आपको जेड एग का उपयोग नहीं करना चाहिए - लेकिन अगर आप इसे वैसे भी करना चाहते हैं, तो इसे पढ़ें

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जेड अंडे क्या हैं?

कभी-कभी योनी अंडे भी कहा जाता है, इन अंडे के आकार के रत्नों को योनि सम्मिलन के लिए विपणन किया जाता है।

यह एक प्रवृत्ति है जो 2017 में लोकप्रियता में वृद्धि हुई जब ग्वेनेथ पाल्ट्रो ने लाभ उठाया - एक पोस्ट में जिसे बाद में हटा दिया गया है - उसकी वेबसाइट Goop पर।

लेकिन क्या ये अंडे वास्तव में हैं करना कुछ भी?

अधिक लाभ, जोखिम, सुरक्षित उपयोग के लिए युक्तियां, और अधिक के बारे में जानने के लिए आगे पढ़ें।

उन्हें कैसे काम करना चाहिए?

प्रस्तावकों के अनुसार, एक योनी अंडे का "निर्धारित" उपयोग बहुत सरल है।

आप कुछ मिनटों से रात भर - आदर्श रूप से, हर दिन कहीं भी अपनी योनि में रॉक डालें।

यदि आपने सुना है कि लोग उपचार क्रिस्टल के लाभों के बारे में बात करते हैं, तो योनी अंडे के आध्यात्मिक लाभ परिचित लगेंगे।

"प्राचीन चिकित्सा में, क्रिस्टल और रत्नों को अद्वितीय ऊर्जावान, हीलिंग गुणों के साथ एक अलग आवृत्ति के साथ माना जाता था," जेन्स्टोन भूलभुलैया, जो एक सेक्स टॉय कंपनी है, जो कि एक सेक्स टॉय कंपनी है, क्रिस्टल डिल्डो और योनी अंडे में माहिर है।

मान्यता यह है कि, एक बार योनि में डालने के बाद, शरीर पत्थर को आंतरिक ऊर्जा का दोहन करने में सक्षम होता है।

इसके अतिरिक्त, क्योंकि शरीर को योनि के अंदर रखने के लिए अंडे को "पकड़" रखना चाहिए, विक्रेताओं का दावा है कि जेड अंडे का उपयोग भी योनि की मांसपेशियों को मजबूत करता है।

कथित फायदे क्या हैं?

Yoni egg उत्साही दावा करते हैं कि लाभ शारीरिक और आध्यात्मिक हैं।

भौतिक मोर्चे पर, यह सोचा गया कि एक जेड अंडा डालने से आपके शरीर को अनैच्छिक केगेल का कारण बनता है, अंततः श्रोणि मंजिल को मजबूत करता है।

यह मांसपेशियों का एक समूह है जो योनि तल, गर्भाशय, और मलाशय का समर्थन करता है, लॉरेन स्ट्रीचर, एमडी, नॉर्थवेस्टर्न विश्वविद्यालय में प्रसूति और स्त्री रोग के एक नैदानिक ​​प्रोफेसर को बताते हैं।

एक मजबूत श्रोणि मंजिल के साथ जुड़ा हुआ है:

• अधिक गहन संभोग
• भेदक सेक्स के दौरान मजबूत आंतरिक पकड़
• असंयम के लक्षण कम
• गर्भाशय आगे को बढ़ाव या इलाज के जोखिम को कम करना
• योनि के प्रसव के बाद रिसाव के जोखिम को कम करना और उपचार को बढ़ावा देना

Goop ने यह भी दावा किया कि नियमित रूप से जेड अंडे का उपयोग आपके हार्मोन और पीएमएस से जुड़े लक्षणों को शांत करने में मदद कर सकता है।

आध्यात्मिक रूप से, भूलभुलैया (जो, फिर से, योनी के अंडे बेचता है) कहती है, "जब आपके अंदर, योनी अंडे महिलाओं को संग्रहीत आघात को बदलने में मदद करने के लिए छोटी ऊर्जा उपचारक के रूप में काम करते हैं, तो आध्यात्मिक रूप से अपने गर्भ स्थान और दिलों को नवीनीकृत करते हैं, [उनकी] यौन ऊर्जा में वृद्धि करते हैं, और मदद व्यक्ति स्वयं और स्त्री ऊर्जा से जुड़ता है। "

क्या इसका समर्थन करने के लिए कोई शोध है?

