यह कोई रहस्य नहीं है कि बच्चों को आंदोलन पसंद है: रॉकिंग, बोलबाला, उछल-कूद करना, जिग्लिंग, सैशिंग - यदि इसमें लयबद्ध गति शामिल है, तो आप उन्हें साइन अप कर सकते हैं। और अधिकांश बच्चे गति में सोना पसंद करते हैं, भी, एक बच्चे के झूले, कार की सीट, या घुमाव में बसे।
एकमात्र समस्या? ये सीटें सबसे सुरक्षित स्लीप स्पॉट नहीं हैं। बाल रोग विशेषज्ञ उन्हें "बैठने वाले उपकरण" कहते हैं, और जब वे नींद के लिए उपयोग किए जाते हैं, तो घुटन के बढ़ते जोखिम से जुड़ा होता है।
लेकिन इससे पहले कि आप घबराहट और अपने प्यारे बच्चे के झूले को अंकुश लगाने के लिए लात मारें, यह जान लें: सही तरीके से इस्तेमाल किए जाने पर एक स्विंग एक अद्भुत, पवित्रता-बचत उपकरण हो सकता है (जैसे दृष्टि के भीतर रात का खाना बनाते समय एक कर्कश बच्चे को सुखाना) यह सिर्फ एक विकल्प नहीं है, और यह उस तरह से इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए।
यदि आपके बच्चे को झूले में सोने की आदत विकसित हो गई है, तो यहां आपको वह सब कुछ जानना होगा जो आपको उस आदत को तोड़ना शुरू करना चाहिए - और यह कैसे करना है।
सुरक्षित रूप से एक बच्चे के झूले का उपयोग कैसे करें
बच्चे के झूलों के बारे में जानने के लिए पहली बात यह है कि वे खतरनाक नहीं हैं यदि आप उनका उपयोग करने के लिए डिज़ाइन किए गए तरीके का उपयोग करते हैं। इसका मत:
- अपने स्विंग और इसके साथ आने वाले किसी भी बकल या संलग्नक के उपयोग के निर्देशों के लिए पैकेज सम्मिलित करें पढ़ना। (अपने विशिष्ट स्विंग के लिए किसी भी ऊंचाई और वजन सीमा का भी ध्यान रखें; कुछ बच्चे सुरक्षित रूप से स्विंग का उपयोग करने के लिए बहुत बड़े या बहुत छोटे हो सकते हैं।)
- लंबे समय तक अपने बच्चे को झूले में सोने न दें। आपकी देखरेख में एक बिल्ली का बच्चा ठीक हो सकता है, लेकिन जब आप सो रहे होते हैं, तो आपका बच्चा निश्चित रूप से झूले में सोता नहीं है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (AAP) आपके शिशु को झूले से सुरक्षित सो रही जगह पर ले जाने की सलाह देता है अगर वे झूले में सो जाते हैं।
- यह समझना कि स्विंग एक गतिविधि उपकरण है, न कि पालना या बेसिनसेट के लिए प्रतिस्थापन। आपको अपने शिशु को सुरक्षित रूप से विचलित करने, उसमें शामिल होने या आराम करने के लिए एक जगह के रूप में स्विंग का उपयोग करना चाहिए।
ये वही युक्तियां किसी भी बैठे डिवाइस पर लागू होती हैं जो आपके बच्चे को उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है। एक कार सीट, उदाहरण के लिए, एक बच्चे की यात्रा के लिए सबसे सुरक्षित तरीका माना जाता है। हालाँकि, यह शिशु के सोने के लिए एक सुरक्षित जगह नहीं है बाहर एक वाहन।
झूलों की तरह बैठे उपकरणों के जोखिम
शिशुओं के लिए इतनी खतरनाक स्थिति में क्यों बैठा है? ऐसा इसलिए है क्योंकि उनकी गर्दन की मांसपेशियां पूरी तरह से विकसित नहीं हैं, इसलिए एक अर्ध-ईमानदार कोण पर सोते हुए उनके सिर का वजन उनकी गर्दन पर दबाव डाल सकता है और उन्हें धीमा कर सकता है। कुछ मामलों में, इस मंदी से घुटन हो सकती है।
AAP द्वारा किए गए 10 साल के अध्ययन में, बैठे उपकरणों - इस अध्ययन में कार की सीटों, घुमक्कड़, झूलों, और बाउंसरों के रूप में पहचाने गए - लगभग 12,000 शिशुओं की मृत्यु के अध्ययन का 3 प्रतिशत, या 348 कारण पाया गया। उस 3 प्रतिशत में से लगभग 62 प्रतिशत मौतें कार सुरक्षा सीटों में हुईं। अधिकांश शिशुओं की उम्र 1 से 4 महीने के बीच थी।
क्या अधिक है, सीटों का बड़े पैमाने पर उपयोग नहीं किया जा रहा है, क्योंकि 50 प्रतिशत से अधिक मौतें घर पर हो रही हैं। अध्ययन में यह भी पाया गया कि ये मौतें अधिक सामान्य थीं जब शिशुओं की देखभाल एक गैर-देखभालकर्ता (जैसे कि दाई या दादा-दादी) द्वारा की जा रही थी।
