बिस्तर में अपने कुत्ते के साथ सोना अच्छा है?

लोग अपने कुत्तों के साथ सोना पसंद करते हैं, और यह कहना सुरक्षित है कि भावना आपसी है।

अक्सर परिवार का हिस्सा माना जाता है, कुत्तों और लोगों के बीच की केमिस्ट्री निर्विवाद है। इसीलिए 56 प्रतिशत कुत्ते के मालिक अपने कुत्तों के बगल में सोने की रिपोर्ट करते हैं।

आपके चार-पैर वाले पाल के साथ तालमेल अच्छा लगता है, लेकिन यह समस्याओं के बिना नहीं है, जिसमें नींद में रुकावट शामिल है।

आइए, अपने कुत्ते के साथ सोने के फायदे और नुकसान का पता लगाएं, साथ में एक शांतिपूर्ण रात की नींद पाने के लिए टिप्स।

अपने कुत्ते के साथ सोने के संभावित लाभ

पालतू जानवर अपने लोगों को कई तरह से फायदा पहुँचाते हैं। चाहे आपके कुत्ते या बिल्ली के साथ सोना उन लाभों को बढ़ाता है बहस के लिए है और आपकी व्यक्तिगत परिस्थितियों पर निर्भर हो सकता है।

नींद की गुणवत्ता में कमी नहीं हो सकती

बिस्तर में कुत्ता होने से आपकी नींद प्रभावित हो सकती है। बेशक, अन्य योगदान कारक हैं, जैसे लोगों और पालतू जानवरों की संख्या, पालतू जानवर का आकार और बिस्तर का आकार। इसे सभी को समेटना होगा।

वयस्कों के एक छोटे से अध्ययन में पाया गया कि लोग बेडरूम में एक कुत्ते के साथ ठीक सोते हैं लेकिन कम तब होता है जब कुत्ता वास्तव में बिस्तर पर होता है। एक अच्छा समाधान अपने खुद के बगल में एक कुत्ते के बिस्तर रखने के लिए हो सकता है।

अन्य शोध में पाया गया कि जब बिल्लियों और अन्य लोगों के साथ तुलना की जाती है, तो बिस्तर में कुत्तों को सोने के लिए कम विघटनकारी माना जाता था।

यदि आप दिन में तरोताजा रहते हैं और दिन में थकान नहीं होती है, तो शायद आपका कुत्ता एक अच्छा सो रहा है।

आराम और सुरक्षा प्रदान करता है

वयस्क महिलाओं के एक 2018 सर्वेक्षण से पता चला है कि बिस्तर में एक कुत्ता किसी अन्य व्यक्ति या बिल्ली के साथ सोने की तुलना में अधिक आराम और सुरक्षा के साथ जुड़ा हुआ है। यह एक अच्छी बात है, खासकर अगर आप दिन में ज्यादातर अपने कुत्ते से अकेले या अलग रहते हैं।

मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ाता है

पालतू जानवर तनाव और चिंता को दूर करने में मदद करते हैं। वे सामाजिक और भावनात्मक संबंधों को बढ़ावा देते हैं, जो मनोदशा और समग्र मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं।

2012 के एक अध्ययन से पता चला है कि मानव-जानवरों की बातचीत तनाव से संबंधित कारकों को लाभ पहुंचा सकती है, जैसे:

• कोर्टिसोल
• हृदय गति
• रक्त चाप

वहाँ सीमित सबूत दिखाते हैं कि वे मदद कर सकते हैं:

• तनाव से संबंधित कारकों जैसे एपिनेफ्रीन और नॉरपेनेफ्रिन को कम करें
• कम आक्रामकता
• सहानुभूति बढ़ाएं
• दूसरों में विश्वास और विश्वास में सुधार

2016 के एक अध्ययन से पता चलता है कि दीर्घकालिक मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों के लिए, पालतू जानवरों को समर्थन का एक मुख्य स्रोत माना जाना चाहिए।

