यह कहना मुश्किल है कि "डेथ ग्रिप सिंड्रोम" शब्द की उत्पत्ति कहां से हुई, हालांकि इसे अक्सर सेक्स स्तंभकार डैन सैवेज को श्रेय दिया जाता है।
यह उदाहरण के लिए, एक तंग पकड़ के साथ - अक्सर एक बहुत ही विशिष्ट तरीके से हस्तमैथुन करने के कारण लिंग में नसों के असंतुलन को संदर्भित करता है। नतीजतन, आपके पास उस बहुत विशिष्ट कदम को फिर से बनाए बिना एक कठिन समय चरमोत्कर्ष है।
क्या यह असली है?
डेथ ग्रिप सिंड्रोम को आधिकारिक तौर पर एक चिकित्सा स्थिति के रूप में मान्यता नहीं दी जाती है। ऑनलाइन साक्ष्यों का अधिकांश भाग एक विशिष्ट है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह मौजूद नहीं है।
कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि डेथ ग्रिप सिंड्रोम विलंबित स्खलन (डीई) का एक सबसेट है, जो स्तंभन दोष का एक मान्यता प्राप्त रूप है।
साथ ही, बहुत अधिक उत्तेजना के कारण लिंग का पूरा विचार छोटा नहीं होता है।
लिंग में संवेदनशीलता में कमी के कारण हाइपरस्टिम्यूलेशन नया नहीं है। शोध से पता चलता है कि एक व्यक्ति जो अन्य प्रकार के सेक्स की तुलना में हस्तमैथुन करने से अधिक आनंद प्राप्त करता है, वह गहरी हस्तमैथुन वाली तकनीकों को जारी रखने के साथ-साथ गहरी जड़ें जारी रखने की अधिक संभावना है।
यह एक दुष्चक्र की ओर जाता है जिसमें एक व्यक्ति को हस्तमैथुन की शक्ति को बढ़ाने के लिए संवेदनशीलता में गिरावट का सामना करना पड़ता है।
आम आदमी की शर्तों में: जितना अधिक आप इसे करते हैं, उतना ही अधिक आपका लिंग सुन्न हो जाता है, और इसे महसूस करने में सक्षम होने के लिए आपको जितना तेज और कठोर होना पड़ेगा। समय के साथ, यह एकमात्र तरीका हो सकता है जिसमें आपको एक संभोग सुख हो सकता है।
क्या यह प्रतिवर्ती है?
डेथ ग्रिप सिंड्रोम पर विशेष रूप से बहुत सारे शोध उपलब्ध नहीं हैं, लेकिन लोगों ने इसे उलटने या ठीक करने की सूचना दी है।
कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, सांता बारबरा द्वारा संचालित सेक्सइन्फो की जानकारी के अनुसार, ऐसी कई तकनीकें हैं जो यौन उत्तेजना के दौरान आपकी संवेदनशीलता के स्तर को सुधारने में मदद कर सकती हैं।
एक ब्रेक ले लो
हस्तमैथुन सहित किसी भी तरह की यौन उत्तेजना से एक सप्ताह का ब्रेक लेकर शुरुआत करें।
आराम से अंदर जाएं
अगले 3 सप्ताह में, आप धीरे-धीरे फिर से हस्तमैथुन शुरू कर सकते हैं, धीरे-धीरे आवृत्ति बढ़ा सकते हैं। इन 3 हफ्तों के दौरान, अपने यौन आग्रह को स्वाभाविक रूप से इरेक्शन की ओर ले जाइए, एक हाथ उधार दिए, मिटाए बिना।
यह नकली लग सकता है, यह देखते हुए कि झटके लगना आपको पहली जगह में यहाँ मिल सकता है। लेकिन यह प्रक्रिया आपको राहत देने और उत्तेजना का आनंद लेने में मदद करने वाली है।
अपनी तकनीक बदलें
अपनी तकनीक बदलना महत्वपूर्ण है। यह न केवल आपकी ताकतवर पकड़ को ढीला करने के बारे में है, बल्कि धीमी गति से काम करने वाले, स्ट्रेंथ स्ट्रोक के बारे में भी है। आपको केवल कुछ चालों के साथ आने में सक्षम होने की आदत को तोड़ने के लिए विभिन्न संवेदनाओं के साथ प्रयोग करने की आवश्यकता होगी।
आप विभिन्न प्रकार के ल्यूब का उपयोग करने और सेक्स खिलौने को शामिल करने का भी प्रयास कर सकते हैं।
यदि आपको अभी भी ऐसा लगता है कि आप 3 सप्ताह के बाद अपनी पिछली संवेदनशीलता पर वापस नहीं आए हैं, तो अपने आप को थोड़ा और समय दें।
यदि ये तकनीकें काम नहीं करती हैं और आप एक रिश्ते में हैं, तो आपके साथी के साथ एक बातचीत क्रम में है यदि आप चिकित्सा हस्तक्षेप के बिना एक और शॉट चाहते हैं।
अगर आपका कोई साथी है
अपने साथी से बात करने से आपकी सेक्स के आसपास की कुछ चिंता को कम करने में मदद मिल सकती है, जो एक और मुद्दा है जो यौन ड्राइव और कार्य में हस्तक्षेप कर सकता है।
हस्तमैथुन की चीज़ को नीचे लाने के बाद, इसे तब तक करने का प्रयास करें जब तक आप आने वाले नहीं हैं, तब अपने साथी के साथ दूसरे प्रकार के सेक्स पर जाएँ। इससे आपको अपने साथी के साथ (या उसी समय के आसपास) चरमोत्कर्ष की अनुभूति करने में मदद मिल सकती है।
यह और क्या हो सकता है?
