा कि एंकिलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस (एएस) के साथ होता है, तो दर्द को कम करने और गतिशीलता बनाए रखने के लिए दीर्घकालिक तरीके तलाशना प्राथमिकता है।
पर्चे उपचार के अलावा, आप रीढ़ के दर्द और सूजन को कम करने के लिए वैकल्पिक तरीकों की तलाश कर सकते हैं।
कायरोप्रैक्टिक देखभाल पूरक चिकित्सा का एक प्रकार है। इस बात के बहुत कम प्रमाण हैं कि यह एएस के लक्षणों के साथ मदद करता है और इसके साथ जुड़े संभावित जोखिम हैं। लेकिन यह आपके निर्धारित उपचारों के लिए एक ऐड-ऑन थेरेपी के रूप में फायदेमंद हो सकता है।
चिरोप्रेक्टर के साथ नियुक्ति करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें। कायरोप्रैक्टिक देखभाल और पूरक चिकित्सा के अन्य प्रकार आपके चिकित्सक से उपचार योजनाओं को बदलने के लिए नहीं हैं।
कायरोप्रैक्टिक देखभाल क्या है?
कायरोप्रैक्टिक देखभाल में आमतौर पर मैनुअल थेरेपी शामिल होती है। मैनुअल थेरेपी में स्ट्रेचिंग और निरंतर दबाव से लेकर रीढ़ की हड्डी में हेरफेर तक कुछ भी शामिल है।
कायरोप्रैक्टर्स को विभिन्न स्थितियों का इलाज करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। लेकिन उनका ध्यान मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की संयुक्त गति और कार्य को बेहतर बनाने पर है। वे अक्सर पीठ दर्द, गर्दन में दर्द, और आपकी बाहों या पैरों में दर्द पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
मैनुअल समायोजन जो काइरोप्रैक्टर्स के लिए सबसे अधिक जाना जाता है, आमतौर पर अन्य उपचारों के साथ जोड़ा जाता है। इसमें नरम ऊतक उपचार, जीवनशैली सिफारिशें, फिटनेस कोचिंग और पोषण संबंधी सलाह शामिल हैं।
रीढ़ की हड्डी में हेरफेर का लक्ष्य संयुक्त गतिशीलता को बहाल करना और सूजन और दर्द को कम करना है। कायरोप्रैक्टर्स जोड़ों को नियंत्रित बल को मैन्युअल रूप से लागू करके ऐसा करते हैं जो अच्छी तरह से नहीं चलते हैं।
जब एक प्रशिक्षित और लाइसेंस प्राप्त हाड वैद्य द्वारा प्रदर्शन किया जाता है, तो स्पाइनल हेरफेर आमतौर पर सुरक्षित होता है। लेकिन कुछ लोगों, विशेष रूप से एएस के साथ उन लोगों को सावधानी से आगे बढ़ना चाहिए।
कायरोप्रैक्टिक देखभाल और ए.एस.
एएस के उपचार में कायरोप्रैक्टिक देखभाल की भूमिका का समर्थन करने के लिए सीमित वैज्ञानिक सबूत हैं। कई डॉक्टरों को भी इसके लाभों पर अलग राय है।
2017 से एक केस सीरीज़ ने निष्क्रिय एएस के साथ तीन लोगों के बीच कायरोप्रैक्टिक देखभाल के प्रभाव को मापा। शोधकर्ताओं ने पाया कि कायरोप्रैक्टिक देखभाल ने लक्षणों को कम करने और इन लोगों में गतिशीलता में सुधार करने में मदद की।
केयरमाउंट मेडिकल के गठिया रोग विशेषज्ञ डॉ। रोनेन मर्मर, पीएचडी, डॉ। रोनेन मर्मर बताते हैं, "जेनेटिक सस्पेक्टेबिलिटी और एनवायर्नमेंटल फैक्टर के कारण" एक भड़काऊ बीमारी है, जिसे आनुवांशिक संवेदनशीलता और पर्यावरणीय कारकों से ठीक किया जाता है। " उन्होंने कहा, "ए.एस. के इलाज के लिए हाड वैद्य पर भरोसा करना पर्याप्त नहीं हो सकता है"।
अच्छी खबर यह है कि एएस के लिए अन्य उपचार उपलब्ध हैं, जैसे कि विरोधी भड़काऊ दवाएं और जीवविज्ञान। मॉन्टगोमरी काउंटी चिरोप्रेक्टर सेंटर के एक हाड वैद्य डॉ। एलन कॉनराड, डीसी, सीएससीएस का कहना है कि एक रुमेटोलॉजिस्ट के साथ एक साथ देखभाल योजनाएं जो एएस में माहिर हैं, दर्द के प्रबंधन के लिए प्रभावी हो सकती हैं।
