टेस्टोस्टेरोन (टी) एक महत्वपूर्ण सेक्स हार्मोन है, जो यौवन को प्रोत्साहित करने और लिंग के साथ लोगों में शरीर के बालों के विकास और शुक्राणु उत्पादन जैसे माध्यमिक यौन विशेषताओं के विकास के लिए सबसे अच्छी तरह से जाना जाता है।
टी शरीर के चारों ओर कई प्रक्रियाओं में भी शामिल है, जिसमें हड्डी और मांसपेशियों के रखरखाव के साथ-साथ शरीर में वसा का भंडारण और चयापचय भी शामिल है।
T, पेनिज़्स वाले लोगों में बहुत अधिक स्तर में पाया जाता है, लेकिन यह बहुत कम सांद्रता में vulvas वाले लोगों के शरीर में भी मौजूद होता है। और इष्टतम स्वास्थ्य और विकास के लिए संतुलित टी स्तर होना आवश्यक है, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका सेक्स।
आइए जानें कि आप penises वाले लोगों और vulvas वाले लोगों में उच्च T स्तरों के संकेतों को कैसे पहचान सकते हैं, इसका निदान कैसे किया जाता है और इसके बारे में क्या करना है।
लिंग के साथ लोगों में लक्षण
आइए पेनिस वाले लोगों में उच्च T स्तरों के सामान्य लक्षणों के अवलोकन के साथ शुरुआत करें:
1. मुँहासे
जब कोई अन्य स्पष्ट कारण नहीं होता है, तो उच्च टी का संकेत हो सकता है, जैसे कि बाहर काम करने से अधिक पसीना आना।
2. ब्लड प्रेशर बदल जाता है
उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) और निम्न रक्तचाप (हाइपोटेंशन) सहित आपके रक्तचाप में परिवर्तन हो सकता है:
- सिर चकराना
- सिर दर्द
- थकान
- जी मिचलाना
- बेहोशी
3. यौन स्वास्थ्य
आपके यौन स्वास्थ्य में परिवर्तन असामान्य टी स्तरों का संकेत हो सकता है। इसमें इरेक्शन होने या रखने में परेशानी शामिल हो सकती है, जिसे इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ईडी) भी कहा जाता है, सेक्स करने की कम इच्छा और सामान्य स्पर्म काउंट से कम।
4. शरीर के बाल
आप अपने सिर और शरीर के बालों में भी बदलाव देख सकते हैं, जिसमें शरीर के बालों की अधिक वृद्धि और आपके सिर पर शुरुआती पुरुष पैटर्न शामिल हैं।
5. मन
आप अपने मनोदशा में चिड़चिड़ापन, चिंता या अवसाद जैसे परिवर्तनों का भी अनुभव कर सकते हैं।
अन्य संकेतों में शामिल हो सकते हैं:
- आपके सीने में दर्द
- सांस लेने में परेशानी होना
- सुस्त या कठिन भाषण
- पॉलीसिथेमिया वेरा, लाल रक्त कोशिकाओं के अतिप्रवाह के कारण होता है
- एचडीएल के निम्न स्तर ("अच्छा") कोलेस्ट्रॉल
- दिल का दौरा
- हाथ या पैर की सूजन (परिधीय शोफ)
- आघात
- असामान्य प्रोस्टेट ग्रंथि वृद्धि (सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया या बीपीएच)
- स्लीप एपनिया या अन्य नींद संबंधी विकार जो आपको सोते समय सांस लेने में मुश्किल करते हैं
- गहरी शिरा घनास्त्रता, आपके शरीर में एक नस में खून का थक्का
- फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता, आपके फेफड़ों में एक रक्त का थक्का
लोगों में लक्षण
अब, चलिए वल्वस वाले लोगों में उच्च स्तर के लक्षणों को देखते हैं:
1. शरीर के बाल
आप शरीर के बालों में असामान्यता देख सकते हैं, जैसे आपके चेहरे, छाती और पीठ (hirsutism) पर आपके लिए अधिक बालों की वृद्धि विशिष्ट है। आप अपने शरीर में एण्ड्रोजन नामक बहुत सारे हार्मोन होने से भी संतुलन का अनुभव कर सकते हैं।
2. अधिक
आप देख सकते हैं कि आपके पूरे शरीर में मांसपेशियों में वृद्धि हुई है।
3. अनियमित पीरियड्स
