डीप ब्रीथ लें - यहाँ कैसे आपकी योनि में एक कंडोम अटक को हटाने के लिए है

जल्दी जवाब क्या है?

गंभीरता से, साँस लो! कंडोम नहीं है वास्तव में तुम्हारे भीतर अटक गया!

"पीसीओएस एसओएस: ए स्त्री रोग विशेषज्ञ की लाइफलाइन को स्वाभाविक रूप से आपके लय, हार्मोन और खुशी को बहाल करने के लिए" फेलिस गेर्श कहते हैं, "यह पीछे रह गया है।"

वह बताती हैं कि योनि में एक रोक बिंदु है - गर्भाशय ग्रीवा - इसलिए कंडोम वास्तव में उच्चतर नहीं होगा जहां लिंग या सेक्स टॉय की संभावना थी।

क्या आपको रबर को बाहर निकालने की आवश्यकता है? हाँ। क्या चीजें हैं जिन्हें आपको एक बार विचार करना चाहिए कि क्या आप बगेर को बाहर निकालते हैं? इसके अलावा, हाँ।

अभी के लिए, यह जानने में आराम करें कि यह वहां हमेशा के लिए नहीं है, और न ही कंडोम खुद को तत्काल स्वास्थ्य जोखिम देता है।

नीचे, आपकी पालना शीट।

यदि यह अभी भी अंदर है और आपको लगता है कि आप इस तक पहुँच सकते हैं

"योनि नहर केवल 10 से 12 सेंटीमीटर लंबी है, इसलिए आमतौर पर योनि के मालिक (या उनके साथी) कर रहे हैं कंडोम तक पहुंचने में सक्षम, ”माइकल इनगर, एक बोर्ड-प्रमाणित मूत्र रोग विशेषज्ञ और न्यू जर्सी में सेंटर फॉर स्पेशलाइज्ड वीमेन हेल्थ के साथ महिला श्रोणि चिकित्सा विशेषज्ञ हैं।

यदि वह है, तो वह आपको आगे बढ़ने के लिए हरी बत्ती देता है और उस बुरे लड़के को बाहर निकालता है।

लेकिन, और यह महत्वपूर्ण है, उन्होंने कहा कि पहुंचना और खींचना चाहिए केवल साफ उंगलियों से किया जाए! चिमटी नहीं, बरौनी कर्लर, कैंची, या कुछ और।

अंदर कुछ भी तेज रखो और आप स्क्रैपिंग या अन्यथा योनि की नाजुक त्वचा को घायल करने का जोखिम उठाते हैं।

इसके अलावा, गैर-निष्फल उपकरण बैक्टीरिया को पेश करने का जोखिम पैदा करते हैं जो खमीर, बैक्टीरिया या मूत्र पथ के संक्रमण का कारण बन सकते हैं। उत्तीर्ण करना।

"अपने हाथों को धोएं, क्लिप करें या अपने नाखूनों को फ़ाइल करें ताकि एक चिकनी बढ़त हो, योनि के अंदर एक या दो उंगलियां डालें, और इसे बाहर निकालने के लिए हुक जैसी गति का उपयोग करें," इंगर कहते हैं।

किस स्थिति में सबसे अच्छा काम करता है? कि निर्भर करता है।

जब आप टैम्पोन या पुन: प्रयोज्य कप सम्मिलित करते हैं, तो अपने शरीर को उसी तरह से स्थिति में पहुंचाकर उसके लिए प्रयास करें। फिर, धक्का!

