एक शुरुआती गाइड 'रफ' या आक्रामक सेक्स के लिए

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पेश है थोड़ा और रंबल और अपने रोम-रोम से थिरकना वर्जित महसूस कर सकता है।

लेकिन हालिया शोध के अनुसार, लगभग 70 प्रतिशत लोगों को वास्तव में किसी न किसी रूप में "बीडीएसएम-दिमाग" खेलने का आनंद मिलता है।

फिर भी, क्योंकि हर किसी के बारे में बहुत हश-हश होता है कि वे कैसे लटके-झटके खाते हैं, इसलिए सुखद और सुरक्षित खुरदरे नाटक के बारे में बहुत सारी जानकारी नहीं है।

इसीलिए हमने पेशेवर डोमेट्रिक्स, सेक्स एजुकेटर्स और किंक मास्टर्स को इस खुरदरे-रब की चादर को एक साथ रखने में मदद करने के लिए बुलाया।

‘आक्रामक’ का अर्थ किसी भी संख्या में हो सकता है

सामान्य तौर पर, "रफ सेक्स किसी भी तरह का यौन संपर्क है जो अधिक शारीरिक रूप से आक्रामक या संभवतः शारीरिक रूप से खतरनाक है," डोमिनट्रिक्स और यौन शिक्षक लोला जीन कहते हैं।

लेकिन, जैसा कि वह कहती है, "सब कुछ व्यक्तिपरक है और जो एक व्यक्ति दूसरे के लिए आक्रामक नहीं हो सकता है।"

एक तोड़ी-मुक्की मेकआउट से या घाव के ऊपर से लगातार तेज़ थप्पड़ मारने या पूर्ण-पूर्ण BDSM यातना दृश्य से आक्रामक सेक्स के रूप में गिना जा सकता है - इसलिए जब तक यह सहमति है।

यदि यह सहमति नहीं है, तो यह यौन संबंध नहीं है। यह हमला है।

यह भी ध्यान रखना जरूरी है: "किसी भी शारीरिक दर्द या परेशानी को शामिल करने के लिए सेक्स नहीं करना चाहिए," जीन कहते हैं।

यहां तक ​​कि सेक्सटिंग - IRL या फोन के माध्यम से गंदी बात - और जिस तरह की पोर्न आप देख रहे हैं, वह आक्रामक के रूप में कुछ योग्य कर सकती है।

जिनमें से सभी पूरी तरह से सामान्य हैं

अपने रफ सेक्स गेम में कोई शर्म की बात नहीं है - कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कैसे "बेसिक" या "एक्सट्रीम" हैं!

अपने यौन स्वाद पर शर्म आ रही है? NSFW के संस्थापक और मुख्य साजिशकर्ता डैनियल सायंट, सेक्स और कैनबिस पॉजिटिव मिलेनियल्स के लिए एक निजी सदस्य क्लब, समान हितों वाले लोगों के ऑनलाइन समुदाय को खोजने की सलाह देते हैं।

सायंत कहते हैं, "आपका यौन संबंध, कामोत्तेजना, या आक्रामक सेक्स की इच्छा सिर्फ आपकी नहीं है।" "हजारों, और कई बार लाखों, आपकी इसी रुचि के साथ दूसरों के हैं।"

FetLife, F-List, और Mojo Upgrad इसके लिए सभी अच्छे स्रोत हैं।

और अगर आपके पास एक ऐसा साथी है जो आपको शर्म महसूस करवा रहा है? उन्हें डंप।

जब तक आप उचित सावधानी बरतने, और शामिल किसी अन्य व्यक्ति को सुनिश्चित करने के लिए अपने कृत्यों के जोखिमों को समझते हैं, तब तक, इसमें शर्म करने की कोई बात नहीं है, जीन कहते हैं।

अगर दूसरों को शामिल किया जाता है तो सहमति जरूरी है

सहमति एक यौन गतिविधि में संलग्न सभी लोगों के बीच एक निरंतर, उत्साही समझौता है।

डेनवर स्थित डॉमे और सैडिसियन लिटिल ब्रैट डोमे कैट कहती हैं, '' इसे किसी भी समय रद्द किया जा सकता है।

"यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि यह 100 प्रतिशत’ हां है, तो यह 'नहीं' है। "

और अगर यह एक नहीं है और आप अपने आस-पास ठगना / गुनगुनाते / ठगते रहते हैं? वह हमला। समझ गया?

