जब मैं कॉलेज में था, मेरे पास एक रूममेट था जो एंडोमेट्रियोसिस था। मुझे इसे स्वीकार करने से नफरत है, लेकिन मैं उसके दर्द के प्रति बहुत सहानुभूति नहीं रखता था। मुझे समझ नहीं आया कि वह एक दिन कैसे ठीक हो सकती है, फिर अगले बिस्तर पर ही सीमित रही।
वर्षों बाद, मुझे खुद एंडोमेट्रियोसिस का निदान मिला।
मुझे अंत में समझ में आया कि इस अदृश्य बीमारी का क्या मतलब है।
यहां वे मिथक और तथ्य हैं जो मैं चाहता हूं कि और लोग समझें।
मिथक: इस दर्द में होना सामान्य है
"कुछ महिलाओं में सिर्फ खराब अवधि होती है - और दर्द होना सामान्य है।"
यह कुछ ऐसा है जो मैंने पहले स्त्री रोग विशेषज्ञों में से एक से सुना है जो मैंने अपने लक्षणों के बारे में बात की थी।मैंने उसे सिर्फ इतना बताया था कि मेरी पिछली अवधि ने मुझे असमर्थ बना दिया था, सीधे खड़े होने में असमर्थ, और दर्द से उल्टी।
सच्चाई यह है कि, विशिष्ट अवधि की ऐंठन के "सामान्य" दर्द और एंडोमेट्रियोसिस के दुर्बल दर्द के बीच एक बड़ा अंतर है।
और कई महिलाओं की तरह, मैंने पाया कि मेरे दर्द को उतनी गंभीरता से नहीं लिया गया जितना कि होना चाहिए था। हम एक ऐसी दुनिया में रहते हैं जहाँ महिला दर्द के रोगियों के खिलाफ एक लिंग पूर्वाग्रह है।
अगर आपको पीरियड्स के दौरान तेज दर्द हो रहा है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। यदि वे आपके लक्षणों को गंभीरता से नहीं लेते हैं, तो दूसरे डॉक्टर की राय लेने पर विचार करें।
तथ्य: हमें महिलाओं के दर्द को गंभीरता से लेने की जरूरत है
जर्नल ऑफ़ वीमेन हेल्थ में प्रकाशित शोध के अनुसार, एंडोमेट्रियोसिस से पीड़ित महिलाओं को अपने लक्षणों के शुरू होने के बाद औसतन 4 साल से अधिक समय लगता है।
कुछ लोगों के लिए, उन्हें उन उत्तरों को प्राप्त करने में अधिक समय लगता है जिनकी उन्हें आवश्यकता होती है।
यह महिलाओं को सुनने के महत्व पर प्रकाश डालता है जब वे हमें अपने दर्द के बारे में बताते हैं। डॉक्टरों और अन्य समुदाय के सदस्यों के बीच इस स्थिति के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए अधिक काम करने की भी आवश्यकता है।
मिथक: एंडोमेट्रियोसिस का निदान एक साधारण परीक्षा से किया जा सकता है
एंडोमेट्रियोसिस के निदान में इतना लंबा समय लगने का एक कारण यह है कि अगर यह मौजूद है तो निश्चित रूप से सीखने के लिए सर्जरी की आवश्यकता होती है।
यदि किसी डॉक्टर को संदेह है कि रोगी के लक्षण एंडोमेट्रियोसिस के कारण हो सकते हैं, तो वे एक पैल्विक परीक्षा कर सकते हैं। वे पेट के अंदर की तस्वीरें बनाने के लिए एक अल्ट्रासाउंड या अन्य इमेजिंग परीक्षा का भी उपयोग कर सकते हैं।
इन परीक्षाओं के परिणामों के आधार पर, डॉक्टर यह अनुमान लगा सकते हैं कि उनके मरीज को एंडोमेट्रियोसिस है। लेकिन अन्य स्थितियां समान मुद्दों का कारण बन सकती हैं - यही वजह है कि सर्जरी को सुनिश्चित करने की आवश्यकता है।
