COVID-19 वह बीमारी है जो उपन्यास कोरोनवायरस, SARS-CoV-2 के कारण होती है। यह कई प्रकार के लक्षण पैदा कर सकता है, जैसे कि बुखार, खांसी, और गंध और स्वाद का नुकसान।
कुछ लोग जो COVID-19 विकसित करते हैं वे कुछ लक्षणों के साथ एक हल्की बीमारी का अनुभव करते हैं जबकि अन्य गंभीर रूप से बीमार हो सकते हैं। जब आपको अधिक गंभीर लक्षणों के बारे में बहुत कुछ सुनाई देता है, तो आप सोच रहे होंगे कि हल्का या मध्यम COVID-19 कैसा है।
इस लेख में, हम हल्के या मध्यम COVID-19 के बारे में अब तक जो भी जानते हैं उसमें एक गहरा गोता लगाते हैं, लक्षण क्या हो सकते हैं, और डॉक्टर को कब देखना है।
COVID-19 के विशिष्ट लक्षण क्या हैं?
COVID-19 के तीन सबसे सामान्य लक्षण हैं:
- बुखार
- खांसी
- थकान
COVID-19 के कुछ अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- साँसों की कमी
- गंध या स्वाद की हानि
- शरीर में दर्द और पीड़ा
- सरदर्द
- गले में खराश
- बहती या भरी हुई नाक
- पाचन संबंधी लक्षण, जिसमें मतली, उल्टी या दस्त शामिल हैं
आमतौर पर लक्षण किस क्रम में दिखाई देते हैं?
लक्षण आदेश एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं, लेकिन आप इस बारे में उत्सुक हो सकते हैं कि COVID-19 लक्षण सबसे पहले दिखाई देने की संभावना है।
अगस्त 2020 के एक अध्ययन ने कुछ COVID-19 लक्षणों के संभावित क्रम की भविष्यवाणी करने के लिए गणितीय मॉडलिंग का उपयोग किया। अध्ययन के लिए पुष्टि की गई COVID-19 वाले 55,924 लोगों के डेटा का उपयोग किया गया था।
जांच किए गए लक्षणों में बुखार, खांसी और पाचन लक्षण शामिल थे। शोधकर्ताओं ने पाया कि लक्षणों का अनुमानित क्रम था:
- बुखार
- खांसी
- उलटी अथवा मितली
- दस्त
पुष्टि की गई COVID-19 के साथ 1,099 लोगों का एक अलग डेटासेट तब इस्तेमाल किया गया था। इस समूह को दो श्रेणियों में विभाजित किया गया था - गंभीर और गैर-गंभीर बीमारी।
इस छोटे डेटासेट के लिए अनुमानित लक्षण क्रम वैसा ही था जैसा कि 55,924 लोगों के लिए पहले डेटासेट में था। गंभीर और गैर-गंभीर बीमारी वाले व्यक्तियों के बीच भी ऐसा ही था।
हल्के बनाम मध्यम बनाम गंभीर लक्षण
COVID-19 गंभीरता को अक्सर हल्के, मध्यम और गंभीर जैसे श्रेणियों में विभाजित किया जाता है। लेकिन इन शब्दों का वास्तव में क्या मतलब है?
राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान (NIH) द्वारा प्रकाशित COVID-19 उपचार दिशानिर्देशों के अनुसार, वे इस प्रकार परिभाषित हैं:
- हल्की बीमारी। किसी व्यक्ति में COVID-19 के कोई भी लक्षण होते हैं के सिवाय सांस की तकलीफ और सांस लेने में कठिनाई के लिए।
- मध्यम बीमारी। किसी व्यक्ति को श्वसन संबंधी बीमारी कम हो सकती है, जैसे कि निमोनिया। हालांकि, उनके रक्त ऑक्सीजन का स्तर 94 प्रतिशत या इससे अधिक है।
- गंभीर बीमारी। एक व्यक्ति में रक्त ऑक्सीजन का स्तर होता है जो 94 प्रतिशत से कम होता है, एक उच्च श्वास दर, और गंभीर फेफड़ों की बीमारी के लक्षण।
शोध में पाया गया है कि COVID-19 वाले लगभग 81 प्रतिशत लोगों को हल्की या मध्यम बीमारी है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, हल्के से मध्यम COVID-19 वाले अधिकांश लोग घर पर ही ठीक हो सकते हैं।
यहां तक कि अगर आपके पास हल्का या मध्यम COVID-19 है, तब भी आपके लक्षणों को ठीक करने के लिए जारी रखना महत्वपूर्ण है। यहां तक कि अगर आपके पास केवल हल्के लक्षण हैं, तो संभव है कि वे खराब होना शुरू हो जाएं, जिससे अधिक गंभीर बीमारी हो सकती है।
स्पर्शोन्मुख संक्रमणों के बारे में
आपने सुना होगा कि आप नए कोरोनावायरस को अनुबंधित कर सकते हैं और इसमें कोई लक्षण नहीं होते हैं। यह एक स्पर्शोन्मुख संक्रमण के रूप में जाना जाता है।
क्योंकि बिना COVID-19 लक्षणों के लोग हमेशा परीक्षण नहीं करते हैं, यह अज्ञात है कि वास्तव में कितना आम स्पर्शोन्मुख संक्रमण है। एक सितंबर 2020 की समीक्षा में 79 अध्ययनों का अनुमान है कि SARS-CoV-2 को अनुबंधित करने वाले लगभग 20 प्रतिशत लोग कभी बीमार नहीं पड़ते।
बहुत से लोग जो स्पर्शोन्मुख हैं, वे नहीं जानते हैं कि उन्होंने वायरस को अनुबंधित किया है। हालांकि, वायरस को दूसरों तक फैलाना अभी भी संभव है, यही कारण है कि निवारक उपाय करना जारी रखना इतना महत्वपूर्ण है:
- जब आप अपने घर के बाहर के लोगों के आसपास होते हैं तो मास्क पहनना
- बार-बार हाथ धोना
- शारीरिक दूरी का अभ्यास करना
- अपने घर में नियमित रूप से उच्च स्पर्श सतहों की सफाई और कीटाणुरहित करना
COVID-19 और आपकी गंध और स्वाद के नुकसान के बारे में
COVID-19 का एक संभावित लक्षण गंध या स्वाद का नुकसान है। 24 अध्ययनों की अगस्त 2020 की समीक्षा में क्रमशः गंध और स्वाद के नुकसान के लिए 41 प्रतिशत और 38.2 प्रतिशत की व्यापकता का अनुमान लगाया गया।
गंध और स्वाद का नुकसान भी हल्के COVID-19 के साथ जुड़ा हुआ है। जनवरी 2021 के एक अध्ययन ने COVID-19 वाले 1,363 लोगों में इस लक्षण का मूल्यांकन किया।
शोधकर्ताओं ने मध्यम से गंभीर बीमारी वाले मध्यम से 4.5 प्रतिशत लोगों की तुलना में मामूली बीमारी वाले 85.9 प्रतिशत लोगों में गंध और स्वाद की हानि देखी। यह लक्षण 6 महीने के भीतर 95 प्रतिशत व्यक्तियों में गायब हो गया।
उन्होंने कहा, 'मैंने थोड़ा भीड़भाड़ महसूस किया, लेकिन एलर्जी से ज्यादा कुछ नहीं हो सकता। फिर मैंने महसूस किया कि एक दोपहर मैं अपनी कॉफी को सूंघ नहीं सकता, इसलिए मैंने परीक्षण किया। रैपिड टेस्ट सकारात्मक आया। "
- जय, ३ ९
सीडीसी नोट करता है कि गंध और स्वाद की हानि महिलाओं में अधिक आम है और मध्यम आयु वर्ग के व्यक्तियों में।
COVID-19 के कारण गंध और स्वाद की हानि एक बहती या भरी हुई नाक के बिना हो सकती है। इसके अतिरिक्त, अगस्त 2020 की समीक्षा के आंकड़ों से पता चलता है कि यह लक्षण COVID-19 के अन्य लक्षणों से पहले दिखाई दे सकता है।
यदि आपको बुखार नहीं है तो क्या आपको COVID-19 हो सकता है?
