हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।
अवलोकन
एक खुजली वाला चेहरा बेहद असहज हो सकता है और कहीं से भी निकल सकता है। लेकिन कभी-कभी खुजली वाला चेहरा असामान्य नहीं है, और राहत पाने के लिए इसका इलाज करने के तरीके हैं।
यह जानने के लिए पढ़ें कि आपके चेहरे की त्वचा में खुजली के कारण क्या स्थितियां हैं और उनका इलाज कैसे करें।
क्या एक खुजली चेहरे का कारण बनता है?
खुजली के सामान्य कारणों (जिसे प्रुरिटस भी कहा जाता है) में शुष्क त्वचा, मौसमी एलर्जी और एक चिड़चिड़ाहट के साथ त्वचा का संपर्क शामिल है।
एंटीबायोटिक्स, एंटिफंगल और मादक दर्द की दवाएं कभी-कभी साइड इफेक्ट के रूप में खुजली का कारण बनती हैं।
कम अक्सर, एक खुजली वाला चेहरा एक आंतरिक स्थिति से उपजा होता है, जैसे कि यकृत रोग, थायराइड की स्थिति, कैंसर, या मल्टीपल स्केलेरोसिस। आयरन की कमी जैसे पोषक तत्वों की कमी भी खुजली का कारण बन सकती है।
आपके खुजली वाले चेहरे के साथ होने वाले अन्य लक्षणों की पहचान करने से कारण का निदान करने में मदद मिल सकती है। खुजली वाले चेहरे और उनके सबसे सामान्य कारणों के लिए यहां पांच विशिष्ट परिदृश्य हैं।
दाने के साथ खुजली वाला चेहरा
यदि आपको दाने या पित्ती के साथ खुजली वाला चेहरा है, या जिल्द की सूजन से संपर्क करना है, तो आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। एलर्जी की प्रतिक्रिया में, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली आपके द्वारा संपर्क में आने वाली किसी चीज़ के प्रति प्रतिक्रिया करती है।
खुजली और दाने आपकी त्वचा पर एक अड़चन के संपर्क में आने के कारण भी हो सकते हैं (बिना आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिक्रिया के), जैसे रसायन, कुछ साबुन या कुछ खाद्य पदार्थ।
सोरायसिस, रोसैसिया, और पेरियोरल डर्मेटाइटिस सभी त्वचा की स्थिति है जो आपके चेहरे पर उभरे लाल धक्कों के साथ-साथ खुजली पैदा कर सकते हैं।
तुम भी एक गर्मी दाने का अनुभव हो सकता है।
बिना दाने के खुजली वाला चेहरा
चकत्ते के बिना एक खुजली वाला चेहरा थोड़ा रहस्य की तरह लग सकता है। अन्य लक्षणों को देखने से आपको यह पता लगाने में मदद मिल सकती है कि खुजली कहाँ से आ रही है:
- यदि आपके पास एक खुजली वाला चेहरा है, तो कोई दाने नहीं हैं, लेकिन सांस लेने में परेशानी महसूस हो रही है, आपकी आंखों में पीले रंग का रंग है, बढ़े हुए ग्रंथियां और निर्जलीकरण हैं, आपको तुरंत अपने डॉक्टर को देखना चाहिए। ये लक्षण यकृत की समस्याओं, पीलिया या हॉजकिन की बीमारी का संकेत दे सकते हैं।
- यदि आपके पास एक खुजली वाला चेहरा है, कोई चकत्ते नहीं है, और कोई अन्य प्रमुख लक्षण नहीं हैं:
- आपको आयरन की कमी हो सकती है। (यदि लोहे की कमी से एनीमिया तेज हो जाए, तो लक्षण अधिक प्रमुख हो सकते हैं।)
- आपको अपने वातावरण में कुछ नया करने के लिए हल्की एलर्जी हो सकती है।
- आपके पास खुजली वाले चेहरे का सबसे आम कारण हो सकता है: सूखी त्वचा।
- आप अपने स्नान या शॉवर में पानी के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, कठोर पानी (पानी जिसमें खनिज की मात्रा अधिक होती है) आपकी त्वचा को सूखा सकता है। आप बता सकते हैं कि क्या आपके पास कठोर पानी है: सिंक और शावर नल पर सफेद बिल्ड-अप (खनिज जमा) के संकेत देखें।
पिंपल के साथ खुजली वाला चेहरा
मुंहासे कभी-कभी खुजली का कारण बनते हैं - और आपके मुंहासों को खुजली करने से बैक्टीरिया फैल सकते हैं और परिणामस्वरूप आपके चेहरे पर अधिक मुँहासे हो सकते हैं। खुजली वाले पिंपल्स पसीने, सौंदर्य प्रसाधनों, गुच्छेदार छिद्रों या हार्मोन से प्रभावित हो सकते हैं।