कुछ के लिए सीखने के लिए अगर किसी को एंडोमेट्रियोसिस है, तो एक डॉक्टर को लेप्रोस्कोपी नामक एक प्रकार की सर्जरी का उपयोग करके अपने पेट के अंदर की जांच करने की आवश्यकता होती है।
तथ्य: एंडोमेट्रियोसिस वाले लोग अक्सर कई सर्जरी करते हैं
एंडोमेट्रियोसिस के निदान के लिए लैप्रोस्कोपी के बाद सर्जरी की आवश्यकता नहीं है। बल्कि, इस स्थिति वाले कई लोगों को इसका इलाज करने के लिए अतिरिक्त ऑपरेशन से गुजरना पड़ता है।
2017 के एक अध्ययन में पाया गया कि लैप्रोस्कोपी से गुजरने वाली महिलाओं में, जो एंडोमेट्रियोसिस का निदान प्राप्त करती हैं, उनमें अतिरिक्त ऑपरेशन होने की संभावना दूसरों की तुलना में अधिक थी।
मेरे पास व्यक्तिगत रूप से पांच पेट की सर्जरी हैं और एंडोमेट्रियोसिस की अन्य जटिलताओं के इलाज के लिए अगले कुछ वर्षों में कम से कम एक की आवश्यकता होगी।
मिथक: लक्षण सभी के सिर में होते हैं
जब कोई ऐसी स्थिति के बारे में शिकायत कर रहा है जिसे आप नहीं देख सकते हैं, तो यह सोचना आसान हो सकता है कि वे इसे बना रहे हैं।
लेकिन एंडोमेट्रियोसिस एक बहुत ही वास्तविक बीमारी है जो लोगों के स्वास्थ्य को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकती है। 15 से 44 वर्ष की आयु के बीच की 11 प्रतिशत अमेरिकी महिलाओं में एंडोमेट्रियोसिस है, महिलाओं के स्वास्थ्य पर कार्यालय की रिपोर्ट करता है।
तथ्य: यह मानसिक स्वास्थ्य पर भारी पड़ सकता है
जब कोई एंडोमेट्रियोसिस के साथ रहता है, तो लक्षण "सभी के सिर में नहीं होते हैं।" हालांकि, स्थिति उनके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है।
यदि आपको एंडोमेट्रियोसिस है और आप चिंता या अवसाद का सामना कर रहे हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। पुराने दर्द, बांझपन और अन्य लक्षणों से निपटना बहुत तनावपूर्ण हो सकता है।
एक मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता के साथ एक नियुक्ति करने पर विचार करें। वे उन प्रभावों के माध्यम से काम करने में आपकी मदद कर सकते हैं जो एंडोमेट्रियोसिस आपके भावनात्मक कल्याण पर हो सकते हैं।
मिथक: दर्द इतना बुरा नहीं हो सकता
यदि आपके पास एंडोमेट्रियोसिस नहीं है, तो यह कल्पना करना मुश्किल हो सकता है कि लक्षण कितने गंभीर हो सकते हैं।
एंडोमेट्रियोसिस एक दर्दनाक स्थिति है जो घावों को पेट की गुहा और कभी-कभी शरीर के अन्य भागों में विकसित करने का कारण बनती है।
उन घावों को हर महीने बहाया जाता है और खून से बचने के लिए कोई आउटलेट नहीं होता है। यह निशान ऊतक और सूजन के विकास की ओर जाता है, जो कभी भी अधिक मात्रा में दर्द में योगदान देता है।
मेरे जैसे कुछ लोग तंत्रिका अंत पर एंडोमेट्रियोसिस घावों को विकसित करते हैं और रिब पिंजरे के नीचे उच्च होते हैं। यह तंत्रिका दर्द का कारण बनता है मेरे पैरों के माध्यम से शूट करने के लिए। जब मैं सांस लेता हूं तो इससे मेरे सीने और कंधों में दर्द होता है।