सीमाओं की पहचान करना और उन्हें स्थापित करना महत्वपूर्ण है

यह कहने की आवश्यकता नहीं हो सकती है, लेकिन एक भागीदार के बीच एक एच-यू-जी-ई अंतर है जो आपको एक दीवार के खिलाफ धक्का देता है और आपको कठिन और गहरा पाउंड देता है और आपका साथी आपको एक बिस्तर पर बाँधता है और आपको तब तक कोड़ा मारता है जब तक कि आपका वेल्ड उनका नाम नहीं कहता।

चूँकि "रफ सेक्स" का अर्थ हो सकता है, जैसे, एक बाजीगर अलग चीज़, आपको यह पता लगाना होगा कि आप वास्तव में क्या कोशिश करना चाहते हैं!

ऐसा करने का एक तरीका है? हां / नहीं / शायद सूची बनाना।

स्कारलेटेन से यौन शर्तों की इस सूची पर एक नज़र डालें, फिर उन सभी को एक हां, नहीं, या शायद कॉलम में लिखें:

• वे चीजें जो आप निश्चित रूप से करना चाहते हैं या यौन रूप से "हां" कॉलम में जाने की कोशिश करते हैं।
• ऐसी चीज़ें जिन्हें आप अधिक शोध के साथ आज़माना चाहते हैं और सही परिस्थितियों में "शायद" कॉलम में जा सकते हैं।
• वे चीजें जो आप नहीं करना चाहते हैं, आपके सुविधा क्षेत्र से बाहर हैं, या आपके लिए ट्रिगर करने से "नहीं" कॉलम में चला जाता है।

क्या यह सब किसी न किसी के लिए एक साथी है? आपको इनमें से प्रत्येक सूची को व्यक्तिगत रूप से बनाना चाहिए और एक जोड़े के रूप में भी बनाना चाहिए।

संचार चालू होना चाहिए

स्पॉइलर अलर्ट: किसी भी सेक्स में सभी संभोग सुख और खुशी की चीखें नहीं हैं। इसके लिए एक टन बात भी करनी होती है।

कुछ भी होने से पहले

आप जो भी कार्य करना चाहते हैं, उसके बारे में अपने बू-चीज़ (चीज़ों) के साथ चैट करें, आप प्रत्येक से क्या उम्मीद कर रहे हैं कि आप इससे बाहर निकलना चाहते हैं, और आप इसे तलाशने में क्यों दिलचस्पी रखते हैं।

"जब आप किसी न किसी सेक्स में संलग्न होते हैं, तो आपके पास एड्रेनालाईन की एक लंबी भीड़ होती है, जो प्रभावित कर सकती है कि आप कितनी दूर जाने के लिए तैयार हैं," Saynt कहते हैं।

समय से पहले सीमाएं स्थापित करने से आपको कुछ ऐसा करने का जोखिम कम हो सकता है, जिस पर आपको पछतावा हो।

आपको सुरक्षित शब्द स्थापित करने चाहिए। उदाहरण के लिए, एक पूर्ण विराम और चेक-इन के लिए "पीली" धीमा या अपने शिखर के पास और "लाल"।

यदि आप मौखिक या श्वास-प्रश्वास के साथ खेल रहे हैं, तो आपको एक अशाब्दिक सुरक्षित शब्द भी स्थापित करना चाहिए। यह एक पैर को निचोड़ने या आपके सिर को "नहीं" तीन बार हिलाने के लिए हो सकता है।

यदि आप प्रभाव खेलने की खोज कर रहे हैं, तो आप 1 से 10 पैमाने का उपयोग करने का निर्णय ले सकते हैं। यह वास्तव में लगता है कि प्रभाव कितना कठिन या नरम है, यह अर्हता प्राप्त करने का एक आसान तरीका है।

