हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।
कैनाबिडियोल (सीबीडी) एक गांजा-व्युत्पन्न यौगिक है जो दर्द, सूजन और चिंता से राहत देने का वादा दिखाता है। Tetrahydrocannabinol (THC) के साथ तुलना में, CBD गैर-बिगड़ा हुआ है, जिसका अर्थ है कि यह आपको "उच्च" नहीं मिलेगा।
सीबीडी तेल सबसे आम प्रकार के सीबीडी उत्पादों में से एक है, लेकिन यह केवल एक ही नहीं है। आप गोली या कैप्सूल में सीबीडी भी ले सकते हैं। गोलियां और कैप्सूल का उपयोग करना आसान है और तेलों की तुलना में अधिक सुसंगत खुराक प्रदान कर सकते हैं, क्योंकि प्रत्येक खुराक का समय से पहले इलाज किया जाता है।
हालांकि, सीबीडी तेलों के विपरीत, सीबीडी कैप्सूल और गोलियां पहले पास प्रभाव के माध्यम से आपके पाचन तंत्र में अतिरिक्त टूटने के अधीन हैं, जो कि शक्ति को कम कर सकती हैं।
वर्तमान में, खाद्य और औषधि प्रशासन (FDA) सीबीडी उत्पादों की सुरक्षा, प्रभावशीलता या गुणवत्ता की गारंटी नहीं देता है। हालांकि, सार्वजनिक स्वास्थ्य की रक्षा करने के लिए, वे सीबीडी कंपनियों के खिलाफ कार्रवाई कर सकते हैं जो निराधार स्वास्थ्य दावे करते हैं।
चूंकि एफडीए सीबीडी उत्पादों को उसी तरह से विनियमित नहीं करता है जिस तरह से वे ड्रग्स या आहार की खुराक को विनियमित करते हैं, कंपनियां कभी-कभी अपने उत्पादों को गलत तरीके से या गलत तरीके से प्रस्तुत करती हैं। इसका मतलब है कि यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि आप अपना स्वयं का शोध करें और एक गुणवत्ता वाला उत्पाद खोजें।
आज हम बाजार के कुछ बेहतरीन सीबीडी पिल्स और कैप्सूल्स के सात शीर्ष के साथ मदद करने के लिए यहाँ हैं। हम एक उत्पाद चुनने के साथ-साथ सुरक्षा और साइड इफेक्ट की जानकारी भी लेंगे।
जहां उपलब्ध है, हमने अपने पाठकों के लिए विशेष छूट कोड शामिल किए हैं।
सीबीडी शब्दावली
- कैनबिनोइड्स: कैनबिस-व्युत्पन्न यौगिक, जैसे टीएचसी और सीबीडी।
- Terpenes: पौधों द्वारा उत्पादित सुगंधित यौगिक। कैनबिस में टेरपेनस इसके अलग-अलग प्रभावों के लिए आंशिक रूप से जिम्मेदार हैं।
- पूर्ण-स्पेक्ट्रम: इसमें सभी यौगिक (यानी, कैनबिनोइड्स और टेरपेन) शामिल हैं जो कैनबिस में पाए जाते हैं।
- ब्रॉड-स्पेक्ट्रम: टीएचसी को छोड़कर भांग में पाए जाने वाले सभी यौगिक शामिल हैं।
- सीबीडी पृथक: शुद्ध सीबीडी, कोई अन्य कैनबिनोइड्स या टेरपेन के साथ नहीं।
हमने इन उत्पादों को कैसे चुना
हमने इन उत्पादों को उन मानदंडों के आधार पर चुना जिन्हें हम सुरक्षा, गुणवत्ता और पारदर्शिता के अच्छे संकेतक मानते हैं। इस लेख में प्रत्येक उत्पाद:
- एक कंपनी द्वारा किया जाता है जो तीसरे पक्ष के परीक्षण का प्रमाण प्रदान करती है
- यू.एस.-उगाया हुआ भांग के साथ बनाया गया है
- विश्लेषण प्रमाण पत्र (सीओए) के अनुसार, 0.3 प्रतिशत से अधिक टीएचसी नहीं है।
- सीओए के अनुसार, कीटनाशकों, भारी धातुओं और मोल्ड्स के लिए परीक्षण पास करता है
हमारी चयन प्रक्रिया के एक हिस्से के रूप में, हमने भी विचार किया:
- प्रमाणपत्र और विनिर्माण प्रक्रिया
- क्या सामग्री प्रमाणित कार्बनिक है
