फेफड़े: मांसपेशियां काम करती हैं, कैसे-कैसे, विविधताएं, और अधिक - स्वास्थ्य

फेफड़े क्या काम करते हैं?



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फेफड़ों का उपयोग आपके निचले शरीर में कई मांसपेशियों को काम करने के लिए किया जा सकता है, जिसमें आपके क्वाड्स, ग्लूट्स और हैमस्ट्रिंग शामिल हैं। आप अतिरिक्त मांसपेशियों को ट्राई भी कर सकते हैं जैसे कि लूंज भिन्नताएं, जैसे कि साइड लंज या लूज, टर्सो ट्विस्ट के साथ।