कॉनराड कहते हैं, "कम ताकत वाले कायरोप्रैक्टिक संयोजन, एर्गोनोमिक परिवर्तन और एक रुमेटोलॉजिस्ट के साथ समवर्ती उपचार एएस के अधिकांश मामलों के लिए एक प्रभावी उपचार योजना है।"
कॉनराड कहते हैं कि एर्गोनोमिक परिवर्तन, जैसे कि काम पर या घर पर अपनी कुर्सी या डेस्क को समायोजित करना, मुद्रा में सुधार कर सकते हैं। यह एएस के साथ जुड़े मांसपेशियों में ऐंठन और तनाव को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।
यह एक अच्छा बिंदु लाता है: कायरोप्रैक्टर्स सिर्फ रीढ़ की हड्डी में हेरफेर की तुलना में बहुत अधिक कर सकते हैं। दर्द निवारक विशेषज्ञ और मेमोरियल ऑरेंज कोस्ट मेडिकल में स्पाइन हेल्थ सेंटर के चिकित्सा निदेशक डॉ। मेहत मिकेल बताते हैं, '' अगर काईरोप्रैक्टर मसाज, हीट एप्लीकेशन या टेंस यूनिट के साथ थैरेपी कर रहा है, तो यह बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है। केंद्र।
कायरोप्रैक्टिक देखभाल के जोखिम और कमियां
एएस अक्सर रीढ़ में कशेरुक के संलयन का कारण बनता है। कॉनराड बताते हैं कि उन क्षेत्रों को समायोजित नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि वे अब चल जोड़ों नहीं हैं। यह एएस से जुड़े कैल्शियम जमा में वृद्धि के कारण है।
कॉनराड यह भी मानते हैं कि एएस के उन्नत चरणों वाले लोग कायरोप्रैक्टिक समायोजन के लिए उम्मीदवार नहीं हैं।
भड़काऊ पीठ दर्द, एएस के साथ जुड़े प्रकार, चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है, मर्मर कहते हैं। इसलिए वह कहते हैं कि एएस के उपचार में भौतिक चिकित्सा और स्ट्रेचिंग एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। वह अपने रोगियों को समायोजन के साथ कायरोप्रैक्टिक देखभाल से बचने के लिए कहता है, विशेष रूप से एएस के उन्नत मामलों में।
लेकिन कॉनराड के अनुसार, कायरोप्रैक्टिक देखभाल कम बल तकनीकों के साथ फ्यूज़न्स मोबाइल के ऊपर और नीचे के क्षेत्रों को रखने में मदद कर सकती है। एक उदाहरण है एक्टिवेटर मेथड्स, एक कायरोप्रैक्टिक तकनीक जो बहुत कम बल लगाती है या प्रभावित क्षेत्र में घूमती है।
जब कायरोप्रैक्टिक देखभाल की तलाश करें
एएस उपचार के लक्ष्य दर्द को कम करना, आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार, और रीढ़ की हड्डी में देरी को कम करना है।
यदि आप यह सोचते हैं कि इन लक्ष्यों को प्राप्त करने में कायरोप्रैक्टिक देखभाल कैसे आपकी मदद कर सकती है, तो आपका पहला कदम अपने डॉक्टर से बात करना है। साथ में, आप यह तय कर सकते हैं कि पूरक उपचार आपके एएस के लक्षणों के लिए एक अच्छा विकल्प है या नहीं। आप उन सीमाओं और जोखिमों पर भी चर्चा कर सकते हैं जो कायरोप्रैक्टिक देखभाल के साथ आ सकते हैं।
यदि आपको आगे बढ़ने के लिए हरी बत्ती दी गई है, तो कॉनराड कहते हैं कि एक हाड वैद्य एक पोस्ट्यूरल विश्लेषण करेगा। यह निर्धारित करता है कि किस प्रकार के स्ट्रेच आपके लिए उपयुक्त हैं। वे किसी भी प्रासंगिक रेडियोलॉजी अध्ययन की समीक्षा करेंगे।
आपका डॉक्टर आपको एक हाड वैद्य को संदर्भित कर सकता है, या आप अपने क्षेत्र में किसी को खोजने के लिए एक ऑनलाइन डेटाबेस के माध्यम से खोज कर सकते हैं।
टेकअवे
एएस लक्षणों के लिए एक पूरक उपचार के रूप में कायरोप्रैक्टिक देखभाल की मांग करने से पहले, अपने डॉक्टर से बात करें। इन चर्चाओं में एक हाड वैद्य को शामिल करना आपको एक व्यापक उपचार योजना के साथ आने में मदद कर सकता है।
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