आप अनियमित अंतराल पर अपनी अवधि प्राप्त कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक महीने के बिना महीनों का होना या एक महीने में दो का होना या सामान्य से अधिक समय तक रहना।
4. यौन स्वास्थ्य
आप अपने यौन स्वास्थ्य में बदलाव जैसे कि कम सेक्स ड्राइव, योनि का सूखापन या गर्भवती होने में कठिनाई महसूस कर सकते हैं।
5. मन
वुल्वस वाले लोग चिड़चिड़ापन, चिंता या अवसाद जैसे अपने मनोदशा में बदलाव को देख सकते हैं।
अन्य संकेतों में शामिल हो सकते हैं:
- मुँहासे के असामान्य एपिसोड
- बड़ा भगशेफ तुम्हारे लिए विशिष्ट है
- आपके स्तन के आकार में कमी
- आवाज सामान्य से अधिक गहरी हो रही है
- गर्भधारण करने में परेशानी (बांझपन)
- आहार या गतिविधि में कोई बदलाव किए बिना वजन बढ़ाना
का कारण बनता है
पेनिस वाले लोगों में उच्च T स्तरों के सामान्य कारणों में शामिल हैं:
- हार्मोनल ग्रंथियों के पास ट्यूमर की वृद्धि, जैसे कि आपकी अधिवृक्क ग्रंथि या आपके अंडकोष।
- मांसपेशियों के निर्माण या एथलेटिक प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए एनाबॉलिक स्टेरॉयड का उपयोग करना।
- असामान्य रूप से कम टी स्तरों के लिए टी सप्लीमेंट्स या टी रिप्लेसमेंट थेरेपी (टीआरटी) लेना। इस मामले में, आपका डॉक्टर यह सुनिश्चित करने के लिए आपके टी स्तरों की बारीकी से निगरानी करेगा कि वे बहुत अधिक नहीं हैं।
- एक्सीडेंटली टचिंग टेस्टोस्टेरोन जेल। यह आपकी त्वचा में अवशोषित करने और आपके टी स्तरों को स्पाइक बनाने का कारण बन सकता है।
वल्वस वाले लोगों में उच्च टी स्तरों के सामान्य कारणों में शामिल हैं:
- हिर्सुटिज़्म, जो शरीर के बालों की अत्यधिक वृद्धि का कारण बनता है।
- पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस), जो टी जैसे बहुत सारे एंड्रोजन हार्मोन बनाता है।
- जन्मजात अधिवृक्क हाइपरप्लासिया (CAH), जो आपके अधिवृक्क ग्रंथियों को आपके शरीर में असामान्य मात्रा में हार्मोन का उत्पादन करने का कारण बनता है, जिसमें टी।
निदान
आपके डॉक्टर उच्च टी स्तरों के निदान के लिए दो प्राथमिक तरीकों का उपयोग कर सकते हैं:
- शारीरिक परीक्षा। आपका डॉक्टर आपको आपके समग्र स्वास्थ्य के बारे में प्रश्न पूछेगा और उच्च टी के किसी भी शारीरिक लक्षण को ध्यान से देखेगा, जैसे कि शरीर के बाल विकास और असामान्य सेक्स अंग का आकार (स्तन, अंडकोष, आदि)।
- टी रक्त परीक्षण। आपका डॉक्टर हाइपोडर्मिक सुई का उपयोग करके आपके रक्त का एक नमूना लेगा और विश्लेषण के लिए प्रयोगशाला में भेजेगा। यह आपको उच्च रक्त स्तर की पुष्टि करने के लिए आपके रक्त में टी का एक निश्चित माप देता है। यह परीक्षण आमतौर पर सुबह में किया जाता है जब टी का स्तर अपने उच्चतम स्तर पर होता है।
उपचार
उच्च टी स्तरों के लिए उपचार कारण पर निर्भर करता है।
लिंग के साथ लोगों के लिए उपचार
उच्च टी स्तरों के किसी भी बाहरी स्रोत को समाप्त करना अक्सर उच्च टी के लिए दवा या स्टेरॉयड उपयोग के कारण उपचार की पहली पंक्ति है।
तुरंत एनाबॉलिक स्टेरॉयड लेना बंद करें और अपने टी स्तरों में किसी भी बदलाव की निगरानी के लिए अपने डॉक्टर को देखें। यदि आप टी सप्लीमेंट या टीआरटी पर हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें कि यदि आप उन दवाओं को ले चुके हैं तो आपके टी स्तर कैसे प्रतिक्रिया दे सकते हैं।
आप बस उच्च स्तर के लक्षणों का इलाज करना चाह सकते हैं। अतिरिक्त बालों को मुंडा रखने या मुँहासे के लिए चेहरे की सफाई का उपयोग करने से आपके लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है।
