क्या करें जब आप या कोई आपको पता हो कि आपने बहुत स्मोक में सांस ली है

अवलोकन

बर्न इंस्टीट्यूट के मुताबिक, आग से होने वाली मौतों में से आधे से अधिक धुएं के कारण होती हैं। धुआं साँस लेना तब होता है जब आप हानिकारक धुएं के कणों और गैसों में सांस लेते हैं। हानिकारक धुएँ को अंदर लेना आपके फेफड़े और वायुमार्ग को भड़का सकता है, जिससे वे ऑक्सीजन को प्रफुल्लित और अवरुद्ध कर सकते हैं।इससे तीव्र श्वसन संकट सिंड्रोम और श्वसन विफलता हो सकती है।

धुआं साँस लेना आम तौर पर तब होता है जब आप एक निहित क्षेत्र में फंस जाते हैं, जैसे कि रसोई या घर, आग के पास। ज्यादातर आग घर में होती है, अक्सर खाना पकाने, फायरप्लेस और स्पेस हीटर, बिजली की खराबी और धूम्रपान से।

चेतावनी

यदि आप या कोई और आग में गया है और धूम्रपान करने या धूम्रपान साँस लेने के लक्षण दिखा रहा है, जैसे कि साँस लेने में परेशानी, नाक के बाल गाए, या जलते हैं, तो तत्काल चिकित्सा देखभाल के लिए 911 पर कॉल करें।

धुआं साँस लेना किन कारणों से होता है?

जलती हुई सामग्री, रसायन, और बनाई गई गैसें सरल श्वासावरोध (ऑक्सीजन की कमी), रासायनिक जलन, रासायनिक श्वासावरोध, या उनके संयोजन से धुआं साँस लेना पैदा कर सकती हैं। उदाहरणों में शामिल:

सिंपल एंफ़िशियेट्स

ऐसे दो तरीके हैं जो धूम्रपान आपको ऑक्सीजन से वंचित कर सकते हैं। दहन एक आग के पास ऑक्सीजन का उपयोग करता है, आपको सांस लेने के लिए ऑक्सीजन के बिना छोड़ देता है। धूम्रपान में कार्बन डाइऑक्साइड जैसे उत्पाद भी शामिल हैं, जो हवा में ऑक्सीजन की मात्रा को सीमित करके नुकसान पहुंचाते हैं।

चिड़चिड़ा यौगिक

दहन से रसायनों का निर्माण हो सकता है जो आपकी त्वचा और श्लेष्म झिल्ली को घायल करते हैं। ये रसायन आपके श्वसन पथ को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे सूजन और वायुमार्ग का पतन हो सकता है। अमोनिया, सल्फर डाइऑक्साइड, और क्लोरीन धुएं में रासायनिक अड़चन के उदाहरण हैं।

रासायनिक asphyxiates

आग में पैदा होने वाले यौगिक ऑक्सीजन के वितरण या उपयोग में बाधा डालकर आपके शरीर में कोशिका क्षति का कारण बन सकते हैं। कार्बन मोनोऑक्साइड, जो धुआं साँस लेना में मृत्यु का प्रमुख कारण है, इन यौगिकों में से एक है।

साँस की चोटें हृदय और फेफड़ों की स्थिति को खराब कर सकती हैं, जैसे:

• लंबे समय तक फेफड़ों में रुकावट
• दमा
• वातस्फीति
• क्रोनिक ब्रोंकाइटिस

यदि आपके पास इनमें से कोई भी स्थिति है, तो धुआं साँस से स्थायी नुकसान के लिए आपका जोखिम अधिक है।

धुआँ साँस लेना लक्षण

धुआं साँस लेना कई संकेत और लक्षण पैदा कर सकता है जो गंभीरता में हो सकता है।

खांसी

• आपके श्वसन पथ में श्लेष्मा झिल्ली अधिक बलगम का स्राव करती है जब वे चिड़चिड़े हो जाते हैं।
• बलगम उत्पादन में वृद्धि और आपके वायुमार्ग में मांसपेशियों के कसने से पलटा खांसी होती है।
• आपके श्वासनली या फेफड़ों में जले हुए कणों की मात्रा के आधार पर बलगम साफ, ग्रे या काला हो सकता है।