नहीं! जेड अंडे के उपयोग से जुड़े जोखिमों या लाभों पर कोई वैज्ञानिक शोध नहीं हुआ है।

"यह एक धोखा है ... बहुत महंगा धोखा है," स्ट्रीचर कहते हैं। "एक जेड अंडे का उपयोग करना आपके हार्मोन को बहाल करने, असंयम को ठीक करने, सेक्स को अधिक आनंददायक बनाने या किसी के आघात को ठीक करने में मदद करने के लिए नहीं जा रहा है।"

जहां तक ​​पेल्विक फ्लोर ट्रेनिंग की बात है, स्ट्रेचर का कहना है कि जेड अंडे पूरी तरह से निशान छोड़ देते हैं। "उचित श्रोणि तल प्रशिक्षण में उन मांसपेशियों को सिकोड़ना और शिथिल करना शामिल है।"

लगातार श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों को अनुबंधित करना, जिसे जेड अंडे के सम्मिलन की आवश्यकता होती है, वास्तव में श्रोणि मंजिल में तनाव पैदा कर सकता है।

यह शरीर में मुद्दों का एक झरना बना सकता है, एमी बॉमगार्टन, सीपीटी और ऑलबॉडी में समग्र आंदोलन कोच, प्रजनन और यौन स्वास्थ्य के लिए एक ऑनलाइन मंच कहते हैं।

श्रोणि तल तनाव के साथ कुछ लक्षण:

• कब्ज या मल त्याग
• श्रोणि क्षेत्र में दर्द
• योनि में प्रवेश के दौरान दर्द
• पेल्विक फ्लोर में मांसपेशियों में ऐंठन
• पीठ के निचले हिस्से और पेट में दर्द

Streicher का कहना है कि उपयोगकर्ताओं से कोई भी रिपोर्ट किए गए लाभ प्लेसबो प्रभाव का परिणाम हैं। "आप अपनी सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने के लिए कुछ कर रहे हैं यह सोचकर कि आप अपनी सेक्स लाइफ को बेहतर बना सकते हैं। [लेकिन] वहाँ सुरक्षित हैं, आपके यौन जीवन को बेहतर बनाने के बेहतर तरीके। "

क्या वे वास्तव में प्राचीन प्रथाओं में इस्तेमाल किए गए थे?

उत्पाद का दावा करने वाले जेड अंडे के विक्रेताओं के पास उपयोग का समृद्ध इतिहास है।

उदाहरण के लिए, एक ब्रांड लिखता है, “यह अनुमान लगाया जाता है कि महिलाएं 5,000 वर्षों से पत्थर के अंडों के साथ अभ्यास कर रही हैं। चीन के रॉयल पैलेस की महारानी और रखैलियों ने यौन शक्ति का उपयोग करने के लिए जेड से उकेरे गए अंडों का इस्तेमाल किया। ”

समस्या? इस बात के बिल्कुल सबूत नहीं हैं कि प्राचीन चीनी संस्कृति में कभी भी जेड अंडे का इस्तेमाल किया जाता था।

"मैं एक स्त्री रोग विशेषज्ञ हूं जो मूल रूप से चीन में प्रशिक्षित है और मैं गवाही दे सकता हूं कि यह [दावा] बिल्कुल गलत है," डॉ। रेन्जी चांग, ​​ओबी-जीवाईएन और एक यौन स्वास्थ्य स्टार्टअप, न्यूरवे के संस्थापक। "किसी भी चीनी चिकित्सा पुस्तकों या ऐतिहासिक अभिलेखों ने कभी इसका उल्लेख नहीं किया।"

एक 2019 के अध्ययन में, शोधकर्ताओं के एक दल ने इस दावे के पीछे की विशेषताओं का पता लगाने के लिए चीनी कला और पुरातत्व संग्रह से 5,000 से अधिक जेड वस्तुओं की समीक्षा की।

उन्होंने एक भी योनि अंडा नहीं पाया, अंततः यह निष्कर्ष निकाला कि दावा "आधुनिक विपणन मिथक है।"

एक उपभोक्ता दृष्टिकोण से, झूठी मार्केटिंग निराशाजनक हो सकती है।

लेकिन इस मामले में, यह सांस्कृतिक विनियोग का विषय भी है, जो कानूनी रूप से हानिकारक हो सकता है।

न केवल यह दावा चीनी चिकित्सा के झूठे रूढ़िवाद को खत्म करता है, बल्कि यह चीनी संस्कृति का अपमान और कम करता है।

क्या कोई अन्य नैतिक विचार हैं?

Goop पर झूठे स्वास्थ्य दावों के लिए मुकदमा दायर किया गया था जो कि अभियोजक ने कहा था, "सक्षम और विश्वसनीय सबूतों के आधार पर नहीं।"

मुकदमा $ 145,000 में तय किया गया था, और Goop को अपनी वेबसाइट से अंडा खरीदने वाले को वापस करना पड़ा।

यदि आप एक जेड अंडे खरीदने का फैसला करते हैं, तो आपको यह विचार करने की आवश्यकता है कि पत्थर कहां से आता है।

सस्ती कीमत बिंदु को संरक्षित करने के लिए, कुछ कंपनियां असली जेड का उपयोग नहीं कर सकती हैं।

अन्य अवैध रूप से म्यांमार से जेड का उपयोग कर सकते हैं। रूढ़िवादी अनुमान बताते हैं कि यह वह जगह है जहां दुनिया की 70 प्रतिशत जेड का खनन होता है।

इसके बदले आप क्या कर सकते हैं?

