आपकी आंखों के नीचे से मिलिया हटाने के घरेलू उपाय

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मिलिया क्या हैं?

मिलिया छोटी, सफ़ेद गांठें होती हैं जो त्वचा पर दिखाई देती हैं। वे केरातिन के कारण होते हैं जो त्वचा की सतह के नीचे फंस जाते हैं। व्हाइटहेड्स के विपरीत, जिसमें मवाद होता है, दूधिया छिद्रित छिद्रों का संकेत नहीं है।

नवजात शिशुओं में अक्सर माइलिया विकसित होता है। वे बड़े बच्चों में भी आम हैं। वयस्क कभी-कभी दूधिया विकसित करते हैं, खासकर गालों पर या आंखों के नीचे।

जबकि मिलिया चिंता का कारण नहीं हैं, आप उन्हें हटाना चाह सकते हैं। आंखों के नीचे दूधिया का इलाज करने के लिए आप क्या कर सकते हैं, यह जानने के लिए पढ़ते रहें।

आँखों के नीचे का दूधियापन दूर करने के घरेलू उपाय

आम तौर पर, मिलिया के लिए कोई उपचार आवश्यक नहीं है। वे अपने आप ही साफ हो जाएंगे। लेकिन अगर आपकी आंखों के नीचे का दूधिया आपको परेशान करता है, तो यहां कुछ घरेलू उपचार दिए जा सकते हैं:

• त्वचा को साफ और एक्सफोलिएट करें। केराटिन की अधिकता के कारण आँखों के नीचे मिलिया होता है। धीरे से गर्म वॉशक्लॉथ वाले क्षेत्र को एक्सफोलिएट करने से मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा मिलता है और फंसे केराटिन को सतह पर लाने में मदद मिलती है।
• भाप लेना। अपने बाथरूम में कुछ समय के लिए दरवाजे को बंद करके और एक गर्म शॉवर चलाने से आपके चेहरे के लिए एक आसान घरेलू भाप उपचार बन जाता है।
• गुलाब जल या मनुका शहद। थोड़ा सा गुलाब जल छिड़कें या अपने चेहरे पर मनुका शहद का मास्क लगाएं। शोध में गुलाब और शहद में विरोधी भड़काऊ गुण पाए गए हैं।
• पिकिंग या पोकिंग से बचें। यह नकली लग सकता है, लेकिन मिलिया के धक्कों को छोड़ने से उन्हें तेजी से चंगा करने में मदद मिलती है। यदि आप उस बिंदु पर मिलिया धक्कों को उठाते हैं जहां वे चिड़चिड़े हो जाते हैं, तो संक्रमण और निशान होने की संभावना अधिक हो जाती है।

प्रयास करने के लिए उत्पाद

आप अपनी आंखों के नीचे मिलिया का इलाज करने के लिए ओवर-द-काउंटर उत्पाद खरीद सकते हैं। लेबल पढ़ें और सुनिश्चित करें कि उत्पाद आपकी आंखों के नीचे उपयोग करने के लिए सुरक्षित है। क्योंकि यह क्षेत्र बहुत संवेदनशील है, इसलिए आपको ऐसे उत्पादों की तलाश करने की आवश्यकता हो सकती है जो विशेष रूप से आंखों के नीचे बने और विपणन किए जाते हैं।

स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देने के लिए ग्लाइकोलिक एसिड और लैक्टिक एसिड जैसे सामयिक अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड का उपयोग किया जा सकता है। आप इन सामग्रियों को पा सकते हैं:

• कसैले
• टोनर्स का सामना करें
• मास्क
• त्वचा के छिलके

सैलिसिलिक एसिड उपचार धीरे-धीरे मृत त्वचा कोशिकाओं को दूर करते हैं। यह केरातिन को छोड़ने में मदद कर सकता है जो त्वचा की परतों के बीच फंसा हुआ है। आप एक्सफोलिएटिंग क्रीम और क्लींजर में सैलिसिलिक एसिड पा सकते हैं।

ओवर-द-काउंटर रेटिनोइड सामग्री, जैसे एडापलेन और रेटिनॉल, सेल टर्नओवर को प्रोत्साहित करते हैं और आपके छिद्रों में कोशिकाओं की "चिपचिपाहट" को कम करते हैं। ये तत्व आपकी त्वचा की सतह पर पुरानी कोशिकाओं और फंसे विषाक्त पदार्थों को लाने में मदद करते हैं।

आँखों के नीचे के दूधिया को हटाने के लिए चिकित्सा उपचार

एक त्वचा विशेषज्ञ निम्नलिखित प्रक्रियाओं में से एक का उपयोग करके आपकी आंखों के नीचे से दूधिया निकालने में सक्षम हो सकता है:

• जीर्ण करना। एक निष्फल सुई सावधानी से आपकी आंखों के नीचे से मिलिया को हटा देती है।
• क्रायोथेरेपी। तरल नाइट्रोजन मिलिया को नष्ट कर देता है, उन्हें नष्ट कर देता है। क्रायोथेरेपी मिलिया से छुटकारा पाने का सबसे अक्सर अनुशंसित तरीका है। हालाँकि, यह हमेशा आपकी आंखों के पास के क्षेत्र के लिए अनुशंसित नहीं है। अपने चिकित्सक से चर्चा करें कि क्या यह उपचार आपके लिए सही है।
• लेजर पृथक। एक छोटा लेजर सिस्ट को खोलने और त्वचा के नीचे केराटिन बिल्डअप से छुटकारा पाने के लिए मिलिया पर ध्यान केंद्रित करता है।

कब तक मिलिया को साफ करने के लिए?

बच्चों में मिलिया कुछ ही हफ्तों में साफ़ हो जाती है। अंतर्निहित कारणों के आधार पर, वयस्कों में ठीक होने में उन्हें कुछ महीने लग सकते हैं।

क्या मैं मिलिया पर मेकअप का उपयोग कर सकता हूं?

आप नींव या कंसीलर के साथ धक्कों को कवर करना चाह सकते हैं। यदि आप मेकअप का उपयोग करना चुनते हैं, तो ऐसे उत्पादों का चयन करें जो हाइपोएलर्जेनिक हैं और आपके छिद्रों को बंद नहीं करेंगे।

मेकअप की एक भारी परत के साथ मिलिया को कवर करने से आपकी त्वचा को त्वचा कोशिकाओं को बहा देने की प्राकृतिक प्रक्रिया से गुजरना पड़ता है। भरा हुआ छिद्र आपकी त्वचा के नीचे केरातिन को और फंसा सकता है। आपकी आंखों के नीचे हल्का, पाउडर-आधारित मेकअप मिलिया को कम ध्यान देने का सबसे अच्छा तरीका हो सकता है।

आँखों के नीचे के दूधिया को कैसे रोकें

यदि आप अपनी आंखों के नीचे दूधिया रखते हैं, तो अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या को बदलने पर विचार करें। यहाँ कुछ युक्तियाँ हैं:

अपनी त्वचा को नियमित रूप से साफ़, एक्सफोलिएट और मॉइस्चराइज़ करें

हालांकि बहुत अधिक एक्सफोलिएशन आपकी त्वचा को परेशान कर सकता है, आपकी आंखों के नीचे थोड़ा सा एक्सफोलिएटिंग आपकी त्वचा की नई कोशिकाओं को सतह पर आने और फंसे केराटिन को ढीला करने के लिए प्रोत्साहित करेगा। यदि आप मिलिया से ग्रस्त हैं, तो तेल मुक्त साबुन और क्लीन्ज़र आपकी सबसे अच्छी पसंद हैं।

एक सीरम का उपयोग करें

एक रात के सीरम खरीदने पर विचार करें जिसमें विटामिन ई या सामयिक विटामिन ए (रेटिना) होता है और आंखों के नीचे उपयोग के लिए अनुमोदित होता है। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपका शरीर स्वाभाविक रूप से शुष्क त्वचा को छोड़ने की अपनी क्षमता खो देता है। जब आप सोते हैं तो सीरम नमी में बंद हो सकता है और कोशिका वृद्धि को बढ़ावा दे सकता है।

मौखिक पूरक की कोशिश करें

सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त मात्रा में विटामिन प्राप्त कर रहे हैं जो आपकी त्वचा को एक स्वस्थ चमक प्रदान करते हैं।यदि आप चिंतित हैं कि आप अपने आहार के माध्यम से पर्याप्त विटामिन प्राप्त नहीं कर रहे हैं, तो मौखिक पूरक हैं जिन्हें आप ले सकते हैं:

• विटामिन ई
• विटामिन बी -3 (नियासिन)
• बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन

ध्यान रखें कि अमेरिकी खाद्य और औषधि प्रशासन दवाओं की तरह पूरक या निगरानी नहीं करता है। पूरक की कोशिश करने से पहले यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने डॉक्टर से बात करें। वर्तमान में आप जो दवाएं ले रहे हैं, उनमें कुछ हस्तक्षेप कर सकते हैं।

टेकअवे

मिलिया आपको परेशान कर सकते हैं, लेकिन याद रखें कि वे स्थायी नहीं हैं।

कुछ मामलों में, रिकरिंग मिलिया एक अन्य त्वचा की स्थिति का लक्षण हो सकता है, जैसे कि रूसी या रसिया। अपने चिकित्सक से अपनी आँखों के नीचे आवर्ती मिलिया के बारे में किसी भी चिंता के बारे में बात करें। वे आपके लिए सही उपचार खोजने में मदद कर सकते हैं।