छाती की हड्डियों - अर्थात् रिब पिंजरे और रीढ़ - चोट से महत्वपूर्ण अंगों की रक्षा करते हैं, और शरीर के लिए संरचनात्मक सहायता भी प्रदान करते हैं।
रिब पिंजरे प्रभाव से चोट के खिलाफ शरीर की सबसे अच्छी सुरक्षा में से एक है। लचीला अभी तक मजबूत है, रिब पिंजरे दिल, फेफड़े और यकृत जैसे प्रमुख महत्वपूर्ण अंगों की सुरक्षा करता है।
शहरी किंवदंती और कुछ धार्मिक मान्यताओं के विपरीत, महिलाओं में पुरुषों की तुलना में अधिक पसलियां नहीं होती हैं। एक विशिष्ट रिब पिंजरे में 24 पसलियां होती हैं।
प्रत्येक पसली रीढ़ की हड्डी से निकलती है और अर्धवृत्त में शरीर के चारों ओर लपेटती है। पसलियां महत्वपूर्ण अंगों को घेर लेती हैं, जैसे कि फेफड़े, और शरीर के सामने केटल कार्टिलेज से जुड़ते हैं। यह कठोर उपास्थि प्रत्येक पसली के अंत से निकलती है और उरोस्थि से जुड़ती है।
हालांकि, नीचे की तीन पसलियां कॉस्टल कार्टिलेज से कनेक्ट नहीं होती हैं। वे स्वतंत्र रहते हैं, और उन्हें 'तैरती हुई पसलियों' के रूप में जाना जाता है। यह मनुष्यों को श्रोणि के साथ हस्तक्षेप करने वाली पसलियों के बिना कमर पर झुकने की अनुमति देता है।
स्टर्नम, या ब्रेस्टबोन, छाती के केंद्र में एक लंबी सपाट हड्डी है। यह दिल की रक्षा करता है और यह कॉस्टल उपास्थि के लिए कनेक्शन बिंदु के रूप में भी कार्य करता है।
हंसली, या कॉलरबोन, कंधे के सामने से उरोस्थि तक स्कैपुला, या कंधे के ब्लेड तक फैली हुई है। यह ऑटोमोबाइल दुर्घटनाओं और खेल चोटों में अक्सर फ्रैक्चर होता है।
स्कैपुला, या कंधे का ब्लेड, कंधे के पीछे स्थित एक फ्लैट त्रिकोणीय हड्डी है। यह शरीर के सामने कॉलरबोन से जुड़ता है। यह कंधे के जोड़ से भी जुड़ा होता है, जो कंधे के ब्लेड और ह्यूमरस या ऊपरी बांह की बड़ी हड्डी को एक साथ लाता है।
रीढ़, या कशेरुक स्तंभ, मानव शरीर का एक बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा है। मस्तिष्क से टेलबोन तक दौड़ते हुए, रीढ़ 24 तंत्रिकाओं की एक श्रृंखला में संलग्न एक तंत्रिका केंद्र है जिसे कशेरुक कहा जाता है। प्रत्येक हड्डी को उपास्थि से बनी एक डिस्क से मिलाया जाता है जो कशेरुक को जोड़े रखने के लिए एक संयुक्त और स्नायुबंधन के रूप में कार्य करता है।
महिलाओं की उम्र के रूप में, वे आमतौर पर हड्डियों के घनत्व को खो देते हैं, जो एक प्रगतिशील हड्डी रोग है। यह नुकसान उन्हें कमजोर और दर्दनाक फ्रैक्चर के लिए अतिसंवेदनशील छोड़ देता है। पूरक और दवाएं आमतौर पर हड्डियों को अपने द्रव्यमान को बनाए रखने में मदद करने के लिए दी जाती हैं।
ऑस्टियोपोरोसिस मुख्य रूप से 50 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं को प्रभावित करता है क्योंकि 35 वर्ष की आयु के बाद महिलाएं आमतौर पर अपने हड्डी के द्रव्यमान का लगभग 1 प्रतिशत खो देती हैं। पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं को अधिक खतरा होता है क्योंकि हार्मोन एस्ट्रोजन, जो रजोनिवृत्ति के बाद गिरावट, हड्डी घनत्व में एड्स।