साँसों की कमी

• आपके श्वसन पथ में चोट लगने से आपके रक्त में ऑक्सीजन का वितरण कम हो जाता है।
• धुआं साँस लेना आपके रक्त को ऑक्सीजन ले जाने की क्षमता में हस्तक्षेप कर सकता है।
• तेजी से सांस लेने से शरीर को हुए नुकसान की भरपाई करने की कोशिश हो सकती है।

सरदर्द

• कार्बन मोनोऑक्साइड के संपर्क में, जो हर आग में होता है, सिरदर्द का कारण बन सकता है।
• सिरदर्द के साथ, कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता भी मतली और उल्टी का कारण बन सकती है।

स्वर बैठना या शोर-शराबा

• रसायन आपके मुखर जीवा को जलन और चोट पहुंचा सकते हैं और ऊपरी वायुमार्ग की सूजन और कसने का कारण बन सकते हैं।
• तरल पदार्थ ऊपरी वायुमार्ग में एकत्र हो सकते हैं और परिणामस्वरूप रुकावट हो सकती है।

त्वचा में बदलाव

• ऑक्सीजन की कमी, या कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता के कारण चमकदार लाल होने के कारण त्वचा पीली और फूली हो सकती है
• आपकी त्वचा पर जलन हो सकती है।

आँखों की क्षति

• धूम्रपान आपकी आंखों में जलन पैदा कर सकता है और लालिमा पैदा कर सकता है।
• आपके कॉर्निया में जलन हो सकती है।

घटती सतर्कता

• कम ऑक्सीजन का स्तर और रासायनिक श्वासावरोध भ्रम, बेहोशी और घटी हुई सतर्कता जैसे परिवर्तन का कारण बन सकते हैं।
• धुआं साँस लेने के बाद बरामदगी और कोमा भी संभव है।

नाक या गले में फँसना

• आपके नथुने या गले में धूआँ धूम्रपान की साँस लेना और धुआँ साँस की सीमा का सूचक है।
• सूजन वाले नासिका और नाक मार्ग भी साँस लेना का संकेत हैं।

छाती में दर्द

• सीने में दर्द आपके श्वसन पथ में जलन के कारण हो सकता है।
• सीने में दर्द हृदय में कम ऑक्सीजन प्रवाह का परिणाम हो सकता है।
• अत्यधिक खांसी के कारण भी सीने में दर्द हो सकता है।
• हृदय और फेफड़े की स्थिति धुएं में साँस लेने से खराब हो सकती है और सीने में दर्द का कारण बन सकती है।

धुआं साँस लेना प्राथमिक चिकित्सा

चेतावनी: जो कोई भी धूम्रपान साँस लेना अनुभव करता है, उसे तत्काल प्राथमिक चिकित्सा की आवश्यकता होती है। यहाँ क्या करना है:

• आपातकालीन चिकित्सा सहायता के लिए 911 पर कॉल करें।
• यदि ऐसा करने के लिए सुरक्षित है तो उन्हें धुएं से भरे क्षेत्र से हटा दें और उन्हें स्वच्छ हवा वाले स्थान पर ले जाएं।
• व्यक्ति के परिसंचरण, वायुमार्ग और श्वास की जाँच करें।
• यदि आवश्यक हो, तो आपातकालीन सहायता के लिए प्रतीक्षा करते समय, सीपीआर शुरू करें।

यदि आप या कोई अन्य व्यक्ति धूम्रपान के साँस लेने के लक्षणों का अनुभव करता है, तो 911 पर कॉल करें:

• स्वर बैठना
• साँस लेने में कठिनाई
• खाँसना
• उलझन

धुआं साँस लेना जल्दी से खराब हो सकता है और सिर्फ आपके श्वसन पथ से अधिक प्रभावित कर सकता है। आपको अपने आप को या किसी अन्य को नजदीकी आपातकालीन विभाग में ड्राइविंग करने के बजाय 911 पर कॉल करना चाहिए। आपातकालीन चिकित्सा सहायता प्राप्त करना गंभीर चोट या मृत्यु के लिए आपके जोखिम को कम करता है।

