खुश, स्वस्थ गड्ढों के लिए प्राकृतिक दुर्गन्ध विकल्प

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अच्छी गंध की इच्छा के साथ कुछ भी गलत नहीं है। जब तक आप विशेष रूप से भाग्यशाली नहीं हैं और शरीर की गंध नहीं है, आप ऐसा करने के लिए दुर्गन्ध पर भरोसा कर सकते हैं।

अच्छी खबर: यह पारंपरिक छड़ी नहीं हैयदि आप अपने शरीर पर क्या डालते हैं, इसके बारे में जानबूझकर होना चाहते हैं, तो वहाँ अन्य विकल्प हैं।

यदि आप अभी भी मीठे को सूंघते हुए कुछ सामग्रियों से बाहर निकलना चाहते हैं, तो प्राकृतिक दुर्गन्ध आपके लिए पसंद हो सकती है।

चाहे वह आजमाई हुई और सच्ची त्वचा की देखभाल हो, आप अपने बालों को कितनी बार धोते हैं, या सौंदर्य प्रसाधन के बारे में आप उत्सुक हैं, सौंदर्य व्यक्तिगत है।

इसलिए हम लेखकों, शिक्षकों और अन्य विशेषज्ञों के विविध समूह पर भरोसा करते हैं, जिस तरह से उत्पाद के अनुप्रयोग से आपकी व्यक्तिगत जरूरतों के लिए सबसे अच्छा शीट मास्क बदलता है।

हम केवल कुछ चीज़ों की सलाह देते हैं जिनसे हम वास्तव में प्यार करते हैं, इसलिए यदि आप किसी विशिष्ट उत्पाद या ब्रांड के लिए एक दुकान लिंक देखते हैं, तो यह जान लें कि हमारी टीम द्वारा पूरी तरह से शोध किया गया है।

पारंपरिक दुर्गन्ध का नकारात्मक पक्ष

गंध रहित होने के लिए प्राकृतिक तरीके से क्यों जाएं?

कुछ का मानना ​​है कि पारंपरिक डियोड्रेंट की सामग्री, जैसे पराबेन और एल्युमिनियम, नकारात्मक स्वास्थ्य प्रभाव डाल सकते हैं।

2018 के एक अध्ययन के अनुसार, एल्यूमीनियम शरीर की एस्ट्रोजन की प्रतिक्रिया को बदल सकता है, जो समय के साथ हानिकारक हो सकता है। 2017 के एक अध्ययन में उल्लेख किया गया है कि स्तन कैंसर से पीड़ित महिलाओं ने दिन में कई बार एंटीपर्सपिरेंट्स का उपयोग करते हुए आत्म-रिपोर्ट किया, जबकि बिना स्तन कैंसर वाले लोगों ने कम उपयोग की सूचना दी।

2013 के एक अध्ययन में कहा गया है कि स्तन के ऊतकों में पाया जाने वाला एल्यूमीनियम ऑक्सीडेटिव क्षति, सूजन और लोहे के चयापचय में व्यवधान पैदा कर सकता है।

अमेरिकन कैंसर सोसायटी के अनुसार, हालांकि, parabens या एल्यूमीनियम और कैंसर के बीच कोई स्पष्ट या सीधा लिंक नहीं है।

हालाँकि पारंपरिक डियोडरेंट से जुड़े जोखिमों को समझने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है, लेकिन बहुत सारे प्राकृतिक विकल्प हैं जो पसीने और शरीर की गंध को भी रोकते हैं।

वैकल्पिक दुर्गन्ध विकल्प

आप अपने किचन कैबिनेट में नीचे दी गई कुछ सामग्रियों को खोजने में सक्षम हो सकते हैं, और वे दुर्गन्ध के लिए बढ़िया विकल्प बनाते हैं।

विच हैज़ल

चुड़ैल हेज़ेल आपके अलमारी में रखने के लिए एक बहुमुखी घटक है। यह एक प्राकृतिक कसैला है और यह विरोधी भड़काऊ है, जिसका अर्थ है कि यह त्वचा से अतिरिक्त नमी को निकालता है और बैक्टीरिया को मारता है।

यह एक लोकप्रिय दुर्गन्ध विकल्प है क्योंकि यह त्वचा पर अवशेषों को नहीं छोड़ता है। साथ ही, यह तेजी से गंध से छुटकारा दिलाता है।

इस पद्धति का मुख्य पहलू यह है कि यह जल्दी से बंद हो जाती है और इसे पूरे दिन फिर से लागू करने की आवश्यकता होती है।

