गर्भावस्था के दौरान और बाद में आपको उबकाई जाने वाली हर्निया के बारे में क्या पता होना चाहिए

आपके गर्भवती होने पर बहुत कुछ पता होना चाहिए। आपके शरीर में परिवर्तन कभी-कभी अन्य दुर्लभ समस्याओं को पॉप अप कर सकते हैं।

एक बात जो आपके दिमाग से कभी भी पार नहीं होती है, वह है गर्भनाल हर्निया। यह दुर्लभ है, लेकिन यह हो सकता है इसे नौसैनिक हर्निया भी कहा जाता है, इस तरह की हर्निया महिलाओं में अधिक आम है - और गर्भावस्था इसका कारण या खराब हो सकती है।

केवल 0.08 प्रतिशत महिलाओं में गर्भधारण के कारण गर्भनाल हर्निया होता है। (यदि आप इस लेख पर उतरे हैं तो यह आश्वस्त होने की संभावना नहीं है क्योंकि आपके पास एक है। लेकिन इसे इस तरह से फिर से बताएं: आप सुंदर रूप से अद्वितीय हैं।)

सौभाग्य से, इस तरह का हर्निया आमतौर पर हानिरहित होता है। वयस्कों में पेट के हर्निया के लगभग 10 प्रतिशत गर्भनाल हर्निया हैं। गैर-गर्भवती वयस्कों, शिशुओं और बच्चों को गर्भनाल हर्निया भी हो सकता है। वास्तव में, यह उन समूहों में सामान्य है जो गर्भवती हैं।

गर्भावस्था के दौरान एक नाभि हर्निया दुर्लभ है, लेकिन कुछ प्रतिशत मामलों में, यह गंभीर हो सकता है। इसलिए, यदि आपको संदेह है कि आपके पास एक है, तो आपको अपना OB-GYN ASAP देखने की आवश्यकता होगी।

एक नाभि हर्निया क्या है?

गर्भावस्था के दौरान एक गर्भनाल हर्निया का आपके बढ़ते बच्चे के गर्भनाल से कोई लेना-देना नहीं है। इसका आपके अपने गर्भनाल के साथ कुछ और है - या आपके जन्म से पहले आपके पास था।

सभी के पास एक बेली बटन होता है क्योंकि वह सटीक स्थान होता है जहाँ आपकी गर्भनाल आपकी माँ से जुड़ी होती है। जो नहीं देखा जा सकता है वह पेट की मांसपेशियों के माध्यम से आपके पेट के बटन के ठीक नीचे है। यह वह जगह है जहाँ गर्भनाल आपके शरीर से बाहर निकलने के रास्ते से गुजरती है।

आपके जन्म के बाद, आपके पेट की मांसपेशियों के माध्यम से यह उद्घाटन बंद हो जाता है। गर्भनाल के बाईं ओर एक सराय या बाहर का पेट बटन है। हालांकि, कभी-कभी मांसपेशियों के बीच की सुरंग खुली रहती है या बहुत कसकर बंद नहीं होती है।

वयस्कों को एक गर्भनाल हर्निया मिल सकता है अगर वसा या आंत का हिस्सा आपके कमजोर बटन के नीचे इस कमजोर क्षेत्र में खुलता है।

गर्भावस्था में गर्भनाल हर्निया के कारण

यदि आप गर्भवती हैं, तो बढ़ते पेट और बच्चे का मतलब है कि आपके पेट के अंदर अधिक दबाव है। गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के कारण पेट की दीवार की मांसपेशियां भी पतली और कमजोर हो जाती हैं।

धक्का देने वाली ताकत और कमजोर मांसपेशियां गर्भावस्था के दौरान गर्भनाल हर्निया का कारण बन सकती हैं, या एक बदतर बना सकती हैं।

गर्भावस्था के दौरान, आपका पहले का छोटा गर्भ गुब्बारे की तरह भर जाता है। यह आपके दूसरे ट्राइमेस्टर में बेली बटन की ऊंचाई तक पहुँचता है - 20 से 22 वें सप्ताह के आसपास। जैसे-जैसे आपकी कोख सूजती है, आपकी आंतें धीरे-धीरे आपके पेट के ऊपरी और पिछले हिस्से में धकेल दी जाती हैं।

