वंशानुगत एंजियोएडेमा और वायरल संक्रमण: अपने जोखिम को कैसे कम करें

यदि आपके पास वंशानुगत वाहिकाशोफ (HAE) है, तो कुछ ट्रिगर आपको भड़कने या लक्षणों के हमले का अनुभव कर सकते हैं। संक्रमण एक आम HAE ट्रिगर है।

कुछ संक्रमण वायरस के कारण होते हैं। वे आपके श्वसन तंत्र, जठरांत्र प्रणाली, त्वचा, या शरीर के अन्य भागों को प्रभावित कर सकते हैं।

यहां कुछ रणनीतियां हैं जिनका उपयोग आप वायरल संक्रमणों के अनुबंध के अपने जोखिम को कम करने के लिए कर सकते हैं।

COVID-19

COVID-19 कोरोनोवायरस के एक उपन्यास तनाव के कारण होता है, जिसे SARS-CoV-2 के रूप में जाना जाता है। चूंकि यह पहली बार पहचाना गया था, इसने दुनिया भर के लाखों लोगों को प्रभावित किया है।

COVID-19 एक ऐसी स्थिति है जो मुख्य रूप से फेफड़ों को प्रभावित करती है। यह शरीर के अन्य भागों को भी प्रभावित कर सकता है, जिसमें जठरांत्र प्रणाली, संचार प्रणाली और तंत्रिका तंत्र शामिल हैं।

यह बीमारी बहुत नई है, इसलिए शोधकर्ताओं को केवल इसके बारे में सीमित जानकारी है।

प्रारंभिक साक्ष्यों के आधार पर, HAE अंतर्राष्ट्रीय रिपोर्ट जिसमें HAE नहीं होता है, जो SARS-CoV-2 को अनुबंधित करने के आपके जोखिम को बढ़ाती है।

यदि आप वायरस को अनुबंधित करते हैं, तो HAE doesn’t प्रतीत होता है कि सीओवीआईडी ​​-19 से एक गंभीर संक्रमण या जटिलताओं के विकास के अपने जोखिम को बढ़ाता है।

उपन्यास कोरोनवायरस के संपर्क से बचने के लिए, रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) से इन सिफारिशों का पालन करें:

• शारीरिक कष्ट का अभ्यास करें। अपने और दूसरे घरों के सदस्यों के बीच कम से कम 6 फीट की दूरी रखें। यदि आपके घर में कोई बीमार है, तो उनके साथ निकट संपर्क से बचें।
• अपने हाथ अक्सर धोएं। साबुन और पानी का उपयोग करें, या यदि वह विकल्प नहीं है, तो कम से कम 60 प्रतिशत शराब के साथ एक हाथ प्रक्षालक। अपने चेहरे को अनजाने हाथों से छूने से बचें।
• दैनिक आधार पर उच्च स्पर्श सतहों को साफ और कीटाणुरहित करना। उच्च-स्पर्श सतहों के उदाहरणों में डॉकार्नॉब्स, लाइट स्विच, काउंटरटॉप्स, कीबोर्ड, नल और सिंक शामिल हैं।
• बाहर जाने के जोखिमों को समझें और गतिविधियों को सावधानी से चुनें। कोई भी गतिविधि पूरी तरह से जोखिम-रहित नहीं है, लेकिन कुछ दूसरों की तुलना में अधिक सुरक्षित हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, बाहरी स्थानों में गतिविधियों को उन लोगों की तुलना में अधिक सुरक्षित माना जाता है जो शारीरिक दूरी के लिए खराब हवादार इनडोर स्थानों में होते हैं।

सीडीसी लोगों को फेस मास्क पहनने के लिए प्रोत्साहित करता है जब वे सार्वजनिक स्थानों पर या अन्य घरों के सदस्यों के साथ समय बिताते हैं। एक चेहरे का मुखौटा आपकी नाक और मुंह को कवर करना चाहिए।

तनाव HAE लक्षणों के हमले को भी ट्रिगर कर सकता है। यदि आपको COVID-19 महामारी के भावनात्मक या सामाजिक प्रभावों को प्रबंधित करना मुश्किल हो रहा है, तो अपने डॉक्टर को बताएं।

