भौतिक चिकित्सा (फिजियोथेरेपी) या कायरोप्रैक्टिक देखभाल? कैसे पता करें कि आपको किस चीज़ की ज़रूरत है

भौतिक चिकित्सा (जिसे फिजियोथेरेपी भी कहा जाता है) और कायरोप्रैक्टिक देखभाल में कुछ समानताएं हैं।

दोनों अनुशासन आपके शरीर में दर्द और कठोरता का इलाज और प्रबंधन करते हैं। दोनों को लाइसेंस प्राप्त पेशेवरों द्वारा विज्ञान में शिक्षा के वर्षों के साथ अभ्यास किया जाता है।

लेकिन उनका दृष्टिकोण थोड़ा अलग हो सकता है।

इस लेख में, हम इन दो विषयों पर एक करीब से नज़र डालेंगे, वे कैसे भिन्न होते हैं, वे क्या लाभ प्रदान करते हैं, और यदि आपको दर्द, जोड़ों में अकड़न या हिलने-डुलने में कठिनाई होती है तो दोनों में से कैसे चुनें।

भौतिक चिकित्सा और कायरोप्रैक्टिक देखभाल के बीच समानताएं क्या हैं?

भौतिक चिकित्सक और कायरोप्रैक्टर्स रोगियों के लिए समान लक्ष्य रखते हैं, लेकिन वे अलग-अलग तरीकों से इन लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं।

उनके द्वारा साझा की जाने वाली कुछ समानताओं में निम्नलिखित शामिल हैं:

• दोनों noninvasive और nonsurgical तकनीकों का उपयोग करके दर्द और असुविधा को प्रबंधित करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
• दोनों एक विशिष्ट स्थिति का इलाज करने के लिए मैनुअल या हैंड्स-ऑन थेरेपी का उपयोग कर सकते हैं।
• दोनों एक ही स्थिति में उपचार या सह-उपचार कर सकते हैं।
• दोनों अपने मरीजों के लिए कल्याण योजनाओं पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जो एक सत्र के दौरान वे कर सकते हैं।
• दोनों आपके स्वास्थ्य के इतिहास को ले कर आपके लक्षणों का मूल्यांकन करते हैं, आपकी जांच करते हैं, और कुछ परीक्षणों का आदेश भी देते हैं।
• दोनों भौतिक चिकित्सक और कायरोप्रैक्टर्स शिक्षा और प्रशिक्षण के वर्षों के साथ लाइसेंस प्राप्त स्वास्थ्य पेशेवर हैं।

प्रमुख अंतर क्या हैं?

भौतिक चिकित्सा / फिजियोथेरेपीकायरोप्रैक्टिक देखभालदर्द मुक्त आंदोलन प्रमुख प्राथमिक लक्ष्यों में से एक है। दर्द से राहत और रीढ़ की दुर्बलता प्रमुख प्राथमिक लक्ष्य हैं। शरीर कैसे चलता है और एक पूरे के रूप में कार्य करता है पर ध्यान केंद्रित करता है।ज्यादातर पीठ के दर्द, गर्दन में दर्द, हाथ या पैर में जोड़ों के दर्द और सिरदर्द से संबंधित मुद्दों पर ध्यान केंद्रित करता है।भौतिक चिकित्सक आपकी गतिशीलता को बेहतर बनाने के लिए स्ट्रेच और व्यायाम करने में आपकी मदद करते हैं।कायरोप्रैक्टर्स आपके शरीर को खुद ही ठीक करने में मदद करने के लिए जोड़तोड़ और समायोजन करते हैं।भौतिक चिकित्सक किसी भी स्वास्थ्यप्रद वातावरण के साथ-साथ आपके घर के बारे में भी काम करते हैं। कायरोप्रैक्टर्स को आमतौर पर समायोजन और जोड़तोड़ करने के लिए विशेष रिक्त स्थान और उपकरणों की आवश्यकता होती है।

एक भौतिक चिकित्सक क्या करता है?