तथ्य: वर्तमान दर्द उपचार कुछ वांछित होने के लिए छोड़ देते हैं
दर्द का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए, मुझे अपनी उपचार प्रक्रिया में शुरुआती समय से ही opiates निर्धारित किया गया है - लेकिन मुझे उन्हें लेते समय स्पष्ट रूप से सोचना मुश्किल है।
एक अकेली माँ के रूप में जो अपना खुद का व्यवसाय चलाती है, मुझे अच्छे से काम करने में सक्षम होना चाहिए। इसलिए मैं लगभग कभी भी opioid दर्द निवारक नहीं लेता जो मुझे निर्धारित किया गया है।
इसके बजाय, मैं अपने समय पर दर्द को कम करने के लिए celecoxib (Celebrex) के रूप में जाना जाने वाला एक गैर-विरोधी भड़काऊ दवा पर भरोसा करता हूं। मैं हीट थेरेपी, आहार संशोधनों और अन्य दर्द प्रबंधन रणनीतियों का उपयोग करता हूं जो मैंने रास्ते में उठाए हैं।
इन रणनीतियों में से कोई भी सही नहीं है, लेकिन मैं व्यक्तिगत रूप से ज्यादातर समय दर्द से राहत के लिए अधिक मानसिक स्पष्टता का चयन करता हूं।
बात यह है, मुझे एक या दूसरे के बीच चयन नहीं करना चाहिए
मिथक: एंडोमेट्रियोसिस वाला कोई भी गर्भवती नहीं हो सकता है
एंडोमेट्रियोसिस महिला बांझपन का सबसे बड़ा कारण है। वास्तव में, बांझपन का अनुभव करने वाली लगभग 40 प्रतिशत महिलाओं में एंडोमेट्रियोसिस है, अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन और स्त्री रोग विशेषज्ञों की रिपोर्ट है।
लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि एंडोमेट्रियोसिस वाले हर कोई गर्भवती होने में असमर्थ है। एंडोमेट्रियोसिस वाली कुछ महिलाएं बिना किसी बाहरी मदद के गर्भ धारण करने में सक्षम हैं। अन्य लोग चिकित्सकीय हस्तक्षेप से गर्भवती हो सकते हैं।
यदि आपके पास एंडोमेट्रियोसिस है, तो आपका डॉक्टर आपको यह जानने में मदद कर सकता है कि स्थिति आपकी गर्भधारण करने की क्षमता को कैसे प्रभावित कर सकती है। यदि आपको गर्भवती होने में परेशानी हो रही है, तो वे आपके विकल्पों को समझने में आपकी मदद कर सकते हैं।
तथ्य: ऐसे लोग विकल्प हैं जो माता-पिता बनना चाहते हैं
मुझे इस बारे में जल्दी बताया गया कि मेरे एंडोमेट्रियोसिस निदान का मतलब था कि मुझे गर्भधारण करने में मुश्किल समय होगा।
जब मैं 26 साल का था, मैं एक प्रजनन एंडोक्रिनोलॉजिस्ट को देखने गया था। कुछ ही समय बाद, मैं इन विट्रो निषेचन (आईवीएफ) के दो दौर से गुजरा।
आईवीएफ के किसी भी दौर के बाद मैं गर्भवती नहीं हुई - और उस समय, मैंने तय किया कि प्रजनन उपचार मेरे शरीर, मेरे मानस और मेरे बैंक खाते पर जारी रखने के लिए बहुत कठिन थे।
लेकिन इसका मतलब यह नहीं था कि मैं एक माँ होने के विचार को छोड़ने के लिए तैयार थी।
30 साल की उम्र में, मैंने अपनी छोटी लड़की को गोद लिया। मैं कहती हूं कि वह मेरे लिए सबसे अच्छी चीज है, और अगर मेरी बेटी के रूप में उसका मतलब होता है, तो मैं इसे एक हजार बार से गुजरता हूं।