गंभीरता से, कल्पना कीजिए कि आप एक ... कंडोम को जन्म दे रहे हैं।

यह कदम उठाने या किसी चीज का उपयोग करने, एक पैर को ऊपर उठाने और नीचे गिरने के लिए सहायक हो सकता है। यदि आप कंडोम को महसूस नहीं कर सकते हैं तो आप हमेशा एक अलग कोण और दिशा की कोशिश कर सकते हैं।

यदि वह काम नहीं करता है, तो अपने तकिए या हेडबोर्ड के खिलाफ अपनी पीठ पर झुककर प्रयास करें, और अपने पैरों के बीच में उठें, जिस तरह से आप हस्तमैथुन कर रहे थे।

आप अपनी उंगलियों को अपनी योनि में प्रवेश करने और कंडोम तक पहुंचने में मदद करने के लिए अपनी उंगलियों पर चिकनाई (या नारियल तेल, अगर आपके पास कोई चिकनाई नहीं है) की एक गुड़िया जोड़ सकते हैं।

और साँस लेने की पूरी कोशिश करो!

आपके शरीर के अंदर कंडोम का होना थोड़ा तनावपूर्ण हो सकता है।
जब आप तनावग्रस्त होते हैं, तो आपकी श्रोणि मंजिल की मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं, जिससे आपकी नहर तंग हो जाती है और पैठ (उर्फ कंडोम तक पहुंचना) असहज या असंभव बना सकती है।

तो, अगर आपको अपने शांत को पकड़ने के लिए अतिरिक्त 5 मिनट लेने की आवश्यकता है, तो उन्हें ले लो!

यदि स्नान आपकी सामान्य विश्राम दिनचर्या का हिस्सा है, तो आप अपने आप को गर्म स्नान कर सकते हैं और मांसपेशियों को आराम देने वाले गर्म पानी में डूबे हुए कंडोम के लिए मछली पकड़ सकते हैं।

एक बार जब आप इसे प्राप्त करते हैं, तो इसे तुरंत कूड़ेदान में न डालें।

"आप सुनिश्चित करना चाहते हैं कि सब कुछ बरकरार है," इंगर कहते हैं। "यह सुनिश्चित करने के लिए कंडोम को रोल करें कि कोई भी सामान गायब नहीं है और आपके शरीर के अंदर अभी भी कुछ टुकड़े नहीं हैं।"

यदि वहाँ हैं, तो वह डॉक्टर के पास जाने की सलाह देता है।

यदि यह अभी भी अंदर है और आपको नहीं लगता कि आप इस तक पहुँच सकते हैं

यदि आप केवल यौन संबंध या बहु-पक्षीय सेक्स कर रहे थे, तो अपने साथी को आपसे उधार देने के लिए कहें।

एक बैठा हुआ मिशनरी स्थान प्राप्त करें, फिर उन्हें अपने पैरों के बीच रखें… फिर उन्हें कंडोम को बाहर निकालने और खींचने के लिए दो साफ-सुथरी उंगलियों का उपयोग करने के लिए कहें।

अभी भी वहाँ में? चिंता मत करो! वह बग्गर वहाँ हमेशा के लिए नहीं जाएगा।

आप इसे बाद में के बजाय जल्द से जल्द बाहर निकालने के लिए अपनी पूरी कोशिश करना चाहते हैं, हालांकि।

"आम तौर पर एक या दो घंटे इंतजार करना ठीक है, लेकिन लंबे समय तक इंतजार करने से योनि संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है," इंगर कहते हैं।

यही कारण है कि वह और केसिया गैदर, एमडी, एमपीएच, एफएसीओजी, ओबी-जीवाईएन और मातृ भ्रूण चिकित्सा में प्रमाणित डबल बोर्ड, और एनवाईसी हेल्थ + हॉस्पिटल्स / लिंकन में प्रसवकालीन सेवाओं के निदेशक, अपने ओबी-जीवाईएन को कॉल करने और अपने सिच को समझाने की सलाह देते हैं। ।

यदि आपके पास एक स्त्री रोग विशेषज्ञ नहीं है, जिसे आप नियमित रूप से देखते हैं, तो वॉक-इन क्लिनिक या तत्काल देखभाल पर जाएं।

पुनर्प्राप्ति स्वयं कुछ सेकंड लेगी।

गेर्श कहते हैं, "आमतौर पर, हम इसे खोलने के लिए योनि में एक स्पेकुलम डालते हैं, और फिर कंडोम को हटाने के लिए to रिंग संदंश 'नामक उपकरण का उपयोग करके इसे हटाते हैं।"

इंगर कहते हैं, "शर्मिंदा नहीं होना चाहिए।" "हमने इससे पहले देखा है!"