अच्छी खबर: Goop अंडे की पेशकश के झूठे दावे से सभी को फ़ायदा मिलेगा, सिद्ध किया हुआ तरीके, Streicher कहते हैं।

यदि आप एक कमजोर श्रोणि मंजिल से जुड़े असंयम या अन्य लक्षणों का सामना कर रहे हैं, तो स्ट्रेचर एक श्रोणि तल चिकित्सक की तलाश करने की सलाह देता है।

"मैं यह भी सलाह देता हूं कि लोग एटटेन नामक एक उपकरण को देखें, जो कि एक चिकित्सा उपकरण है जो मूत्र और आंत्र असंयम के लिए FDA-मंजूरी दे दिया गया है।"

यदि आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता कहता है कि केगेल व्यायाम आपके विशेष पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन, सेक्स एजुकेटर सारा स्लोअन के साथ मदद कर सकता है - जो 2001 के बाद से गुड वाइब्रेशन्स और प्लेजर चेस्ट में सेक्स टॉय क्लासेस की कोचिंग कर रहा है - केगेल गेंदों की सिफारिश करता है।

"स्पष्ट रूप से, कुछ लोगों के लिए पेल्विक फ्लोर व्यायाम करना बहुत आसान होता है जब उनकी योनि में कुछ होता है।"

वह निम्नलिखित केगेल बॉल सेट की सिफारिश करती है:

• फन फैक्ट्री से स्मार्टबॉल। "ये अनाकार हैं और एक मजबूत सिलिकॉन कॉर्ड है जो हटाने में मदद करता है।"
• जेई जॉय से अमी केगेल बॉल्स। "अगर ताकत हासिल करना एक फ़ोकस है, तो ये बहुत बढ़िया हैं क्योंकि आप मांसपेशियों को मजबूत होने के साथ अलग-अलग वज़न तक is ग्रेजुएट 'कर सकते हैं।

यदि आपके हार्मोन के बारे में कोई सवाल है, तो स्ट्रेचर सलाह देते हैं कि आप हार्मोन और हार्मोनल थेरेपी में प्रशिक्षित विशेषज्ञ को देखें।

और यदि आप यौन आघात के माध्यम से काम कर रहे हैं, तो स्लोएन कहते हैं कि एक आघात-सूचित चिकित्सक या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के साथ काम करना आवश्यक है।

क्या होगा यदि आप वास्तव में एक जेड अंडे का उपयोग करना चाहते हैं - क्या वे सुरक्षित हैं?

अंडे अपने आप में हानिकारक नहीं होते हैं ... लेकिन विक्रेताओं के सुझाव के अनुसार, आपकी योनि के अंदर इन्हें रखना सुरक्षित नहीं माना जाता है।

ऐसा करने से आपके संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है, पेल्विक फ्लोर तनाव पैदा कर सकता है, और योनि की दीवार को जलन या खरोंच कर सकता है।

संभावित जोखिम क्या हैं?

संक्रामक रोगों में विशेषज्ञता वाले ओबी-जीवाईएन डॉ। जेन गंटर ने चेतावनी दी है कि योनि में विदेशी वस्तुओं को डालने से संक्रमण और विषाक्त शॉक सिंड्रोम (टीएसएस) का खतरा बढ़ जाता है।

जेड एक अर्ध-छिद्रपूर्ण सामग्री है, जिसका अर्थ है कि बैक्टीरिया खिलौने में मिल सकते हैं और उसमें रह सकते हैं - साफ होने के बाद भी।

लंबे समय तक सम्मिलन आपके शरीर के प्राकृतिक स्राव को अच्छी तरह से निकलने से रोकता है।

"जब आप योनि बंद करते हैं, तो आप इसकी स्वयं-सफाई की क्षमता में हस्तक्षेप करते हैं," चांग कहते हैं। "[वह] अवांछित सामग्री और बैक्टीरिया को जमा कर सकता है।"

स्लोन जोड़ता है कि प्राकृतिक पत्थर भी चिप कर सकते हैं। "अंडे में किसी खुरदरे धब्बे या दरारें योनि ऊतक में जलन, खरोंच या आँसू पैदा कर सकती हैं।" Yikes।

क्या कोई अंडे हैं जो छिद्रपूर्ण नहीं हैं?

