यदि आप लंबे समय से क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) के साथ रह रहे हैं, तो आपको सांस लेने में तकलीफ या अचानक सांस लेने में तकलीफ हो सकती है। सांस फूलना, खाँसी, और घरघराहट के लक्षण सीओपीडी के लक्षण हैं। त्वरित और सावधानीपूर्वक उपचार के बिना, ये लक्षण आपातकालीन उपचार की तलाश कर सकते हैं।
सीओपीडी फ्लेयर्स भयावह और असुविधाजनक हो सकते हैं, लेकिन उनका प्रभाव हमले से परे होता है। अनुसंधान से पता चलता है कि आप जितने अधिक अनुभव करेंगे, उतने अधिक अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होगी।
एग्जॉस्ट को रोकने और प्रबंधित करने के लिए सीखना आपको किसी हमले के शुरुआती संकेतों के शीर्ष पर रहने में मदद कर सकता है, स्वस्थ हो सकता है, और डॉक्टर से तत्काल यात्रा से बच सकता है।
एक सीओपीडी के संकेत भड़कते हैं
सीओपीडी के तेज होने के दौरान, आपके वायुमार्ग और फेफड़े के कार्य जल्दी और नाटकीय रूप से बदलते हैं। आप अचानक अपने ब्रोन्कियल ट्यूबों को दबाना अधिक बलगम का अनुभव कर सकते हैं, या आपके वायुमार्ग के आसपास की मांसपेशियां आपकी वायु आपूर्ति को काट सकती हैं।
सीओपीडी फ्लेयर के लक्षण हैं:
- सांस फूलना
या सांस की तकलीफ। या तो आप की तरह महसूस नहीं कर सकते
हवा के लिए गहरी सांस लें या हांफते रहें। - बढ़ना
खांसी के हमलों में। खांसी में मदद करता है
अपने फेफड़ों और रुकावटों और परेशानियों के वायुमार्ग से छुटकारा पाएं। - घरघराहट करना।
सांस लेते समय घरघराहट या सीटी की आवाज सुनना इसका मतलब है कि हवा हो रही है
एक संकीर्ण मार्ग के माध्यम से मजबूर। - बढ़ना
बलगम की। आप अधिक बलगम खांसी शुरू कर सकते हैं, और यह एक अलग हो सकता है
सामान्य से अधिक रंग। - थकान
या नींद की समस्या। नींद की गड़बड़ी या थकावट
संकेत कर सकते हैं कि कम ऑक्सीजन आपके फेफड़ों और आपके शरीर के माध्यम से हो रही है। - संज्ञानात्मक
हानि भ्रम, विचार प्रसंस्करण, अवसाद, या धीमा हो गया
मेमोरी लैप्स का मतलब हो सकता है कि मस्तिष्क पर्याप्त ऑक्सीजन प्राप्त नहीं कर रहा है।
यह देखने के लिए इंतजार न करें कि क्या आपके सीओपीडी लक्षण में सुधार होता है। अगर आपको सांस लेने में दिक्कत हो रही है और आपके लक्षण खराब हो रहे हैं, तो आपको उचित और तुरंत दवाइयां देने की जरूरत है।
अपने COPD भड़क प्रबंधन के लिए 4 कदम
जब आप एक सीओपीडी भड़कना अनुभव करते हैं, तो सबसे पहले सीओपीडी कार्य योजना की समीक्षा करें जो आपने अपने डॉक्टर के साथ बनाई थी। यह संभावित रूप से एक चमक को प्रबंधित करने के लिए इन चरणों के आसपास विशिष्ट कार्यों, खुराक या दवाओं की रूपरेखा देता है।
1. एक त्वरित अभिनय इनहेलर का उपयोग करें
राहत या बचाव इन्हेलर आपके संकुचित फेफड़ों को सीधे दवा की एक शक्तिशाली धारा भेजकर काम करते हैं। एक इनहेलर को अपने वायुमार्ग में ऊतकों को जल्दी से आराम करने में मदद करनी चाहिए, जिससे आपको थोड़ी आसानी से साँस लेने में मदद मिल सके।