यदि आपने पहले ही इसे निकाल लिया है

कंडोम बाहर है ... हुर्रे!

यदि आपने शौचालय में कंडोम को फ्लश नहीं किया है (पीएस ऐसा कर रहा है तो पर्यावरण के लिए बुरा है), इसके लिए कूड़ेदान में खुदाई करें ताकि आप वास्तव में इसे देख सकें।

फिर, आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि बैरियर के बाहर कोई लापता टुकड़े नहीं हैं।

आगे क्या करना है

एक बार कंडोम के बाहर होने के बाद, ऐसा कुछ और नहीं किया जाना चाहिए जो इस सेकंड में सही हो।

हालांकि, आपके और आपके साथी की वर्तमान एसटीआई स्थिति और गर्भावस्था के जोखिम के आधार पर, कुछ चीजें हैं जिन्हें आपको अगले 24 से 72 घंटों के भीतर विचार करना होगा - और आगे।

यदि आवश्यक हो, तो आपातकालीन गर्भनिरोधक

आप इस चरण को छोड़ सकते हैं यदि आप:

• खिलौने पर कंडोम का इस्तेमाल किया
• गर्भावस्था के लिए खुले रहने के बारे में अपने साथी से सहमत हों
• आईयूडी, पैच, शॉट या इम्प्लांट जैसे जन्म नियंत्रण के दूसरे रूप का उपयोग या उपयोग करें
• एक मौखिक गर्भनिरोधक ले (मतलब मज़बूती से ले!)
• पहले से ही रजोनिवृत्ति के माध्यम से चला गया है
• बांझ हैं
• पहले से ही गर्भवती हैं

अन्यथा, यह जान लें कि गर्भावस्था एक जोखिम है।

गेर्श कहते हैं, "अगर आपके अंदर कंडोम फिसल गया है, तो आपको यह मान लेना होगा कि शुक्राणु बाहर निकल गए और अंदर घुस गए।"

वह कहती है कि अगर किसी व्यक्ति का लिंग पूरी तरह से स्खलित न हो तो भी गर्भावस्था एक जोखिम है।

"जबकि ऑड्स छोटे हैं, यह है पूर्व स्खलन से गर्भवती होने के लिए संभव है, ”गेर्श कहते हैं। "यह असंभव नहीं है।"

यदि आप गर्भवती नहीं होना चाहते हैं, गर्भवती होने में सक्षम हैं, और अपने एकमात्र जन्म नियंत्रण विधि के रूप में कंडोम का उपयोग करने में सक्षम हैं, तो गौरे कहते हैं कि आप एक ओवर-द-काउंटर आपातकालीन गर्भनिरोधक पर विचार कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, प्लान बी को लेफ्ट-बिहाइंड कंडोम हादसे के 72 घंटों के भीतर लिया जा सकता है। एक तांबा आईयूडी, जब 5 दिनों के भीतर एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा डाला जाता है, तो इसका उपयोग आपातकालीन स्थिति में भी किया जा सकता है।

एंटीरेट्रोवायरल पीईपी, यदि आवश्यक हो

यदि आप पहले से ही नहीं जानते हैं, तो अपने साथी से पूछने का एक अच्छा समय है जब उन्हें अंतिम परीक्षण किया गया था और उनकी एसटीआई स्थिति क्या है।

गेर्श बताते हैं, "अगर आपके साथी को एचआईवी है, तो आपको कंडोम के फिसलने पर वायरस के संपर्क में आने की संभावना थी।"