यदि आपके चेहरे पर खुजली होती है और आपके मुंहासे या सिस्ट भी होते हैं, तो आपको मुंहासे की परेशानी (नियमित मुँहासे) या सिस्टिक मुँहासे हो सकते हैं, जो सबसे प्रभावी उपचार के लिए डॉक्टर से बात करने लायक है।
गर्भवती होने पर खुजली वाला चेहरा
आपकी गर्भावस्था के कारण खुजली वाला चेहरा विकसित होना कुछ दुर्लभ है, लेकिन ऐसा होता है।
जबकि गर्भावस्था के दौरान आपके शरीर और आपके बच्चे के शरीर में खुजली आम है, आपके चेहरे और हाथों और पैरों पर अत्यधिक खुजली एक स्थिति का लक्षण हो सकती है जिसे प्रसूति कोलेस्टेसिस कहा जाता है।
यह स्थिति बिना दाने के आती है। यह गहरे मूत्र और हल्के मल त्याग के लक्षण भी लाता है। प्रसूति कोलेस्टेसिस आमतौर पर गर्भावस्था के लगभग 30 सप्ताह तक होती है।
इसका निदान और पता करने की आवश्यकता है, इसलिए गर्भावस्था के दौरान हल्के खुजली से परे कुछ भी होने पर तुरंत अपने डॉक्टर से बात करें।
न्यूरोपैथिक खुजली
एक न्यूरोपैथिक चेहरे की खुजली आपके चेहरे पर सेंसर के कारण होती है जो एक अड़चन का पता लगाती है जहां कोई मौजूद नहीं है। इसे संवेदी विभ्रम के एक प्रकार के रूप में जाना जाता है।
कभी-कभी न्यूरोलॉजिकल स्वास्थ्य की स्थिति, जैसे दाद और मल्टीपल स्केलेरोसिस, खुजली की इस भावना में योगदान कर सकते हैं।
इसका इलाज कैसे किया जाता है?
आपके खुजली वाले चेहरे का उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि यह किसके कारण होता है। आपका डॉक्टर सबसे पहले आपको त्वचा को खरोंचने से रोकने की सलाह देगा, क्योंकि इससे एपिडर्मिस में जलन हो सकती है और स्थिति खराब हो सकती है।
कुछ मामलों में, आपके चेहरे पर बहुत अधिक खुजली करने से त्वचा की एक टूटी हुई बाधा पैदा हो सकती है जो संक्रमण में विकसित हो सकती है।
यहाँ एक खुजली चेहरे के लिए कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं:
- जब आपको खुजली शुरू होती है, तो अपने चेहरे पर खुजली को शांत करने के बजाय एक शांत वॉशक्लॉथ या एक ठंडा सेक लागू करें।
- आप अपने चेहरे को गीले कपड़े से पोंछकर या चेहरा धो कर भी देख सकते हैं। यदि कारण एक संपर्क अड़चन है, तो यह इसे बंद कर सकता है।
- अपने आप को किसी भी तनावपूर्ण स्थिति से निकालें जब तक कि खुजली कम न हो जाए। तनाव खुजली को बदतर बना सकता है।
- बिना किसी साबुन का उपयोग किए गुनगुने स्नान करें और अपने चेहरे को ठंडे, साफ पानी से धोएं।
- एक ओवर-द-काउंटर एंटीहिस्टामाइन क्रीम खरीदें जो आपके चेहरे पर उपयोग करने के लिए सुरक्षित है। एंटीहिस्टामाइन लागू करते समय अपनी आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचने के लिए सुनिश्चित करें। यदि एंटीहिस्टामाइन का उपयोग करने के बाद लक्षण बिगड़ते हैं, तो तुरंत उपयोग बंद करें और अपने चिकित्सक से संपर्क करें।
- एक ओवर-द-काउंटर हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम या कैलेमाइन जैसे सुखदायक सामयिक लोशन खरीदने पर विचार करें।
आपके चिकित्सक को आपके खुजली वाले चेहरे की सिफारिश करने के लिए नुस्खे और जीवन शैली में बदलाव भी हो सकते हैं। खुजली वाले चेहरे के कारण के आधार पर सामान्य रूप से निर्धारित उपचार में शामिल हैं:
- प्रिस्क्रिप्शन की ताकत हाइड्रोकॉर्टिसोन या एंटीहिस्टामाइन क्रीम
- कैल्सीनुर इन्हिबिटर (इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स जिसमें स्टेरॉयड नहीं होते हैं)
- एंटीडिप्रेसेंट / सेलेक्टिव सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (SSRI)
- फोटोथेरेपी (प्रकाश चिकित्सा)
आप खुजली को कैसे रोकते हैं?