कैसे इस्तेमाल करे

बस डायन हेज़ेल को एक सूती झाड़ू या पुन: प्रयोज्य सूती कपड़े पर रखें और इसे अंडरआर्म क्षेत्र पर रगड़ें।

बेकिंग सोडा या कॉर्नस्टार्च

इन विशिष्ट रसोई सामग्री का उपयोग केवल पकाना या खाना पकाने से अधिक के लिए किया जाता है। वे महान प्राकृतिक स्वच्छता उत्पाद भी बनाते हैं।

कैसे इस्तेमाल करे

1/8 चम्मच को थोड़े से पानी के साथ मिलाएं और फिर इसे अपनी बाहों के नीचे रगड़ें।

आप गंध और पसीने से लड़ने के लिए बेकिंग सोडा और कॉर्नस्टार्च के मिश्रण का भी उपयोग कर सकते हैं। छह भागों कॉर्नस्टार्च के साथ एक भाग बेकिंग सोडा मिलाएं और अपनी बाहों के नीचे पाउडर को धूल दें।

चेतावनी

संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए, बेकिंग सोडा को इसकी उच्च क्षारीयता और शरीर की प्राकृतिक अम्लता के कारण संभावित जलन के लिए जाना जाता है।

एक दुर्गन्ध के रूप में उपयोग करने से पहले पैच परीक्षण करना सुनिश्चित करें।

नींबू का रस

जब जीवन आपको नींबू देता है ... इसे दुर्गन्ध के रूप में उपयोग करें?

आपको जानकर हैरानी होगी कि अपने कांख से नींबू का रस लगाने से दुर्गंध खत्म करने का एक सरल तरीका है। नींबू का रस साइट्रिक एसिड से भरा होता है, जो स्वाभाविक रूप से गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया से छुटकारा दिलाता है।

कैसे इस्तेमाल करे

आधे में एक नींबू काटें और 1 चम्मच रस निचोड़ें। एक कपास की गेंद को डुबोएं और सीधे अपने अंडरआर्म्स पर लगाएं। अतिरिक्त सुखदायक प्रभाव के लिए नींबू को फ्रिज में रखें।

चेतावनी

शेविंग के बाद सीधे नींबू का रस न लगाएं। नींबू अत्यधिक अम्लीय है और डंक मार देगा।

शल्यक स्पिरिट

रबिंग अल्कोहल बैक्टीरिया को मारता है, जिसमें गंध पैदा करने वाला किस्म भी शामिल है। शीर्ष पर, यह मुख्यधारा के दुर्गन्ध की तुलना में काफी कम महंगा है।

कैसे इस्तेमाल करे

रबिंग अल्कोहल के साथ एक स्प्रे बोतल भरें और अपने कांख पर स्प्रे करें।

सेब का सिरका

सेब साइडर सिरका में कई प्रकार के उपयोग और लाभ हैं, जैसे कि दुर्गन्ध का विकल्प होना।

कैसे इस्तेमाल करे

1 बड़ा चम्मच सेब साइडर सिरका को 1 चम्मच पानी के साथ मिलाएं। अपने अंडरआर्म्स पर मिश्रण लगाने के लिए एक सूती पैड या पुन: प्रयोज्य कपड़े का उपयोग करें।

नारियल का तेल

नारियल का तेल बालों और त्वचा की जरूरतों के लिए अविश्वसनीय रूप से बहुमुखी है। यह जीवाणुरोधी और एंटीवायरल भी है, जिसका अर्थ है कि यह अंडरआर्म क्षेत्र में गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया को खत्म कर सकता है।

कैसे इस्तेमाल करे

1/4 चम्मच तेल लें और इसे अपनी बाहों के नीचे एक सूती कपड़े या अपनी उंगलियों से रगड़ें। ड्रेसिंग से पहले इसे पूरी तरह सूखने दें, क्योंकि तेल आसानी से कपड़े दाग सकता है।

बेकिंग सोडा और नारियल तेल

बेकिंग सोडा स्टोर-खरीदा डियोड्रेंट को बदलने के सबसे आसान तरीकों में से एक है। यह सरल, प्रभावी और सस्ती है।

हालाँकि, यदि आप सीधे पाउडर डिओडोरेंट का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो आप इसे नारियल के तेल में मिला सकते हैं। यह एक नरम पट्टी बनाएगा जिसे रोजाना लगाया जा सकता है।