अपने प्यारे दोस्त के बगल में सोने से उन लाभों को मजबूत करने में मदद मिल सकती है।

पालतू जानवरों के साथ सोने के संभावित दुष्प्रभाव और जोखिम

जबकि कुत्ते अच्छी नींद के साथी बना सकते हैं, विचार करने के लिए अन्य कारक हैं।

नींद की गुणवत्ता में कमी हो सकती है

कुत्ते हमेशा अलर्ट पर रहते हैं, इसलिए वे हल्की नींद लेने वाले होते हैं।

2020 के एक अध्ययन से पता चलता है कि बिस्तर में कुत्ते होने से मानव आंदोलन बढ़ता है। यह संभावित रूप से नींद को परेशान कर सकता है, लेकिन उन लोगों को शायद ही कभी कुत्ते के आंदोलन के कारण जागने की याद आती है। यह शोध महिलाओं के बहुत छोटे नमूने पर किया गया था और यह व्यापक आबादी पर लागू नहीं हो सकता है।

एक कुत्ता जो खर्राटे लेता है, नारे लगाता है, या बिस्तर को गर्म करता है, वह शायद एक आदर्श स्लीप मेट नहीं है। आप अभी भी थके हुए हो सकते हैं या एक दिन की झपकी के लिए तरस सकते हैं।

बिल्लियाँ निशाचर होती हैं, इसलिए वे रात के सोने के भागीदारों को चुनौती दे सकती हैं। वे खेलना चाहते हैं या जानबूझकर आपको जगा सकते हैं।

एलर्जी बढ़ सकती है

पालतू जानवर धूल और पराग जैसे एलर्जी को आपके बिस्तर में ले जा सकते हैं। यह गंभीर एलर्जी और अस्थमा को बढ़ा सकता है।

बीमारी फैल सकती है

बैक्टीरिया, परजीवी और कवक सभी कुत्तों और बिल्लियों से मनुष्यों में फैल सकते हैं। रोगाणु फैल सकते हैं:

• स्पर्श मल
• चेहरे या खुले घाव को चाटना
• स्क्रैच
• के काटने

संयुक्त राज्य में, अपने पालतू जानवरों के साथ सोने से बीमारी का जोखिम कम है, जिसमें से सबसे अधिक जोखिम है:

• fleas और टिक
• दाद
• माइट्स के कारण त्वचा में संक्रमण

चोट लग सकती है

बेडरूम में एक प्रमुख या आक्रामक कुत्ते विशेष रूप से बच्चों के लिए कुत्ते के काटने का एक महत्वपूर्ण जोखिम है।

क्या आपका कुत्ता बिस्तर में सो रहा है और वह आप पर हावी है?

इस सिद्धांत का समर्थन करने के लिए कोई सबूत नहीं है कि आपके कुत्ते को बिस्तर में अनुमति देने से उन्हें प्रभावी महसूस होगा।

जब आप बिस्तर पर पहुंचते हैं तो कुछ कुत्ते बढ़ते हैं या भौंकते हैं क्योंकि वे अपने सोने के स्थान को रखवाली के लिए देख सकते हैं। लगातार प्रशिक्षण इस आदत को तोड़ सकता है।

क्या बच्चों के बिस्तर में कुत्ते को सोना चाहिए?

बच्चे और पालतू जानवर अद्भुत साथी बनाते हैं, लेकिन बच्चे वयस्कों की तुलना में कीटाणुओं के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, खासकर अगर पालतू चाटना पसंद करता है।

आक्रामक कुत्ते विशेष रूप से बच्चों के लिए खतरनाक हो सकते हैं, और एक बच्चे के लिए बिस्तर में एक पालतू जानवर के साथ गुणवत्ता वाली नींद प्राप्त करना अधिक कठिन है।

पालतू जानवरों को शिशु के साथ नहीं सोना चाहिए। यदि आपको यकीन नहीं है कि आपका छोटा बच्चा बिस्तर में पालतू है, तो अपने बच्चे के डॉक्टर से बात करें।

