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इलेक्ट्रिक टूथब्रश कम तकनीक से लेकर उच्च तक होते हैं। कुछ में सुविधाओं की एक बहुतायत है और अन्य काम पूरा करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। विभिन्न प्रकार के लोगों के लिए विभिन्न प्रकार के मूल्य हैं।
हमने हेल्थलाइन की मेडिकल रिव्यू टीम, अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन (एडीए), और उपभोक्ता समीक्षाओं के इनपुट के आधार पर इस लेख में इलेक्ट्रिक टूथब्रश पर कुछ सर्वोत्तम किया है। हमने इस तरह की विशेषताओं को देखा:
- ब्रश सिर का प्रकार
- प्रति मिनट ब्रश स्ट्रोक
- समग्र ब्रशिंग प्रभावशीलता
- उपयोग में आसानी
- विशेष लक्षण
- सामर्थ्य
इन सभी टूथब्रशों में से एक में एडीए की स्वीकृति की मुहर है। यह सुनिश्चित करता है कि उत्पाद प्रभावकारिता और सुरक्षा के लिए वैज्ञानिक प्रमाणों के आधार पर विशिष्ट मानकों को पूरा करता है।
शुरुआती लोगों के लिए सर्वश्रेष्ठ
ओरल-बी प्रो 1000 इलेक्ट्रिक टूथब्रश
मूल्य: $ $
ओरल-बी प्रो 1000 के गोल ब्रश सिर को दोलन और स्पंदित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसका मतलब यह है कि यह हिलने वाली शक्ति के छोटे विस्फोटों का उत्सर्जन करते हुए आगे-पीछे होता है। इन दोहरे आंदोलनों को गमलाइन के साथ टूटने और पट्टिका को साफ करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
ब्रश के सिर का आकार और आकार आपके सभी दांतों तक पहुंचने के लिए इसे आसान और अधिक आरामदायक बना सकता है।
यदि आप मैन्युअल टूथब्रश से केवल स्विच बना रहे हैं, तो ओरल-बी प्रो 1000 आपके लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है। इसमें एक प्रेशर सेंसर शामिल है, जो यदि आप बहुत कठिन ब्रश करते हैं तो ब्रश को स्पंदित होने से रोक देगा। इसमें 2 मिनट के लिए सेट हैंडल टाइमर भी शामिल है। यह उस समय की राशि है जब दंत चिकित्सक आपको ब्रश करने की सलाह देते हैं।
इस टूथब्रश के उपयोगकर्ताओं को यह पसंद है कि इसकी एक लंबी बैटरी जीवन है जिसे आसानी से रिचार्ज किया जा सकता है, और यह कि प्रतिस्थापन ब्रश सिर सस्ती और आसानी से लगाए जा सकते हैं। उत्पाद एक चार्जर और एक ब्रश सिर के साथ आता है।
एडीए कहता है कि यह इलेक्ट्रिक टूथब्रश प्लाक को तोड़ और हटा सकता है, और मसूड़े की सूजन को होने से रोकता है।
फिलिप्स सोनिकेयर प्रोटेक्टिव क्लीयन 4100
मूल्य: $ $
फिलिप्स सोनिकेयर ब्रश का सिर हीरे के आकार का होता है, जो समोच्च नायलॉन ब्रिसल्स के साथ होता है, जिसे हार्ड-टू-पहुंच क्षेत्रों में बनाया जाता है।
कंपन सुविधा बहुत मजबूत है, लेकिन ईजीस्टार्ट मोड आपको समय के साथ ब्रश के कंपन को धीरे-धीरे बढ़ाता है। यह टूथब्रश के साथ आपके 14 वें सत्र तक पूरी शक्ति तक बढ़ जाएगा ताकि आप मैन्युअल टूथब्रश से आराम से संक्रमण कर सकें।
शुरू करने के लिए, आप एक ब्रश सिर या तीन के साथ हैंडल और चार्जर खरीद सकते हैं। इसका रिप्लेसमेंट रिमाइंडर फंक्शन है जो आपको बताता है कि ब्रश हेड्स को बदलने का समय कब आता है। इसमें 2 मिनट के लिए टाइमर फ़ंक्शन सेट भी है।
एडीए बताता है कि यह इलेक्ट्रिक टूथब्रश प्लाक को तोड़ और हटा सकता है, और मसूड़े की सूजन को कम करने और रोकने में मदद कर सकता है।
सबसे अच्छा बजट
आर्म एंड हैमर स्पिनब्रश प्रो क्लीन
मूल्य: $