आपका डॉक्टर सीमा को कम करने और तनाव को दूर करने में मदद के लिए टिप्स साझा कर सकता है। वे आपको एक मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ के पास भी भेज सकते हैं जो आपको बेहतर महसूस करने के लिए रणनीति विकसित करने में मदद कर सकता है।

फ्लू, सामान्य सर्दी, और अन्य वायरल श्वसन संक्रमण

वायरल श्वसन संक्रमण आपके श्वसन तंत्र को प्रभावित करते हैं, जैसे आपके फेफड़े, गले और नाक।

लक्षण एक संक्रमण से दूसरे में भिन्न हो सकते हैं। संभावित लक्षणों में शामिल हैं:

• खाँसना
• घरघराहट
• गले में खराश
• बहती नाक
• सरदर्द
• बुखार

इन्फ्लुएंजा, या फ्लू, एक सामान्य प्रकार का वायरल श्वसन संक्रमण है। अन्य उदाहरणों में कॉमन कोल्ड, रेस्पिरेटरी सिंकिटियल वायरस (आरएसवी) और गंभीर तीव्र श्वसन सिंड्रोम (एसएआरएस) शामिल हैं।

फ्लू या अन्य वायरल श्वसन संक्रमण के विकास के अपने जोखिम को कम करने के लिए:

• हर साल फ्लू का टीका लगवाएं।
• अपने हाथों को बार-बार धोएं और अपने चेहरे को अनचाहे हाथों से छूने से बचें।
• एक श्वसन संक्रमण के लक्षण दिखाने वाले लोगों के आसपास बिताए समय की मात्रा को सीमित करें।

आपका डॉक्टर आपको श्वसन संक्रमण का कारण बनने वाले जीवाणु संक्रमण के लिए टीकाकरण के लिए प्रोत्साहित कर सकता है। उदाहरण के लिए, अपने चिकित्सक से पूछें कि क्या आपको काली खांसी और न्यूमोकोकल वैक्सीन मिलनी चाहिए।

यदि आप COVID-19 महामारी के कारण इन-पर्सन टीकाकरण के बारे में चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। सीडीसी अनुशंसा करता है कि नियमित टीकाकरण, जो निवारक देखभाल का एक अनिवार्य हिस्सा है, महामारी के दौरान देरी नहीं होनी चाहिए।

नोरोवायरस, रोटावायरस और अन्य वायरल गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण

वायरल गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण कभी-कभी पेट फ्लू के रूप में जाना जाता है। वे आपके पेट, आंतों या आपके जठरांत्र प्रणाली के अन्य हिस्सों को प्रभावित करते हैं।

वायरल गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• पेट में ऐंठन
• जी मिचलाना
• उल्टी
• दस्त
• बुखार, कुछ मामलों में

जठरांत्र संक्रमण के विकास के अपने जोखिम को कम करने के लिए:

• खाना पकाने या खाने से पहले अपने हाथों को बार-बार धोएं, और बाथरूम का उपयोग करने के बाद, मानव या पशु अपशिष्ट को संभालें, या कच्चे मांस को छूएं।
• अन्य लोगों के साथ तौलिये या अन्य व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों को साझा करने से बचें।
• अन्य लोगों के साथ पीने के गिलास, पानी की बोतलें या बर्तन खाने से बचें।
• किसी के साथ निकट संपर्क से बचें जो एक जठरांत्र संक्रमण के लक्षण दिखाता है।

कुछ प्रकार के बैक्टीरिया भोजन विषाक्तता जैसे जठरांत्र संबंधी संक्रमण का कारण बन सकते हैं।

खाद्य विषाक्तता विकसित करने के अपने जोखिम को सीमित करने के लिए अंडरकुकड मछली, मुर्गी, मांस, या अंडे खाने से बचें। कच्चे उत्पादों और तैयार खाद्य पदार्थों से अलग से अनचाहे पशु उत्पादों को संग्रहीत करना भी महत्वपूर्ण है।