बुखार COVID-19 के सबसे अधिक सूचित लक्षणों में से एक है। हालाँकि, COVID-19 होना और बुखार न होना भी संभव है।
उदाहरण के लिए, मई 2020 के एक अध्ययन में 172 लोगों में हल्के COVID-19 के लक्षणों का मूल्यांकन किया गया। यह पाया गया कि बुखार केवल 20 लोगों (11.6 प्रतिशत) में देखा गया था।
जुलाई 2020 के एक अध्ययन ने उन लोगों के साथ 147 मुठभेड़ों का आकलन किया, जिन्हें COVID-19 के लिए आपातकालीन चिकित्सा सेवाओं की आवश्यकता थी। यह पाया गया कि इन मुठभेड़ों में से 43 (लगभग 30 प्रतिशत) के दौरान बुखार और खांसी जैसे लक्षण मौजूद नहीं थे।
इसके अतिरिक्त, सीडीसी नोट करता है कि पुराने वयस्कों में अक्सर युवा व्यक्तियों की तुलना में सामान्य शरीर का तापमान कम होता है। इस वजह से, बुखार का तापमान भी कम हो सकता है, जिससे इस आयु वर्ग में बुखार को पहचानना अधिक कठिन हो जाता है।
“मैंने कभी बुखार या खांसी का विकास नहीं किया। मेरे लक्षण मेरे मुंह की छत में दर्द के साथ शुरू हुए, पोस्टनैसल ड्रिप और एक दिन तक चलने वाली छींक। तब तक मेरी गंध की भावना तेजी से कम होने लगी जब तक कि मैं गंदे डायपर की गंध नहीं ले रहा था। मेरी गंध लगभग 7 दिनों के बाद लौटी। ”
- मेगन, ३ 37
यदि आपको खांसी नहीं है तो क्या आपके पास COVID-19 हो सकता है?
बुखार की तरह, खांसी भी COVID-19 का एक सामान्य लक्षण है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) और चीनी अधिकारियों की शुरुआती संयुक्त रिपोर्ट के अनुसार, सूखी खांसी अधिक आम है। हालांकि, एक गीली खांसी भी हो सकती है।
COVID-19 होना और खांसी न होना भी संभव है।
मई 2020 में हल्के COVID-19 पर अध्ययन जो हमने ऊपर चर्चा की, पाया गया कि एक खांसी सबसे आम लक्षण था। हालाँकि, यह अभी भी केवल 172 लोगों (40.1 प्रतिशत) में से 69 में देखा गया था।
रोग की प्रगति के बारे में क्या पता है
यदि आप COVID-19 लक्षण विकसित करते हैं, तो संभव है कि आपकी बीमारी हल्के या मध्यम से गंभीर तक संक्रमण कर सकती है। यह आमतौर पर आपके लक्षणों के प्रकट होने के लगभग एक सप्ताह बाद होता है लेकिन पहले या बाद में हो सकता है।
CDC के COVID-19 प्रगति के विश्लेषण के अनुसार, लक्षण के शुरू होने से लेकर सांस लेने में तकलीफ की समयावधि आम तौर पर 6 दिनों के भीतर होती है
जो लोग गंभीर रूप से बीमार हो जाते हैं, उनके लक्षणों की शुरुआत और अस्पताल गहन देखभाल इकाई (आईसीयू) में प्रवेश के बीच की अवधि 9.5 से 12 दिनों के बीच होती है।
गंभीर COVID-19 से उबरने में कितना समय लगेगा यह अज्ञात है और यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकता है। परिणाम और पुनर्प्राप्ति कई कारकों पर निर्भर हो सकते हैं, जिनमें उम्र और अन्य अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों की उपस्थिति शामिल है।
आम तौर पर हल्के या मध्यम COVID-19 कब तक रहता है?
COVID-19 के अधिकांश शोध गंभीर बीमारी पर केंद्रित हैं। इसकी वजह से COVID-19 से लेकर मध्यम तक कितने हल्के होने की कम जानकारी है।
एक छोटा जुलाई 2020 का अध्ययन उन व्यक्तियों पर केंद्रित था जिनके पास हल्के से मध्यम COVID-19 थे। इसमें पाया गया कि मामूली या मध्यम बीमारी वाले लोगों में औसतन 9.82 दिनों के लिए कम से कम एक लक्षण था।
COVID -19 क्या है?
कुछ लोग जिनके पास COVID-19 था, गंभीरता की परवाह किए बिना, गंभीर बीमारी के गुजरने के बाद हफ्तों या महीनों तक लगातार लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं। इसे लॉन्ग-होल COVID-19 के रूप में जाना जाता है।
लंबी दौड़ के कुछ उदाहरण COVID-19 लक्षणों में शामिल हैं:
- थकान
- साँसों की कमी
- जोड़ों का दर्द
- सीने में दर्द या धड़कन
- भ्रम या "मस्तिष्क कोहरे"
हम अभी भी बहुत कम जानते हैं कि सीओयूआईडी लक्षण लंबे समय तक कैसे और क्यों दिखाई देते हैं। डॉक्टर और वैज्ञानिक वर्तमान में इसके बारे में और जानने के लिए काम कर रहे हैं।
आपको कब परीक्षण करवाना चाहिए?