यही कारण है कि गर्भावस्था के दौरान गर्भनाल हर्निया आमतौर पर पहली तिमाही में नहीं होता है। वे दूसरी तिमाही से अधिक सामान्य हैं।

यदि आपको गर्भावस्था के दौरान गर्भनाल हर्निया होने की अधिक संभावना है:

• गर्भवती होने से पहले एक गर्भनाल हर्निया था
• स्वाभाविक रूप से कमजोर पेट की मांसपेशियां होती हैं
• पेट की मांसपेशियों में एक प्राकृतिक उद्घाटन या अलगाव होता है
• अधिक वजन या मोटापा
• पेट या शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ है

गर्भावस्था में एक नाभि हर्निया के लक्षण

गर्भावस्था के दौरान एक नाभि हर्निया किसी भी लक्षण का कारण नहीं हो सकता है। आप अपने पेट बटन के चारों ओर एक उभार या सूजन देख सकते हैं। यह अंगूर जितना छोटा या अंगूर जितना बड़ा हो सकता है। आपके पास हो सकता है:

• आपके पेट बटन के चारों ओर सूजन या एक गांठ जो खांसी होने पर अधिक ध्यान देने योग्य है
• अपने पेट बटन के चारों ओर दबाव
• दर्द या कोमलता अपने पेट बटन के आसपास

गंभीर मामलों में, एक नाभि हर्निया के कारण हो सकता है:

• गंभीर दर्द
• अचानक या तेज दर्द
• उल्टी

आप और बच्चे पर एक नाभि हर्निया के प्रभाव

अधिक गंभीर नाभि हर्निया में, आंतों का हिस्सा उद्घाटन के अंदर जमा हो सकता है। यह आंतों को बहुत अधिक चुटकी या निचोड़ सकता है, रक्त की आपूर्ति को काट सकता है - जैसे जब एक नली मुड़ जाती है और पानी बंद हो जाता है।

सबसे खराब स्थिति में, गर्भनाल हर्निया आपके पाचन को ठीक से काम करने से रोक सकता है या अन्य खतरनाक जटिलताओं का कारण बन सकता है।

यदि आपको एक और गर्भावस्था के दौरान या गर्भवती होने से पहले गर्भनाल हर्निया था, तो यह गर्भावस्था के दौरान फिर से हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान एक नाभि हर्निया आपके छोटे बंडल को ओवन में नुकसान नहीं पहुंचाएगा। हालाँकि, आप अपने बच्चे की लाइफबोट हैं, और आपका स्वास्थ्य एक प्राथमिकता है। एक गंभीर नाभि हर्निया आपको उपचार के बिना बहुत बीमार बना सकता है।

गर्भावस्था में गर्भनाल हर्निया का उपचार

गर्भावस्था के दौरान एक हल्के गर्भनाल हर्निया को किसी भी उपचार की आवश्यकता नहीं हो सकती है। आपके पेट के बटन के आसपास की सूजन केवल वसा हो सकती है जो मांसपेशियों के बीच धकेल दी गई है। एक बार डिलीवर करते समय इसे चला जाना चाहिए।

उस ने कहा, लेप्रोस्कोपिक सर्जरी, जिसमें छोटे चीरों और एक कैमरा का उपयोग शामिल है, कभी-कभी एक नाभि हर्निया को ठीक करने के लिए आवश्यक होता है। ज्यादातर मामलों में, सामान्य संज्ञाहरण का उपयोग किया जाता है, और आप एक चीज महसूस नहीं करेंगे।

गर्भावस्था के दौरान एक नाभि हर्निया के लिए उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि यह कितना बुरा है। यदि यह एक छोटा है और आपको कोई लक्षण नहीं हैं, तो आपका OB-GYN आपके बच्चे को जन्म देने तक प्रतीक्षा करने का निर्णय करेगा।

