अवलोकन
Ankylosing स्पॉन्डिलाइटिस (एएस) गठिया का एक प्रकार है जो आपके पीठ के निचले हिस्से के जोड़ों में सूजन का कारण बनता है। समय के साथ, यह आपकी रीढ़ के सभी जोड़ों और हड्डियों को नुकसान पहुंचा सकता है।
पीठ के निचले हिस्से और नितंब में दर्द और जकड़न एएस के मुख्य लक्षण हैं। लेकिन यह बीमारी आपके शरीर के अन्य हिस्सों में दीर्घकालिक समस्याएं भी पैदा कर सकती है, जिसमें आपकी आंखें और दिल भी शामिल हैं।
1. सीमित आंदोलन
आपका शरीर नई हड्डी बनाकर एएस से नुकसान को ठीक करने की कोशिश करता है। हड्डी के ये नए खंड आपकी रीढ़ की कशेरुकाओं के बीच बढ़ते हैं। समय के साथ, आपकी रीढ़ की हड्डियां एक इकाई में फ्यूज हो सकती हैं।
आपकी रीढ़ की हड्डियों के बीच के जोड़ आपको गति की पूरी श्रृंखला देते हैं, जिससे आप झुकते और मुड़ते हैं। संलयन हड्डियों को कठोर और स्थानांतरित करने के लिए कठिन बनाता है। अतिरिक्त हड्डी आपकी रीढ़ के निचले हिस्से में आंदोलन को सीमित कर सकती है, साथ ही मध्य और ऊपरी रीढ़ की गति को भी बढ़ा सकती है।
2. कमजोर हड्डियों और फ्रैक्चर
एएस आपके शरीर को हड्डी के नए निर्माण करने का कारण बनता है। ये संरचनाएं रीढ़ के जोड़ों के संलयन (एंकिलोसिंग) का कारण बनती हैं। हड्डी के नए निर्माण भी कमजोर हैं और आसानी से फ्रैक्चर हो सकते हैं। आपके पास जितना लंबा समय होगा, उतनी ही अधिक संभावना होगी कि आपकी रीढ़ की हड्डी में फ्रैक्चर हो सकता है।
एएस के साथ लोगों में ऑस्टियोपोरोसिस बहुत आम है। एएस वाले आधे से अधिक लोगों को यह हड्डी कमजोर करने वाली बीमारी है। आपका डॉक्टर आपकी हड्डियों को मजबूत करने में मदद कर सकता है और बिसफ़ॉस्फ़ोनेट्स या अन्य दवाओं को निर्धारित करके फ्रैक्चर को रोक सकता है।
3. आंखों की सूजन
यद्यपि आपकी आंखें आपकी रीढ़ के पास नहीं हैं, एएस से सूजन उन्हें प्रभावित कर सकती है, भी। आंख की स्थिति यूवाइटिस (जिसे इरिटिस भी कहा जाता है) एएस के साथ 33 से 40 प्रतिशत लोगों को प्रभावित करती है। यूवाइटिस के कारण यूवा में सूजन आ जाती है। यह आपकी कॉर्निया के नीचे आपकी आंख के बीच में ऊतक की परत है।
यूवाइटिस के कारण लालिमा, दर्द, विकृत दृष्टि और प्रकाश की संवेदनशीलता, आमतौर पर एक आंख में होती है। यह एक गंभीर स्थिति है जो अनुपचारित होने पर मोतियाबिंद, मोतियाबिंद या स्थायी दृष्टि हानि का कारण बन सकती है।
आपकी आंख चिकित्सक आपकी आंख में सूजन को कम करने के लिए स्टेरॉयड आई ड्रॉप्स लिखेगा। यदि बूंदें काम नहीं करती हैं तो स्टेरॉयड की गोलियाँ और इंजेक्शन भी एक विकल्प है।
इसके अलावा, यदि आपका डॉक्टर आपके एएस के इलाज के लिए एक बायोलॉजिकल दवा निर्धारित करता है, तो इसका उपयोग यूवेइटिस के भविष्य के एपिसोड के इलाज और संभवतः रोकने के लिए भी किया जा सकता है।
4. संयुक्त क्षति
गठिया के अन्य रूपों की तरह, एएस कूल्हों और घुटनों की तरह जोड़ों में सूजन का कारण बनता है। समय के साथ, क्षति इन जोड़ों को कठोर और दर्दनाक बना सकती है।
5. सांस लेने में तकलीफ
हर बार जब आप सांस लेते हैं, तो आपकी पसलियों का विस्तार आपके फेफड़ों को आपकी छाती के अंदर पर्याप्त जगह देने के लिए होता है। जब आपकी रीढ़ की हड्डी फ्यूज हो जाती है, तो आपकी पसलियां अधिक कठोर हो जाती हैं और उतना विस्तार नहीं कर पाती हैं। परिणामस्वरूप, आपके फेफड़ों के फुलाए जाने के लिए आपके सीने में कम जगह होती है।
कुछ लोगों के फेफड़ों में भी अकड़न पैदा हो जाती है जो उनकी सांस को सीमित करता है। फेफड़ों में क्षति होने पर आपको फेफड़े में संक्रमण होने पर ठीक होना मुश्किल हो सकता है।
यदि आपके पास एएस है, तो धूम्रपान न करके अपने फेफड़ों की रक्षा करें। इसके अलावा, अपने डॉक्टर से फ्लू और निमोनिया जैसे फेफड़ों के संक्रमण के खिलाफ टीकाकरण के बारे में पूछें।
6. हृदय रोग
सूजन आपके दिल को भी प्रभावित कर सकती है। एएस के साथ 10 प्रतिशत लोगों में हृदय रोग के कुछ रूप हैं। इस स्थिति के साथ रहने से दिल का दौरा या स्ट्रोक का खतरा 60 प्रतिशत तक बढ़ जाता है। एएस का निदान होने से पहले कभी-कभी हृदय की समस्याएं शुरू होती हैं।