यदि आप हस्तमैथुन करके केवल बाहर निकलने में सक्षम हैं या आपको चरमोत्कर्ष में परेशानी हो रही है, तो खेल में एक और समस्या हो सकती है।
उम्र
आपके लिंग में संवेदनशीलता उम्र के साथ कम होती जाती है।
कम टेस्टोस्टेरोन एक अन्य उम्र से संबंधित मुद्दा है जो शिश्न की संवेदनशीलता को प्रभावित कर सकता है। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपका शरीर कम टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करता है, जो आपके सेक्स ड्राइव, शुक्राणु उत्पादन और बहुत कुछ के लिए जिम्मेदार हार्मोन है।
कम टेस्टोस्टेरोन कम कामेच्छा, मूड परिवर्तन, और आप यौन उत्तेजना के लिए कम उत्तरदायी बना सकते हैं।
चिकित्सा की स्थिति
चिकित्सा की स्थिति जो नसों को नुकसान पहुंचाती है, आपके लिंग में भावना को प्रभावित कर सकती है और आपके लिए आनंद महसूस करना कठिन बना सकती है।
तंत्रिका क्षति को न्यूरोपैथी कहा जाता है और यह आमतौर पर किसी अन्य स्थिति से जुड़ा होता है, जिसमें शामिल हैं:
- मधुमेह
- मल्टीपल स्क्लेरोसिस
- पेरोनी रोग
- आघात
- हाइपोथायरायडिज्म
दवाएं
कुछ दवाएं देरी से संभोग या स्खलन का कारण बन सकती हैं।
उदाहरण के लिए, एंटीडिपेंटेंट्स से यौन दुष्प्रभाव बहुत आम हैं। एंटीडिप्रेसेंट्स, विशेष रूप से चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई), देरी से संभोग और कम कामेच्छा का कारण दिखाया गया है।
कुछ दवाएं भी न्यूरोपैथी का कारण बनती हैं, जो लिंग को प्रभावित कर सकती हैं। इनमें कुछ शामिल हैं:
- कैंसर की दवा
- दिल और रक्तचाप की दवाएं
- आक्षेपरोधी
- एंटीबायोटिक दवाओं
- शराब
मनोवैज्ञानिक मुद्दे
यह कोई रहस्य नहीं है कि आपके सिर में क्या चल रहा है, यह आपके पैरों के बीच क्या चल रहा है, को प्रभावित कर सकता है।
आपकी भावनाएं और मनोवैज्ञानिक परिस्थितियां उत्तेजित होने या संभोग करने के लिए कठिन बना सकती हैं। तनाव, चिंता और अवसाद कुछ आम हैं।
यदि आपको अपने रिश्ते में कोई समस्या हो रही है, तो वह आपकी सेक्स लाइफ पर भी असर डाल सकती है। यह भी बता सकता है कि आपको अपने साथी के साथ सेक्स करने की तुलना में एक एकल पेशाब से अधिक खुशी क्यों मिल सकती है।
सेक्स से संबंधित भय और चिंता को विलंबित संभोग से भी जोड़ा गया है और पार्ट्नर सेक्स का आनंद लेने में कठिनाई होती है।
सेक्स-संबंधी भय और चिंता के कुछ ज्ञात ट्रिगर में शामिल हैं:
- अपने साथी को गर्भवती होने का डर
- सेक्स के दौरान अपने साथी को चोट पहुँचाने का डर
- बचपन का यौन शोषण
- यौन आघात
- एक दमनकारी यौन धर्म या शिक्षा
डॉक्टर को कब देखना है
यदि आप इस बात से चिंतित हैं कि हस्तमैथुन का आपके यौन जीवन पर क्या प्रभाव पड़ रहा है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता या यौन चिकित्सक तक पहुँचने पर विचार करें।
आप निश्चित रूप से एक विशेषज्ञ की राय लेना चाहते हैं यदि आप:
- अपने लक्षणों को उलटने के लिए तकनीकों को आज़माने के बाद कोई सुधार नहीं देखें
- एक साथी के साथ विलंब स्खलन या परेशानी चरमोत्कर्ष का अनुभव करना जारी रखें
- एक चिकित्सा स्थिति है, जैसे कि मधुमेह
तल - रेखा
हस्तमैथुन करना बुरी बात नहीं है। यह पूरी तरह से प्राकृतिक है और फायदेमंद भी है। अगर आपको लगता है कि आपको मौत पकड़ सिंड्रोम हो सकता है, तो आपको वहां मिली आदतों को बदलने के तरीके हैं।
एड्रिएन सैंटोस-लोंगहर्स्ट एक स्वतंत्र लेखक और लेखक हैं जिन्होंने एक दशक से भी अधिक समय से स्वास्थ्य और जीवन शैली पर सभी चीजों पर विस्तार से लिखा है। जब वह अपने लेखन में होल्ड-अप नहीं होती है, तो वह एक लेख पर शोध करने या स्वास्थ्य पेशेवरों का साक्षात्कार करने से बचती है, वह अपने बीच शहर में पति और कुत्तों के साथ घूमती या स्टैंड-अप पैडल बोर्ड में महारत हासिल करने की कोशिश कर रही झील के बारे में जानती है।