त्वचा की देखभाल के लिए मूल बातों से शुरू करें:
- हाइड्रेटेड रहने के लिए खूब पानी पिएं।
- अपने चेहरे को माइल्ड फेस वॉश से धोएं।
- नॉन-पोर-क्लॉजिंग फेशियल मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें। संवेदनशील त्वचा के लिए बने बाज़ार में कई हैं।
चेहरे के मॉइश्चराइजर की खरीदारी करें।
आप एक कोमल, हाइपोएलर्जेनिक स्किनकेयर रूटीन में निवेश कर सकते हैं जिसे आप हर दिन अपना सकते हैं। ऐसे क्रीम का उपयोग करें जो रासायनिक रूप से रंगे या सुगंधित न हों। आपकी त्वचा जितनी अधिक शुष्क होगी, उतनी बार आपको इसे मॉइस्चराइज करना चाहिए।
निश्चित रूप से, पदार्थ, सामग्री, या सामग्री से बचें जो आपकी त्वचा को परेशान करते हैं। इसमें सुगंधित साबुन या डिटर्जेंट, गहने में कुछ धातुएं (जैसे निकल), और सफाई उत्पाद शामिल हो सकते हैं।
अपने सौंदर्य प्रसाधनों की सामग्री सूची की जांच करके सुनिश्चित करें कि आप कठोर रसायनों या उन चीज़ों के लिए अपना चेहरा उजागर नहीं कर रहे हैं जिनके लिए आप संवेदनशील हैं।
और अगर आपके सौंदर्य प्रसाधन 6 से 12 महीने से अधिक पुराने हैं, तो उन्हें बदलने पर विचार करें।
ठंडे महीनों के दौरान, मजबूर हवा का ताप आपकी त्वचा को शुष्क बना सकता है। अपनी त्वचा को ड्राय होने से बचाने के लिए ह्यूमिडिफायर का उपयोग करने पर विचार करें।
अपने शॉवर के तापमान को बदलने पर भी विचार करें। जबकि गर्म फुहारें गुनगुना महसूस कर सकती हैं, आपकी त्वचा में नमी के स्तर की रक्षा के लिए गुनगुना या ठंडा पानी आदर्श है।
आपको डॉक्टर कब देखना चाहिए?
यदि आपके चेहरे पर खुजली हो, तो अपने डॉक्टर को देखें:
- घरेलू उपचार और ओवर-द-काउंटर क्रीम के उपयोग के साथ भी दो सप्ताह से अधिक समय तक बनी रहती है
- अन्य लक्षणों के साथ होता है जैसे कि अत्यधिक थकान, वजन में कमी या लगातार बुखार
- आपके दैनिक जीवन को विचलित या बाधित करता है क्योंकि यह इतना असहज और उत्तेजित होता है
- टूटी हुई त्वचा के परिणाम जैसे कि यह संक्रमित हो सकता है (या बन गया है)
जब आप अपने खुजली वाले चेहरे के बारे में किसी डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से बात करते हैं, तो आपसे दवाओं या पूरक आहार की सूची मांगी जा सकती है। यदि आपके पास पहले से ही एक त्वचा विशेषज्ञ नहीं है, तो आप हेल्थलाइन फाइंडकेयर टूल के माध्यम से अपने क्षेत्र में डॉक्टरों को ब्राउज़ कर सकते हैं। अपनी नियुक्ति से पहले कुछ दिनों के लिए एक दैनिक पत्रिका रखना एक अच्छा विचार है। आप नोट कर सकते हैं:
- दवाओं
- फूड्स
- आपकी गतिविधियाँ
- चिंता / तनाव का स्तर
- कोई भी अन्य कारक जो आपको लगता है कि महत्वपूर्ण हो सकता है
आपके चिकित्सक को यह पता लगाने के लिए परीक्षण करने की आवश्यकता हो सकती है कि आपके चेहरे पर खुजली क्या है:
- कार्डियोवैस्कुलर स्थितियों को नियंत्रित करने के लिए छाती का एक्स-रे किया जा सकता है।
- एक त्वचा बायोप्सी निर्धारित की जा सकती है ताकि आपका डॉक्टर आपकी विभिन्न त्वचा परतों के स्वास्थ्य का परीक्षण कर सके और देख सके कि आपकी त्वचा सेलुलर स्तर पर कैसे दिखती है।
- आपका डॉक्टर यह देखने के लिए भी रक्त परीक्षण का आदेश दे सकता है कि क्या खेलने में पोषण की कमी या अज्ञात एलर्जी है।
टेकअवे
जितना मुश्किल हो सकता है, खुजली वाले चेहरे के लिए सबसे अच्छा उपचार यह है कि इसे अकेला छोड़ दें और इसे खरोंच करने का आग्रह करें।
खुजली वाली त्वचा के अधिकांश मामलों का इलाज एक ठंडा संपीड़ित या एक शांत शॉवर के साथ किया जा सकता है और यदि आप अपनी प्रतिक्रिया को ट्रिगर करने से बचते हैं तो वापस नहीं आते हैं।
एक दैनिक सफाई और मॉइस्चराइजिंग दिनचर्या बे पर खुजली के चेहरे के लक्षणों को भी रख सकती है।
यदि खुजली अन्य लक्षणों के साथ है और दूर नहीं जाती है, तो डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ को कॉल करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपके चेहरे पर खुजली का कारण न हो।
