बचाव श्वास क्या है और यह सीपीआर से कैसे भिन्न होता है?

रेस्क्यू ब्रीदिंग एक प्रकार की प्राथमिक चिकित्सा है जो सांस लेने से रोकने वाले लोगों को दी जाती है। बचाव श्वास के दौरान, आप महत्वपूर्ण ऑक्सीजन के साथ उन्हें आपूर्ति करने के लिए एक व्यक्ति के मुंह में हवा उड़ाते हैं।

बचाव श्वास अकेले या कार्डियोपल्मोनरी पुनर्जीवन (सीपीआर) के एक भाग के रूप में किया जा सकता है। इस तकनीक का उपयोग इस आधार पर भिन्न हो सकता है कि यह वयस्क या बच्चे पर किया जा रहा है या नहीं।

इस लेख में, हम बचाव श्वास तकनीक पर अधिक विस्तार से चर्चा करेंगे, जब यह आवश्यक हो, और यह सीपीआर से कैसे भिन्न हो।

बचाव श्वास क्या है और इसकी आवश्यकता कब होती है?

जीवन के लिए ऑक्सीजन जरूरी है। जब आप सांस लेते हैं, तो आपके फेफड़ों में एल्वियोली नामक छोटी वायु की थैली के माध्यम से ऑक्सीजन आपके रक्त प्रवाह में प्रवेश करती है। एक बार आपके रक्तप्रवाह में, ऑक्सीजन आपके शरीर के हर हिस्से की यात्रा कर सकती है।

रेस्क्यू ब्रीदिंग एक प्राथमिक चिकित्सा तकनीक है जो तब की जाती है जब किसी ने सांस लेना बंद कर दिया होता है (जिसे श्वसन गिरफ्तारी भी कहा जाता है)। रेस्क्यू ब्रीदिंग को माउथ-टू-माउथ रिससिटेशन भी कहा जाता है।

जिन स्थितियों से सांस रुक सकती है, उनमें निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• गिरने, कार दुर्घटना, या बिजली के झटके के कारण चोट
• लगभग डूबने जा रहा
• एक ही झटके
• विंडपाइप में कुछ फंस गया
• ऐसी स्थितियां जो साँस लेना मुश्किल बनाती हैं, जैसे कि निमोनिया, अस्थमा या पुरानी प्रतिरोधी फुफ्फुसीय विकार (सीओपीडी)
• एक दवा या अल्कोहल ओवरडोज
• धुएं या रासायनिक धुएं में साँस लेने से साँस की चोट

जब आप बचाव श्वास लेते हैं, तो आप धीरे से एक व्यक्ति के मुंह में हवा भरते हैं। इससे उन्हें महत्वपूर्ण ऑक्सीजन के साथ आपूर्ति करने में मदद मिलती है जब तक कि चिकित्सा सहायता नहीं आती।

बचाव सांस सीपीआर से कैसे अलग है?

बचाव सांसें अकेले या सीपीआर के एक भाग के रूप में दी जा सकती हैं। इस वजह से आप सोच रहे होंगे कि दोनों अलग कैसे हैं।

जब व्यक्ति की नब्ज होती है लेकिन सांस नहीं लेती है तो बचाव सांसें अकेले दी जा सकती हैं। सीपीआर तब किया जाता है जब किसी व्यक्ति के दिल की धड़कन तथा सांस रुक गई है। सीपीआर में छाती के संकुचन और बचाव श्वास के चक्र शामिल हैं।

श्वसन गिरफ्तारी के तुरंत बाद हृदय गति रुकना (दिल की धड़कन का रुकना) असामान्य नहीं है। इस वजह से, आप पा सकते हैं कि सीपीआर देना आपातकालीन स्थिति में अधिक आम है क्योंकि बचाव की सांस अकेले देने के विपरीत।

क्या ऐसी स्थितियाँ हैं जहाँ बचाव की सांस नहीं ली जानी चाहिए?