हम आपको डराने की कोशिश नहीं कर रहे हैं, लेकिन यह केवल आपके शिशु उपकरणों को उनके इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग करने के लिए महत्वपूर्ण है - और सुनिश्चित करें कि जो भी आपके बच्चे की देखरेख करता है भी जानते हैं कि आपका शिशु कहाँ और कैसे सो सकता है।
बच्चे के झूलों की याद
अतीत में, कुछ शिशु झूलों को शिशु मृत्यु या चोट के संबंध में याद किया जाता है। उदाहरण के लिए, ग्राहको ने 2000 में संयम बेल्ट और ट्रे के साथ मुद्दों के कारण लाखों झूलों को वापस बुलाया।
लगभग दो दशक बाद, उन्होंने अपने रॉकिंग स्लीपर्स के लिए रिकॉल जारी करना शुरू कर दिया, जो उन शिशुओं के लिए घुटन के जोखिम के कारण थे, जो अपने पक्षों या पेट पर रोल कर सकते थे।
इस बीच, फिशर-प्राइस ने 2016 में झूलों के तीन मॉडलों को याद किया जब उपभोक्ताओं ने रिपोर्ट किया कि एक खूंटी का मतलब था कि स्विंग वाली सीट को पकड़ना, बाहर की ओर आने वाली सीट (जिससे सीट गिर जाए)।
इन यादों के बावजूद, यह याद रखने योग्य है कि कभी भी व्यापक प्रतिबंध नहीं लगाया गया था सब जब आप उन्हें सही तरीके से इस्तेमाल करते हैं तो शिशु झूलते हैं और ज्यादातर झूले आमतौर पर सुरक्षित होते हैं
आदत को कैसे तोड़े
हम इसे प्राप्त करते हैं: आप थक गए हैं, आपका बच्चा थक गया है, और सभी को नींद की आवश्यकता है। यदि आपका बच्चा झूले में सबसे अच्छी तरह से सोता है, तो आपके पास उन्हें कहीं कम आरामदायक सोने के लिए मजबूर करने की प्रेरणा नहीं हो सकती है (और नींद से वंचित ज़ोंबी होने के लिए वापस जाएं)।
लेकिन यदि आप अभी भी इसे पढ़ रहे हैं, तो आप जानते हैं कि आपके बच्चे के सोने के लिए सबसे सुरक्षित जगह नहीं है। यहाँ एक पालना या बेसिनपेट में संक्रमण करने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:
- यदि आपका बच्चा 4 महीने से कम उम्र का है, तो झूले में सो जाने के बाद उन्हें पालना या बेसिनकेट में ले जाएँ। इससे उन्हें नींद के लिए धीरे-धीरे उनके पालने में मदद मिल सकती है।
- यदि आपका बच्चा 4 महीने से अधिक का है, तो आप कुछ प्रकार के नींद प्रशिक्षण पर विचार कर सकते हैं। इस बिंदु पर, अपने बच्चे को झूले से पालना तक ले जाने के दौरान जब वे सो रहे होते हैं तो नींद की शुरुआत से जुड़ाव बना सकते हैं, जो कि एक पूरी तरह से सिरदर्द है जिसे आप नहीं चाहते (हमें विश्वास है!)।
- अपने बच्चे को पालने में सोने के लिए नीचे रखने का अभ्यास करें लेकिन जागें। वातावरण को संभव के रूप में नींद के अनुकूल बनाने के लिए एक सफेद शोर मशीन या पंखे और कमरे में गहरे रंग के पर्दे का उपयोग करें।
- दिन के दौरान अपने बच्चे के झूले को घर के व्यस्त, अच्छी तरह से रोशनी और / या शोर वाले क्षेत्र में रखें, इसे एक ऐसी जगह के रूप में फिर से व्यवस्थित करें जहां मजेदार चीजें होती हैं। यह आपके बच्चे को सिखाएगा कि स्विंग खेलने के लिए है, सोने के लिए नहीं।
यदि इनमें से कोई भी रणनीति काम नहीं करती है या आप कार्य करने में बहुत थका हुआ महसूस कर रहे हैं, तो मदद के लिए अपने शिशु रोग विशेषज्ञ के पास पहुँचें। यदि आपका बच्चा वास्तव में पालना में सोने के लिए संघर्ष कर रहा है, तो भाटा की तरह एक चिकित्सा कारण हो सकता है जो उनके लिए एक सपाट सतह को असुविधाजनक बनाता है।
बहुत कम से कम, आपके बच्चे के डॉक्टर आपको झूले से संक्रमण का निवारण करने में थोड़ी अधिक जल्दी पालने में मदद कर सकते हैं।
टेकअवे
आपको अपनी रजिस्ट्री से उस बच्चे के झूले को हटाना नहीं होगा (या चाची लिंडा द्वारा शहर में डंप करने के लिए आपको उपहार में दिया गया सामान लाना होगा)। जब एक गतिविधि उपकरण के रूप में उपयोग किया जाता है, सोते हुए वातावरण नहीं, तो एक स्विंग आपके बच्चे को कब्जे में रख सकती है, जबकि आपको बहुत जरूरी ब्रेक मिलता है।
लेकिन जब तक उनकी गर्दन का नियंत्रण बेहतर नहीं होता, तब तक शिशु के सोने का एकमात्र सुरक्षित स्थान उनकी पीठ, सपाट सतह पर होता है, ताकि सांस लेने के लिए उनके वायुमार्ग खुले रहें। आप AAP की वर्तमान सुरक्षित नींद की सिफारिशें यहां पा सकते हैं।
