मैं हमेशा से एक कलाकार बनना चाहता था। मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) का निदान प्राप्त करने से पहले मैंने अपना बैचलर ऑफ फाइन आर्ट्स प्राप्त किया। मैं २ 27 की थी।
जब मेरे लक्षण प्रकट हुए, तो मुझे लगा कि मुझे वह सपना छोड़ना होगा क्योंकि एकाग्रता चित्र से बाहर थी। एमएस चक्कर आना, हाथ कांपना, चिंता और अवसाद का कारण बन सकता है, और उस समय, मुझे उस छेद से खुद को उठाने में परेशानी हुई।
मेरी कला कुछ वर्षों के लिए बहुत अधिक नहीं थी, लेकिन आखिरकार, मैंने एक चिकित्सा प्रक्रिया के रूप में कला को देखना शुरू कर दिया। और मैंने यह किया कि विभिन्न माध्यमों को मेरे लिए काम करने दें। मैं उन सभी लोगों को यही सलाह देता हूं कि मैं एक कलाकार के रूप में काम करता हूं जो कला को चिकित्सा के रूप में उपयोग करता है - शराब स्याही, क्रेयॉन, पेस्टल, जो भी माध्यम आपको तलाशने की कोशिश करता है।
मुझे अभी भी पहली बार याद है कि मैंने खुद को फिर से पकड़ना शुरू कर दिया था, जो मैं था, उसे थोड़ा पकड़ कर ब्रश पकड़ लिया। और जो मुझे उम्मीद थी कि लोगों को मल्टीपल स्केलेरोसिस एसोसिएशन ऑफ अमेरिका (MSAA) में हाल ही में पेंट विथ नाईट कैलीवा, जो फिलाडेल्फिया में बार्न्स फाउंडेशन में एक कूबड़ है, के साथ सहानुभूति हो सकती है।
एक अच्छे कला सत्र की सामग्री
प्रतिभागियों को दो मेकअप वेज, एक पेंटब्रश, कैनवास बोर्ड, सभी आवश्यक पेंट और कुछ स्नैक्स प्रदान किए गए।मैं कलाकारों को यह बताना चाहता हूं कि यदि सामग्री का उपयोग करते समय उनके हाथ गंदे हो जाएं, और विशेष रूप से स्पंज।
अक्सर, गन्दा हो जाना कुछ नकारात्मक के रूप में देखा जा सकता है - स्वच्छ रखने में विफलता, और इसलिए एक और बाधा जिसे दूर करने की आवश्यकता है।
एक बार जब प्रतिभागियों को गड़बड़ होने की उम्मीद होती है और उन्हें आश्वस्त किया जाता है कि यह ठीक है और प्रक्रिया में सिर्फ एक और कदम है, तो आमतौर पर वे आराम करना शुरू कर सकते हैं।
समय की खोज, और एक रास्ता, बनाने के लिए
बस मेज पर जाना कठिन हिस्सा है। मैं हमेशा प्रतिभागियों को इस मजेदार, आकर्षक गतिविधि को करने के लिए अपने व्यस्त दिन से समय निकालने के लिए खुद को धन्यवाद देने के लिए प्रोत्साहित करता हूं।
जीवन और करियर में व्यस्त लोगों के लिए खुद के लिए समय निकालना बहुत मुश्किल है। और फिर भी, किसी व्यक्ति की मानसिक भलाई के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है। एक दुर्बल करने वाली पुरानी बीमारी में जोड़ें, जो सचमुच आपको आपकी पटरियों में रोक सकती है, और रचनात्मक पहलू मेरे लिए, और भी महत्वपूर्ण है।
किसी भी परियोजना के साथ आने पर, मैं प्रतिभागियों को सावधानीपूर्वक विचार देता हूं। कुछ ने बचपन से तूलिका नहीं उठाई होगी। दूसरों ने कभी भी ब्रश नहीं उठाया होगा। यह निश्चित रूप से कला का एक संपूर्ण काम बनाने के लिए एक गहन अनुभव है। यहां तक कि एक अनुभवी चित्रकार के रूप में, मुझे एक पेंटिंग के बारे में सोचते समय और इसमें शामिल कदमों के प्रकारों के बारे में सोचने की जरूरत है। मैं इसे पेंटिंग पक्षाघात कहता हूं, और यह ठीक उसी तरह से महसूस करता है जिस तरह से यह लगता है।
परिणाम आप देख सकते हैं