हालांकि कोरंडम, पुखराज और क्वार्ट्ज जैसे खनिज जेड की तुलना में कम झरझरा हैं, फिर भी वे झरझरा हैं।

दूसरे शब्दों में, ये सामग्री अभी भी योनि उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं हैं।

कुछ कंपनियां ग्लास योनी अंडे बेचती हैं। ग्लास एक शरीर-सुरक्षित, गैर-भौतिक सामग्री है, जो पारंपरिक पत्थर के अंडों के लिए कुछ हद तक सुरक्षित बनाता है।

क्या आपके समग्र जोखिम को कम करने के लिए आप कुछ भी कर सकते हैं?

चांग ने दोहराया, “मैं किसी भी प्रकार या आकार के जेड अंडे का उपयोग करने की सलाह नहीं देता। वे सुरक्षित नहीं हैं। कोई स्वास्थ्य लाभ नहीं है, केवल जोखिम है। ”

हालांकि, यदि आप किसी एक का उपयोग करने पर जोर देते हैं, तो वह जोखिम को कम करने के लिए निम्नलिखित प्रोटोकॉल का सुझाव देती है।

• एक ड्रिल किए गए छेद के साथ एक अंडे के लिए ऑप्ट और स्ट्रिंग का उपयोग करें। यह आपको टैम्पोन की तरह अंडे को निकालने की अनुमति देगा, जो इसे अटकने से रोकता है और आपको एक डॉक्टर को निकालने के लिए देखने से रोकता है।
• छोटा शुरू करो। सबसे छोटे आकार से शुरू करें और एक समय में एक आकार बढ़ाएं। यदि यह दर्द या परेशानी पैदा करता है तो अंडा बहुत बड़ा होता है।
• उपयोग के बीच अंडा बाँझ। चांग का कहना है कि नसबंदी को प्राप्त करने के लिए आपको इसे 30 मिनट तक उबालना चाहिए, लेकिन भूलभुलैया बताती है कि इससे अंडा फट सकता है। उबलते के बाद अंडे का निरीक्षण करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि कोई चिप्स, दरारें या अन्य कमजोर स्पॉट नहीं हैं।
• सम्मिलन के दौरान चिकनाई का उपयोग करें। यह फाड़ और अन्य योनि जलन के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। पत्थर पानी और तेल आधारित चिकनाई के साथ संगत हैं।
• इसके साथ न सोएं। चांग कहते हैं, "कभी भी इसका इस्तेमाल 20 मिनट से ज्यादा न करें।" "लंबी अवधि से योनि संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।"
• संभोग के दौरान इसका उपयोग कभी न करें। "यह आपके योनि नहर को चोटों का कारण बन सकता है [और] आपके साथी को घायल कर सकता है," चांग कहते हैं। "[यह भी] संक्रमण के जोखिम को बढ़ाता है।"

क्या कोई ऐसा व्यक्ति है जिसे कभी भी जेड अंडे का उपयोग नहीं करना चाहिए।

चांग कहते हैं कि यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से जोखिम भरा है जो:

• गर्भवती हैं
• माहवारी है
• एक आईयूडी है
• एक सक्रिय योनि संक्रमण या अन्य पैल्विक स्थिति है

तल - रेखा

विशेषज्ञों का कहना है कि जेड के अंडों के बारे में आपने जो दावा किया है वह झूठे हैं। और इससे भी बदतर, Streicher कहते हैं, "वे भी संभावित नुकसान का कारण हो सकता है।"

यदि आप इसे महसूस करने के बारे में केवल उत्सुक हैं, तो बाजार पर सुरक्षित, गैर-उत्पाद हैं। इसके बजाय मेडिकल-ग्रेड सिलिकॉन या ग्लास सेक्स टॉय की कोशिश को ध्यान में रखते हुए।

लेकिन अगर आप यौन रोग या किसी अन्य अंतर्निहित स्थिति को दूर करने की कोशिश कर रहे हैं, तो जेड अंडे के समाधान की संभावना नहीं है।

आपको एक डॉक्टर या सेक्स थेरेपिस्ट के साथ एक नियुक्ति करनी चाहिए जो आपकी विशिष्ट चिंता को दूर करने में आपकी मदद कर सके।

गेब्रियल केसल न्यूयॉर्क के एक सेक्स और वेलनेस लेखक और क्रॉसफिट लेवल 1 ट्रेनर हैं। वह एक सुबह का व्यक्ति है, Whole30 चुनौती की कोशिश की, और खाया, पिया, के साथ साफ़ किया, और चारकोल से स्नान किया - सभी पत्रकारिता के नाम पर। अपने खाली समय में, वह सेल्फ-हेल्प बुक्स, बेंच-प्रेसिंग या पोल डांसिंग करते हुए पाई जा सकती हैं। उसका पालन करें instagram.