मिथक: हिस्टेरेक्टॉमी एक गारंटीकृत इलाज है
बहुत से लोग गलती से मानते हैं कि एंडोमेट्रियोसिस के लिए हिस्टेरेक्टॉमी एक निश्चित रूप से आग का इलाज है।
हालांकि गर्भाशय को हटाने से कुछ लोगों को इस स्थिति में राहत मिल सकती है, यह कोई गारंटी नहीं है।
हिस्टेरेक्टॉमी के बाद, एंडोमेट्रियोसिस के लक्षण संभावित रूप से बने रह सकते हैं या लौट सकते हैं। ऐसे मामलों में जब डॉक्टर गर्भाशय को हटा देते हैं लेकिन अंडाशय छोड़ देते हैं, क्योंकि 62 प्रतिशत लोगों में लक्षणों का अनुभव करना जारी रह सकता है।
विचार करने के लिए हिस्टेरेक्टोमी के जोखिम भी हैं। उन जोखिमों में कोरोनरी हृदय रोग और मनोभ्रंश के विकास की संभावना बढ़ सकती है।
एंडोमेट्रियोसिस के इलाज के लिए हिस्टेरेक्टॉमी एक सरल-आकार-फिट-सभी समाधान नहीं है।
तथ्य: कोई इलाज नहीं है, लेकिन लक्षणों को प्रबंधित किया जा सकता है
एंडोमेट्रियोसिस के लिए कोई ज्ञात इलाज नहीं है, लेकिन नए उपचार विकसित करने के लिए शोधकर्ता हर दिन कड़ी मेहनत कर रहे हैं।
एक बात जो मुझे पता चली है, वह यह है कि जो उपचार एक व्यक्ति के लिए सबसे अच्छा काम करते हैं, वह शायद सभी के लिए अच्छा काम न करे। उदाहरण के लिए, एंडोमेट्रियोसिस वाले बहुत से लोग जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेते समय राहत का अनुभव करते हैं - लेकिन मैं नहीं करता।
मेरे लिए, एक्साइज सर्जरी से सबसे बड़ी राहत मिली है। इस प्रक्रिया में, एक एंडोमेट्रियोसिस विशेषज्ञ ने मेरे पेट से घावों को हटा दिया। आहार में बदलाव करने और दर्द प्रबंधन रणनीतियों का एक विश्वसनीय सेट बनाने से मुझे स्थिति को प्रबंधित करने में भी मदद मिली है।
टेकअवे
यदि आप किसी व्यक्ति को जानते हैं जो एंडोमेट्रियोसिस के साथ रहता है, तो स्थिति के बारे में सीखना आपको कल्पना से अलग तथ्य की मदद कर सकता है। यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि उनका दर्द वास्तविक है - भले ही आप स्वयं इसका कारण नहीं देख सकते।
यदि आपको एंडोमेट्रियोसिस का निदान किया गया है, तो आपके लिए काम करने वाली उपचार योजना खोजने में कोई कसर नहीं छोड़ना चाहिए। अपने डॉक्टरों से बात करें और आपके पास मौजूद किसी भी सवाल का जवाब मांगते रहें।
एंडोमेट्रियोसिस के इलाज के लिए आज से अधिक विकल्प उपलब्ध हैं जब मैंने एक दशक पहले अपना निदान प्राप्त किया था। मुझे वह बहुत ही आशाजनक लगता है। हो सकता है कि एक दिन जल्द ही विशेषज्ञ इसका इलाज ढूंढ लेंगे।
तेजी से तथ्य: एंडोमेट्रियोसिस
लिआह कैम्पबेल एक लेखक और संपादक हैं जो एंकोरेज, अलास्का में रहते हैं। घटनाओं की एक गंभीर श्रृंखला के बाद वह अपनी बेटी को गोद लेने के लिए नेतृत्व करने के बाद एक सिंगल मदर है। लिआह पुस्तक के लेखक भी हैं ”एकल बांझ महिला"और बांझपन, गोद लेने और पालन-पोषण के विषयों पर विस्तार से लिखा है। आप के माध्यम से लेह से जुड़ सकते हैं फेसबुक, उसके वेबसाइट, तथा ट्विटर.
