गैलबोनम के संभावित स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?

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गैलबनम आवश्यक तेल और राल क्या है?

गैलबनम एक चिपचिपा, भूरा-पीला गम राल है जो पौधों से आता है Apiaceae परिवार। परिवार के अन्य सदस्यों में गाजर, अजवाइन और अजमोद शामिल हैं। संयंत्र ईरान में उत्पन्न हुआ है, लेकिन कई स्थानों पर बढ़ता है।

इसमें एक मजबूत मिट्टी, हरे या लकड़ी की खुशबू है। गैलेनबम में पीनिन जैसे टेरपेनेस इस विशिष्ट गंध को छोड़ देते हैं। इसीलिए इसका उपयोग धूप, इत्र और कोलोन में किया जाता है। गैलन आवश्यक तेल बनाने के लिए गोंद राल भाप-आसुत है।

गालबानम विभिन्न प्रकार के त्वचा देखभाल उत्पादों, सौंदर्य प्रसाधनों और खाद्य पदार्थों में भी पाया जा सकता है। इसके कई औषधीय उपयोग भी हैं। जब एक सामग्री सूची पढ़ते हैं, तो गैलबन को विभिन्न नामों से सूचीबद्ध किया जा सकता है, जैसे:

• फेरुला गैलबनिफ्लुआ
• फेरू गोम्मेउसे
• फेरुला गुम्मोसा
• फेरुला गुम्मोसा Boiss
• गालबानो
• गलबनम गम
• गलबनम गम राल
• गैलबनम ओलेगौम राल
• गलबनम ओलेओर्सिन

आइए, गैलबनम, संभावित स्वास्थ्य लाभों और कुछ संभावित स्वास्थ्य जोखिमों के लिए उपयोग पर नज़र डालते हैं।

गैलबनम तेल संभावित लाभ

गठिया

गठिया के दर्द पर गालबनम का असर हो सकता है।

2016 में, डिक्लोफेनाक जेल के साथ गैलबनम तेल की प्रभावकारिता की तुलना में एक यादृच्छिक, नियंत्रित नैदानिक ​​परीक्षण। डिक्लोफेनाक एक ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग (एनएसएआईडी) है जिसका उपयोग गठिया जोड़ों के दर्द के इलाज के लिए किया जाता है।

परीक्षण छोटा था, जिसमें केवल 32 प्रतिभागी थे। सभी को घुटनों में दर्द था। उन्हें दो समान समूहों में विभाजित किया गया था, लेकिन शोधकर्ताओं ने एक प्लेसबो समूह को शामिल नहीं किया। 1 महीने के लिए दिन में तीन बार सामयिक उपचार दिए गए।

2 महीने के अनुवर्ती अवधि में दर्द, कठोरता और शारीरिक कार्य के बारे में समूहों के परिणाम डाइक्लोफेनाक जेल के परिणामों के साथ तुलना में थे।

अध्ययन के लेखकों ने लिखा है कि गालबनम के कम दुष्प्रभावों के कारण, यह डाइक्लोफेनाक से बेहतर विकल्प हो सकता है, कम से कम अल्पावधि में। इस खोज की पुष्टि करने के लिए प्लेसीबो समूहों के साथ बड़े अध्ययन की आवश्यकता है।

त्वचा में संक्रमण

शोध बताते हैं कि मेथिसिलिन-अतिसंवेदनशील जैसे संक्रामक रोगों के इलाज में गैलनम, मेंहदी और सौंफ के तेल सहायक हो सकते हैं एस। औरियस (MSSA) और मेथिसिलिन प्रतिरोधी एस। औरियस (एमआरएसए)।

तीन तेलों में से, गैलबनम को सबसे अच्छा रोगाणुरोधी गतिविधि दिखाया गया था। 2010 के अध्ययन को एक दवा कंपनी द्वारा समर्थित किया गया था।

गैलबनम में पाया जाने वाला पाइनेन एक आम मोनोटेरेपेनॉइड है जो कई सुगंधित पौधों से निकलता है, जिसमें वन के पेड़ भी शामिल हैं, और इसे विकास-निरोधात्मक गतिविधि के लिए जाना जाता है।

कैंसर

2010 में, शोधकर्ताओं ने अपने ट्यूमर से लड़ने वाले गुणों के लिए 264 हर्बल दवाओं को रैंक किया। उन्होंने विशेष रूप से घातक न्यूरोब्लास्टोमा को देखा कृत्रिम परिवेशीय (एक प्रयोगशाला सेटिंग में)।

गैलबनम तीसरा सबसे शक्तिशाली अर्क पाया गया। अध्ययन के लेखकों ने कहा कि इन पौधों और उनके कैंसर से लड़ने वाले गुणों का अधिक शोध होना चाहिए।

त्वचा की देखभाल

त्वचाविज्ञान में आवश्यक तेलों के कई संयोजनों का उपयोग किया जाता है। अन्य बातों के अलावा, वे के उपचार में उपयोग किया जाता है:

• फोड़े
• मुँहासे
• फफोले
• फोड़े
• कटौती और अन्य घाव
• सूजन

2017 में प्रकाशित एक समीक्षा के अनुसार, आवश्यक तेलों की प्रभावशीलता स्पष्ट नहीं है। जबकि इस विषय पर बहुत कुछ प्रकाशित किया गया है, साथियों की समीक्षा की गई पत्रिका लेखों की कमी है। भविष्य के अध्ययन में प्रभावशीलता और संभावित विषाक्त प्रभाव को संबोधित किया जाना चाहिए।

कीट निवारक

विभिन्न प्रकार के आवश्यक तेलों का उपयोग कीड़ों को पीछे हटाने के लिए किया जाता है, जिसमें गालबानम भी शामिल है।