बिस्तर में अपने कुत्ते के साथ कैसे सोएं

यदि आप किसी और के साथ बिस्तर साझा करते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि वे सोने की व्यवस्था से सहमत हों। यहाँ रात के सामंजस्य को प्राप्त करने के लिए और सुझाव दिए गए हैं:

• बिस्तर से पहले अपने कुत्ते को चलना।
• उन्हें बिस्तर पर आने की अनुमति के लिए प्रतीक्षा करने के लिए प्रशिक्षित करें।
• नियमों के अनुरूप हो। यदि आप अपने कुत्ते को अपने तकिए पर या कंबल के नीचे नहीं रखना चाहते हैं, तो कोई अपवाद नहीं बनाएं।
• अपने कुत्ते को बिस्तर से हटाकर आक्रामक व्यवहार को हतोत्साहित करें।
• नियमित जांच और टीकाकरण के लिए पशु चिकित्सक पर जाएं।
• निवारक पिस्सू और टिक उपचार का उपयोग करें।
• अपने पशुचिकित्सा द्वारा सलाह दी गई क्रीम।
• अपने पालतू जानवरों की सफाई के बाद अपने हाथ धोएं।
• अपनी चादरें और बिस्तर नियमित रूप से बदलें।

जब चीजें रोड़ा बनती हैं और रात की अच्छी नींद नहीं आती है, तो जब तक आप चीजों को काम नहीं करते, तब तक आपका कुत्ता कहीं और सोता है। पशु चिकित्सक या पेशेवर डॉग ट्रेनर से सलाह लें।

जब आपको अपने कुत्ते को अपने बिस्तर पर नहीं रखना चाहिए

यहां तक ​​कि अगर आप बिस्तर में अपने पालतू जानवर का आनंद लेते हैं, तो यह हमेशा एक अच्छा विचार नहीं है। कुछ मामलों में, आपको बिस्तर साझाकरण पर एक अस्थायी पकड़ रखने की आवश्यकता होगी। अन्य मामलों में, यह पूरी तरह से बचा गया है। यदि आपके स्वास्थ्य की गंभीर समस्याएं हैं, तो अपने चिकित्सक से पूछें कि क्या आपके बिस्तर में आपके पालतू जानवरों के सोने के लिए सुरक्षित है।

अपने पालतू जानवर के बिना उनके बिना सोने पर विचार करें:

• एक नया जोड़ है और इसमें चेकअप या टीकाकरण नहीं है
• प्रशिक्षित या दस्त नहीं है
• कीड़े, माइट्स, पिस्सू या टिक होते हैं
• काटने या खरोंचने का काम
• बहुत घूमता है
• खर्राटे लेते हैं
• एक बड़ा डोलर है
• बहुत बड़ी है

या यदि आपके पास है:

• एक नींद विकार या एक हल्की नींद है
• गंभीर एलर्जी
• एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली या गंभीर स्वास्थ्य मुद्दे
• एक खुला घाव

दूर करना

बहुत से लोग प्यारे पशु साथियों के साथ तस्करी के लिए तत्पर हैं। पालतू जानवरों को नींद को प्रभावित करने के लिए जाना जाता है। लेकिन कई लोगों के लिए, भावनात्मक लाभ किसी भी नकारात्मक को संतुलित करते हैं। यह सब व्यक्तिगत पसंद के लिए आता है।

पेशेवरों और विपक्षों का वजन करते समय, अपने स्वास्थ्य, अपने कुत्ते के स्वास्थ्य और नींद की गुणवत्ता पर विचार करें। डॉक्टर या पशु चिकित्सक के साथ समस्याओं या चिंताओं को उठाएं।

यदि आपका कुत्ता अच्छा व्यवहार कर रहा है और आप तरोताजा महसूस कर रहे हैं, तो लुढ़क जाएं और उन्हें अंदर जाने दें।