- उपयोगकर्ता विश्वास और ब्रांड प्रतिष्ठा के संकेतक, जैसे:
- ग्राहक समीक्षा
- चाहे कंपनी एफडीए चेतावनी पत्र के अधीन रही हो
- क्या कंपनी कोई असमर्थित स्वास्थ्य दावे करती है
इसके अतिरिक्त, इस सूची के अधिकांश उत्पादों में पूर्ण-स्पेक्ट्रम सीबीडी है। पूर्ण-स्पेक्ट्रम सीबीडी, जिसे पूरे पौधे के अर्क के रूप में भी जाना जाता है, के आइसोलेट्स पर कुछ फायदे हैं - अर्थात्, प्रभाव, एक सिद्धांत जो बताता है कि कैनबिनोइड्स अकेले काम करने की तुलना में बेहतर काम करते हैं।
मूल्य निर्धारण गाइड
- $ = $ 50 से कम
- $$ = $50–$75
- $ $ $ = 75 से अधिक
हमारी चुनरी
Medterra CBD जेल कैप्सूल
15% की छूट के लिए कोड "health15" का उपयोग करें
अब Medterra पर दुकानमेडट्रा के सीबीडी जेल कैप्सूल में इस्तेमाल किया जाने वाला गांजा गैर-जीएमओ है और व्यवस्थित रूप से उगाया जाता है। कंपनी 30-दिन की मनी-बैक गारंटी प्रदान करती है, इसलिए यदि आप CBD के लिए नए हैं और यह सुनिश्चित नहीं करते हैं कि यह आपके लिए काम करेगा, तो यह एक और उत्पाद है जो कि प्रयास करने के लिए एक अच्छा हो सकता है।
Medterra, U.S. Hemp Authority प्रमाणित है और उनके सभी आपूर्तिकर्ता अच्छी विनिर्माण प्रथाओं (GMP) का पालन करते हैं। बैच-विशिष्ट COAs ऑनलाइन उपलब्ध हैं।
मूल्य: $
CBDistillery सीबीडी सॉफ्टगल्स
15% छूट के लिए कोड "हेल्थलाइन" का उपयोग करें या पहले 2 सदस्यता आदेशों में से 20% के लिए सदस्यता विकल्प चुनें और 3 जी क्रम से 25% दूर।
अब CBDistillery पर खरीदारी करेंसीबीडीस्टिलरी से इन सॉफ्टगल्स को बनाने के लिए उपयोग किया जाने वाला गांजा गैर-जीएमओ है और प्राकृतिक प्रथाओं का उपयोग करके खेती की जाती है।
यह उत्पाद तीसरे पक्ष की प्रयोगशाला में परीक्षण किया गया है और भारी धातुओं, सॉल्वैंट्स, कीटनाशकों, मोल्ड्स, और यहां तक कि पानी की गतिविधि के लिए पारित किया गया है। पानी गांजा के फूलों में मोल्ड बना सकता है। एक महत्वपूर्ण बात यह है कि यद्यपि सीओए भारी धातुओं, सॉल्वैंट्स, कीटनाशकों और मोल्ड्स के लिए "पास" बताता है, लेकिन यह निर्दिष्ट नहीं करता है कि कौन से दूषित पदार्थों का परीक्षण किया गया था।
COAs ऑनलाइन या अपनी बोतल पर QR कोड स्कैन करके पाया जा सकता है। कंपनी 60-दिन की मनी-बैक गारंटी प्रदान करती है, जिससे उन्हें पहली बार के लिए एक अच्छा विकल्प मिल जाता है।
मूल्य: $ $
जॉय ऑर्गेनिक्स सीबीडी सॉफ्टगल्स विद करक्यूमिन
15% की छूट के लिए कोड "healthcbd" का उपयोग करें।
जॉय ऑर्गेनिक्स में अब दुकानएक बहुत ही उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद का एक मार्कर केवल एक नमूना सीओए के बजाय उत्पाद के प्रत्येक बैच के लिए परीक्षण परिणाम उपलब्ध है। जॉय ऑर्गेनिक्स एक ऐसा ब्रांड है। आप बैच-विशिष्ट परीक्षण परिणाम यहां देख सकते हैं।
इन सीबीडी सॉफ्टगल्स ने हल्दी में सक्रिय पदार्थ करक्यूमिन को जोड़ा है। करक्यूमिन में सूजन-रोधी गुण होते हैं। उत्पाद नैनोएल्शन का उपयोग करता है, जो जैव उपलब्धता में सुधार करने में मदद कर सकता है।
मूल्य: $ $ $