एक फिजियोथेरेपिस्ट / भौतिक चिकित्सक, जिसे पीटी के रूप में भी जाना जाता है, दर्द के बिना स्थानांतरित करने और कार्य करने की आपकी क्षमता में सुधार पर केंद्रित है, जो बदले में, आपके जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाने में मदद करता है।

पीटी का लक्ष्य आपके लिए दैनिक जीवन में कार्य करने के लिए उच्चतम स्तर के आंदोलन को प्राप्त करना है।

PTs आपका मूल्यांकन करते हैं, आपको स्ट्रेच और अभ्यास में मार्गदर्शन करते हैं, और आपको सक्रिय और स्वस्थ रहने के तरीकों के बारे में शिक्षित करते हैं।

भौतिक चिकित्सा उपचार में शामिल हो सकते हैं:

• आपके दर्द, लचीलेपन और आंदोलन का मूल्यांकन
• अभ्यास, स्ट्रेच या हाथों में हेरफेर आपको मजबूत बनाने और बेहतर तरीके से आगे बढ़ने में मदद करने के लिए
• चोट या दर्द से बचने के लिए कैसे आगे बढ़ना है, इस पर शिक्षा के साथ आसन करें
• गर्मी या ठंडी चिकित्सा और दर्द को कम करने के लिए विभिन्न प्रकार के अन्य तरीके
• आपके समग्र स्वास्थ्य में सुधार के लिए एक कल्याण योजना

आप अपनी स्थिति में सुधार नोटिस करने से पहले पा सकते हैं कि आपको पीटी के साथ कुछ सत्रों की आवश्यकता है।

या, आपको राहत पाने के लिए दीर्घकालिक पीटी की आवश्यकता हो सकती है।आपका पीटी आपकी प्रगति का मूल्यांकन करेगा और आपके लिए एक उपचार योजना तैयार करेगा।

लाइसेंस बनने से पहले पीटी को भौतिक चिकित्सा (डीपीटी) में डॉक्टरेट हासिल करना चाहिए।

भौतिक चिकित्सा का उपयोग क्यों करें?

यदि आप पीटी एक सहायक उपचार विकल्प हो सकते हैं:

• के कारण सीमित आंदोलन है:
  • एक दुर्घटना
  • चोट
  • शल्य चिकित्सा
  • एक स्वास्थ्य स्थिति
• आंदोलन से संबंधित दर्द महसूस करना
• आसानी से आगे बढ़ने की अपनी क्षमता को बनाए रखना या बढ़ाना चाहते हैं
• शक्ति का निर्माण करने और स्वास्थ्य की स्थिति के प्रभावों का मुकाबला करने की आवश्यकता है, जैसे:
  • पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस
  • रूमेटाइड गठिया
  • मल्टीपल स्क्लेरोसिस
  • पार्किंसंस रोग
  • आघात
  • सीओपीडी

पीटी विभिन्न सेटिंग्स में अभ्यास करते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• अस्पताल
• आउट पेशेंट क्लीनिक या कार्यालय
• एथलेटिक सुविधाएं
• पुनर्वास केंद्र
• स्कूलों
• कार्यस्थलों
• घरों

क्या पीटी के विभिन्न प्रकार हैं?

भौतिक चिकित्सक एक जनसांख्यिकीय में विशेषज्ञ हो सकते हैं, जैसे कि बच्चे या बड़े वयस्क।

वे एक प्रकार की स्थिति पर भी ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, जैसे कि खेल की चोट या एक विशिष्ट स्वास्थ्य स्थिति जैसे:

• सोरियाटिक गठिया
• हड्डी की चोट और ऑस्टियोपोरोसिस
• पार्किंसंस रोग

एक हाड वैद्य क्या करता है?

कायरोप्रैक्टर्स डॉक्टरेट डिग्री वाले लाइसेंस प्राप्त पेशेवर हैं जो आपके शरीर के कुछ हिस्सों में हेरफेर करके दर्द और सूजन को कम करने के लिए हाथों पर दृष्टिकोण का उपयोग करते हैं।

कायरोप्रैक्टिक देखभाल के पीछे दर्शन यह है कि आपका शरीर एक हाड वैद्य द्वारा किए गए हस्तक्षेप से खुद को ठीक कर सकता है।

शारीरिक चिकित्सा की तरह कायरोप्रैक्टिक देखभाल, दवाएं लेना या सर्जरी से गुजरना शामिल नहीं है। अधिक आक्रामक उपचार से गुजरने से पहले आप कायरोप्रैक्टिक देखभाल की कोशिश कर सकते हैं।

कायरोप्रैक्टिक देखभाल सभी उम्र के लोगों के लिए कई स्वास्थ्य स्थितियों को कवर करता है। यह विशेष रूप से मस्कुलोस्केलेटल और तंत्रिका तंत्र पर केंद्रित है।

एक हाड वैद्य:

• एक शारीरिक परीक्षा और परीक्षणों के आधार पर लक्षणों का मूल्यांकन करें
• शरीर के क्षेत्रों में समायोजन प्रदान करें या दर्द और सूजन को कम करने में मदद करने के लिए रीढ़ की हड्डी में हेरफेर जैसी तकनीकों का उपयोग करें
• उपचार के अन्य रूपों पर चर्चा करें
• घर पर कुछ व्यायाम करने या दर्द और सूजन को कम करने के लिए जीवन शैली समायोजन करने की सलाह देते हैं

कायरोप्रैक्टिक देखभाल का उपयोग क्यों करें?