पॉपुलर कल्चर में: कैसे धूम्रपान के कारण जैक पियर्सन को दिल का दौरा पड़ा

हिट टीवी सीरीज़ "दिस इज अस" के प्रशंसकों द्वारा जैक जैक के निधन के बारे में पूछे जाने के बाद से स्मोक इनहेलेशन एक हॉट टॉपिक (कोई उद्देश्य नहीं) है। शो में, जैक को अपनी पत्नी और बच्चों को भागने में मदद करने के लिए अपने जलते हुए घर में लौटने के बाद धुआं साँस लेना पड़ा। वह परिवार के कुत्ते और कुछ महत्वपूर्ण पारिवारिक उत्तराधिकारियों के लिए वापस भी चला गया।
इस प्रकरण ने धुआं साँस लेने और आग लगने की स्थिति में क्या न करें इसके खतरों पर बहुत ध्यान दिया। इसने बहुत सारे लोगों को आश्चर्यचकित कर दिया कि क्या धूम्रपान के कारण सांस में स्वस्थ व्यक्ति को दिल का दौरा पड़ सकता है। इसका जवाब है हाँ।
न्यूयॉर्क स्टेट डिपार्टमेंट ऑफ़ हेल्थ के अनुसार, महीन कण आपके श्वसन पथ में गहरी यात्रा कर सकते हैं और आपके फेफड़ों तक पहुँच सकते हैं। बढ़े हुए शारीरिक परिश्रम के दौरान, कार्बन मोनोऑक्साइड और पार्टिकुलेट मैटर के संपर्क में आने से हृदय संबंधी प्रभाव बिगड़ सकते हैं। धूम्रपान के प्रभाव, शारीरिक परिश्रम और अत्यधिक तनाव सभी आपके फेफड़ों और हृदय पर कर लगा रहे हैं, जिससे दिल का दौरा पड़ सकता है।

धुआँ साँस लेना निदान

अस्पताल में, एक डॉक्टर जानना चाहेंगे:

• धुएं का स्रोत जो साँस में था
• व्यक्ति कब तक सामने आया
• व्यक्ति को कितना धुआं दिखाई दिया

परीक्षण और प्रक्रियाओं की सिफारिश की जा सकती है, जैसे:

छाती का एक्स - रे

फेफड़ों के नुकसान या संक्रमण के संकेतों की जांच के लिए छाती का एक्स-रे किया जाता है।

रक्त परीक्षण

एक पूर्ण रक्त गणना और चयापचय पैनल सहित रक्त परीक्षणों की एक श्रृंखला का उपयोग लाल और सफेद रक्त कोशिका की गिनती, प्लेटलेट काउंट और साथ ही कई अंगों के रसायन विज्ञान और कार्य की जांच के लिए किया जाता है जो ऑक्सीजन के स्तर में बदलाव के लिए संवेदनशील हैं। कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता की तलाश में धूम्रपान करने वालों में कार्बोक्सीमोग्लोबिन और मेथेमोग्लोबिन का स्तर भी जांचा जाता है।

धमनी रक्त गैस (ABG)

इस परीक्षण का उपयोग रक्त में ऑक्सीजन, कार्बन डाइऑक्साइड और रसायन विज्ञान की मात्रा को मापने के लिए किया जाता है। एक एबीजी में, रक्त आमतौर पर आपकी कलाई में एक धमनी से निकाला जाता है।

पल्स ओक्सिमेट्री

पल्स ऑक्सीमेट्री में, सेंसर वाला एक छोटा सा उपकरण एक अंग, पैर की अंगुली या ईयरलोब जैसे शरीर के हिस्से के ऊपर रखा जाता है, यह देखने के लिए कि आपके ऊतकों को ऑक्सीजन कितनी अच्छी तरह मिल रही है।

ब्रोंकोस्कोपी

यदि आवश्यक हो तो क्षति की जांच करने और नमूने एकत्र करने के लिए आपके वायुमार्ग के अंदर देखने के लिए आपके मुंह के माध्यम से एक पतली, रोशन ट्यूब डाली जाती है। प्रक्रिया के लिए आराम करने के लिए एक शामक का उपयोग किया जा सकता है। ब्रोन्कोस्कोपी का उपयोग स्मोक इनहेलेशन से सक्शन मलबे और वायुमार्ग को साफ करने में मदद करने के लिए स्राव में भी किया जा सकता है।