यदि हर्निया बड़ा है या आंतों या अन्य अंगों को नुकसान पहुंचाने जैसी जटिलताएं पैदा कर रहा है, तो आपको जल्द से जल्द सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। इन मामलों में, गर्भवती होने पर भी प्रतीक्षा के बजाय अव्यवस्थित हर्निया को संबोधित करना सबसे सुरक्षित है, क्योंकि लाभ आपकी गर्भावस्था के जोखिम को कम करते हैं।

अधिकांश ओबी-जीवाईएन इस सर्जरी के लिए गर्भावस्था के दूसरे तिमाही तक इंतजार करने की सलाह देते हैं यदि इसकी तत्काल आवश्यकता नहीं है। अन्य मामलों में, आपका ओबी हर्निया को ठीक कर सकता है, जबकि आप अपने बच्चे को सी-सेक्शन के माध्यम से वितरित कर रहे हैं।

उपचार के बाद ठीक हो गया

गर्भनाल हर्निया के लिए सर्जरी के बाद, 6 सप्ताह तक 10 पाउंड से अधिक वजन उठाने से बचने के लिए याद रखें। एक हर्निया की मरम्मत फिर से खुल सकती है या हो सकती है। यदि आपके पास एक सी-सेक्शन है, तो आप इस ड्रिल को जानते हैं।

हर्निया की मरम्मत के बाद भी आपकी मांसपेशियां कमजोर हो सकती हैं। गर्भावस्था के दौरान पेट की मांसपेशियां भी अलग हो सकती हैं। एक बार सर्जरी और प्रसव से पूरी तरह से उबरने के बाद अपने पेट की मांसपेशियों को मजबूत करने के सर्वोत्तम तरीके के बारे में अपने ओबी-जीवाईएन या एक फिजियोथेरेपिस्ट से बात करें।

एक नाभि हर्निया को रोकना

एक गर्भनाल हर्निया दुर्लभ है, लेकिन अगर आपको कोई खतरा है या पहले कोई था, तो आप भविष्य में होने वाली गर्भधारण से बचने में मदद कर सकते हैं। मुख्य विचार उन चीजों से बचने के लिए है जो प्राकृतिक दबाव को जोड़ते हैं जो आपके बढ़ते पेट पहले से ही अनुभव कर रहे हैं।

अच्छी रणनीतियों में शामिल हैं:

• ढीले कपड़े पहने जो अच्छे रक्त प्रवाह की अनुमति देता है, विशेष रूप से आपके श्रोणि और पैरों के आसपास
• ऐसे कपड़े पहनना जो धीरे-धीरे आपके बढ़ते पेट का समर्थन करता है, जैसे लोचदार कमरबंद के साथ पैंट
• बैठने या लेटने की स्थिति से उठने पर अपने आप को खींचने के लिए समर्थन का उपयोग करना
• यदि आप एक है, तो अपने बच्चे सहित भारी चीजों को लेने से बचें!
• बहुत सी सीढ़ियाँ चढ़ने से बचें जब आप कर सकते हैं
• एक कठिन छींक या खांसी को रोकने या नियंत्रित करने में मदद करने के लिए अपने हाथों का उपयोग करना
• जब आप कर सकते हैं तब अपने पैर ऊपर रखें
• कम प्रभाव वाले व्यायाम जैसे चलना, स्ट्रेचिंग और हल्का योग करना

टेकअवे

अगर आपको लगता है कि आपको एक गर्भनाल हर्निया या आपका पेट बटन दिखता है या मजाकिया लगता है, तो अपने ओबी-जीवाईएन को तुरंत देखें। उन्हें बताएं कि क्या आप गर्भवती होने से पहले या किसी अन्य गर्भावस्था के दौरान गर्भनाल हर्निया हो सकता है - भले ही आपको कभी कोई लक्षण न हो।

गर्भावस्था के दौरान एक गर्भनाल हर्निया एक नया जीवन ले जाने के दबाव और वजन के कारण खराब हो सकता है। अगर आपको तेज या तेज दर्द, दबाव या उल्टी हो तो आपातकालीन देखभाल लें।