यदि आपको टी सप्लीमेंट नहीं मिल रहा है तो जीवनशैली में बदलाव करने से भी मदद मिल सकती है।
नियमित व्यायाम करना और संपूर्ण आहार लेना, पोषक तत्वों से भरपूर भोजन आपको स्वाभाविक रूप से टी स्तर को बढ़ाने में मदद कर सकता है। यह आपको टी असंतुलन के कारण अतिरिक्त वजन कम करने में मदद कर सकता है और आपके शरीर में टी उत्पादन का समर्थन करने के लिए आपको अधिक पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है।
यदि एक ट्यूमर आपके टी स्तरों को स्पाइक करने का कारण बन रहा है, तो आपका डॉक्टर ट्यूमर को हटाने के लिए सर्जरी की सिफारिश कर सकता है। यदि ट्यूमर कैंसर है, तो आपका डॉक्टर आपके शरीर से कैंसर का इलाज करने और उसे खत्म करने के लिए आपके साथ अगले चरणों पर चर्चा करेगा।
वल्वा के साथ लोगों के लिए उपचार
आपके लक्षणों का इलाज करना आपके शरीर पर उच्च टी के प्रभाव को कम करने का एक आसान प्रारंभिक तरीका हो सकता है।
आप किसी भी अतिरिक्त बालों को दाढ़ी या ब्लीच करना चाह सकते हैं, या ब्रेकआउट को कम करने में मदद करने के लिए मुँहासे के लिए एक ओवर-द-काउंटर चेहरे क्लीनर का उपयोग कर सकते हैं।
जीवनशैली में बदलाव करने से आपके टी स्तर को कम करने और आपके लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है।
हर दिन लगभग 30 मिनट की हल्की-फुल्की एक्सरसाइज के साथ नियमित रूप से व्यायाम करने की कोशिश करें। वजन कम करने के लिए संपूर्ण, पोषक तत्व-घने खाद्य पदार्थ खाने की कोशिश करें या सुनिश्चित करें कि आपको आवश्यक पोषण मिल रहा है।
आपका डॉक्टर आपके टी स्तर को कम करने के लिए दवाओं की सिफारिश कर सकता है, जिसमें शामिल हैं:
- मौखिक गर्भ निरोधकों की कम खुराक (जन्म नियंत्रण की गोलियाँ)
- मेटफार्मिन
- ग्लुकोकोर्टिकोस्टेरॉइड्स
- स्पैरोनोलाक्टोंन
जन्म नियंत्रण की गोलियों को टी स्तरों को बहुत अधिक होने से रोकने के लिए जाना जाता है। उच्च टी स्तरों के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ सामान्य जन्म नियंत्रण की गोलियों में डिसोगेस्टेल, जेस्टोडीन और नॉरटेस्टिम शामिल हैं।
यदि आप गर्भवती होने की योजना बना रहे हैं तो कम खुराक वाले गर्भ निरोधकों की सिफारिश नहीं की जाती है।
गर्भनिरोधक आपके हार्मोन में होने वाले परिवर्तनों से होने वाले दुष्प्रभावों या जटिलताओं का कोई जोखिम है या नहीं, यह देखने के लिए किसी भी जन्म नियंत्रण को लेना शुरू करने से पहले आपको अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को भी देखना चाहिए।
डॉक्टर को कब देखना है
अपने चिकित्सक को जल्द से जल्द देखें यदि आपको निम्न लक्षणों में से कोई भी अनुभव होता है, जिसका मतलब हो सकता है कि आपके पास उच्च स्तर है:
- छाती में दर्द
- सांस लेने मे तकलीफ
- बोलने में परेशानी होना
- सिर चकराना
- बेहोशी के एपिसोड
- आपके एचडीएल ("अच्छा") कोलेस्ट्रॉल में असामान्य परिवर्तन
- आघात होना
- दिल का दौरा पड़ना
- आपके हाथ या पैर में सूजन
- सोते समय सांस लेने या सांस लेने में परेशानी होना
तल - रेखा
उच्च टी स्तर दोनों लोगों के लिए एक मुद्दा हो सकता है जिसमें लिंग और वेव्स वाले लोग हैं।
अपने चिकित्सक से बात करें यदि आपको उच्च टी के कोई लक्षण दिखाई देते हैं। इसका कारण आमतौर पर आसानी से इलाज किया जाता है, और इसे जल्दी से पकड़ना टी असंतुलन से किसी भी जटिलता के जोखिम को कम करता है।