उदाहरण के लिए, स्पैंक या पैडल होने के बाद, आप कह सकते हैं, "यह एक 4 था, और मैं लगभग 8. प्राप्त करना चाहता हूं।"

एक गलत धारणा है कि केवल ग्रहणशील (या विनम्र) साथी को एक सुरक्षित शब्द की आवश्यकता हो सकती है। लेकिन यह सच नहीं है।

बीडीएसएम दृश्य में जहां एक व्यक्ति खुरदरापन "कर रहा है" और दूसरा व्यक्ति खुरदरापन प्राप्त कर रहा है, यह जान लें कि आप में से कोई भी सुरक्षित शब्द का उपयोग कर सकता है, जीन कहते हैं।

में आपके जवाब का इंतज़ार कर रहा हूँ

जीन कहती हैं, '' जब हम पोर्न में दिखते हैं, तो जो चीजें हम उन्हें देखते हैं, वे असल जिंदगी में उतनी सुखद नहीं हो सकतीं।

इसका मतलब है कि आप और आपके बूआ ने किसी ऐसे दृश्य के बारे में सोचा होगा जिसे आप केवल IRL में नहीं करते हैं। और यह ठीक है!

इसलिए पूरे दृश्य में अपने साथी के साथ संवाद करना इतना महत्वपूर्ण है।

कुछ सवाल पूछने के लिए:

• क्या आप एक सांस लेना चाहते हैं?
• क्या आपको लगता है कि आप जारी रख सकते हैं?
• क्या आपने जो कल्पना की थी वह यही होगी?
• क्या यह अच्छा लगता है?
• अभी आपको क्या चाहिए?

जीन कहते हैं, "चेकिंग में वे जो कहते हैं उससे आगे निकल जाते हैं, इसका मतलब उनके अशाब्दिक संकेतों को पढ़ना भी है।"

याद रखें: “अनंत समय है! इस तरह का सेक्स करने का यह आपका एकमात्र अवसर नहीं है। वहाँ अधिक होगा, ”वह कहती हैं।

"जब आपको रुकने की आवश्यकता हो तब रुकें और किसी चीज़ को पूरा करने के लिए दौड़ें नहीं 'या' किसी न किसी सेक्स बॉक्स पर टिक करें।"

आखिर कहा और सह (एर, किया)

नीचे उतरने पर आश्चर्य नहीं होगा और गंदे खुरदरे अंदाज से कुछ एहसास होता है! यह पूरी तरह से सामान्य है।

"कुछ लोगों के लिए सामान तुरंत बाद आता है, परसों, या उससे भी बाद में," जीन कहते हैं।

वह अपने साथी और अपने आप दोनों के साथ जाँच करने की सलाह देती है।

"आप जो महसूस कर रहे हैं, उसे अनपैक करें, किसी भी बुरी या विकट भावना को बेअसर करने के लिए क्या किया जा सकता है, और आप किसी भी बुरी भावनाओं को खत्म करने के लिए क्या कर सकते हैं और यदि आप इसे दोबारा करते हैं तो किसी भी अच्छी गति को बढ़ा सकते हैं।"

कुछ प्रश्न जो आप स्वयं या एक दूसरे से पूछ सकते हैं:

• आपको क्या आश्चर्य हुआ? उससे तुम्हें कैसा अनुभव हुआ?
• अगर हम फिर से ऐसा करते हैं तो क्या आप कुछ अलग करना चाहते हैं?
• पसंदीदा भाग? इतना पसंदीदा हिस्सा नहीं?
• यह आपकी अपेक्षा से अलग कैसे था?

इससे पहले कि आप इसे फिर से करें

इस प्रेमी के साथ राउंड टू के लिए? आपको इसके बारे में बात करने की ज़रूरत है! केवल यह मानकर न चलें कि आप एक ही पृष्ठ पर हैं और वे चाहते हैं कि वे फिर से उसी तरह से सरसराहट करें और टकराएं भी।

इसे एक साथी के साथ कैसे लाया जाए

कब नहीं इसे लाने के लिए? जब आप पहले से ही एक दूसरे के बन्स को मक्खन लगा रहे हों! जब आप दोनों पूरी तरह से कपड़े पहने हों, तो इसके बारे में बातचीत करें। ऐसे:

एक बारगी झड़ गई

यहां तक ​​कि अगर आप उनके अंतिम नाम को नहीं जानते हैं, तो भी आपको इस पर बात करनी चाहिए। बार में या डेटिंग ऐप पर मिलना आपको उस तरह के सेक्स के बारे में बात करने से नहीं रोकता है, जिस तरह की सेक्स आप पैंटी को चीरने से पहले चाहते हैं।

इसे आगे लाने के कुछ तरीके, या तो समय से पहले पाठ के माध्यम से या IRL:

• “मुझे वास्तव में सेक्स के दौरान अपने बाल खींचे जाने और छीकने में बहुत मज़ा आता है। क्या आप में कुछ हो सकता है? पूरी तरह से ठीक है अगर नहीं। लेकिन अगर यह ठीक है, तो मैं आपको यह दिखाना चाहता हूं कि मुझे समय के आगे कितना मुश्किल लगता है। ”
• "इससे पहले कि हम मुंहतोड़ जवाब देना शुरू करें, मैं सिर्फ आपको यह बताना चाहता था कि हम ग * क करते हुए गंदी बातें करते हैं। क्या ऐसे कुछ शब्द या दृश्य हैं जो आपको चालू या बंद करते हैं? किसी न किसी सेक्स? रोमांटिक सेक्स? ”
• “क्या आपको प्रभाव खेलने का कोई अनुभव है? यह कुछ ऐसा है जिसका मैं वास्तव में आनंद लेता हूं, इसलिए मुझे आपके अनुभव के स्तर को जानना अच्छा लगता है। "

आकस्मिक साथी

हो सकता है कि आपको कुछ समय के लिए धमाका हो गया हो शायद यह कुछ समय से अधिक था। किसी भी तरह से, गंभीर गंभीर नहीं है।

सिर्फ इसलिए कि यह आकस्मिक नहीं है, इसका मतलब यह है कि आप अपने सपनों का मोटा लिंग नहीं बना सकते हैं!

अपने अगले "यू अप" के बजाय निम्नलिखित पंक्तियों में से एक को आज़माएं, या जब आप अपने अगले रफ-फ्री रोमप के बाद बिस्तर पर पड़े हों:

• "क्या आप के साथ कोई अनुभव है [यहाँ किसी न किसी सेक्स अधिनियम डालें]। मैंने दूसरे दिन इसके बारे में एक लेख पढ़ा और मुझे लगता है कि यह कुछ ऐसा है जिसे मैं आपके साथ आज़माना चाहता हूं, यदि आप रुचि रखते हैं। "
• "मैं तरस रहा हूँ दीवार के खिलाफ ... तुम आज रात मेरे साथ सामान्य से थोड़ा मोटा हो?"
• "मुझे बहुत पसंद है जब आपने मुझे पीछे से * सीकेड किया। क्या आपको लगता है कि अगली बार हम ऐसा करेंगे कि आप एक ही समय में मुझसे मिलने की कोशिश कर सकते हैं? "

लंबे समय तक संबंध

यदि आप एक दीर्घकालिक संबंध में हैं, तो आपको अपने साथी के साथ यौन संबंध बनाने की संभावना है।

जबकि वह अधिक आक्रामक सेक्स को थोड़ा नर्वस करने वाला बना सकता है, यह जान लें कि आपके साथी की संभवत: उनकी सेक्स बकेट सूची में कुछ चीजें हैं जिन्हें वे आजमाना चाहते हैं!

कुछ पंक्तियाँ जो आप आज़मा सकते हैं:

• "दूसरी रात मुझे एक सेक्सी सपना आया, जहाँ आपने मुझे सेक्स के दौरान चोदा था, और अब मैं यह सोचना बंद नहीं कर सकता कि यह कुछ ऐसा है जिसे मैं आज़माना चाहूंगा।" क्या ऐसा कुछ है जिसे आप गर्म होते हुए देख सकते हैं? "
• “मुझे एक ऐसी रात की योजना बनाना पसंद नहीं है जहाँ हम प्रत्येक एक साथ देखने के लिए एक पोर्न चुनते हैं। यह शुक्रवार कैसा लगता है? ”
• “मैंने गहरी पैठ के लिए सबसे अच्छे सेक्स पदों के बारे में एक लेख पढ़ा और मुझे पता चला कि मुझे लगता है कि यह एक साथ प्रयास करने के लिए वास्तव में गर्म है। क्या मैं आपको लिंक भेज सकता हूं? "