बैटरी से चलने वाला यह टूथब्रश अधिक महंगे इलेक्ट्रिक मॉडल के लिए एक बजट-कीमत विकल्प है। कम कीमत के बावजूद, यह अभी भी एडीए सील करता है।
ब्रश सिर में और दांतों के आसपास साफ करने के लिए दो सेट होते हैं। शीर्ष पर वाले एक गोलाकार गति में चलते हैं, जबकि नीचे वाले ऊपर और नीचे चलते हैं। यह टूथब्रश मुंह के हार्ड-टू-पहुंच क्षेत्रों में पट्टिका हटाने के लिए उत्कृष्ट है।
आप अतिरिक्त ब्रश सिर अलग से खरीद सकते हैं, या मूल्य पैक खरीद सकते हैं। उपयोगकर्ता प्यार करते हैं कि हर 3 महीने या उसके बाद ब्रिस्टल फीका हो जाता है या रंग बदलता है, आपको यह याद दिलाता है कि ब्रश हेड्स बदलने का समय आ गया है।
हैंडल का एर्गोनोमिक डिज़ाइन कई बल्कियर मॉडल की तुलना में इसे पकड़ना आसान बनाता है।
यह बैटरी चालित भी है, जिससे चार्जिंग स्टैंड के लिए कॉर्डेड विकल्प की तुलना में स्टोर करना आसान हो जाता है। दो बदली एए बैटरी शामिल हैं।
संवेदनशील दांतों के लिए सबसे अच्छा
ब्राइटलाइन सोनिक रिचार्जेबल टूथब्रश
मूल्य: $ $
यदि आपके पास संवेदनशील दांत हैं, लेकिन फिर भी एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश की सफाई शक्ति चाहते हैं, तो ब्राइटलाइन सोनिक एक बढ़िया विकल्प है। तीव्रता समायोज्य है इसलिए आप अपने लिए सबसे आरामदायक स्तर चुन सकते हैं। अंतर्निहित मेमोरी सुविधा का मतलब है कि आपको हर बार ब्रश करते समय तीव्रता के स्तर को रीसेट करना होगा।
इसमें एक टाइमर भी है, इसलिए आपको ब्रश करने के समय पर कंजूसी करने का मोह नहीं रहेगा।
रिचार्जेबल बैटरी आपको शुल्कों के बीच लगभग 25 दिन तक चलने देती है, लेकिन कुछ उपयोगकर्ताओं का कहना है कि रिचार्ज करने की आवश्यकता से पहले यह एक महीने या उससे अधिक समय तक रहता है।
हालांकि यह सौम्य है, यह उत्पाद अभी भी ADA सील करता है, इसलिए आप निश्चिंत हो सकते हैं कि यह पट्टिका को हटाने और मसूड़े की सूजन को रोकने और कम करने में मददगार है।
प्रो-SYS VarioSonic इलेक्ट्रिक टूथब्रश
मूल्य: $ $ $
PRO-SYS Variosonic किट में पांच कोमल ब्रश प्रमुख और पांच शक्ति मोड शामिल हैं, कुल 25 तीव्रता भिन्नता के लिए। यदि आपके पास संवेदनशील मसूड़े या डेन्चर हैं, लेकिन फिर भी एडीए सील के साथ एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश चाहते हैं, तो यह एक बढ़िया विकल्प है।
यह एक चार्जिंग डॉक और यूएसबी वॉल एडेप्टर के साथ आता है। एक पूरा चार्ज एक महीने तक चलेगा।
उपयोगकर्ता पसंद करते हैं कि ब्रश सिर टिकाऊ होते हैं, भले ही वे नरम हों और उन्हें बदलने के लिए सस्ती हो। एक अंतर्निहित टाइमर भी है।
लगातार यात्रियों के लिए सर्वश्रेष्ठ
फेयरीविल इलेक्ट्रिक टूथब्रश ट्रैवल केस के साथ
मूल्य: $ $
USB- चार-फेयरीविल यात्रियों के लिए एक बेहतरीन गो-वे है। टूथब्रश और किट हल्के और कॉम्पैक्ट होते हैं, जिससे उन्हें पैक करना आसान होता है।
एडीए सील के साथ एक शक्तिशाली पट्टिका हटानेवाला, इस ब्रश में पांच मोड और 2 मिनट का स्मार्ट टाइमर है। टाइमर हर 30 सेकंड पर रुकता है ताकि आप जान सकें कि आपके मुंह के प्रत्येक भाग पर कितना समय बिताना है। टूथब्रश भी अन्य इलेक्ट्रिक टूथब्रश की तुलना में कम शोर होने का दावा करता है।
एक लिथियम आयन बैटरी शामिल है, और 4 घंटे का चार्ज 30 दिनों तक रहता है। किट एक यूएसबी केबल के साथ आता है, लेकिन दीवार चार्जर नहीं।