सीडीसी के अनुसार, जिस किसी को भी सीओवीआईडी -19 के लक्षणों में से कोई भी है, परीक्षण करवाना चाहिए, भले ही लक्षण बहुत हल्के हों।
अन्य स्थितियों में जहां परीक्षण की सिफारिश की जाती है, उनमें शामिल हैं:
- नज़दीकी संपर्क। यदि आपको COVID-19 की पुष्टि करने वाले किसी व्यक्ति के निकट संपर्क में है, तो उसका परीक्षण करना महत्वपूर्ण है। इसका मतलब है कि आप 15 मिनट के लिए या 24 घंटे की अवधि में उनमें से 6 फीट के भीतर हैं।
- उच्च जोखिम वाली गतिविधियाँ। कुछ गतिविधियाँ आपको SARS-CoV-2 को अनुबंधित करने और COVID-19 के साथ बीमार होने के उच्च जोखिम में डाल सकती हैं, इसलिए यात्रा करना या किसी बड़ी सभा में होने जैसी चीजों के बाद परीक्षण करना महत्वपूर्ण है।
- परीक्षण रेफरल। यह संभव है कि आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको परीक्षण करने के लिए कह सकता है, जैसे कि सर्जरी या प्रक्रिया से पहले।
अपना परीक्षण प्राप्त करने के बाद, आपको अपने परिणाम प्राप्त होने तक घर पर अलग करना होगा। इसका कारण यह है क्योंकि यदि आपके पास वायरस है, तो आप संभावित रूप से अपने परिणामों की प्रतीक्षा करते हुए इसे दूसरों तक फैला सकते हैं।
आप कब तक संक्रामक हैं?
आपके द्वारा संक्रामक होने का सही समय चल रहा अनुसंधान का एक क्षेत्र है।
SARS-CoV-2 के 79 विभिन्न अध्ययनों में नवंबर 2020 की समीक्षा ने वायरल शेडिंग (प्रसार) की जांच की। शोधकर्ताओं ने पाया कि:
- ऊपरी श्वसन पथ (नाक और गले) में वायरस की मात्रा का पता चला है, जो आमतौर पर बीमारी के पहले 3 से 5 दिनों में होता है।
- कुछ अध्ययनों में, जीवित वायरस को श्वसन के नमूनों से आसानी से अलग कर दिया गया था, लेकिन बीमारी के 8 या 9 दिन तक ऐसा नहीं था।
- अधिक गंभीर बीमारी वाले लोग अधिक समय तक वायरस बहाते हैं। हालांकि, कुछ अध्ययनों में हल्की या मध्यम और गंभीर बीमारी में कोई अंतर नहीं पाया गया।
- 60 वर्ष से अधिक आयु के व्यक्ति, युवा व्यक्तियों की तुलना में वायरस को अधिक समय तक बहाते हैं।
इसके अतिरिक्त, शोधकर्ताओं को बीमारी के 9 दिनों तक जीवित वायरस को अलग करने में परेशानी हुई। यदि आपके पास COVID-19 है या आपको संदेह है कि यह 10 दिनों के लिए घर पर अलग करने के लिए वर्तमान सीडीसी दिशानिर्देशों के साथ अच्छी तरह से जुड़ा हुआ है।
एक साथ लिया गया, यह वर्तमान में प्रकट होता है जैसे लक्षण शुरू होने के कुछ समय बाद वायरस सबसे अधिक संक्रामक होता है। हालांकि, कुछ व्यक्ति अधिक समय तक वायरस को बहा सकते हैं।
यदि आपके पास COVID-19 है, तो आप फिर से अन्य लोगों के आसपास कैसे हो सकते हैं?