ऐसे कुछ उदाहरण हैं जहां बचाव सांस लेने की सिफारिश नहीं की जाती है। यह तब लागू होता है जब बचाव सांस CPR के एक हिस्से के रूप में दी जाती है।

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) ने 2010 में अपने सीपीआर दिशानिर्देशों को अद्यतन किया। इन नए दिशानिर्देशों में, एएचए सिफारिश करता है:

• बिना सीपीआर ट्रेनिंग के लोग हाथों हाथ सीपीआर ही देते हैं। यह सीपीआर है जो बचाव सांसों के बिना केवल छाती के संकुचन का उपयोग करता है। इस स्थिति में, आप सहायता प्राप्त होने तक त्वरित, निर्बाध रूप से छाती को संकुचित करते हैं।
• बचाव सांस लेने से पहले सीने में सिकुड़न आती है। आपने प्राथमिक चिकित्सा के एबीसी के बारे में सुना हो सकता है, जो वायुमार्ग, श्वास और संपीडन के लिए खड़ा है। इस संक्षिप्तीकरण को अब CAB (कंप्रेशन, एयरवे, ब्रीदिंग) से अपडेट किया गया है, जिसमें सांस लेने से पहले छाती को संकुचित किया जाता है।

ये बदलाव इसलिए आए क्योंकि वायुमार्ग को खोलने और प्रभावी रूप से बचाव सांस देने की प्रक्रिया में महत्वपूर्ण समय लग सकता है। नए दिशानिर्देशों के तहत, तुरंत छाती में संकुचन शुरू होने से शरीर के ऊतकों में अभी भी ऑक्सीजन युक्त रक्त को पंप करने में मदद मिल सकती है।

शोध इन परिवर्तनों का समर्थन करता है। उदाहरण के लिए, 2017 की समीक्षा में पाया गया है कि, जब सीपीआर एक बायोडर द्वारा दिया जाता है, तो बस छाती कंप्रेस देने से सीपीआर की तुलना में उत्तरजीविता बढ़ जाती है, जिसमें छाती के संकुचन और बचाव श्वास दोनों शामिल होते हैं।

एक वयस्क के लिए बचाव श्वास कैसे करें

चरण 1: 911 पर कॉल करें

यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं, जो गैर-जिम्मेदार है और साँस नहीं ले रहा है, तो 911 पर कॉल करें। यदि आप एक समूह में हैं, तो किसी अन्य व्यक्ति को अगले चरण पर जाने के लिए कॉल करने के लिए कहें।

महत्वपूर्ण नोट: ऐसी स्थिति में जहां किसी को नाड़ी है लेकिन सांस नहीं चल रही है, निम्न के बारे में पता होना महत्वपूर्ण है:

• कोई व्यक्ति जो सांस नहीं ले रहा है या अच्छी तरह से साँस नहीं ले रहा है, वह कभी-कभी हांफता हुआ लगता है। यह सामान्य श्वास के समान नहीं है।
• कार्डियक अरेस्ट से पहले रेस्पिरेटरी अरेस्ट कभी-कभी हो सकता है। यदि किसी भी बिंदु पर आप नोटिस करते हैं कि व्यक्ति की नब्ज रुक गई है, तो तुरंत CPR शुरू करें।

चरण 2: वायुमार्ग खोलें

बचाव सांसों को प्रभावी ढंग से देने के लिए, यह आवश्यक है कि व्यक्ति का वायुमार्ग खुला और स्पष्ट हो। किसी व्यक्ति का वायुमार्ग खोलने के लिए, निम्नलिखित कार्य करें:

1. उनके माथे पर अपना हाथ रखें।
2. धीरे से उनके सिर को पीछे झुकाएं।
3. अपनी ठुड्डी को ऊपर की ओर उठाने के लिए अपने दूसरे हाथ की उंगलियों का उपयोग करें।

चरण 3: बचाव की सांसें दें

अब जबकि वायुमार्ग खुला है, आप बचाव की सांसें देने के लिए आगे बढ़ सकते हैं। यह करने के लिए:

1. व्यक्ति के नासिका छिद्र को बंद करने के लिए एक हाथ की उंगलियों का उपयोग करें। यह हवा को उनकी नाक के माध्यम से भागने से रोकने में मदद करता है।
2. अपने मुंह को अपने साथ कवर करें, एक सील बनाएं ताकि हवा न निकले।
3. उनके मुंह से धीरे से सांस लेते हुए बचाव सांस दें। एक बचाव सांस लगभग 1 सेकंड तक चलना चाहिए। प्रत्येक 5 से 6 सेकंड में एक बचाव सांस देने के लिए निशाना लगाओ। यह लगभग 10 से 12 साँस प्रति मिनट है।
4. यह देखने के लिए जांचें कि क्या आप पहली बचाव सांस देते समय व्यक्ति की छाती ऊपर उठती है या नहीं। यदि यह अतिरिक्त बचाव सांस देने से पहले चरण 2 (वायुमार्ग को खोलें) को दोहराता नहीं है।
5. आपातकालीन चिकित्सा सेवाओं (ईएमएस) आने तक बचाव सांसें जारी रखें या व्यक्ति अपने आप ही सामान्य रूप से सांस लेना शुरू कर देता है।

महत्वपूर्ण नोट: बचाव सांसों को मुंह से नाक देना भी संभव है। यह एक ऐसा विकल्प है जब किसी मुंह के मुंह की तकनीक का उपयोग करके बचाव सांसों को प्रभावी ढंग से देने के लिए किसी व्यक्ति का मुंह बहुत घायल हो जाता है।

क्या एक बच्चे या शिशु के लिए कदम अलग हैं?

एक बच्चे या शिशु पर बचाव श्वास के चरण वयस्कों के लिए समान हैं। हालाँकि, कुछ महत्वपूर्ण बातों के बारे में पता होना चाहिए।

तकनीक

बचाव के लिए इस्तेमाल की जाने वाली तकनीक बच्चे के आकार पर निर्भर कर सकती है:

• शिशु और छोटे बच्चे। दोनों मुंह के चारों ओर एक सील के रूप में तथा बचाव सांस देते समय नाक। अगर इस तरह से एक अच्छी सील बनाना मुश्किल है, तो इसके बजाय माउथ-टू-नोज़ या माउथ-टू-माउथ तकनीक आज़माएँ।
• बड़े बच्चे। माउथ-टू-माउथ तकनीक का इस्तेमाल करें।

सांसों की आवृत्ति

प्रति मिनट दी गई सांसों की संख्या वयस्कों की तुलना में बच्चों और शिशुओं के लिए थोड़ी अधिक है।

बच्चे या शिशु जो सांस नहीं ले रहा है, उसके लिए प्रति मिनट 12 से 20 बचाव श्वास दें। यह हर 3 से 5 सेकंड में 1 बचाव सांस है।

साधन

यदि आप CPR और बचाव श्वास में प्रशिक्षित होना चाहते हैं, तो अमेरिकन रेड क्रॉस या अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन द्वारा प्रस्तुत कक्षाओं की जाँच करें।

स्कूलों और अग्निशमन विभागों जैसे स्थानीय संसाधनों में कक्षाएं भी हो सकती हैं।

तल - रेखा

रेस्क्यू ब्रीदिंग एक प्रकार की प्राथमिक चिकित्सा है जो किसी की सांस लेने से रोकने पर इस्तेमाल की जाती है। बचाव श्वास के दौरान, आप धीरे-धीरे हर कुछ सेकंड में एक व्यक्ति के मुंह में सांस लेते हैं। इससे उन्हें मदद मिलने तक ऑक्सीजन प्रदान करने में मदद मिलती है। बचाव श्वास CPR के समान नहीं है।

CPR तब किया जाता है जब कोई व्यक्ति सांस नहीं ले रहा है और उसके पास एक नाड़ी नहीं है। इसमें छाती के संकुचन और बचाव की सांस लेने के चक्र शामिल हैं। हालाँकि, यह अनुशंसा की जाती है कि CPR में प्रशिक्षित व्यक्ति केवल छाती की सिकुड़न नहीं देते हैं, बिना बचाव के सांस लेते हैं, अगर किसी को दिल की धड़कन नहीं है।