23 आवश्यक तेलों का मूल्यांकन करने वाले एक अध्ययन में पाया गया कि कुछ, जैसे कि लिटसी, शीशम, और जीरियम, मच्छरों के खिलाफ लगभग उतना ही प्रभावी है जितना कि स्टोर से खरीदे गए उत्पाद DEET। गैलबनम कुछ कम प्रभावी था।

पाचन

कुछ लोग गैस, डायरिया और खराब भूख जैसी पाचन समस्याओं के इलाज के लिए गैलनियम का उपयोग करते हैं, लेकिन इसकी प्रभावशीलता को साबित करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं।

संभावित दुष्प्रभाव

जब त्वचा पर लगाया जाता है या खाद्य सामग्री के रूप में उपयोग किया जाता है, तो गालबानम आमतौर पर सुरक्षित होता है।

हालांकि, यह जानने के लिए पर्याप्त सबूत नहीं है कि बड़ी मात्रा में निगलना सुरक्षित है या नहीं। सुरक्षित खुराक उम्र, आकार और समग्र स्वास्थ्य जैसे कारकों पर निर्भर हो सकता है। कुछ के लिए जानने के लिए पर्याप्त डेटा नहीं है।

संभावित दुष्प्रभावों में शामिल हो सकते हैं:

• चकत्ते या जलन जैसी त्वचा की प्रतिक्रिया
• अन्य आवश्यक तेलों के साथ बातचीत
• दवाओं के साथ बातचीत

गंभीर त्वचा पर चकत्ते या घावों का स्व-उपचार करने से पहले निदान के लिए एक डॉक्टर देखें। यह भी एक अच्छा विचार है कि गालबनम का सेवन करने से पहले डॉक्टर या फार्मासिस्ट से बात करें। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप:

• गर्भवती या नर्सिंग हैं
• स्वास्थ्य की गंभीर स्थिति है
• अन्य दवाएं लें

गैलबेनम तेल का उपयोग कैसे करें

गैलबनम का उपयोग इत्र और कोलोन के निर्माण में किया जाता है, इसकी मजबूत, मिट्टी की सुगंध के लिए। यह अन्य लकड़ी के तेल, साइट्रस और फूलों की सुगंध के साथ अच्छी तरह से मिश्रित होता है।

गैलबानम अन्य उत्पादों की एक लंबी सूची में एक घटक है, जिसमें शामिल हैं:

• फूड्स
• प्रसाधन सामग्री
• चेहरे की सफाई और मास्क
• बालों की देखभाल करने वाले उत्पाद, जैसे शैम्पू
• त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पाद, जैसे कि बॉडी वॉश, मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन

गैलबनम आवश्यक तेल का उपयोग कई तरीकों से किया जा सकता है, जिनमें शामिल हैं:

• सामयिक आवेदन। कुछ उत्पादों को एक वाहक तेल के साथ पतला होना चाहिए। उपयोग करने से 2 दिन पहले एक पैच टेस्ट करें। अपनी कोहनी के अंदर थोड़ी मात्रा में रगड़ें और 24 से 48 घंटे तक प्रतीक्षा करें। यदि आपके पास प्रतिक्रिया है, तो उपयोग बंद करें। यदि नहीं, तो पैकेज निर्देशों का पालन करें।
• फैलाना। गैलबनम की "हरी" सुगंध में सांस लेने के लिए आवश्यक तेल और विसारक दिशा-निर्देशों का पालन करें।
• पतला और साँस लेना। निर्देश के अनुसार स्नान करें और स्नान करते हुए, ध्यान लगाते हुए, बिस्तर के लिए तैयार होते हुए, या कभी भी आप आराम करना और आराम करना चाहते हैं।

गैलबानम के ऐतिहासिक उपयोग

प्राचीन काल से लोग गैलबोनम का उपयोग कर रहे हैं। इसका उपयोग धार्मिक समारोहों, उत्सर्जन और तेल के अभिषेक में किया गया है। यूनानी चिकित्सक हिप्पोक्रेट्स (हिप्पोक्रेटिक शपथ के) ने अपनी उपचारात्मक शक्तियों के बारे में बात की।

पवित्र धूप में एक घटक के रूप में, लोबान के साथ बाइबल में इसका उल्लेख किया गया है। और इसे "ब्रिटिश फार्माकोपिया 1898" में संदर्भित किया गया था, जिसमें गैलनम, हींग (हींग), लोहबान और ग्लूकोज का मिश्रण था।

गेलनबम ऑयल कहां मिलेगा

आप स्वास्थ्य दुकानों, समग्र दवा दुकानों या जहाँ भी आवश्यक तेल बेचे जाते हैं, में गैलनम तेल पा सकते हैं। सामग्री, आकार और मूल्य में बहुत भिन्नता है, इसलिए यह विवरणों को पूरी तरह से पढ़ने और ध्यान से खरीदारी करने के लिए भुगतान करता है।

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दूर करना

गैलबनम एक आवश्यक तेल है जिसका उपयोग इत्र, सौंदर्य प्रसाधन और खाद्य पदार्थों में किया जाता है। इसमें औषधीय गुण भी हो सकते हैं। गैलबानम और अन्य आवश्यक तेलों पर शोध की कमी है, इसलिए इन दावों के लिए अधिकांश सबूत उपाख्यानात्मक हैं। यह आमतौर पर उपयोग करने के लिए सुरक्षित प्रतीत होता है।

आहार पूरक के रूप में या घायल त्वचा पर इसका उपयोग करने से पहले डॉक्टर से बात करें।