क्यों पृथ्वी दिवस अस्थमा के साथ लोगों के लिए मायने रखता है: यह हवा हम साँस है

प्रत्येक वर्ष 22 अप्रैल को, पृथ्वी दिवस प्रकृति के साथ जुड़ने के निमंत्रण के रूप में कार्य करता है। बहुत से लोग अपने समुदाय की देखभाल करने में मदद करने के लिए महान सड़क की खोज, एक पेड़ लगाने, या एक कचरा पिकअप का आयोजन करने में दिन बिताना चुनते हैं।

1970 में पहला पृथ्वी दिवस उन तरीकों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए मनाया गया था जो जीवाश्म ईंधन हमारी वायु और पानी को प्रदूषित कर रहे थे। दो सीनेटरों के नेतृत्व में, अमेरिकी तेल फैल, औद्योगिक अपशिष्ट और पर्यावरण पर यातायात प्रदूषण के प्रभावों का विरोध करने के लिए एकत्र हुए - और बदले में, अपने स्वयं के स्वास्थ्य।

इन मुद्दों पर पहले पृथ्वी दिवस पर ध्यान देने के परिणामस्वरूप पर्यावरण संरक्षण एजेंसी (EPA) की स्थापना हुई और यह कानून बना जो आज भी समुदायों की रक्षा करता है।

अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए, पृथ्वी दिवस विशेष रूप से शक्तिशाली अनुस्मारक के रूप में कार्य करता है कि पर्यावरण की देखभाल करना कितना महत्वपूर्ण है।

अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए खराब वायु गुणवत्ता के गंभीर परिणाम हो सकते हैं। 2020 के शोध बताते हैं कि वायु प्रदूषण छोटे बच्चों में फेफड़ों के विकास को प्रभावित कर सकता है और अस्थमा से जुड़ी सूजन में योगदान देता है।

यह जानने के लिए पढ़ें कि पर्यावरणीय कारक - जिसमें प्रदूषण और जलवायु परिवर्तन शामिल हैं - अस्थमा से पीड़ित लोगों को प्रभावित करते हैं, साथ ही आपके द्वारा साँस लेने वाली हवा पर नियंत्रण पाने के लिए आप जो कदम उठा सकते हैं।

हवा की गुणवत्ता

हर साल अमेरिकन लंग एसोसिएशन ऑफ एयर रिपोर्ट बनाने के लिए आधिकारिक वायु गुणवत्ता डेटा का विश्लेषण करता है।2020 के लिए स्टेट ऑफ द एयर की रिपोर्ट बताती है कि स्वच्छ वायु अधिनियम के पारित होने के 50 साल बाद, संयुक्त राज्य भर में कई लोगों के लिए खराब वायु गुणवत्ता एक समस्या बनी हुई है।

2016 और 2018 के बीच, 2020 की रिपोर्ट के अनुसार, लगभग आधे अमेरिकी प्रदूषण और ओजोन या कण प्रदूषण के अस्वास्थ्यकर स्तर वाले क्षेत्रों में रहते थे।

ओजोन ऑक्सीजन का एक प्रतिक्रियाशील रूप है जो आपके फेफड़ों और वायुमार्ग को नुकसान पहुंचा सकता है। स्मॉग ज्यादातर ओजोन और पार्टिकुलेट मैटर से बना होता है - छोटे कण जो फेफड़ों में गहराई तक प्रवेश कर सकते हैं और रक्तप्रवाह में भी प्रवेश कर सकते हैं - अन्य रसायनों के साथ।

वायु प्रदूषण के संपर्क में आने से अस्थमा के लोगों को विशेष रूप से खतरा होता है। 2020 की रिपोर्ट के अनुसार, अस्थमा के साथ लगभग 25 मिलियन अमेरिकियों में से, 13 मिलियन से अधिक - जिनमें 2.5 मिलियन बच्चे शामिल हैं - कम से कम एक प्रकार के प्रदूषक के उच्च स्तर वाले क्षेत्रों में रहते हैं।

अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए, वायु प्रदूषण अस्थमा के लक्षणों को बदतर बना सकता है या अस्थमा के हमलों को ट्रिगर कर सकता है।

एक 2021 के अध्ययन ने सुझाव दिया कि वायु प्रदूषण की उच्च दर के संपर्क में अस्थमा से पीड़ित बच्चों में चिकित्सा की आवश्यकता की संभावना बढ़ गई थी।

ईपीए के अनुसार, अस्थमा से पीड़ित लोगों में, स्मॉग के संपर्क में आने का कारण हो सकता है:

• फेफड़े का कार्य बिगड़ गया
• सांस लेने में तकलीफ या लगातार अस्थमा का दौरा
• दवाओं या चिकित्सा सेवाओं का उपयोग बढ़ा

वायु प्रदूषण के संपर्क में आने वाले बच्चों को अस्थमा के विकास के जोखिम में वृद्धि हो सकती है। एक विश्लेषण में पाया गया कि यूरोप में, 11 प्रतिशत अस्थमा के मामलों में वायु प्रदूषण के स्तर में वृद्धि जिम्मेदार थी, जो अन्यथा रोके गए थे।

जलवायु परिवर्तन

बदलती जलवायु से हमारी वायु की गुणवत्ता को कई खतरे हैं। गर्म तापमान स्मॉग बनाने में मदद कर सकता है, जो वायु प्रदूषण में योगदान देता है।

इसके अलावा, गर्म मौसम अन्य अस्थमा ट्रिगर्स को ईंधन दे सकता है, जिससे एलर्जीन का स्तर बढ़ जाता है।

