आपके शरीर पर कम रक्त शर्करा के प्रभाव

पाचन, अंतःस्रावी और संचार प्रणाली

खाने के बाद, आपका पाचन तंत्र कार्बोहाइड्रेट को तोड़ देता है और उन्हें ग्लूकोज में बदल देता है। अनिवार्य रूप से, ग्लूकोज आपके शरीर का ईंधन स्रोत है।

जैसे-जैसे आपका शर्करा का स्तर बढ़ता है, आपका अग्न्याशय इंसुलिन नामक एक हार्मोन रिलीज करता है, जो आपके शरीर में कोशिकाओं द्वारा ग्लूकोज को ऊपर ले जाने और उपयोग करने में मदद करता है। यदि आपको इंसुलिन पर निर्भर मधुमेह है, तो आपको काम पूरा करने के लिए इंसुलिन के बारे में अधिकार लेना चाहिए।

कोई भी अतिरिक्त ग्लूकोज आपके यकृत में भंडारण के लिए जाता है।

जब आप खाने के बिना कुछ घंटे जाते हैं, तो रक्त शर्करा का स्तर कम हो जाता है। यदि आपके पास एक स्वस्थ अग्न्याशय है, तो यह भोजन की अनुपस्थिति के लिए ग्लूकागन नामक एक हार्मोन जारी करता है। यह हार्मोन आपके जिगर को संग्रहीत शर्करा को संसाधित करने और उन्हें आपके रक्तप्रवाह में जारी करने के लिए कहता है।

यदि सब कुछ वैसा ही काम करता है जैसा कि आपके रक्त शर्करा के स्तर को आपके अगले भोजन तक सामान्य सीमा में रहना चाहिए।

अपर्याप्त रक्त शर्करा का स्तर तेजी से दिल की धड़कन और दिल की धड़कन का कारण बन सकता है। हालांकि, भले ही आपको मधुमेह हो, आपको हमेशा कम रक्त शर्करा के स्पष्ट लक्षण नहीं हो सकते हैं। यह एक संभावित खतरनाक स्थिति है जिसे हाइपोग्लाइसीमिया अनहोनी कहा जाता है। यह तब होता है जब आप कम रक्त शर्करा का अनुभव करते हैं ताकि यह आपके शरीर की प्रतिक्रिया को बदल दे।

आम तौर पर, निम्न रक्त शर्करा आपके शरीर को तनाव हार्मोन, जैसे कि एपिनेफ्रिन जारी करने का कारण बनता है। एपिनेफ्रीन उन शुरुआती चेतावनी संकेतों के लिए जिम्मेदार है, जैसे भूख और शकर।

जब कम रक्त शर्करा बहुत बार होता है, तो आपका शरीर तनाव हार्मोन को जारी करना बंद कर सकता है, जिसे हाइपोग्लाइसीमिया-संबंधित स्वायत्त विफलता या एचएएएफ कहा जाता है। यही कारण है कि आपके रक्त शर्करा के स्तर की अक्सर जांच करना बहुत महत्वपूर्ण है।

अक्सर, कम रक्त शर्करा अत्यधिक भूख का संकेत दे सकता है। हालांकि, कभी-कभी कम रक्त शर्करा आपको भोजन में रुचि खो सकता है, भले ही आप भूखे हों।

केंद्रीय स्नायुतंत्र

निम्न रक्त शर्करा का स्तर आपके केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के भीतर कई प्रकार की समस्याएं पैदा कर सकता है। शुरुआती लक्षणों में कमजोरी, प्रकाशहीनता और चक्कर आना शामिल हैं। सिरदर्द ग्लूकोज की कमी से हो सकता है, खासकर अगर आपको मधुमेह है।

आप तनाव के लक्षण भी महसूस कर सकते हैं, जैसे घबराहट, चिंता और चिड़चिड़ापन। जब रात के दौरान रक्त शर्करा का स्तर गिरता है, तो आपको बुरे सपने, नींद के दौरान रोना, या अन्य नींद की गड़बड़ी हो सकती है।

समन्वय की कमी, ठंड लगना, चिपचिपा त्वचा, और पसीना कम रक्त शर्करा के साथ हो सकता है। मुंह का झुनझुनी या सुन्नता अन्य प्रभाव हैं जो विकसित हो सकते हैं। इसके अतिरिक्त, आप धुंधली दृष्टि, सिरदर्द और भ्रम का अनुभव कर सकते हैं। रोजमर्रा के कार्य और समन्वय भी मुश्किल साबित होते हैं।

अनुपचारित, गंभीर कम रक्त शर्करा बहुत खतरनाक हो सकता है। यह बरामदगी, चेतना की हानि, या मृत्यु में परिणाम कर सकता है।