लाजर नेचुरल्स एनर्जी ब्लेंड CBD आइसोलेट कैप्सूल
अब लाजर नेचुरल्स की दुकान करेंलाजर नेचुरल्स एनर्जी ब्लेंड CBD कैप्सूल एक त्वरित ऊर्जा को बढ़ावा देने के लिए CBD को कुछ अन्य प्रमुख अवयवों के साथ अलग करते हैं। इस मिश्रण के बारे में क्या अच्छा है, हालांकि इसमें कैफीन भी शामिल है, यह एकमात्र ऊर्जा-बूस्टिंग घटक नहीं है। इसमें बी विटामिन और एल-थीनिन, एक एमिनो एसिड भी शामिल है जो शांत भावना पैदा कर सकता है।
उत्पाद पृष्ठ पर बैच-विशिष्ट परीक्षण के परिणाम पाए जा सकते हैं। हालांकि यह एक अलग उत्पाद है, कुछ बैचों ने THC की बहुत कम मात्रा दिखाई है। यदि आप THC के बारे में चिंतित हैं, तो अपने विशिष्ट बैच के लिए परिणामों की जाँच करना सुनिश्चित करें।
कंपनी दिग्गजों, कम आय वाले लोगों और विकलांग लोगों के लिए सहायता कार्यक्रम प्रदान करती है।
मूल्य: $
फैबुलैफ पूर्ण-स्पेक्ट्रम गांजा फूल सीबीडी तेल सॉफ्टगेल्स
अब Fabuleaf पर दुकानFabuleaf का यह कैप्सूल इस मायने में अनोखा है कि इसमें उत्पाद पृष्ठ पर COA के अनुसार बीटा-साइरोफिलीन, लिमोनेन, पीनीन और मायकेज़ीन सहित बड़ी मात्रा में टेरपेन शामिल हैं। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि बीज, डंठल, तने या पत्तियों के उपयोग के बजाय, फेबुलैफ अपने उत्पादों में केवल भांग के फूल का उपयोग करता है।
Fabuleaf की गांठ को व्यवस्थित रूप से उगाया जाता है, और उनके उत्पाद क्रूरता-मुक्त होते हैं। प्रत्येक उत्पाद एक क्यूआर कोड के साथ आता है जो स्कैन किए जाने पर आपको सीधे सीओए में ले जाता है।
मूल्य: $
ब्लूबर्ड बोटैनिकल ने सीबीडी कैप्सूल पर ध्यान केंद्रित किया
अब ब्लूबर्ड बोटैनिकल पर खरीदारी करेंये केंद्रित सीबीडी कैप्सूल कार्बनिक हेम्पसेड तेल के साथ पूर्ण-स्पेक्ट्रम गांजा निकालने को मिलाते हैं।
जॉय ऑर्गेनिक्स के समान, ब्लूबर्ड बॉटनिकल ने प्रत्येक उत्पाद के प्रत्येक बैच के लिए उपलब्ध परीक्षण परिणाम उपलब्ध कराए हैं। कंपनी यू.एस. द्वारा प्रमाणित है।गांजा प्राधिकरण और, उनकी वेबसाइट के अनुसार, उन्हें 2019 में तीसरे पक्ष के जीएमपी ऑडिट में 100 प्रतिशत स्कोर प्राप्त हुआ।
यह हमारी सूची का एक उत्पाद है जो कि यू.एस.-विकसित हेम्प से नहीं बनाया गया है। हालांकि ब्लूबर्ड बोटैनिकल अपने कई उत्पादों में यू.एस.-बढ़ी हुई गांजा का उपयोग करता है, वे अपने क्लासिक और हस्ताक्षर उत्पादों में कनाडाई गांजा का उपयोग करते हैं।
मूल्य: $ $ $
ब्लूबर्ड कम आय वाले लोगों के लिए एक सहायता कार्यक्रम प्रदान करता है।
रॉयल सीबीडी कैप्सूल
अब रॉयल सीबीडी पर दुकान देंरॉयल सीबीडी के सॉफ्टगेल कैप्सूल को गैर-जीएमओ गांजा से जोड़ा गया बीटा-कैरोफाइलीन के साथ बनाया जाता है। बीटा-साइरोफिलीन भांग और काली मिर्च में पाया जाने वाला एक टेरपिन है जिसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जिससे ये कैप्सूल सीबीडी से अधिकतम चिकित्सीय लाभ प्राप्त करने वालों के लिए एक और बढ़िया पिक बन जाते हैं।