कैसे इस्तेमाल करे

नारियल के तेल के 6 बड़े चम्मच के साथ बेकिंग सोडा और कॉर्नस्टार्च के 4 बड़े चम्मच मिलाएं। आवश्यकतानुसार सेट और लगाने के लिए रेफ्रिजरेटर में रखें।

क्रिस्टल की दुर्गन्ध

हाल के वर्षों में क्रिस्टल डिओडोरेंट अधिक लोकप्रिय हो गया है। इसमें खनिज लवण होते हैं और कुछ नहीं। यह एक ढाल बनाकर काम करता है जो गंध को रोकने के लिए आपके पसीने को शुद्ध करता है।

कैसे इस्तेमाल करे

गीली त्वचा पर क्रिस्टल की दुर्गन्ध को लागू करें, या लागू करते समय इसे पानी में डुबोएं।

कुछ कोट लगाने और किसी भी कपड़े पर लगाने से पहले सूखने देना सबसे अच्छा है। किसी भी तरह से, दुर्गन्ध आपके कपड़ों पर कोई सफेद निशान नहीं छोड़ती।

याद रखो

शॉन बिस्च, प्लांट-आधारित और सभी प्राकृतिक घर और स्वच्छता ब्रांड शुद्धता के सीईओ, ध्यान दें कि जब आप प्राकृतिक विकल्पों पर स्विच करते हैं, तो एक नए दुर्गन्ध के साथ-साथ तुरंत काम नहीं करना आम है। नई सामग्री को समायोजित करने के लिए अपने शरीर को कुछ समय दें।

बुस्च कहते हैं, "जब एक सिंथेटिक एक से एक प्राकृतिक एक करने के लिए दुर्गन्ध स्विचन, हम इसे एक महीने के लिए 2 सप्ताह देने की सलाह देते हैं," बुश कहते हैं। "यह आपके शरीर को त्वचा पर छोड़ दिया गया है और आपके छिद्रों को वापस आने के लिए समय देने की अनुमति देता है। इस समय के बाद, कुछ लोगों को एहसास होता है कि उन्हें दुर्गन्ध की बिल्कुल ज़रूरत नहीं है।

दुर्गन्ध विकल्प के लाभ

डियोड्रेंट विकल्प पारंपरिक ब्रांडों पर कई लाभ प्रदान करते हैं।

पीले दाग को अलविदा कहें

पारंपरिक डियोड्रेंट में एल्यूमीनियम पसीने के साथ मिश्रित होने पर एक पीला रंगद्रव्य बना सकता है। अच्छी खबर यह है कि इन दागों को क्लासिक एंटीपर्सपिरेंट को स्वैप करके एक विकल्प के लिए तय किया जा सकता है जिसमें एल्यूमीनियम नहीं है।

संवेदनशील त्वचा के लिए कोमल

अल्कोहल और एल्यूमीनियम जैसी सामग्री संवेदनशील त्वचा को परेशान कर सकती है। कई दुर्गन्ध वाले विकल्प ऐसे अवयवों से बनाए जाते हैं जो पारंपरिक विकल्पों की तुलना में बहुत बढ़िया होते हैं।

प्रो टिप: "ऑल-नेचुरल" स्वचालित रूप से सुरक्षित नहीं है। चिड़चिड़ापन के लिए अपने दुर्गन्ध लेबल पर व्यक्तिगत अवयवों की जाँच करें। आप यह सुनिश्चित करने के लिए पैच परीक्षण भी कर सकते हैं कि आपकी त्वचा उन अवयवों को अच्छी तरह से सहन करती है।

अपने रासायनिक भार को कम करें

विशिष्ट डिओडोरेंट में विवादास्पद तत्व होते हैं जो स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को जन्म दे सकते हैं। इसमें एल्युमिनियम, पैराबेंस, फथलेट्स और ट्राइक्लोसन शामिल हैं।

अधिक से अधिक, इन अवयवों को संदेह की नज़र से देखा जाता है।

बुस्च कहते हैं, "उन सामग्रियों से दूर रहने का चलन हो गया है, जो उन सामग्रियों से दूर जा रहे हैं जो कम सुरक्षित या पेट्रोलियम-आधारित हैं, जिनमें सिलिकॉन डाइमेथकॉन, डाई और इत्र शामिल हैं।"

बुस्च के अनुसार, उपभोक्ता इस बात के बारे में अधिक गंभीर रूप से सोच रहे हैं कि उनके डियोड्रेंट में भराव, सुगंध और अन्य सामग्री क्यों होती हैं, जो काम करने के लिए होने की आवश्यकता नहीं है।