टूथब्रश अपने आप में पूरी तरह से जलरोधक है, और इसमें शामिल मामला मशीन से धोने योग्य है।
ब्रश के सिर अलग-अलग रंग के छल्ले के साथ आते हैं, इसलिए कई लोग एक ब्रश हैंडल को साझा कर सकते हैं। ब्रश के सिर में नीले रंग के संकेतक भी होते हैं जो रंग में फीके हो जाते हैं ताकि आपको पता चल सके कि ब्रश सिर को बदलने का समय कब है।
सर्वश्रेष्ठ सदस्यता-आधारित
इलेक्ट्रिक टूथब्रश को चुटकी लें
मूल्य: $ $
क्विप टूथब्रश ने बहुत सारे सेलिब्रिटी बज़ उत्पन्न किए हैं, जो इस मामले में अच्छी तरह से स्थापित हैं। टूथब्रश में एडीए सील है, और मसूड़े की सूजन और पट्टिका को कम करने के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध किया गया है।
क्विप टूथब्रश को आसानी से बदली जाने वाली बैटरी द्वारा डिजाइन और संचालित किया जाता है। इनमें एक यात्रा कवर शामिल है जिसे स्टैंड या मिरर माउंट के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
क्विप उन उपयोगकर्ताओं के लिए एक अच्छा विकल्प है जो एक दंत चिकित्सक कंपन पसंद करते हैं, जैसे कि डेन्चर वाले। वे शांत और जलरोधक हैं, जो उन्हें अन्य इलेक्ट्रिक टूथब्रश से अलग कर रहे हैं। 2 मिनट की अवधि के लिए मोटर हर 30 सेकंड में आपको अपने ब्रश करने की आदतों के साथ ट्रैक पर रखता है।
रिप्लेसमेंट ब्रश हेड्स और AAA बैटरी क्विप से सब्सक्रिप्शन सेवा के रूप में या व्यक्तिगत रूप से एकमुश्त खरीद के लिए उपलब्ध हैं। सदस्यता के लिए, वे हर 3 महीने में स्वचालित रूप से आपके पास आते हैं।
गोबी इलेक्ट्रिक टूथब्रश
मूल्य: $ $ $
गोबी टूथब्रश में नरम, गोल-टिप वाले ब्रिसल्स के साथ एक घूमने वाला ब्रश सिर होता है।
यदि आप घंटियाँ और सीटी बजाते हैं, तो आप उस वन-बटन सुविधा की सराहना करेंगे जो आपको अपने ब्रश को चालू और बंद करने के साथ-साथ संवेदनशील और मानक सेटिंग्स के बीच चयन करने देती है।
पावर बटन की रोशनी आपको बताती है कि ब्रश सिर को बदलने का समय कब है, और टूथब्रश स्टैंड में एक हटाने योग्य सफाई ट्रे है।
यह मॉडल एकमुश्त खरीद के रूप में या प्रतिस्थापन ब्रश सिर के साथ एक सदस्यता के रूप में हर 2 महीने में उपलब्ध है।
उपयोगकर्ताओं को ब्रश हेड्स को स्विच करने में आसानी, ग्राहक सेवा प्रदान करने का स्तर और प्रत्येक टूथब्रश के साथ आने वाली जीवनकाल वारंटी पसंद है।
गोबी एक छोटा ब्रांड है और हमारी सूची में एक टूथब्रश है जिसमें एडीए सील नहीं है। कंपनी की NYU कॉलेज ऑफ़ डेंटिस्ट्री के ग्लोबल स्टूडेंट आउटरीच प्रोग्राम के साथ एक सतत साझेदारी है। वे घरेलू और दुनिया भर में लोगों को दंत चिकित्सा सेवाएं प्रदान करने की दिशा में प्रतिशत का योगदान करते हैं।
बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ
बच्चों के इलेक्ट्रिक टूथब्रश
मूल्य: $ $
वयस्कों के लिए इलेक्ट्रिक टूथब्रश बच्चों के लिए नहीं बनाया गया है। वे बहुत शक्तिशाली हो सकते हैं, बहुत बड़े हो सकते हैं, या उनमें डोरियां हो सकती हैं जो गलत इस्तेमाल करने पर चोट कर सकती हैं या चोट पहुंचा सकती हैं। क्विप किड्स इलेक्ट्रिक टूथब्रश में एक छोटा ब्रश हेड होता है, जिसे छोटे दांतों को साफ करने के लिए डिज़ाइन किया जाता है।
यह चार बच्चे के अनुकूल रंगों में आता है, माता-पिता के लिए एक बड़ा प्लस जो जानता है कि बच्चों को ब्रश करने के लिए आने पर हर बिट मदद करता है। रबर के हैंडल को छोटे हाथों से आसान पकड़ के लिए भी डिज़ाइन किया गया है।