जबकि उत्पादों को तीसरे पक्ष के परीक्षण, प्रकाशन के रूप में, प्रयोगशाला परिणाम ऑनलाइन उपलब्ध नहीं हैं। हालांकि, कंपनी वर्तमान में सभी उत्पादों में स्कैन करने योग्य COAs जोड़ने की प्रक्रिया में है। तब तक, वे कंपनी को ईमेल करके उपलब्ध हैं।
मूल्य: $ $ $
गुणवत्ता वाला उत्पाद चुनना
CBD की दुनिया को नेविगेट करना अधिक अनुभवी उपयोगकर्ताओं के लिए भी भारी हो सकता है। किसी उत्पाद का मूल्यांकन करते समय यहाँ क्या देखना है।
व्यापक, अप-टू-डेट सीओए
एक ऐसे उत्पाद की तलाश करें, जिसके पास थर्ड-पार्टी लैब से विश्लेषण का प्रमाण पत्र या सीओए हो। कम से कम, अधिकांश ब्रांडों में कैनबिनोइड प्रोफाइल और शक्ति शामिल होगी। यह सुनिश्चित करने के लिए जांचें कि यह उत्पाद लेबल पर क्या मेल खाता है।
कुछ कंपनियां दूषित पदार्थों के लिए भी परीक्षण करती हैं जैसे:
- भारी धातुओं
- फफूँद
- कीटनाशकों
- अवशिष्ट रसायन या सॉल्वैंट्स
यह जानकारी (और पास) प्रदान करने वाले उत्पाद आपकी सर्वश्रेष्ठ शर्त सुरक्षा-वार हैं।
यदि कंपनी एक COA प्रदान नहीं करती है या एक को अपूर्ण या पुराना प्रदान करती है, तो यह संभवतः सबसे गुणवत्ता वाली कंपनी नहीं है।
CBD स्रोत और प्रकार
यू.एस.-उगाए गए भांग के साथ बने उत्पादों को देखें, जो कृषि नियमों के अधीन है।
हेम्प के प्रकार पर भी विचार करें। यदि आप एक ऐसे उत्पाद की तलाश कर रहे हैं जो कि संघ के कानूनी रूप से है, तो 0.3-प्रतिशत से कम THC या पूर्ण-स्पेक्ट्रम उत्पाद के साथ एक पूर्ण-स्पेक्ट्रम उत्पाद देखें।
रेड फ़्लैग
खरीदारी करते समय लाल झंडे के लिए बाहर देखो। इसमे शामिल है:
- अतिरंजित स्वास्थ्य के दावे। हालांकि सीबीडी कुछ शर्तों के साथ मदद कर सकता है, यह इलाज नहीं है। उन कंपनियों से बचें जो दावा करती हैं कि उनका उत्पाद किसी भी बीमारी का इलाज या इलाज कर सकता है।
- भ्रामक सामग्री। कुछ ब्रांड सीबीडी के रूप में हेम्पसेड तेल को बेचने की कोशिश कर सकते हैं। यदि कोई उत्पाद केवल गांजा, हेम्पसेड तेल, या सूचीबद्ध करता है भांग बीज का तेल, लेकिन कैनबिडिओल, सीबीडी या गांजा निकालने की सूची नहीं है, इसमें सीबीडी नहीं है।
- कई खराब समीक्षा, ग्राहक शिकायतें, मुकदमे या एफडीए चेतावनी पत्र। किसी भी उत्पाद के साथ, खरीदारी करने से पहले अपना शोध करें। आप ट्रस्टपिलॉट और बेटर बिजनेस ब्यूरो (बीबीबी) जैसी साइटों को देख सकते हैं, और आप यह देखने के लिए कुछ शोध भी कर सकते हैं कि कंपनी को अतीत में कोई कानूनी परेशानी हुई है या नहीं।
आप यहां सीबीडी उत्पाद लेबल कैसे पढ़ें, इसके बारे में अधिक जान सकते हैं।
आपके लिए सही क्या है
अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप गोली या कैप्सूल की तलाश करते समय, कैनबिनोइड और टेर्पीन प्रोफाइल, पोटेंसी, सीबीडी के प्रकार और अतिरिक्त अवयवों पर विचार करें।
उदाहरण के लिए, यदि आप कुछ ऐसा चाहते हैं, जिसका उपयोग आप रात को सोने से पहले कर सकते हैं, तो एक ऐसे उत्पाद की तलाश करें, जिसमें लिनाल के उच्च स्तर होते हैं, जो लैवेंडर और कैनबिस में पाया जाता है। लिनालूल को विश्राम और चिंता में मदद करने के लिए दिखाया गया है, जो नींद में सहायता कर सकता है।