जब आप फिर से दूसरों के आसपास हो सकते हैं, तो सीडीसी के पास दिशानिर्देश हैं। ऐसा करने से पहले आपको सभी तीन मानदंडों को पूरा करना होगा:
- आपके लक्षण पहली बार दिखाई देने के बाद यह कम से कम 10 दिन का होना चाहिए।
- बुखार के बिना आप 24 घंटे चले गए होंगे तथा एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) और इबुप्रोफेन (मोट्रिन, एडविल) जैसी दवाओं को कम करने वाले बुखार का उपयोग किए बिना।
- COVID-19 के आपके अन्य लक्षणों में सुधार होना चाहिए। इसका अपवाद गंध और स्वाद का नुकसान है, जो वसूली के बाद हफ्तों या महीनों तक रह सकता है।
यदि आपने लक्षणों के बिना सकारात्मक परीक्षण किया है, तो आपके सकारात्मक परीक्षण के 10 दिन होने पर आप दूसरों के आसपास हो सकते हैं।
संकेत है कि आप चिकित्सा ध्यान देने की जरूरत है
COVID-19 कुछ लोगों में एक गंभीर बीमारी की ओर बढ़ सकता है। सीडीसी के अनुसार, गंभीर बीमारी के कुछ चेतावनी संकेतों में शामिल हैं:
- सांस लेने मे तकलीफ
- आपके सीने में दर्द या दबाव जो दूर नहीं होता है
- आपके चेहरे या होंठों पर नीला रंग
- उलझन
- जागते रहने में परेशानी
- अनुत्तरदायी होना या जागने में असमर्थ होना
यदि आप या कोई और इन लक्षणों को विकसित करता है, तो 911 या अपनी स्थानीय आपातकालीन सेवाओं को तुरंत कॉल करें। आपातकालीन डिस्पैचर को यह बताने के लिए सुनिश्चित करें कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के लिए चिकित्सा की मांग कर रहे हैं जिसके पास COVID-19 है या हो सकता है।
क्या आपको घर में पल्स ऑक्सीमीटर खरीदना चाहिए?
एक पल्स ऑक्सीमीटर एक छोटा उपकरण है जो आपके रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा को मापता है। यह आमतौर पर आपकी उंगली पर रखा जाता है।
अमेरिकन लंग एसोसिएशन के अनुसार, ऑक्सीजन संतृप्ति का सामान्य स्तर 95 से 97 प्रतिशत के बीच है। इसके नीचे के स्तर एक संकेत हो सकते हैं कि आपके श्वसन तंत्र को आपके शरीर में अंगों और ऊतकों को ऑक्सीजन की आपूर्ति करने में कठिन समय हो रहा है।
जब आप गंभीर बीमारी के जोखिम में होते हैं, तो एक घर पर पल्स ऑक्सीमेट्री रीडर आपके रक्त ऑक्सीजन के स्तर की निगरानी करने में आपकी मदद कर सकता है। इस उद्देश्य के लिए पल्स ऑक्सीमीटर खरीदने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें।
यह याद रखना भी महत्वपूर्ण है कि केवल पल्स ऑक्सीमेट्री रीडिंग पर ध्यान न दें। सुनो कि आपका शरीर आपको क्या बता रहा है और खांसी, सांस की तकलीफ और सीने में दर्द जैसे अन्य लक्षणों पर भी ध्यान से निगरानी करें।
तल - रेखा
COVID-19 लक्षण व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में व्यापक रूप से भिन्न हो सकते हैं। COVID-19 को बुखार और खांसी जैसे कुछ सामान्य लक्षणों के बिना भी संभव है।
COVID-19 वाले अधिकांश लोगों को हल्की या मध्यम बीमारी होती है। हल्की बीमारी वाले लोगों में आमतौर पर COVID-19 लक्षण होते हैं लेकिन सांस लेने में तकलीफ या सांस लेने में कोई तकलीफ नहीं होती है। मध्यम बीमारी निमोनिया जैसी स्थितियों से जुड़ी है; हालाँकि, रक्त ऑक्सीजन का स्तर सामान्य रूप से सामान्य होता है।
COVID-19 के कोई भी लक्षण होने पर परीक्षण करना महत्वपूर्ण है, भले ही आपके परिणाम कितने भी हल्के क्यों न हों, और घर पर अलग-अलग हों। यह आपको अनजाने में वायरस फैलाने से दूसरों को रोक सकता है जो बीमारी के अधिक गंभीर मामले को विकसित कर सकते हैं।
हल्के या मध्यम सीओवीआईडी -19 वाले लोग अक्सर घर पर ठीक हो सकते हैं, लेकिन अगर वे बिगड़ते हैं तो उनके लक्षणों की निगरानी करना जारी रखने की आवश्यकता है।
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