इसमें वही अंतर्निहित टाइमर फ़ंक्शन है जो वयस्क ब्रश के पास है, इसलिए बच्चों को पूरे 2 मिनट तक ब्रश जारी रखने के लिए प्रेरित किया जाएगा।
कीमत पर एक नोट
हमारे द्वारा संचालित टूथब्रश का उल्लेख लगभग $ 10 के बजट मूल्य पर शुरू होता है और लगभग 80 डॉलर तक जाता है, हमारे मूल्य सूचक के साथ स्टार्टर यूनिट की शुरुआती लागत पर ध्यान केंद्रित किया जाता है। तुलना में, आप अन्य इलेक्ट्रिक टूथब्रश को खोजने में सक्षम हो सकते हैं या उसी निर्माता से भी थोड़ा सस्ता हो सकते हैं। कई संचालित मॉडल हैं जिनकी लागत दो बार है और कुछ जो $ 100 से अधिक के लिए बेचते हैं।
इलेक्ट्रिक टूथब्रश कैसे चुनें
जब आप इलेक्ट्रिक टूथब्रश खरीद रहे हों, तो कई मानदंड हैं। इलेक्ट्रिक टूथब्रश को देखते समय कुछ बातों को ध्यान में रखना चाहिए ताकि आप सुनिश्चित कर सकें कि आपके लिए क्या सही है।
ब्रश स्ट्रोक की गति
एक बात देखने के लिए प्रति मिनट ब्रश स्ट्रोक है। मैनुअल ब्रशिंग प्रति मिनट लगभग 300 ब्रश स्ट्रोक देता है। सोनिक टूथब्रश 60,000 ब्रश स्ट्रोक प्रति मिनट या इससे भी अधिक तक जा सकता है।
भाग में ब्रश स्ट्रोक की संख्या निर्धारित करेगी कि टूथब्रश कितना शक्तिशाली लगता है और इसके कंपन कितने मजबूत हैं। एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश के लिए स्ट्रोक-प्रति-मिनट की दर से देखें जो आपको आरामदायक लगता है।
आप कंपन महसूस करेंगे
ध्यान रखें कि ब्रश करते समय आपके हाथ में कंपन महसूस हो सकता है, और अगर ब्रश का शरीर दांतों या आपके मुंह के संपर्क में आता है तो आपके मुंह के अंदर।
ब्रश का आकार
यदि एक संचालित टूथब्रश का सिर आपके मुंह के लिए बहुत बड़ा है, तो यह पीठ में दाढ़ तक पहुंचने के लिए असुविधाजनक हो सकता है। एक बात पर विचार करना ब्रश की पीठ से ब्रश के पीछे तक ब्रश सिर की ऊंचाई है।
Bristle आकार और डिजाइन
ब्रश के सिर का आकार आपके आराम स्तर के लिए भी एक अंतर हो सकता है। इलेक्ट्रिक टूथब्रश गोल, हीरे और आयताकार आकार में उपलब्ध हैं।
जब आप ब्रिसल विवरण के लिए जाँच कर रहे हों, तो ध्यान रखें कि एडीए एक नरम-ब्रिसल वाले टूथब्रश की सिफारिश करता है।
यदि आप रिमाइंडर पसंद करते हैं
कुछ में टाइमर होते हैं जो आपको 2 मिनट के लिए ब्रश करने के लिए ट्रैक करते हैं, समय की अनुशंसित मात्रा।
कुछ में ब्लूटूथ कनेक्टिविटी भी है और समय के साथ अपने ब्रश करने की आदतों पर नज़र रख सकते हैं और अपने फोन पर डेटा भेज सकते हैं।
आप इसके निर्माता के बारे में क्या जानते हैं
हमेशा एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश चुनें जो एक विश्वसनीय निर्माता से आता है। जिस स्थान पर इसका निर्माण किया गया था, उसे स्पष्ट रूप से इंगित किया जाना चाहिए, क्योंकि ग्राहकों की संतुष्टि की गारंटी होनी चाहिए।
ध्यान रखें कि एडीए की सील ऑफ डेंटल उत्पादों के लिए सोने का मानक माना जाता है। एडीए सील ऑफ एक्सेप्टेंस लिस्ट के उत्पाद सुरक्षित और प्रभावी दोनों के लिए निर्धारित किए गए हैं।
लागत
आपके लिए सबसे अच्छा इलेक्ट्रिक टूथब्रश वह है जिसका आप उपयोग कर रहे हैं। यह हमेशा कीमत से निर्धारित नहीं होता है, लेकिन यह एक विचार हो सकता है।
मूल्य का मूल्यांकन करते समय, स्टार्टर किट की लागत के अलावा नए ब्रश सिर की लागत पर विचार करें।
ध्यान रखने योग्य प्रश्न:
- आधार या स्टार्टर किट की लागत कितनी है?
