जब आप अपने नाक छिद्रों को निचोड़ते हैं तो सफेद रंग क्या होता है?

जब आप अपनी नाक निचोड़ते हैं तो आपके रोमछिद्रों से निकलने वाले सफेद पदार्थ को पतली परत कहा जाता है। यह ज्यादातर सीबम (तेल जो आपकी त्वचा पैदा करता है) और मृत त्वचा कोशिकाओं से बना होता है।

यह पदार्थ आमतौर पर आपकी नाक और ठुड्डी के आसपास के छिद्रों में इकट्ठा होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यहाँ के छिद्र बड़े होते हैं, और जब तक आप उन्हें निचोड़ते हैं, तब तक तेल अस्तर में रहता है।

वसामय फिलामेंट्स और उनसे छुटकारा पाने के तरीके के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें।

वसामय तंतु क्या हैं?

एक वसामय फिलामेंट सीबम और मृत त्वचा कोशिकाएं हैं जो एक बाल कूप के आसपास इकट्ठा होते हैं। सीबम आपकी त्वचा के वसामय ग्रंथि द्वारा निर्मित एक ऑइली सेमीफ़्लुइड पदार्थ है। यह हमारी त्वचा और बालों को चिकनाई और मुलायम बनाता है।

आपके प्रत्येक रोम के रोम कम से कम एक वसामय ग्रंथि से जुड़े होते हैं।

वसामय फिलामेंट्स और ब्लैकहेड्स के बीच क्या अंतर है?

यदि आप अपनी नाक (और आपके चेहरे के अन्य क्षेत्रों) पर छिद्रों को करीब से देखते हैं, तो वे प्रकट हो सकते हैं जैसे कि वे छोटे काले बिंदुओं द्वारा अवरुद्ध हैं। ब्लैकहेड्स के लिए आप ये गलती कर सकते हैं।

करीब से निरीक्षण करने पर, ये डॉट्स पीले रंग में स्पष्ट दिखाई दे सकते हैं। यदि आप छिद्र के चारों ओर की त्वचा को निचोड़ते हैं, तो यह एक पीले-सफेद वसामय फिलामेंट के रूप में सामने आएगा।

क्या वसामय तंतु ब्लैकहेड्स बन सकते हैं?

वसामय तंतु के रूप में आपके छिद्रों को बंद करने वाली सीबम और अन्य सामग्रियां अंततः ब्लैकहेड्स बन सकती हैं। जैसा कि छिद्र भर जाता है, सीबम हवा के संपर्क में आता है और काला हो जाता है, एक ब्लैकहैड बन जाता है।

सेबासियस फिलामेंट्स भी मुँहासे के विभिन्न रूपों की नींव हो सकते हैं, जैसे:

• पकौड़े
• Pustules
• व्हाइटहेड्स

अपनी नाक पर छिद्रों को निचोड़ें नहीं

यह आपके छिद्रों को निचोड़ने के लिए आकर्षक है। हालांकि यह कम अवधि के गहरे रंग से छुटकारा दिला सकता है, यह भी हो सकता है:

• त्वचा के ऊतकों को नुकसान
• छिद्रों को बड़ा करें
• संक्रमण के लिए नेतृत्व
• बैक्टीरिया को अन्य छिद्रों में फैलाना

अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी (एएडी) किसी भी प्रकार के क्लॉग्ड पोर या मुंहासों को छूने, उभारने या पॉप करने के खिलाफ सलाह देता है।

मैं वसामय तंतुओं के बारे में क्या कर सकता हूं?

उचित स्वच्छता आपके रोम छिद्रों से निपटने का सबसे अच्छा तरीका है। AAD इन सुझावों को शामिल करने वाले चेहरे की सफाई की दिनचर्या का सुझाव देता है:

• पसीना निकलने के बाद दिन में दो बार अपना चेहरा धोएं। अधिक बार न धोएं, या यह आपकी त्वचा को परेशान कर सकता है।
• अपने चेहरे को स्क्रब करने से बचें। अपनी त्वचा को धीरे से धोएं।
• उचित त्वचा देखभाल उत्पादों और सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें। "ऑयल-फ़्री" जैसे लेबल पर शर्तों के लिए देखें, "क्लॉग पोर्स नहीं," "नॉनडोजेनोजेनिक," और "नॉनकेनजेनिक" (नॉनकेनजेनिक का अर्थ है कि यह मुँहासे-प्रवण त्वचा में मुँहासे का कारण नहीं है)
• अपने पोर्स को एक मास्क से डीप-क्लीन करें जो प्लग निकाल सकते हैं।
• मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए छूटना जो आपके छिद्रों को रोक सकते हैं।
• एक सामयिक उपचार का उपयोग करें, जैसे कि सैलिसिलिक एसिड और ग्लाइकोलिक एसिड मलहम।

एक त्वचा विशेषज्ञ को देखें

क्लींजर और उपयोग करने के लिए अन्य उत्पादों के प्रकारों पर सुझावों के लिए त्वचा विशेषज्ञ से बात करें। वे आपकी विशिष्ट त्वचा के प्रकार के आधार पर सिफारिशें करेंगे।

यदि आवश्यक हो, तो वे पेशेवर ग्रेड उपचार भी लिख सकते हैं, जैसे:

• रासायनिक छीलन
• microdermabrasion
• सामयिक रेटिनोइड

दूर करना

सेबेशियस फिलामेंट्स सफेद तार होते हैं जो आपके नाक से निचोड़ते समय आपके छिद्र से निकलते हैं।

आप आमतौर पर एक उचित त्वचा देखभाल दिनचर्या के साथ उन्हें प्रबंधित कर सकते हैं, जिसमें दिन में दो बार धीरे-धीरे अपना चेहरा धोना और नॉनगेडोजेनिक और नॉनकेनजेनिक उत्पादों का उपयोग करना शामिल है।

आप इस पर भी विचार कर सकते हैं:

• एक्सफ़ोलीएटिंग
• एक चेहरे का मुखौटा का उपयोग कर
• सामयिक उपचार का उपयोग करना

यदि आप अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या को बदलना चाहते हैं या यदि आपके पास अपने छिद्रों की सफाई के बारे में प्रश्न हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना हमेशा एक अच्छा विचार है।