यदि संभावित जोखिम के 72 घंटे के भीतर लिया जाता है, तो पीईपी आपको एचआईवी से निपटने में मदद कर सकता है।

अपने साथी की स्थिति के बारे में न जानें, उन पर c-o-m-p-l-e-t-e-l-y, या विश्वास नहीं करना चाहते हैं? आप अभी भी पीईपी पर विचार कर सकते हैं।

वह इसे आपके डॉक्टर से चर्चा करने की सलाह देती है।

यदि आवश्यक हो, तो रोगनिरोधी उपचार

"अगर आपके साथी के पास वर्तमान में एक जीवाणु एसटीआई है जिसका अभी तक इलाज नहीं किया गया है, तो आप एंटीबायोटिक दवाओं की रोगनिरोधी खुराक के साथ इलाज कर सकते हैं जो क्लैमाइडिया, गोनोरिया या सिफलिस के संचरण को रोक सकते हैं," गनेश कहते हैं।

निर्धारित सटीक एंटीबायोटिक्स आपके व्यक्तिगत एलर्जी के इतिहास पर निर्भर करेगा।

गेर्श कहते हैं, "अगर आपके साथी में दाद है, तो आपका डॉक्टर या तो रोगनिरोधी एसाइक्लोविर या वैलेसीक्लोविर लिख सकता है।"

ये दवाएं हर्पीज संक्रमण के संचरण को रोक नहीं सकती हैं, लेकिन वे प्रकोप को रोकने में मदद कर सकती हैं।

"आप एक डॉक्टर को देखना चाहती हैं और संभव संक्रमण के 24 से 48 घंटों के भीतर इन्हें निर्धारित करवाती हैं," वह कहती हैं।

फिर, यदि आप अपने साथी की स्थिति को नहीं जानते हैं, तो आप और आपका डॉक्टर अभी भी तय कर सकते हैं कि एक रोगनिरोधी उपचार आपके लिए सही है।

एसटीआई स्क्रीनिंग, यदि आवश्यक हो

जब तक आप और आपका साथी पहले से ही बंधुआ द्रवित नहीं होते या आप निश्चित नहीं हैं कि आपके साथी के पास कोई एसटीआई नहीं है, तो आपको परीक्षण करवाना चाहिए।

गेर्श कहते हैं, "संभावित संक्रमण के बीच का समय और जब संक्रमण एसटीआई स्क्रीनिंग पर दिखाई देगा, निर्भर करेगा, लेकिन संभावित संक्रमण के 1 से 2 सप्ताह बाद आपको सुसंस्कृत होना चाहिए।"

"बहुत जल्दी परीक्षण करवाएं और आप या तो सकारात्मक परीक्षण कर सकते हैं क्योंकि आपके साथी का शुक्राणु अभी भी आपके अंदर है, या गलत तरीके से परीक्षण किया गया है क्योंकि आपके शरीर ने अभी तक एसटीआई को मान्यता नहीं दी है और इसके जवाब में एंटीबॉडी का उत्पादन किया है।"

जरूरत पड़ने पर दूसरी एसटीआई स्क्रीनिंग

क्योंकि कुछ एसटीआई शरीर को पहचानने में अधिक समय लेते हैं, इसलिए गेर्श कहते हैं, आपको परिणामों की पुष्टि करने के लिए 2 या 3 महीने बाद परीक्षण भी करवाना चाहिए।

इसके अलावा, जबकि सभी एसटीआई की अपनी ऊष्मायन अवधि होती है, एसटीआई जैसे दाद, एचआईवी, हेपेटाइटिस बी और सी, सिफलिस, और ट्राइकोमोनिएसिस सभी को एक परीक्षण में प्रदर्शित होने में 3 सप्ताह या उससे अधिक समय लगता है।

फिर से इसके होने के खतरे को कैसे कम किया जाए

"वास्तव में कंडोम के उपयोग के साथ काफी कुछ चीजें हैं जो कंडोम को बंद करने का कारण बन सकती हैं," गेर्श कहते हैं।