उनके नकारात्मक पर्यावरणीय प्रभाव भी हो सकते हैं। बुस्च कहते हैं, "कई पारंपरिक डियोड्रेंट पेट्रोकेमिकल-आधारित होते हैं, और इसमें सिलिकॉन डाइमेथोनिक, इत्र और पर्यावरण में प्राकृतिक रूप से बायोडिग्रेड जैसी चीजें शामिल होती हैं।"

DIY डिओडोरेंट विकल्प

घर पर अपने स्वयं के प्राकृतिक दुर्गन्ध विकल्प बनाना एक विकल्प है जो आपके विचार से आसान हो सकता है।

आप सामग्री और scents के साथ प्रयोग कर सकते हैं जब तक आप पाते हैं कि आप वास्तव में क्या पसंद करते हैं, या आप इसे हर बार बदल सकते हैं।

इन त्वरित व्यंजनों की कोशिश करें जिनके लिए केवल कुछ अवयवों की आवश्यकता होती है।

प्रो टिप: पिघलने को रोकने के लिए घर की दुर्गन्ध को शांत, सूखी जगह पर रखें। उपयोग करने के लिए, एक गर्म सतह पर रखें या नरम करने के लिए गर्म पानी के नीचे चलाएं।

नुस्खा # 1

सामग्री के

• 1/3 कप नारियल तेल
• 1/4 कप शोषक पाउडर (जैसे अरारोट पाउडर, चारकोल पाउडर, बेकिंग सोडा, या कॉर्नस्टार्च)
• 1/4 कप बेकिंग सोडा (यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो उपरोक्त पाउडर में से एक के साथ स्थानापन्न करें)
• 1/3 कप शीया बटर मॉइस्चराइज़र (वैकल्पिक, लेकिन अत्यधिक अनुशंसित)

दिशा-निर्देश

1. एक कटोरे में सभी सूखी सामग्री मिलाएं।
2. सूखी सामग्री में नारियल का तेल मिलाएं। मिक्सर का उपयोग करके, सामग्री को चिकनी होने तक मिलाएं। शीया मक्खन पिघला, और इसे में जोड़ें।
3. मिश्रण को एक एयरटाइट ग्लास जार में डालें, और इसे एक घंटे के लिए बैठने दें।
4. सौंदर्य स्पैटुला या पॉप्सिकल स्टिक के साथ प्रत्येक अंडरआर्म में मटर के आकार की मात्रा लागू करें। अपनी उंगलियों का उपयोग अच्छी तरह से रगड़ने के लिए करें।

नुस्खा # 2

सामग्री के

• 1/4 कप बेकिंग सोडा
• 1/4 कप अरारोट पाउडर या कॉर्नस्टार्च
• 5 बड़े चम्मच नारियल का तेल

दिशा-निर्देश

1. अच्छी तरह से मिलाकर, सूखी सामग्री को मिलाएं।
2. एक पेस्ट बनाने के लिए नारियल तेल जोड़ें।
3. एक हवाबंद कंटेनर में भंडारित करें।
4. जरूरत पड़ने पर हथियारों के नीचे आवेदन करें।

नुस्खा # 3

सामग्री के

• 3 बड़े चम्मच शिया बटर
• 3 बड़े चम्मच बेकिंग सोडा
• 2 बड़े चम्मच कॉर्नस्टार्च
• 2 बड़े चम्मच कोकोआ बटर
• 1 चम्मच विटामिन ई तेल

दिशा-निर्देश

1. शीया बटर और कोको बटर को पिघलाएं।
2. सूखी सामग्री के साथ मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाएं।
3. विटामिन ई तेल में जोड़ें।
4. मिश्रण को एक एयरटाइट कंटेनर में रखें और प्रशीतित रखें।
5. आवश्यकतानुसार आवेदन करें।

अपनी दुर्गन्ध भूल गए? इन हैक की कोशिश करो

हाथ प्रक्षालक

अगर हम में से एक चीज इन दिनों लगातार चलती रहती है, तो वह है हैंड सैनिटाइजर। बस बैक्टीरिया को हटाने और गंध से छुटकारा पाने के लिए प्रत्येक कांख पर कुछ धार करें।

आवश्यक तेल

हो सकता है कि आप घर से बाहर निकलने से पहले अपने दुर्गन्ध को दूर करना भूल गए हों, लेकिन आपके बैग में कुछ त्वचा-सुरक्षित आवश्यक तेल हों।

कोई दिक्कत नहीं है! अपने पसंदीदा को ब्लेंड करें और अपने अंडरआर्म्स पर लागू करें। आप इसे पहन कर ही दिन भर पुन: आवेदन कर सकते हैं।