- प्रति पैकेट कितने मिलते हैं और कितने मिलते हैं?
- टूथब्रश चार्ज करने के लिए क्या विकल्प हैं?
- कब तक चार्ज रखना है?
- क्या कोई कूपन, प्रोमो कोड या निर्माता, स्थानीय स्टोर या मेरे डेंटिस्ट के माध्यम से छूट है?
एडीए आपके टूथब्रश (या टूथब्रश सिर) को हर 3 या 4 महीने में बदलने की सलाह देता है।
इसे और सस्ता बनाओ
एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश की लागत को कम करने के लिए एक दंत चिकित्सक की टिप एक टूथब्रश आधार को साझा करने और अपने और अपने परिवार के सदस्य के लिए अलग ब्रश सिर रखने के लिए है।
विचार करने के लिए बातें
इलेक्ट्रिक टूथब्रश आपके लिए एक फिट की तरह महसूस नहीं हो सकता है। वास्तव में, एक अध्ययन में पाया गया कि लंबे समय तक इलेक्ट्रिक टूथब्रश के उपयोग से दांत में दांतों की कमी हो सकती है। यह परिणाम उन लोगों में होने की संभावना थी, जिन्होंने बहुत आक्रामक ब्रश बल या एक अपघर्षक टूथपेस्ट का उपयोग किया था। इस अध्ययन में, दीर्घकालिक उपयोग को 8.5 वर्ष या उससे अधिक समय के रूप में परिभाषित किया गया था।
मैनुअल टूथब्रश कर सकते हैं की तुलना में अधिक पट्टिका को हटाने के लिए कई अध्ययनों में इलेक्ट्रिक टूथब्रश साबित हुए हैं। वे मसूड़े की सूजन को कम करने में भी अधिक कुशल हैं।
टूथब्रश चुनना और उपयोग करना
- एडीए की सिफारिश के अनुसार नरम बाल खड़े होने का विकल्प। हार्ड ब्रिस्टल मसूड़ों को नुकसान पहुंचा सकते हैं और नरम या मध्यम ब्रिस्टल की तुलना में किसी भी बेहतर पट्टिका को हटा नहीं सकते हैं।
- सिर के आकार वाला ब्रश चुनें जो आपके लिए आरामदायक हो।
- हैंडल के आकार, आकार और पकड़ पर ध्यान दें। गठिया वाले लोगों और बच्चों के लिए रबर के हैंडल बेहतर हो सकते हैं।
- सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए हर बार 2 मिनट या उससे अधिक समय तक ब्रश करें।
टेकअवे
मैनुअल और इलेक्ट्रिक टूथब्रश दोनों पट्टिका को हटाने में प्रभावी हैं। शोध में पाया गया है कि इलेक्ट्रिक टूथब्रश मैन्युअल टूथब्रश की तुलना में अधिक पट्टिका को हटा सकते हैं। वे मसूड़े की सूजन को कम करने में भी बेहतर हैं।
इलेक्ट्रिक टूथब्रश अलग-अलग सुविधाओं की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ आते हैं, जैसे टाइमर और ब्लूटूथ कनेक्टिविटी। आपके लिए सबसे अच्छा इलेक्ट्रिक टूथब्रश वह है जिसका आप सबसे अधिक उपयोग करते हैं।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि किस प्रकार का टूथब्रश आपको सबसे अच्छा लगता है, अच्छे मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए इसे नियमित रूप से दिन में दो बार उपयोग करें।