खसरा, चिकनपॉक्स और अन्य वायरल त्वचा संक्रमण

कुछ वायरल संक्रमण त्वचा को प्रभावित करते हैं। उदाहरणों में खसरा, चेचक, दाद और मौसा शामिल हैं।

वायरल त्वचा संक्रमण कई प्रकार के लक्षण पैदा कर सकता है, जैसे लालिमा, छाले, घाव, दाने, दर्द, खुजली और कभी-कभी बुखार।

वायरल त्वचा संक्रमण को रोकने में मदद करने के लिए:

• बार-बार हाथ धोएं।
• अपनी त्वचा पर किसी भी खरोंच, कट या घाव को साफ और कवर करें।
• पूल, शेयर्ड शॉवर्स और लॉकर रूम के आसपास सैंडल या अन्य जूते पहनें।
• साझा व्यायाम उपकरण और एथलेटिक गियर का उपयोग करने से पहले कीटाणुरहित करें। इसके अलावा, अपनी त्वचा और साझा किए गए उपकरणों के बीच एक बाधा बनाने के लिए कपड़े या एक साफ तौलिया का उपयोग करें।
• वॉशक्लॉथ, टॉवल, रेजर, डियोड्रेंट, बॉडी क्रीम, या अन्य लोगों के साथ अन्य व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों को साझा करने से बचें।
• अन्य लोगों के गंदे कपड़े धोने का काम करते समय दस्ताने पहनें, और डिटर्जेंट या ब्लीच के साथ गर्म पानी में गंदे कपड़े, तौलिये और लिनेन धोएं।
• जो कोई भी त्वचा संक्रमण के लक्षण दिखाता है, उसके निकट संपर्क से बचें।

यौन संपर्क के दौरान त्वचा के कुछ संक्रमण भी एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति को हो सकते हैं।

यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) के लिए नियमित जांच करवाएं, और अपने साथी को भी ऐसा करने के लिए कहें। कंडोम या एक अन्य बाधा विधि STI को रोकने में मदद कर सकती है।

वायरल संक्रमण का इलाज कैसे करें

वायरल संक्रमण अक्सर उपचार के बिना अपने दम पर हल करते हैं।

लेकिन कुछ प्रकार के वायरल संक्रमणों के लिए, संक्रमण की लंबाई या गंभीरता को कम करने में मदद करने के लिए एंटीवायरल उपचार उपलब्ध हैं। कुछ दवाएं लक्षणों या संभावित जटिलताओं का भी इलाज कर सकती हैं।

यदि आपको संदेह है कि आपको वायरल संक्रमण है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। वे आपके लक्षणों के कारण का निदान करने और उपचार योजना की सिफारिश करने में मदद कर सकते हैं।

निर्धारित के रूप में अपनी HAE दवा लेना भी महत्वपूर्ण है। यदि आप एक संक्रमण विकसित करते हैं, तो आपके HAE दवा लेने से लक्षणों की एक भड़क को रोकने में मदद मिल सकती है।

टेकअवे

वायरल संक्रमण आपके श्वसन तंत्र, जठरांत्र प्रणाली या आपके शरीर के अन्य भागों को प्रभावित कर सकता है। वे HAE लक्षणों के हमले को भी ट्रिगर कर सकते हैं।

वायरस के अनुबंध के अपने जोखिम को कम करने के लिए, अपने हाथों को साबुन और गर्म पानी से बार-बार धोएं। यदि वह विकल्प नहीं है, तो शराब-आधारित हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें।

वायरल संक्रमण के लक्षण दिखाने वाले लोगों के साथ निकट संपर्क से बचने के लिए भी महत्वपूर्ण है, व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों या खाने के बर्तनों को साझा करने से बचें, और अच्छी समग्र स्वच्छता का अभ्यास करें।

HAE के लिए आपके डॉक्टर द्वारा सुझाई गई उपचार योजना का अनुसरण करने से भी आपको वायरल संक्रमण होने पर भड़कने के जोखिम को सीमित करने में मदद मिल सकती है।