यदि आपके पास है तो कायरोप्रैक्टिक देखभाल एक सहायक उपचार विकल्प हो सकता है:

• पीठ दर्द
• गर्दन दर्द
• जोड़ों का दर्द (जैसे आपके घुटने, कूल्हे, कोहनी)
• सिर दर्द

काइरोप्रैक्टर्स बनाम एक ओस्टियोपैथ

एक ओस्टियोपैथ ओस्टियोपैथिक दवा का एक डॉक्टर है, जिसे डीओ के रूप में भी जाना जाता है। वे लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक हैं जो एक पारंपरिक मेडिकल स्कूल के बजाय ऑस्टियोपैथिक मेडिकल स्कूल से स्नातक हैं।

एक डॉक्टर ऑफ मेडिसिन (एमडी) की तरह, डीओ को पहले स्नातक की उपाधि प्राप्त करनी चाहिए। इसके बाद चार साल का मेडिकल स्कूल और एक रेजीडेंसी है जो अभ्यास के क्षेत्र के आधार पर 1 से 7 साल तक चल सकता है।

काइरोप्रैक्टर्स और डीओ दोनों को विशेष प्रशिक्षण प्राप्त होता है जो मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली और समग्र स्वास्थ्य के बीच के संबंध पर केंद्रित होता है।

डीओ के विपरीत, काइरोप्रैक्टर्स लाइसेंस प्राप्त चिकित्सकों के लिए नहीं हैं। उन्हें आमतौर पर स्वीकृत सुविधाओं में निवास पूरा नहीं करना पड़ता है।

किस थेरेपी का चयन करें?

तो, आपके लिए किस प्रकार की चिकित्सा सही है, यह निर्धारित करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? यह वास्तव में आपके पास और आपकी विशिष्ट जरूरतों के प्रकार पर निर्भर करता है।

कभी-कभी, आपकी स्थिति के आधार पर, आप पीटी और कायरोप्रैक्टिक देखभाल दोनों का उपयोग करना चाह सकते हैं ताकि दर्द से राहत और जीवन की गुणवत्ता में सुधार हो सके।

अपने चिकित्सक से बात करना महत्वपूर्ण है कि आपको किस प्रकार की चिकित्सा की आवश्यकता है। आपका डॉक्टर आपको सलाह दे सकता है और यह समझाने में मदद कर सकता है कि एक विशेष चिकित्सा आपके लक्षणों को बेहतर बनाने में कैसे मदद कर सकती है।

तल - रेखा

दोनों भौतिक चिकित्सा, जिसे फिजियोथेरेपी भी कहा जाता है, और कायरोप्रैक्टिक देखभाल नॉनवेज तकनीक का उपयोग करके दर्द और अन्य लक्षणों के प्रबंधन पर ध्यान केंद्रित करता है। दोनों अनुशासन विशिष्ट स्थितियों के इलाज के लिए हाथों की चिकित्सा का उपयोग करते हैं।

शारीरिक चिकित्सा इस बात पर केंद्रित है कि शरीर कैसे चलता है और समग्र रूप से कार्य करता है।

एक भौतिक चिकित्सक आपके साथ व्यायाम और स्ट्रेच पर काम करेगा जिससे आपको कम दर्द के साथ अधिक आसानी से स्थानांतरित करने में मदद मिलेगी। वे कुछ स्थितियों के लिए हाथों में हेरफेर का उपयोग भी कर सकते हैं।

कायरोप्रैक्टिक देखभाल मुख्य रूप से मस्कुलोस्केलेटल और तंत्रिका तंत्र के विकारों पर केंद्रित है। कायरोप्रैक्टर्स आपके शरीर को स्वयं ठीक करने में मदद करने के लिए जोड़तोड़ और समायोजन का उपयोग करते हैं।

यदि आपको दर्द है - या आसानी से घूमना मुश्किल लगता है - अपने डॉक्टर से बात करें कि क्या पीटी या कायरोप्रैक्टिक देखभाल सहायक हो सकती है।