मांसल

मांसपेशियों के बिना, मनुष्य नहीं रह सकते थे। मांसपेशियों का प्राथमिक काम कंकाल की हड्डियों को स्थानांतरित करना है, लेकिन मांसपेशियों को भी दिल को हरा और अन्य महत्वपूर्ण खोखले अंगों की दीवारों का गठन करने में सक्षम बनाता है।

मांसपेशियों के ऊतक तीन प्रकार के होते हैं:

• कंकाल की मांसपेशी: इस प्रकार की मांसपेशी शरीर में गति पैदा करती है। 600 से अधिक कंकाल की मांसपेशियां हैं, और वे एक व्यक्ति के शरीर के वजन का लगभग 40 प्रतिशत बनाते हैं। जब तंत्रिका तंत्र अनुबंध को मांसपेशियों को इंगित करता है, तो कंकाल को स्थानांतरित करने के लिए मांसपेशियों के समूह एक साथ काम करते हैं। ये संकेत और आंदोलन लगभग अनैच्छिक हैं, फिर भी उन्हें सचेत प्रयास की आवश्यकता होती है। हालांकि, मनुष्यों को चलते समय व्यक्तिगत मांसपेशियों पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता नहीं होती है।
• हृदय की मांसपेशी: हृदय की मांसपेशी अनैच्छिक मांसपेशी है। यह प्रकार दिल की दीवारों को बनाता है और मस्तिष्क से संकेतों से शरीर के माध्यम से रक्त पंप करने वाली स्थिर, लयबद्ध स्पंदन बनाता है। यह मांसपेशी प्रकार दिल के संकुचन पैदा करने वाले विद्युत आवेगों को भी बनाता है, लेकिन तंत्रिका तंत्र से हार्मोन और उत्तेजनाएं भी इन आवेगों को प्रभावित कर सकती हैं, जैसे कि जब आप डरते हैं तो आपकी हृदय गति बढ़ जाती है।
• चिकनी पेशी: चिकनी पेशी खोखले अंगों, श्वसन मार्ग और रक्त वाहिकाओं की दीवारों को बनाती है। इसकी वेवेलिक गतिविधियाँ शारीरिक प्रणाली के माध्यम से चीजों को आगे बढ़ाती हैं, जैसे कि आपके पेट से भोजन या आपके मूत्राशय के माध्यम से मूत्र। हृदय की मांसपेशी की तरह, चिकनी पेशी अनैच्छिक है और उत्तेजनाओं और तंत्रिका आवेगों के जवाब में भी सिकुड़ती है।

स्नायु आंदोलन तब होता है जब स्नायविक संकेत मांसपेशियों की कोशिकाओं में विद्युत परिवर्तन उत्पन्न करते हैं। इस प्रक्रिया के दौरान, कैल्शियम को कोशिकाओं में छोड़ दिया जाता है और एक छोटी मांसपेशियों में गड़बड़ होती है। कोशिकाओं के बीच के जंक्शन के साथ समस्याएं - जिसे सिनैप्स कहा जाता है - न्यूरोमस्कुलर रोगों को जन्म दे सकता है।

मांसपेशियों में दर्द एक आम समस्या है जो कई समस्याओं का संकेत दे सकती है, भले ही यह अति प्रयोग की तरह सरल हो। मांसपेशियों को प्रभावित करने वाले कुछ मांसपेशियों के विकार और स्थितियां शामिल हैं:

• मांसपेशियों में दर्द
• मोच और तनाव
• चोट
• ऐंठन
• पेशीविकृति
• मांसपेशीय दुर्विकास
• पार्किंसंस रोग
• fibromyalgia
• मल्टीपल स्क्लेरोसिस

सभी मांसपेशियों को स्वस्थ रखने के लिए उचित पोषण और व्यायाम महत्वपूर्ण है, चाहे वे कार्डियक हों, चिकने हों या कंकाल।