बीच में और सत्र के अंत में, हमने लोगों को अपना काम दिखाने के लिए आमंत्रित किया। हर कोई अपने काम को कैमरे में कैद करेगा, और मेरे द्वारा देखे गए प्रत्येक टुकड़े के बारे में कुछ अद्भुत था - एक विशेष तरीका जिससे उन्होंने अपनी तरंगें या आकृतियाँ बनाईं जो बादलों ने बनाईं या पानी पर ब्रशस्ट्रोक ने जिस तरह से बनाया, वह ऐसा लगता है यह चल रहा था, या जैसे कि इसके नीचे एक वर्तमान था।
एक प्रशिक्षक के रूप में, मुझे लगता है कि किसी परियोजना के गुणों को इंगित करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो व्यक्तिगत टुकड़े को अद्वितीय बनाता है।
कभी-कभी, मैं इंगित करता हूं कि पहले कलाकार द्वारा "गलती" के रूप में क्या लेबल किया गया था और उन्हें आश्वस्त करता है कि यह सब उनके दृढ़ता और धैर्य के साथ काम करने के लिए धन्यवाद था। तारीफ सौंपते समय, मैं हमेशा कुछ ऐसे कदमों को ध्यान में रखूंगा जो कुछ के लिए पेंटिंग को मुश्किल बना सकते हैं और उन सभी को इंगित करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करते हैं जो वे इसके माध्यम से काम करने में सक्षम थे।
परिणाम आप महसूस कर सकते हैं
कुल मिलाकर, पूरी घटना एक सफलता थी। इस शाम को, चित्रकारों ने अपने व्यस्त और संभवतः एमएस-केंद्रित जीवन को एक समूह के रूप में एक साथ चित्रित करने के लिए कुछ समय लिया। यह था और हमेशा एक पुरस्कृत अनुभव है जो हर चित्रकार के काम में अच्छा देखने में सक्षम होता है।
एक कला सत्र पर विचार करने वालों के लिए, एक गतिविधि के दौरान शांत या उपलब्धि की भावना परियोजना की संपूर्णता के लिए नहीं रह सकती है - आप पहले पूरे पृष्ठ को भर भी नहीं सकते - लेकिन आप इस तथ्य को जाने नहीं दे सकते कि आप इसे करें। आपको स्वयं की प्रशंसा करने की आवश्यकता है क्योंकि उन छोटी-छोटी जीतें लंबी अवधि में जुड़ती हैं।
यह सकारात्मक प्रतिक्रिया एक व्यक्ति के स्वास्थ्य और उनके उपचार के बीच एक लिंक बनाने में मदद कर सकती है। खुशी और सकारात्मक सुदृढीकरण के वे छोटे क्षण किसी व्यक्ति के समग्र कल्याण के योग को जोड़ते हैं।
हन्ना सेलेस्टे गैरीसन सैन एंटोनियो, टेक्सास से एक दृश्य कलाकार और प्रकृति प्रेमी है। वह
सैन एंटोनियो में टेक्सास विश्वविद्यालय से 2014 में स्नातक की उपाधि प्राप्त की
ललित कला। वह वर्तमान में सैन के राष्ट्रीय एमएस सोसायटी के लिए एक स्वयं सहायता समूह के नेता के रूप में स्वयंसेवक हैं
एंटोनियो एक बार प्रति माह और Anan (उत्तर कैंसर फाउंडेशन) प्रति माह दो बार।
वह सैन एंटोनियो-आधारित गैर-लाभकारी संगठन हर्ट्स नीड आर्ट के लिए एक कलाकार-इन-रेजिडेंस है, जो जीवन की चुनौतियों का सामना करने वाले रोगियों को कला लाने के लिए काम करता है।
COVID-19 महामारी से पहले, उनका समय एक स्थानीय अस्पताल में आउट पेशेंट और इन-पेशेंट सेटिंग्स में रोगियों के साथ बिताया गया था। उसने सहयोगी कला परियोजनाओं, समूह कला परियोजनाओं, खिड़की पेंटिंग, लाइव कला प्रदर्शनों और रोगी बेडसाइड गतिविधियों के साथ रोगियों को डिजाइन करने, लागू करने और संलग्न करने के लिए काम किया। वर्तमान में, वह ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म के माध्यम से रोगियों और छात्रों के साथ जुड़ती है, कला की आपूर्ति का उपयोग करती है जो उसके छात्रों के पास पहले से ही उपलब्ध है और सुलभ, रोगी-केंद्रित परियोजनाएं बना रही है।
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