अन्य कारकों पर विचार करें जो आपके लिए महत्वपूर्ण हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप शाकाहारी हैं, तो आप घटक सूचियों को बारीकी से पढ़ना चाहेंगे और एक ऐसे उत्पाद की तलाश करेंगे जिसमें जिलेटिन न हो - जैसा कि इनमें से कई उत्पाद करते हैं। आपके लिए गोलियां निगलना कितना आसान है, इस पर निर्भर करते हुए, आप कैप्सूल के आकार और आकार पर भी विचार कर सकते हैं।
कैसे इस्तेमाल करे
सीबीडी को खोना मुश्किल हो सकता है। कोई भी एक आकार-फिट-सभी खुराक नहीं है क्योंकि सभी का शरीर CBD के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है। मनुष्यों में सीबीडी की खुराक के लिए हमारे पास मौजूद नैदानिक साक्ष्य सीमित हैं, और आदर्श सुरक्षित खुराक निर्धारित करने से पहले अधिक शोध की आवश्यकता है।
ध्यान में रखते हुए, खुराक का सुनहरा नियम है "कम और धीमी गति से जाओ।" कम खुराक पर शुरू करें, देखें कि यह आपको कैसा महसूस कराता है, और आवश्यकतानुसार समायोजित करता है। कुछ लोग सीबीडी कार्यों के 10 या 20 मिलीग्राम से शुरू करते हैं, जबकि अन्य को 40 की आवश्यकता हो सकती है।
एक बार में 5 से 10 मिलीग्राम द्वारा समायोजित करना एक सुरक्षित शर्त है। अपनी आदर्श खुराक खोजने से पहले कुछ हफ्तों के प्रयोग में लग सकते हैं। यदि आप लक्षणों में कमी का अनुभव करना शुरू करते हैं, तो आपको पता होगा कि एक खुराक सही है।
ध्यान रखें कि पूर्ण या व्यापक स्पेक्ट्रम वाले उत्पाद एक अलग से अधिक शक्तिशाली महसूस कर सकते हैं।
सुरक्षा और दुष्प्रभाव
अध्ययन से पता चलता है कि सीबीडी को सुरक्षित माना जाता है और आम तौर पर प्रति दिन 1,500 मिलीग्राम तक की खुराक में मनुष्यों में अच्छी तरह से सहन किया जाता है। हालांकि, सीबीडी उपयोगकर्ता अभी भी कुछ दुष्प्रभावों का अनुभव कर सकते हैं। इनमें शामिल हो सकते हैं:
- थकान
- दस्त
- भूख में बदलाव
- वजन में परिवर्तन
सीबीडी का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें, खासकर यदि आप कोई दवा ले रहे हैं। सीबीडी में महत्वपूर्ण दवा सहभागिता हो सकती है।
कुछ शोध बताते हैं कि उच्च वसा वाले भोजन के साथ सीबीडी उत्पादों का सेवन सीबीडी सांद्रता को काफी बढ़ा सकता है। इससे साइड इफेक्ट का खतरा बढ़ सकता है।
दूर करना
सीबीडी गोलियों का उपयोग करना आसान है और विश्वसनीय खुराक प्रदान करते हैं। हालांकि, वे पाचन तंत्र में टूटने का अनुभव कर सकते हैं, जिससे उन्हें कम शक्तिशाली महसूस होता है।
जब तक आपको अपनी "सही" सीबीडी खुराक नहीं मिल जाती, तब तक आपको प्रयोग करना होगा। CBD आज़माने से पहले डॉक्टर से सलाह ज़रूर करें।
क्या सीबीडी कानूनी है? गांजा व्युत्पन्न CBD उत्पादों (0.3 प्रतिशत से कम THC) संघीय स्तर पर कानूनी हैं, लेकिन कुछ राज्य कानूनों के तहत अभी भी अवैध हैं। मारिजुआना-व्युत्पन्न CBD उत्पाद संघीय स्तर पर अवैध हैं, लेकिन कुछ राज्य कानूनों के तहत कानूनी हैं। अपने राज्य के नियमों और उन स्थानों की जाँच करें जहाँ आप यात्रा करते हैं। ध्यान रखें कि गैर-प्रतिलेखन सीबीडी उत्पाद एफडीए-अनुमोदित नहीं हैं, और गलत तरीके से लेबल किया जा सकता है।