सामान्य लघु-अभिनय ब्रोंकोडाईलेटर्स एंटीकोलिनर्जिक्स और बीटा 2-एगोनिस्ट हैं। यदि आप उन्हें स्पेसर या नेबुलाइज़र के साथ उपयोग करते हैं तो वे अधिक प्रभावी ढंग से काम करेंगे।
2. सूजन को कम करने के लिए मौखिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स लें
कॉर्टिकोस्टेरॉइड सूजन को कम करते हैं और आपके वायुमार्ग को चौड़ा करने में मदद कर सकते हैं ताकि आपके फेफड़ों के अंदर और बाहर अधिक हवा हो सके। यदि आप पहले से ही उन्हें अपनी उपचार योजना में शामिल नहीं करते हैं, तो आपके डॉक्टर सूजन को नियंत्रण में लाने में मदद करने के लिए एक सप्ताह के बाद कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स लिख सकते हैं।
3. अपने शरीर में अधिक ऑक्सीजन प्राप्त करने के लिए ऑक्सीजन टैंक का उपयोग करें
यदि आप घर पर पूरक ऑक्सीजन का उपयोग करते हैं, तो आप भड़कना के दौरान आपूर्ति का लाभ उठाना चाहते हैं। अपने डॉक्टर द्वारा डिजाइन किए गए सीओपीडी एक्शन प्लान का पालन करना और ऑक्सीजन में सांस लेते हुए अपनी सांस को नियंत्रित करने के लिए आराम करने का प्रयास करना सबसे अच्छा है।
4. एक यांत्रिक हस्तक्षेप के लिए पाली
कुछ स्थितियों में, बचाव दवा, विरोधी भड़काऊ स्टेरॉयड, और ऑक्सीजन थेरेपी आपके उपचार के लक्षणों को एक प्रबंधनीय स्थिति में वापस नहीं लाती है।
इस उदाहरण में, आपको एक यांत्रिक हस्तक्षेप के रूप में जानी जाने वाली प्रक्रिया के माध्यम से साँस लेने में मदद करने के लिए मशीन की आवश्यकता हो सकती है।
अगर आपको लगता है कि आपका घर पर उपचार आपके लिए राहत नहीं ला रहा है, तो आपके लिए मदद के लिए बाहर पहुंचना सबसे अच्छा है। एक एम्बुलेंस को कॉल करें, या आपके प्रियजन आपके लिए कॉल करें। एक बार जब आप अस्पताल पहुंचते हैं, तो आपको अपने लक्षणों को नियंत्रण में लाने में मदद करने के लिए थियोफिलाइन जैसी अंतःशिरा ब्रोन्कोडायलेटर की आवश्यकता हो सकती है।
निमोनिया जैसे श्वसन संक्रमण को रोकने के लिए आपको अपने शरीर को पुनर्जीवित करने के लिए IV की भी आवश्यकता हो सकती है।
निवारण
और तैयारी एक असहज सीओपीडी भड़क और के बीच अंतर कर सकती है
अस्पताल में भर्ती।
जब अप्रत्याशित स्थिति आपके लक्षणों को ट्रिगर करती है, तो बचाव दवा के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है।
सौभाग्य से, अधिकांश लोग अपने लक्षणों को शामिल करने के लिए कदम उठाने के बाद अपनी सांस को ठीक करते हैं।
एक एपिसोड के दौरान, अपने लक्षणों को कम करने के लिए शांत रहने की कोशिश करें। लेकिन अगर आप अभिभूत महसूस करते हैं, तो तुरंत मदद के लिए पहुंचें।
NewLifeOutlook पुरानी मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ रहने वाले लोगों को सशक्त बनाने का लक्ष्य है, उन्हें अपनी परिस्थितियों के बावजूद सकारात्मक दृष्टिकोण अपनाने के लिए प्रोत्साहित करना। उनके लेख उन लोगों की व्यावहारिक सलाह से भरे हुए हैं जिन्हें सीओपीडी का पहला अनुभव है।