शुरुआत कैसे करें

रोमकॉम्स आपको बहुत अधिक मोटा लिंग नहीं देने जा रहे हैं, लेकिन ये स्टार्टर दृश्य हो सकते हैं।

गंदी बात IRL, फोन पर, या पाठ के माध्यम से

शारीरिक नुकसान के लिए कम जोखिम के साथ, गंदी बात आपको कुछ दृश्यों, स्थितियों और कृत्यों को महसूस करने की कोशिश करने की अनुमति देती है।

"अपने शब्दों के साथ एक सपना परिदृश्य पेंट करें और अपने व्यक्ति को भाग लेने की अनुमति दें," जीन कहते हैं। "अगर वे शर्मीले हैं, तो आप उन्हें ए, बी, सी या डी विकल्प दे सकते हैं।"

अपने साथी के साथ नैतिक रूप से बनाई गई पोर्न देखें

इसलिए जब तक आप और आपके बू पूरी तरह से और पूरी तरह से समझ जाते हैं कि पोर्न मनोरंजन है, न कि शैक्षिक, तब तक किसी न किसी सेक्स की विशेषता वाले पोर्न को देखना आपके लिए एक एच-ओ-टी तरीका हो सकता है जो इसे आपके सेक्स जीवन में ला सकता है।

स्क्रीन से बाहर निकलने के दौरान आप थोड़ा आपसी हस्तमैथुन में भी संलग्न हो सकते हैं।

लड़ाई खेलने का अन्वेषण करें

खुशी आधारित यौन शिक्षक और सेक्स पॉजिटिविटी एडवोकेट लेटेफ टेलर ने "बेबी बियर-इंग" नाम से कुछ बनाया, जिसे जीन कामुक कामुकता का पता लगाने का एक मजेदार तरीका कह सकते हैं।

वह कहती है, "जब बच्चा झगड़ता है और एक-दूसरे के साथ खेलता है, तो आप एक-दूसरे पर हावी होने या चोट पहुँचाने की कोशिश नहीं कर रहे हैं।" "आप अपने साथी को परिवर्तनशील बना रहे हैं।"

कुछ बरात खेलने की कोशिश करो

नहीं न! गुड़िया की तरह नहीं।

सायंट बताते हैं, "ब्रैट प्ले में, एक पार्टनर एक तरह से सजा के रूप में व्यवहार करता है।"

"वे जानबूझकर अपने साथी को उनके बटन दबाने के लिए उकसाते हैं और उन्हें सबक सिखाने के उद्देश्य से आक्रामकता को बढ़ाने के लिए प्रतिक्रिया देते हैं।"

उनका कहना है कि इस तरह के नाटक में थप्पड़ जैसी हल्की आक्रामकता शामिल हो सकती है और फिर किसी न किसी सेक्स और कुछ मजबूर कामोन्माद को जन्म दिया जा सकता है।

बाद में आवश्यकतानुसार

कभी अपने साथी के चारों ओर अपनी बाहों को लपेटें और आपके पास जो रोमपैप था, उसे फिर से डालें? BDSM की दुनिया में, इसे कहा जाता है

और किसी न किसी सेक्स के बाद, यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो सकता है।

"जब आप आक्रामक यौन स्थितियों में होते हैं, तो आपका एड्रेनालाईन ऊपर जाता है," साइंट बताते हैं।

"आफ्टरकेयर आपको एक पल को शांत करने, एक दूसरे को पकड़ने और अपनी चेतना को पकड़ने के लिए देता है।"

यह भी एक समय है:

• किसी भी खुरदरे-से-प्रेरित घाव के लिए किसी भी संभावित चोट और देखभाल के लिए बर्फ
• यदि आप भूखे या प्यासे हैं तो रिहाइड्रेट और रि-फ्यूल करें
• पढ़ें, एक फिल्म देखें, या अकेले या एक साथ एक कॉमिक बुक को peruse करें
• आलिंगन, मालिश, या चुंबन अपने साथी (रों)