एलर्जी वाले अस्थमा वाले लोगों के लिए पराग एक सामान्य ट्रिगर है। और 2019 के शोध में पाया गया कि उच्च तापमान पराग के मौसम की लंबाई को बढ़ाते हैं, साथ ही हवा में पराग की मात्रा को भी बढ़ाते हैं।

जलवायु परिवर्तन के कारण वार्मर और ड्रायर मौसम के कारण संयुक्त राज्य अमेरिका में जंगल की आग में वृद्धि हुई है। 2016 के एक अध्ययन ने निर्धारित किया है कि जलवायु परिवर्तन के परिणामस्वरूप 1984 के बाद से हर साल जंगल की आग से नष्ट होने वाली अमेरिकी भूमि की मात्रा दोगुनी से अधिक हो गई है।

इसके अलावा, 2002 के एक पुराने अध्ययन ने सुझाव दिया कि दमा के साथ लोगों में अस्पताल में भर्ती होने की संभावना दोगुनी से भी अधिक है।

इसलिए, चाहे प्रदूषण में वृद्धि हो या परागकण, वार्मिंग तापमान अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए एक महत्वपूर्ण खतरा पैदा करता है। 2020 के एक अध्ययन में पाया गया कि हर 1 ° C तापमान में वृद्धि होने से उस दिन वयस्कों में अस्थमा से संबंधित अस्पताल में भर्ती होने में 3.25 प्रतिशत की वृद्धि हुई।

अमेरिकन लंग एसोसिएशन भी चेतावनी देता है कि जलवायु परिवर्तन से जुड़े चरम मौसम अन्य अस्थमा ट्रिगर्स के संपर्क में आने की संभावना को बढ़ा सकते हैं।

बाढ़ और तूफान घरों और इमारतों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे मलबा हवा में छोड़ा जा सकता है। अत्यधिक मौसम की घटनाओं के संपर्क में आने की संभावना बढ़ सकती है:

• ढालना
• जहरीले रसायन
• मलबे को कण

स्वास्थ्य असमानताएँ

2020 के लिए स्टेट ऑफ द एयर रिपोर्ट से साक्ष्य बताते हैं कि कम आय वाले घरों में रहने वाले लोगों को विशेष रूप से वायु प्रदूषण के हानिकारक प्रभावों से खतरा है।

2020 की रिपोर्ट के अनुसार संघीय गरीबी रेखा पर या उससे कम घरों में रहने वाले 19 मिलियन के करीब लोग कम से कम एक तरह के वायु प्रदूषक के उच्च स्तर वाले क्षेत्रों में रहते हैं।

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, कम आय वाले परिवारों में लोग राष्ट्रीय औसत (7.7 प्रतिशत) की तुलना में अस्थमा (10.8 प्रतिशत) की उच्च दर का अनुभव करते हैं।

वायु प्रदूषण की उच्च दर से रंग के समुदाय भी सामने आते हैं।

ब्लैक, हिस्पैनिक, एशियाई और मूल अमेरिकी लोगों सहित रंग के लगभग 57 प्रतिशत लोग 2020 के लिए स्टेट ऑफ द एयर रिपोर्ट में वायु गुणवत्ता के लिए एक असफल ग्रेड वाले क्षेत्रों में रहते हैं।

यह अस्थमा के साथ रहने वाले रंग के लोगों के लिए परिणामों में असमानता में योगदान दे सकता है। वास्तव में, सीडीसी के अनुसार, काले वयस्कों को अस्थमा से संबंधित जटिलताओं से उनके सफेद समकक्षों की तुलना में दोगुने से अधिक होने की संभावना है।

अपनी हवा वापस ले लो

अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए, अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखना महत्वपूर्ण है। जब आप अस्थमा ट्रिगर से हमेशा बच नहीं सकते हैं, तो यह आपके समुदाय में वायु गुणवत्ता के बारे में जागरूक होने में मदद कर सकता है।

अपने ऑनलाइन टूल के साथ, अमेरिकन लंग एसोसिएशन आपको यह जांचने की अनुमति देता है कि आपका गृहनगर अपनी वायु गुणवत्ता के लिए किस ग्रेड को प्राप्त करता है।

अधिकांश समाचार संगठन उन दिनों की रिपोर्ट करेंगे जब वायु की गुणवत्ता कम होगी। यदि आप अनिश्चित हैं, तो EPA द्वारा विकसित एक कार्यक्रम AirNow, आपको अपने क्षेत्र में वायु गुणवत्ता पर वास्तविक समय की जानकारी प्राप्त करने की अनुमति देता है।

जब हवा की गुणवत्ता कम होती है, तो आप अपने समय को सड़क पर सीमित करके और खिड़कियां बंद करके अपनी रक्षा कर सकते हैं।

यह हमारी हवा है, और पृथ्वी दिवस एक अनुस्मारक के रूप में कार्य करता है कि इसकी देखभाल करना हमारा काम है।

यदि आप अपने पर्यावरण की रक्षा के लिए एक सक्रिय दृष्टिकोण रखना चाहते हैं, तो EarthDay.org के इवेंट ट्रैकर का उपयोग करके अपने क्षेत्र में पृथ्वी दिवस की घटनाओं की जाँच करें।

क्या आपको कोई ईवेंट नहीं मिल रहा है? आप अपने स्वयं के कार्यक्रम को पंजीकृत कर सकते हैं और दूसरों को हमारे पर्यावरण की देखभाल करने में मदद करने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं।