यदि आपको क्रोनिक साइनस संक्रमण है, तो आप अकेले नहीं हैं। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, अनुमानित 30.8 मिलियन अमेरिकियों में पुरानी साइनस समस्याएं हैं।
सौभाग्य से, अगर आपको ऐसा लगता है कि आपने सब कुछ आज़मा लिया है, तो कई समाधान हैं जो स्थायी रूप से क्रोनिक साइनसिसिस का इलाज कर सकते हैं।
जीर्ण साइनस संक्रमण का इलाज कैसे करें, यह जानने के लिए आगे पढ़ें।
अंतर्निहित कारण निर्धारित करें
डॉक्टर जब भी संभव हो रूढ़िवादी उपायों के साथ साइनसाइटिस का इलाज करने की कोशिश करेंगे। इसका अर्थ है कि उन्हें पहले आपके पुराने साइनस संक्रमण के अंतर्निहित कारण को निर्धारित करना होगा।
उदाहरणों में शामिल:
- एलर्जी
- संक्रमणों
- सूजन संबंधी विकार
- उपरोक्त कारणों का एक संयोजन
आपकी स्थिति का निदान करने के लिए, एक डॉक्टर करेगा:
- अपने लक्षणों को सुनो
- अपनी नाक और अपने साइनस मार्ग में देखने के लिए एक विशेष उपकरण का उपयोग करने सहित परीक्षण का संचालन करें
- इमेजिंग एकत्र करें
- संभावित रूप से एक कारण निर्धारित करने के लिए अन्य परीक्षण करें
पुरानी साइनस संक्रमण के लिए चिकित्सा उपचार
एक बार एक डॉक्टर ने निदान किया है कि आपके पुराने साइनस संक्रमण का कारण क्या है, तो उनका लक्ष्य निम्न होगा:
- अंतर्निहित कारण का इलाज करें (या कारण)
- सूजन को कम करें जो आपके साइनस मार्ग को जलन से बचाती है
वे आमतौर पर इसे पूरा करते हैं:
- नाक से पतला स्राव
- कॉर्टिकोस्टेरॉइड का वर्णन करना
आदर्श रूप से, डॉक्टर चिकित्सा चिकित्सा लिख सकते हैं जो क्रोनिक साइनसिसिस के लक्षणों को स्पष्ट करते हैं और उन्हें वापस आने से रोकते हैं।
अंतर्निहित कारण के आधार पर, चिकित्सा उपचारों में शामिल हो सकते हैं:
इंट्रानासल कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स
इंट्रानासल कॉर्टिकोस्टेरॉइड नाक के मार्ग में सूजन को कम करते हैं। उदाहरणों में फ्लैक्टासोन (फ्लोनेसे) और मेमेटासोन (नैसोनेक्स) शामिल हैं।
वे सूजन को कम करते हैं इसलिए बलगम नाक से अधिक आसानी से बाहर निकल सकता है और श्वास को बढ़ाया जाता है।
ओरल कॉर्टिकॉस्टिरॉइड्स
ओरल कॉर्टिकॉस्टिरॉइड्स पिल मेडिसिन हैं जो इंट्रानैसल स्टेरॉयड की तरह काम करती हैं। उनके पूरे शरीर पर भी प्रभाव पड़ता है।
आपका डॉक्टर आमतौर पर पुराने संक्रमणों के लिए अल्पकालिक मौखिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड लिखता है जो एंटीबायोटिक दवाओं का जवाब नहीं देते हैं क्योंकि मौखिक स्टेरॉयड का नाक की तुलना में अधिक दुष्प्रभाव होता है।
सर्दी खांसी की दवा
ये दवाएं साइनस को अनब्लॉक करने और नाक की भीड़ के लक्षणों को कम करने का काम करती हैं। वे नाक स्प्रे या मौखिक दवाओं के रूप में बेचे जाते हैं। उदाहरणों में नाक अफरीन या सूडाफेड शामिल हैं।
हालाँकि, आपको कुछ दिनों के लिए नाक से पतले स्प्रे का उपयोग नहीं करना चाहिए। यदि आप उन्हें लंबे समय तक उपयोग करते हैं तो उनका उल्टा प्रभाव हो सकता है।
लवणीय सिंचाई
लवणीय सिंचाई एक सरल विधि है। यह नाक के पतले स्राव को कम करने वाला तरीका है। पतले साइनसिसिस के लक्षणों को कम करते हुए, पतला स्राव नाक मार्ग से अधिक आसानी से बाहर निकलता है।
आप अधिकांश फार्मेसियों में खारा नाक स्प्रे खरीद सकते हैं।
एंटीबायोटिक दवाओं
आपका डॉक्टर आपके नाक मार्ग से कोशिकाओं को प्राप्त करने के लिए एक विशेष परीक्षण करेगा। यह सिर्फ एक नाक की सूजन से अधिक है।
आपका डॉक्टर संभावित रूप से रोगजनक के प्रकार को निर्धारित करने के लिए इस नमूने को प्रयोगशाला में भेजेगा जिसने आपके नाक मार्ग में घुसपैठ की है। वे फिर अपने लक्षणों के इलाज के लिए सही एंटीबायोटिक दवाइयां लिख सकते हैं।
immunotherapy
क्रोनिक साइनसिसिस वाले कुछ लोगों में इम्यूनोडिफ़िशियेंसी-संबंधित स्थितियों के परिणामस्वरूप स्थिति होती है। उदाहरणों में IgA की कमी और C4 की कमी शामिल है।
उपचार में संक्रमण और सूजन से लड़ने की शरीर की क्षमता को बढ़ाने के लिए अंतःशिरा इम्युनोग्लोबुलिन जैसे इम्यूनोथेरेपी उपचार निर्धारित करना शामिल हो सकता है।
जर्नल अमेरिकन फैमिली फिजिशियन के एक लेख के अनुसार, ज्यादातर डॉक्टर क्रॉनिक साइनसाइटिस को भड़काऊ स्थिति मानते हैं।
यही कारण है कि वे अक्सर कॉर्टिकोस्टेरॉइड जैसे विरोधी भड़काऊ दवाओं को लिखते हैं।
पुराने संक्रमण के लिए साइनस सर्जरी
यदि चिकित्सा उपचार पुरानी साइनसिसिस को साफ नहीं करते हैं, तो आपका डॉक्टर आमतौर पर सर्जरी की सिफारिश करेगा।
कई सर्जिकल दृष्टिकोण श्वास और जल निकासी को आसान बनाने के लिए साइनस गुहाओं को बड़ा कर सकते हैं। अतीत में, साइनस सर्जरी में हड्डी और ऊतक को हटाने की आवश्यकता होती थी। हाल की प्रगति का मतलब यह मामला नहीं है।
बैलून सिनुप्लास्टी
डॉक्टरों ने 2004 से संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्जिकल दृष्टिकोण के रूप में बैलून सिनुप्लास्टी का उपयोग किया है।
आपका सर्जन साइनस मार्ग में एक छोटा, गुब्बारा-उलझा हुआ कैथेटर सम्मिलित करेगा। इमेजिंग मार्गदर्शन के तहत, वे सुनिश्चित करते हैं कि कैथेटर सही स्थान पर है और धीरे-धीरे गुब्बारे को फुलाता है।
गुब्बारा मुद्रास्फीति आपके साइनस मार्ग को चौड़ा करती है। एक बार जब यह पूरा हो जाता है, तो आपका डॉक्टर गुब्बारे का बचाव करता है और कैथेटर को हटा देता है।
क्योंकि आपके डॉक्टर को कोई टिश्यू नहीं काटना पड़ता है, इसलिए आपका रिकवरी टाइम आमतौर पर बैलून साइनअप्लास्टी से कम होता है।
हालांकि, पुरानी साइनसिसिस वाले सभी लोग प्रक्रिया के लिए अच्छे उम्मीदवार नहीं हैं। यदि सिस्ट या पॉलीप्स आपके साइनस मार्ग को अवरुद्ध कर रहे हैं, तो आप एक अच्छे उम्मीदवार नहीं हो सकते हैं।
कार्यात्मक एंडोस्कोपिक साइनस सर्जरी (FESS)
कार्यात्मक एंडोस्कोपिक साइनस सर्जरी या एफईएस एक और तरीका है जो आपके डॉक्टर पुरानी साइनसिसिस के इलाज के लिए सुझा सकते हैं।
एक कान, नाक और गला (ईएनटी) सर्जन आपके नाक के अंदर की कल्पना करने के लिए एक विशेष उपकरण का उपयोग अंत में एक रोशन कैमरे के साथ करेगा।
फिर वे आपके साइनस को चौड़ा करने के लिए अतिरिक्त ऊतक, नाक पॉलीप्स या नाक अल्सर को हटाने के लिए छोटे उपकरणों का उपयोग करेंगे।
आपका ईएनटी सर्जन एनेस्थीसिया के तहत प्रक्रिया करेगा। वे सामान्य संज्ञाहरण (पूरी तरह से सो) या सचेत बेहोशी (गोधूलि नींद) का उपयोग कर सकते हैं।
सर्जरी के विचार
यदि आप साइनस सर्जरी करवाना चाहते हैं, तो आपको अपने लक्षणों को कम करने और पुरानी साइनसिसिस को वापस आने से रोकने के लिए चिकित्सा उपचारों का उपयोग करने की आवश्यकता होगी।
अनुमानित 75 प्रतिशत लोग जो चिकित्सा उपचारों का जवाब नहीं देते हैं, उन्हें सर्जरी से लक्षण राहत मिलती है।
जीर्ण साइनस संक्रमण के लिए प्राकृतिक उपचार
साइनस संक्रमण के प्राकृतिक उपचार आपके लक्षणों को पूरी तरह से ठीक नहीं कर सकते हैं, लेकिन वे उन्हें कम करने के लिए काम कर सकते हैं। इन दृष्टिकोणों के उदाहरणों में शामिल हैं:
- खूब तरल पदार्थ पीना। तरल पदार्थ बलगम को बाहर निकालने में मदद करते हैं, जिससे आपके साइनस मार्ग से गुजरना आसान हो जाता है। जब आपका पेशाब हल्का पीला हो, तो आप पर्याप्त मात्रा में पीना जानते हैं।
- गर्म संपीड़ित लागू करना। एक नरम वॉशक्लॉथ और गर्म (गर्म नहीं) पानी का उपयोग करके एक गर्म सेक बनाएं। ये कंप्रेसेज़ आपके साइनस मार्ग को खोलने में मदद करते हैं और सांस लेने में आसान बनाने के लिए चेहरे के ऊतकों को शांत करते हैं।
- एक नेति पॉट का उपयोग करना। एक नेति पॉट खारा नाक स्प्रे का एक विकल्प है। आप इन्हें अधिकांश दवा की दुकानों और ऑनलाइन खरीद सकते हैं। वे एक लम्बी टोंटी के साथ एक छोटे से चाय के बर्तन की तरह दिखते हैं। आप पॉट को बाँझ पानी से भरते हैं, इसे एक नथुने में डालते हैं, और पानी में डालते हैं ताकि यह दूसरे नथुने से बाहर निकल जाए। यहां चरण-दर-चरण निर्देश हैं।
इन उपायों के अलावा, बहुत सारे आराम करना महत्वपूर्ण है। रात में पर्याप्त नींद लेने से आपके शरीर का समय ठीक होता है और स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली बनी रहती है।
साइनस संक्रमण को कैसे रोकें
अपने नाक मार्ग को अच्छी तरह से सूखा रखने के लिए कदम उठाने से आप साइनस संक्रमण से बच सकते हैं। अभ्यास करने के लिए स्वस्थ आदतों के उदाहरणों में शामिल हैं:
- अपने हाथों को नियमित रूप से धोएं, खासकर उन लोगों के संपर्क में आने के बाद, जिन्हें जुकाम या अन्य बीमारियां हैं।
- अपने मौसमी एलर्जी को नियंत्रित करने के लिए दवाएं लें। उदाहरणों में ओवर-द-काउंटर एलर्जी दवाएं शामिल हैं, जैसे कि लॉराटाडिन (क्लेरिटिन) या केटिरिज़िन (ज़िरटेक)।
- जब भी संभव हो धूम्रपान करने से बचें और सेकेंड हैंड धुएं से बचें।
- यदि आप पुरानी साइनस संक्रमण से ग्रस्त हैं, तो प्रतिदिन एक बार नाक से सिंचाई करें।
- शुष्क हवा के संपर्क में आने से बचें। आप अपनी हवा को नम रखने के लिए भाप (जैसे शॉवर में) का उपयोग कर सकते हैं या ह्यूमिडिफ़ायर का उपयोग कर सकते हैं। यह आपके नाक मार्ग को सूखने से रोकता है।
आप अपने चिकित्सक से अतिरिक्त रोकथाम सिफारिशों के लिए भी पूछ सकते हैं जो आपके साइनस संक्रमण के कारण (या कारणों) को लक्षित करते हैं।
दूर करना
क्रोनिक साइनसिसिस आपके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है। सौभाग्य से - चिकित्सा उपचारों और कभी-कभी सर्जरी के माध्यम से - ज्यादातर लोग अपने लक्षणों से राहत पा सकते हैं। यहाँ आसान साँस लेने के लिए है!
