ये 7 सेक्स सपने क्या मतलब

यदि आप कभी भी भ्रमित हो गए हैं - और शायद थोड़ा उत्तेजित भी - इस बारे में कि आपके सपने मुख्य चरित्र के रूप में आपके साथ भाप से भरे सेक्स दृश्यों से भरे हुए थे, तो आप अकेले नहीं हैं।

सेक्स सपने जीवन का एक सामान्य हिस्सा है। वास्तव में, यह कहना अपेक्षाकृत सुरक्षित है कि हम सभी उन्हें किसी न किसी बिंदु पर - दूसरों की तुलना में कुछ अधिक। अपने साथी के अलावा किसी अन्य व्यक्ति के साथ यौन गतिविधि का सपना देखना भी सामान्य है।

सपने हमें क्या बता सकते हैं

हम सभी अपने सपनों का अर्थ जानना चाहते हैं, खासकर जब वे हमें चिंतित छोड़ देते हैं और सोचते हैं कि जब हम सोते थे तो एक विशेष विषय क्यों खेला जाता था।

स्वप्न की सामग्री अक्सर आपके जागने वाले जीवन में क्या हो रहा है, से संबंधित है। इसलिए जब आपके दिन तनाव और चिंता से भरे होते हैं, तो आप कुछ अप्रिय सपने देख सकते हैं। लेकिन अगर चीजें ठीक हो रही हैं और आप संतुष्ट महसूस करते हैं, तो आपके सपने एक अलग मोड़ पर ले जा सकते हैं।

लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिक और एएएसटीईटी प्रमाणित सेक्स थेरेपिस्ट डॉ। जेनेट ब्रिटो बताते हैं कि सपने आपके लिए अदृश्य होने को प्रकट करने का एक तरीका है। वे एक आंतरिक मार्गदर्शन प्रणाली के रूप में कार्य करते हैं, आपको इस बारे में टिप्पणी देते हैं कि आप अपना जीवन कैसे जी रहे हैं, और जिज्ञासा से पता लगाने के लिए आप के लिए प्रतीकात्मक चित्र प्रकट करते हैं।

आपके सपनों में प्रतीक और चित्र आपको आपकी भावनाओं, आपकी इच्छाओं या ऐसी किसी चीज़ से जोड़ते हैं, जिसे आप सुलझाने की कोशिश कर रहे हैं, ब्रिटो कहते हैं।

सेक्स के सपनों का अर्थ

सेक्स के सपनों के पीछे के अर्थ को डिकोड करना एक आकार-फिट-सभी प्रक्रिया नहीं है। हालांकि, आपको अपने सेक्स सपने का शाब्दिक रूप से व्याख्या करने का आग्रह हो सकता है, ब्रिटो सपने के सार को पकड़ने के लिए कहता है, प्रतीकात्मक प्रतिनिधित्व पर ध्यान केंद्रित करना सबसे अच्छा है।

"जब आपके सपनों में सेक्स दिखाई देता है, तो उसे एक ऐसी कहानी में तोड़ दें, जिसमें शुरुआत, एक मध्य और एक अंत है, और अपने सपने में भावनाओं का अनुभव करने पर ध्यान केंद्रित करें और इस बारे में उत्सुक रहें कि सपने की ऊर्जा आपको किस दिशा में ले जाती है, विशेष रूप से सपना कैसे समाप्त होता है, ”ब्रिटो बताते हैं। वह कहती हैं, "इससे आपको भावनात्मक ज़रूरत का पता चलेगा कि आपका सेक्स सपना आपको ज़िंदगी में पूरा करने की कोशिश कर रहा है," वह आगे कहती हैं।

यही कारण है कि पिछली रात के सपने में बहुत अधिक नहीं पढ़ना ठीक है जिसने आपको ऐसी चीजें करने को कहा है जो आपने कभी नहीं सोचा था कि आप अपने बॉस के साथ करेंगे। यहां तक ​​कि सेक्स सपने जिन्हें "वर्जित" माना जा सकता है, चिंता की कोई बात नहीं है। आपको बस यह देखने के लिए थोड़ा गहरा खुदाई करना होगा कि आपका अवचेतन आपके जागने वाले जीवन के बारे में क्या कह रहा है।

फिर, यह बताना महत्वपूर्ण है कि सेक्स के सपनों के पीछे के अर्थ को डिकोड करना एक आकार-फिट-सभी प्रक्रिया नहीं है। हम सभी प्रत्येक परिदृश्य के लिए एक अलग अर्थ देते हैं। हालाँकि, कुछ सामान्य विषय हैं जो सेक्स सपने में दिखाई देते हैं।

1. अजनबी या परिचित के साथ सेक्स

यह क्या सुझाव दे सकता है:

बस यह हो सकता है कि आपकी कामेच्छा अधिक हो और आप अपनी जरूरतों को पूरा न कर पा रहे हों।

इसके बारे में क्या करना है:

इस सपने में बहुत ज्यादा मत देखो। यह सिर्फ आपके सक्रिय (या अति सक्रिय) कामेच्छा के बारे में हो सकता है। यदि ऐसा है, तो अपने साथी के साथ खुला संचार शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह है। उन्हें बताएं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं और आप क्या चाहते हैं, लेकिन इस तथ्य के प्रति संवेदनशील रहें कि वे उसी तरह महसूस न करें।

2. एक पूर्व के साथ आवर्ती सेक्स सपने

यह क्या सुझाव दे सकता है:

इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितने बार ये सपने देख रहे हैं और कब तक आप अपने पूर्व से अलग हो चुके हैं, वे एक नए साथी को पूर्व के बारे में अनसुलझे दुःख के लिए इस्तेमाल होने से कुछ भी मतलब हो सकता है।

इसके बारे में क्या करना है:

यदि आप ब्रेकअप के बारे में नए सिरे से जानते हैं, तो नए साथी के साथ सेक्स करने के लिए खुद को समायोजित करने का समय दें। हालाँकि, यदि आपके ब्रेकअप के बाद भी कई महीने या साल बीत चुके हैं और आप अभी भी एक ही एक्स के साथ सेक्स के सपने देख रहे हैं, तो हो सकता है कि इस रिश्ते के आसपास कुछ दु: खद समस्याओं के माध्यम से पेशेवर काम करें, या अपने वर्तमान रिश्ते में अधूरापन महसूस करें।

3. बीडीएसएम से जुड़े सेक्स सपने

यह क्या सुझाव दे सकता है:

BDSM का मतलब है बंधन, अनुशासन, साधुवाद और पुरुषवाद। एक बेवर्ली हिल्स परिवार और रिलेशनशिप मनोचिकित्सक डॉ। फ्रांस वालफिश बताते हैं, '' इस सपने का मतलब यह हो सकता है कि आपकी माँ या पिता से बहुत ज्यादा प्यार था और आप प्रेम वस्तु (व्यक्ति) से बंधे होने और दूर होने के विचार से परिचित हैं। । अन्य संभावित व्याख्याओं में नियंत्रण करने की इच्छा शामिल है या दूसरों की इच्छा करने की पहल होगी।

इसके बारे में क्या करना है:

"इसके साथ कुछ भी विकृत, गलत या अप्राकृतिक नहीं है - हमारे यौन अनुभव व्यक्तिगत और निजी हैं," वालफिश बताते हैं।

जब एक साथी बीडीएसएम या खिलौने का प्रयास करना चाहता है, लेकिन दूसरा साथी दिलचस्पी नहीं लेता है, तो वह धीरे से अपने साथी को यह बताने के लिए कहती है कि आप क्या करना चाहते हैं। स्पष्ट रहें कि आप अपने साथी के रूप में उनके साथ पूरी तरह से संतुष्ट हैं, और अपने साथी को आनंद देने की कोशिश करके एहसान का आदान-प्रदान करने की पेशकश करें।

4. ओरल सेक्स

यह क्या सुझाव दे सकता है:

इस सपने का मतलब यह हो सकता है कि आपको प्रत्यक्ष या गुप्त संदेशों के साथ उठाया गया था कि मौखिक सेक्स घृणित और अवांछित है, लेकिन गुप्त रूप से, आप इसकी इच्छा रखते हैं।

इसके बारे में क्या करना है:

वालफिश कहते हैं, "बहुत से लोग ओरल सेक्स देने से कतराते हैं, हालांकि इनमें से कुछ लोगों को यह पसंद है।" यही कारण है कि आप और आपके साथी के बीच खुली चर्चा को प्रोत्साहित करने के लिए सबसे अच्छा है यह पता लगाने के लिए कि क्या कारण होता है और यदि ऐसा कुछ है जो इसे और अधिक आरामदायक बनाने के लिए किया जा सकता है।

5. एक छात्र या शिक्षक के साथ सेक्स

यह क्या सुझाव दे सकता है:

यह सपना एक ऐसे व्यक्ति का सूचक हो सकता है, जिसके पास एक आकर्षक, मादक पिता था, जो उन्हें निरंतर ध्यान से वंचित करता था। वे एक प्राधिकरण व्यक्ति द्वारा पूरी तरह से प्यार किया जा रहा है की सभी के बारे में कल्पना कल्पना।

इसके बारे में क्या करना है:

यदि आप इस सपने को पूरा कर रहे हैं, क्योंकि आप एक प्राधिकरण व्यक्ति का ध्यान आकर्षित करते हैं, तो वालफिश कहते हैं कि यह पता लगाने के लिए कुछ समय लें कि यह वास्तव में कौन है जिससे आप प्यार करना चाहते हैं।

"इस व्यक्ति के साथ संबंध पर निर्भर करता है, और चाहे आप अभी भी इस पर संघर्ष कर रहे हैं या नहीं, आप बस इसे लिखने में सक्षम हो सकते हैं, या आप अपनी भावनाओं के माध्यम से काम करने के बारे में एक पेशेवर से बात करने का फैसला कर सकते हैं," वह आगे कहती हैं।

6. बाथटब में सेक्स

यह क्या सुझाव दे सकता है:

लोगों द्वारा उत्तेजित वस्तु को देखने के दृश्य उत्तेजना से उत्तेजित और कामुक हो जाना असामान्य नहीं है।

उदाहरण के लिए, वालफिश बताती हैं कि बाथटब टोंटी का आकार पुरुष के लिंग से मिलता-जुलता हो सकता है, या नग्न शरीर की मूर्ति एक विशाल मोड़ हो सकती है। "बहुत से लोग अपने दिमाग के सामने दृश्य छवि रखते हैं और बाद में निर्जीव वस्तु के साथ सेक्स के एक रचनात्मक काल्पनिक दृश्य के लिए हस्तमैथुन करते हैं," वह बताती हैं।

इसके बारे में क्या करना है:

इसके साथ कुछ भी विकृत, गलत या अप्राकृतिक नहीं है। जब तक यह प्रक्रिया में आपको या किसी अन्य व्यक्ति को चोट नहीं पहुंचती, वालफिश कहते हैं कि बस इसके साथ चलें।

7. सेक्स से जुड़ी गंदी बातें

यह क्या सुझाव दे सकता है:

यह सपना, वालफिश का कहना है, एक उचित, बटन-अप व्यक्ति का मतलब अपनी खुद की त्वचा में जाने और अधिक आरामदायक महसूस करने देना चाहता है। वे अवचेतन रूप से अपने स्वयं के निर्णय से मुक्त होने की इच्छा कर सकते हैं और दूसरों को उन्हें कैसे देख सकते हैं।

इसके बारे में क्या करना है:

"आप या तो इस सपने को जाने दे सकते हैं और इसे कुछ भी नहीं लिख सकते हैं या इसे अपने साथी के साथ गंदी बात का पता लगाने के लिए उपयोग कर सकते हैं" हालांकि, वह सावधानी बरतती है कि यदि आपके साथी को यह पता चलता है कि यह गंदी बात संभावित रूप से जोखिम भरा है या इसके साथ एक नकारात्मक कलंक जुड़ा हुआ है।

इसीलिए, हमेशा की तरह संचार आपके साथी की पसंद-नापसंद के बारे में अधिक जानने के लिए महत्वपूर्ण है।

अपनी भावनाओं के साथ अधिक संपर्क में कैसे रहें

आपके सेक्स के सपने को गहरी भावनाओं या अतीत के आघात में जड़ने की जरूरत नहीं है, ताकि आप अपनी इच्छाओं और भावनाओं के साथ अधिक संपर्क में रह सकें। यहां तक ​​कि अगर आपके सपने हल्के तरफ हैं, तो अपनी भावनाओं और आंतरिक इच्छाओं के बारे में अधिक जागरूक होने में आपकी मदद करने के लिए उनके अर्थ में दोहन पर विचार करें।

एक पत्रिका शुरू करें

किसी भी पैटर्न या आवर्ती सेक्स सपनों का बेहतर विचार प्राप्त करने के लिए, अपने बिस्तर पर एक पत्रिका रखें और अपने सपने से विवरण लिखें। तीन से पांच प्रविष्टियों के बाद, सपनों की समीक्षा करें और देखें कि उनमें क्या समानता है। यदि वे अधिक अंतरंगता की आवश्यकता की ओर इशारा करते हैं, तो आप अपने साथी के साथ अपनी भावनाओं के बारे में बात करना चाह सकते हैं।

ब्रिटो हमें याद दिलाता है कि सपने हमारी भावनाओं के संपर्क में आने का सिर्फ एक तरीका है। ब्रिटो कहते हैं, "आपकी भावनाओं के संपर्क में आने के अन्य तरीके हैं, कुछ समय अपने साथ बिताना, अपने डिजिटल उपकरणों से अनप्लग करना और अपने शरीर पर ध्यान देना।"

बॉडी स्कैन कराएं

ब्रिटो भी अपने दिन के बारे में जर्नल के लिए अलग से समय निर्धारित करने की सिफारिश करता है। वह बताती हैं, "अपने आप को एक 'आत्मा की नियुक्ति' की अनुमति दें, जिससे आप अपने दिल के सार से जुड़ने के लिए जगह बना सकें।"

शुरू करने के लिए, वह आपके कैलेंडर में 20 से 60 मिनट को अवरुद्ध करने, आपके फोन और आपके कंप्यूटर को बंद करने, कुछ चाय बनाने और शरीर को स्कैन करने से पहले पांच गहरी साँस लेने का सुझाव देती है।

"एक बॉडी स्कैन आपको यह सूचित करने के लिए प्रोत्साहित करता है कि आपके शरीर में शारीरिक रूप से क्या हो रहा है, यह पहचानें कि आपकी भावनाएँ आपके शरीर में कहाँ रहती हैं, और फिर अपनी भावनाओं को नाम देना सीखें," ब्रिटो कहते हैं। वह कहती हैं, "अपने शरीर को प्रकट करें कि आपके शरीर में क्या भावनाएँ हैं, जैसे कि यदि आपका शरीर बोल सकता है, तो वह आपसे क्या कहेगी," उसने कहा।

तल - रेखा

सेक्स सपने जीवन का एक सामान्य हिस्सा है। आम तौर पर, ये सपने पिछले कुछ दिनों से आपके अवचेतन का काम कर रहे होते हैं।

यदि सपने आपको परेशान कर रहे हैं, और वे अक्सर होने लगते हैं, तो आप मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर को देखने में मदद कर सकते हैं कि आप क्या कर रहे हैं।

अन्यथा, एक गहरी साँस लें और अपने सेक्स सपनों को गले लगाने और अपने बारे में अधिक जानने के लिए उनका उपयोग करने पर विचार करें।