चेतावनी

जबकि शोध बताते हैं कि स्वास्थ्य लाभ हैं, खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) आवश्यक तेलों की शुद्धता या गुणवत्ता की निगरानी या विनियमन नहीं करता है।

आवश्यक तेलों का उपयोग शुरू करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ बात करना महत्वपूर्ण है। किसी ब्रांड के उत्पादों की गुणवत्ता पर शोध करना सुनिश्चित करें।

हमेशा एक नए आवश्यक तेल की कोशिश करने से पहले एक पैच परीक्षण करें।

एलोविरा

न केवल एलोवेरा सबसे कठिन पौधों में से एक है, बल्कि यह अविश्वसनीय रूप से उपयोगी भी है।

मुसब्बर में प्राकृतिक जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक गुण हैं, जिसका अर्थ है कि यह गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया से छुटकारा पा सकता है।

कैसे इस्तेमाल करे

अपने प्लांट से एलोवेरा का एक छोटा टुकड़ा तोड़ लें और जेल को सीधे अपने कांख से लगाएं। आप प्रीपेड बोतल से शुद्ध एलोवेरा जेल का उपयोग भी कर सकते हैं।

दुर्गन्ध विकल्प के लिए उत्पाद विकल्प

आप प्राकृतिक डिओडोरेंट को अधिकांश प्राकृतिक खाद्य दुकानों पर खरीद सकते हैं, जहां अन्य प्राकृतिक त्वचा देखभाल उत्पाद बेचे जाते हैं, या ऑनलाइन होते हैं। यहाँ कुछ विचार करने के लिए prodcuts हैं:

• देशी डिओडोरेंट प्रभावी है, मॉइस्चराइजिंग, कई ताज़ा और मजेदार scents में आता है, और केवल 14 प्राकृतिक अवयवों के साथ बनाया गया है।
• श्मिट के नेचुरल्स डियोडरेंट एक शाकाहारी, क्रूरता-मुक्त दुर्गन्ध है, जो लोग कहते हैं कि काम करता है और साथ ही अधिक पारंपरिक दुर्गन्ध योग भी।
• ग्रीन टिडिंग्स नैचुरल डियोडरेंट निष्पक्ष व्यापार, क्रूरता-मुक्त और शाकाहारी है।
• उरसा मेजर होपिन की ताजा दुर्गन्ध एक कुरकुरा, स्वच्छ और ठंडी दुर्गन्ध है जो अतिरिक्त नमी और सुखदायक संवेदनशील त्वचा को अवशोषित करते हुए अंडरआर्म गंध को समाप्त करती है।
• म्याऊ म्याऊ ट्वीट बेकिंग सोडा फ्री डिओडोरेंट क्रीम कम्पोस्टेबल पैकेजिंग के साथ रिफिलेबल जार में संवेदनशील त्वचा के लिए प्राकृतिक डियोड्रेंट क्रीम है।
• टॉम ऑफ मेन डियोडरेंट एक प्रसिद्ध प्राकृतिक उत्पाद ब्रांड का एक शानदार स्टार्टर विकल्प है।
• क्रिस्टल मिनरल डिओडोरेंट स्टिक 24 घंटे तक खाड़ी में गंधक रखता है, लगभग एक साल तक रहता है, और इसमें केवल एक घटक (खनिज लवण) होता है।
• JSantN सुखदायक मुसब्बर दुर्गन्ध छड़ी कार्बनिक मुसब्बर वेरा जेल, मकई स्टार्च, विटामिन ई, और लैवेंडर तेल से बना है।

दूर करना

आपके लिए सबसे अच्छा काम करने वाले डिओडोरेंट विकल्प को खोजना एक व्यक्तिगत प्रक्रिया है। यह भी परीक्षण और त्रुटि की एक उचित राशि ले जाएगा।

इसे समय दें, और यह जानने के लिए प्रयोग करें कि आपके लिए क्या काम करता है।

एशले हबर्ड नैशविले, टेनेसी में स्थित एक स्वतंत्र लेखक हैं, जो स्थिरता, यात्रा, शाकाहारी, मानसिक स्वास्थ्य, सामाजिक न्याय और अधिक पर ध्यान केंद्रित करते हैं। जानवरों के अधिकारों, टिकाऊ यात्रा और सामाजिक प्रभाव के बारे में भावुक, वह नैतिक अनुभवों की तलाश करती है चाहे वह घर पर हो या सड़क पर। उसकी वेबसाइट पर जाएँ wild-hearted.com.