उनके अनुसार, इनमें शामिल हैं:

• एक तेल आधारित चिकनाई या एर्सल जेल का उपयोग करना, जो एक लेटेक्स कंडोम की अखंडता को नीचा दिखाता है
• एक कंडोम का उपयोग करना जो बहुत बड़ा या बहुत छोटा है
• ऐसे कंडोम का उपयोग करना जो समाप्त हो गए हैं या गर्मी के संपर्क में हैं
• कंडोम पहनने वाला व्यक्ति योनि के अंदर अपना इरेक्शन खो देता है
• स्खलन के बाद बहुत देर तक वापस आना, एक बार इरेक्शन पूरी तरह से निकल जाना
• बाहर निकालते समय कंडोम का आधार रखने में विफल
• कंडोम के अंदर बहुत अधिक चिकनाई का उपयोग करना

यदि आपको संदेह है कि आपका साथी गलत आकार का कंडोम पहन रहा है, तो आप उन्हें यह कंडोम आकार चार्ट भेज सकते हैं।

इस परिदृश्य में अपने साथी का समर्थन कैसे करें

"एक कंडोम योनि में अटक जाना किसी के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से दर्दनाक हो सकता है, इसलिए अपने साथी को शर्मसार करने या दोष देने के बजाय, सहायक बनें," इंगर कहते हैं।

इसमें निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• कंडोम के लिए मछली, अगर पूछा जाए
• अपनी वर्तमान एसटीआई स्थिति के बारे में जानकारी साझा करें, जब आप अंतिम बार परीक्षण किए गए थे, यदि आपने तब से सेक्स किया है, और आपने क्या सुरक्षात्मक उपाय किए हैं
• अपने साथी के साथ एसटीआई-ट्रांसमिशन या गर्भावस्था के लिए संभावित जोखिम कारकों के माध्यम से बात करें
• अगर पूछा जाए तो उनके साथ डॉक्टर या आपातकालीन कक्ष में जाएं
• आपातकालीन गर्भनिरोधक के लिए भुगतान करें (या विभाजित करें), अगर आपसे पूछा जाए या आपका साथी इसे बर्दाश्त नहीं कर सकता है
• जांच करें कि क्या व्यक्तिगत रूप से ऐसा कुछ भी हो सकता है, इसे भविष्य में होने से रोकने के लिए करें
• सुनिश्चित करें कि आपने सही आकार का कंडोम पहन रखा है

तल - रेखा

सिर्फ कंडोम के कारण कभी कभी खिसकना, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उन्हें पहनना बंद कर देना चाहिए।

कंडोम आमतौर पर फिसल जाते हैं क्योंकि वे सही तरीके से उपयोग नहीं किए जाते हैं।

हालांकि कंडोम की पर्ची बंद होने के लिए यह डरावना और तनावपूर्ण हो सकता है, यह जान लें कि जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है तो वे एक बहुत प्रभावी जन्म नियंत्रण और एसटीआई-रोकथाम विधि हैं।

यदि इस घटना ने अन्य जन्म नियंत्रण विधियों में आपकी रुचि को बढ़ाया है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।

गेब्रियल केसल न्यूयॉर्क-स्थित सेक्स और वेलनेस लेखक और क्रॉसफिट लेवल 1 ट्रेनर है। वह एक सुबह का व्यक्ति है, 200 से अधिक वाइब्रेटर्स का परीक्षण किया, और पत्रकारिता के नाम पर चारकोल के साथ खाया, पिया और ब्रश किया। अपने खाली समय में, वह स्वयं सहायता पुस्तकें और रोमांस उपन्यास, बेंच-प्रेसिंग या पोल डांसिंग पढ़ती हुई पाई जा सकती हैं। उसे इंस्टाग्राम पर फॉलो करें।