अंतत:, जो दिखता है, उसके बाद यह निर्भर करता है कि आप और साथी किस तरह से “सम्भोग” करते हैं - और आपकी मानसिक, भावनात्मक और शारीरिक ज़रूरतें दोनों ही खेल के बाद हैं।

याद रखें: सुरक्षित, समझदार, और सहमति

जितनी बार आपको इसे प्राप्त करने की आवश्यकता है, उतनी बार इसे अपने आप पर दोहराएं!

इससे पहले कि आप इसे करें गतिविधि पर शोध करें

"कृपया एक किंक 101 कक्षा लें, कुछ संदर्भ पुस्तकें पढ़ें, या आपको कुछ चाल दिखाने के लिए एक यौनकर्मी को नियुक्त करें," डोमे कैट कहते हैं।

पास में थोड़ा सेफ्टी किट रखें

आपके द्वारा खोजे जाने वाले कार्यों के आधार पर, कुछ वास्तविक जोखिम शामिल हो सकते हैं।

किसी भी प्रकार की दुर्घटना होने पर आपको एक प्राथमिक चिकित्सा किट के साथ अपनी जरूरत की हर चीज साथ रखें।

यदि आप रस्सी का उपयोग कर रहे हैं, उदाहरण के लिए, आप किसी भी रस्सी के जलने और शरीर को सुरक्षित कैंची से किसी भी रस्सी के माध्यम से एक सेंचुरी में काट सकते हैं।

और यदि आप रक्त प्ले (हेमटोलग्निया) की खोज कर रहे हैं, तो आप पास में शराब की अदला-बदली और पट्टियाँ रखना चाहते हैं।

सुनिश्चित करें कि आप में से कोई भी नाकाबिल नहीं हैं

", भले ही आपका साथी कहता है कि वे किसी न किसी सेक्स चाहते हैं, अगर वे बहुत नशे में या उच्च कार्रवाई के लिए सहमति के साथ सहमति देते हैं, तो आप अपने कार्यों को गैर-असंवैधानिक मानते हैं।"

याद रखें: सहमति किसी भी समय वापस ली जा सकती है!

अधिक जानने के लिए कहाँ

खुरदुरे लिंग की श्रेणी उतनी ही अनोखी और विविध है जितनी कि सभी खुरदरे रोमप्रेमी! तो शायद अभी भी सेक्स क्रिया और दृश्यों के बारे में कुछ क्यू हैं जो आप कोशिश करना चाहते हैं।

सेक्स पार्टियों में जाना, अपने किंकी दोस्तों से बातचीत करना, सेक्स वर्कर को काम पर रखना और ऑनलाइन समुदायों की खोज करना एक अच्छी जगह है।

बड़ा पाठक? आप निम्नलिखित पुस्तकों को भी देख सकते हैं:

• "द अल्टीमेट गाइड टू किंक: बीडीएसएम, रोल प्ले, एंड द इरोटिका एज" ट्रिस्टन टारमिनो द्वारा
• डॉसी ईस्टन और जेनेट डब्ल्यू हार्डी द्वारा "द न्यू टॉपिंग बुक"
• "वेनिला टू किंकी: द बिगिनर गाइड टू बीडीएसएम और किंक" जोनाथन वुल्फ द्वारा

गेब्रियल केसल न्यूयॉर्क-स्थित सेक्स और वेलनेस लेखक और क्रॉसफिट लेवल 1 ट्रेनर है। वह एक सुबह का व्यक्ति है, 200 से अधिक वाइब्रेटर्स का परीक्षण किया, और पत्रकारिता के नाम पर चारकोल के साथ खाया, पिया और ब्रश किया। अपने खाली समय में, वह स्वयं सहायता पुस्तकें और रोमांस उपन्यास, बेंच-प्रेसिंग या पोल डांसिंग पढ़ती हुई पाई जा सकती हैं। उसे इंस्टाग्राम पर फॉलो करें।