हृदय रोग
एएस के साथ लोगों को हृदय रोग (सीवीडी) का खतरा बढ़ जाता है। यदि आपके पास सीवीडी है, तो आपको दिल का दौरा या स्ट्रोक होने की अधिक संभावना है।
महाधमनी और महाधमनी वाल्व रोग
एएस महाधमनी में सूजन पैदा कर सकता है, मुख्य धमनी जो आपके दिल से आपके शरीर के बाकी हिस्सों में रक्त भेजती है। इसे महाधमनी कहा जाता है।
महाधमनी में सूजन इस धमनी को शरीर में पर्याप्त रक्त ले जाने से रोक सकती है। यह महाधमनी वाल्व को भी नुकसान पहुंचा सकता है - चैनल जो हृदय के माध्यम से रक्त को सही दिशा में बहता रहता है। आखिरकार, महाधमनी वाल्व संकरा हो सकता है, लीक हो सकता है, या ठीक से काम नहीं कर सकता है।
महाधमनी में सूजन को नियंत्रित करने में दवाएं मदद कर सकती हैं। डॉक्टर सर्जरी के साथ क्षतिग्रस्त महाधमनी वाल्व का इलाज करते हैं।
अनियमित हृदय की लय
AS वाले लोगों में तेज़ या धीमी गति से दिल की धड़कन होने की संभावना अधिक होती है। ये अनियमित दिल की लय दिल को रक्त पंप करने से रोकती है और साथ ही इसे करना चाहिए। दवाएं और अन्य उपचार हृदय को उसकी सामान्य लय में वापस ला सकते हैं।
यहाँ कुछ तरीके हैं जिनसे आप अपने दिल की रक्षा कर सकते हैं यदि आपके पास ए.एस.
- उन स्थितियों को नियंत्रित करें जो आपके दिल को नुकसान पहुंचाती हैं। डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, हाई ट्राइग्लिसराइड्स और डायट, एक्सरसाइज और दवा के साथ हाई कोलेस्ट्रॉल की जरूरत होने पर इलाज करें।
- धूम्रपान बंद करो। तंबाकू के धुएं में मौजूद रसायन आपकी धमनियों के अस्तर को नुकसान पहुंचाते हैं और सजीले टुकड़े के निर्माण में योगदान करते हैं जिससे दिल का दौरा या स्ट्रोक हो सकता है।
- यदि आपका डॉक्टर कहता है कि आपका वजन अधिक है तो वजन कम करें। जो लोग अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त हैं, उन्हें उच्च रक्तचाप और उच्च कोलेस्ट्रॉल जैसे हृदय रोग के जोखिम अधिक हैं। अतिरिक्त वजन भी आपके दिल पर अधिक दबाव डालता है।
- व्यायाम करें। आपका दिल एक मांसपेशी है। वर्कआउट करने से आपका दिल बहुत मजबूत होता है, उसी तरह यह आपके बाइसेप्स या बछड़ों को मजबूत बनाता है। प्रत्येक सप्ताह कम से कम 150 मिनट की मध्यम-तीव्रता वाले एरोबिक व्यायाम करने की कोशिश करें।
- अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आपको टीएनएफ इनहिबिटर लेना चाहिए। ये दवाएं एएस का इलाज करती हैं, लेकिन वे कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी बढ़ाती हैं, जो हृदय रोग में योगदान करती हैं।
- अपने चिकित्सक को नियमित रूप से देखें। अपने ब्लड शुगर, ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल और अन्य नंबरों की जांच करवाएं। पूछें कि क्या आपको अपने दिल की समस्याओं को देखने के लिए एक इकोकार्डियोग्राम या अन्य नैदानिक परीक्षणों की आवश्यकता है।
7. कॉडा इक्विना सिंड्रोम (सीईएस)
यह दुर्लभ जटिलता तब होती है जब आपकी रीढ़ की हड्डी के निचले हिस्से में दुम इक्विना नामक नसों के एक बंडल पर दबाव होता है। इन नसों को नुकसान के कारण लक्षण जैसे:
- पीठ के निचले हिस्से और नितंब में दर्द और सुन्नता
- आपके पैरों में कमजोरी
- पेशाब या मल त्याग पर नियंत्रण की हानि
- यौन समस्याएं
जल्द से जल्द अपने चिकित्सक को देखें यदि आपके पास इन जैसे लक्षण हैं। CES एक गंभीर स्थिति है।
एएस जटिलताओं को रोकना
इन जटिलताओं से बचने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने एएस का इलाज करवाएं। NSAIDs और TNF इनहिबिटर जैसी दवाएं आपके शरीर में सूजन को कम करती हैं। यह दवाएं आपकी हड्डियों, आंखों और आपके शरीर के अन्य हिस्सों को नुकसान से बचाने में मदद कर सकती हैं, इससे पहले कि यह दीर्घकालिक समस्याएं पैदा कर सकें।
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