धूम्रपान साँस लेना उपचार

धूम्रपान साँस लेना उपचार में शामिल हो सकते हैं:

ऑक्सीजन

धुआं साँस लेना उपचार में ऑक्सीजन सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह लक्षणों की गंभीरता के आधार पर एक मुखौटा, नाक ट्यूब या आपके गले में डाली गई श्वास नली के माध्यम से प्रशासित किया जाता है।

हाइपरबेरिक ऑक्सीजनेशन (HBO)

HBO का उपयोग कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता के इलाज के लिए किया जाता है। आपको एक संपीड़न कक्ष में रखा जाएगा और ऑक्सीजन की उच्च खुराक दी जाएगी। ऑक्सीजन रक्त प्लाज्मा में घुल जाती है इसलिए आपके ऊतक ऑक्सीजन प्राप्त कर सकते हैं जबकि कार्बन मोनोऑक्साइड आपके रक्त से निकाल दी जाती है।

दवाई

कुछ दवाओं का उपयोग धूम्रपान के साँस लेना के लक्षणों का इलाज करने के लिए किया जा सकता है। ब्रोंकोडाईलेटर्स फेफड़ों की मांसपेशियों को आराम देने और वायुमार्ग को चौड़ा करने के लिए दिया जा सकता है। एंटीबायोटिक्स एक संक्रमण के इलाज या रोकने के लिए दिया जा सकता है। किसी भी रासायनिक विषाक्तता के इलाज के लिए अन्य दवाएं दी जा सकती हैं।

डॉक्टर को कब देखना है

यदि आपको धूम्रपान के लिए साँस लेना और बुखार विकसित करना है, तो अपने डॉक्टर को तुरंत देखें, क्योंकि आपको संक्रमण हो सकता है। यदि आपके पास पहले से डॉक्टर नहीं है तो हेल्थलाइन फाइंडकेयर टूल आपके क्षेत्र में विकल्प प्रदान कर सकता है। 911 पर कॉल करें यदि आप निम्न में से किसी एक का अनुभव करते हैं:

• खांसी या खून की उल्टी
• छाती में दर्द
• अनियमित या तेजी से हृदय गति
• सांस लेने में परेशानी बढ़ गई
• घरघराहट
• नीले होंठ या नाखून

घर पर उपचार

दवाइयों का सेवन करने और अपने चिकित्सक द्वारा बताए गए निर्देशों का पालन करने के अलावा, कुछ ऐसी घरेलू चीजें भी हैं जिनका आप निम्न धूम्रपान उपचार कर सकते हैं:

• खूब आराम करो।
• एक आसान स्थिति में सोएं या अपने सिर को तकिए के साथ ऊपर उठाएं ताकि आपको आसानी से सांस लेने में मदद मिल सके।
• धूम्रपान या सेकेंड हैंड स्मोकिंग से बचें।
• उन चीजों से बचें जो आपके फेफड़ों को परेशान कर सकती हैं, जैसे कि बेहद ठंडी, गर्म, नम या शुष्क हवा।
• अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार श्वास संबंधी किसी भी व्यायाम को करें, जिसे ब्रोन्कियल हाइजीन थेरेपी भी कहा जाता है।

धुआं साँस लेना वसूली और दीर्घकालिक प्रभाव और दृष्टिकोण

धुआं साँस लेना से वसूली हर किसी के लिए अलग है और चोटों की गंभीरता पर निर्भर करता है। यह चोट से पहले आपके समग्र फेफड़ों के स्वास्थ्य पर भी निर्भर करता है। आपके फेफड़ों को पूरी तरह से ठीक होने में समय लगेगा और आप सांस की तकलीफ का अनुभव करते रहेंगे और थोड़ी देर के लिए आसानी से थक सकते हैं।

स्कारिंग वाले लोगों को अपने जीवन के बाकी हिस्सों में सांस की तकलीफ हो सकती है। धुआं साँस के साथ लोगों में कुछ समय के लिए स्वर बैठना भी आम है।

ठीक होने पर आपको दवा दी जा सकती है। आपके फेफड़ों को नुकसान के आधार पर, बेहतर साँस लेने में आपकी मदद करने के लिए आपको दीर्घकालिक इनहेलर और अन्य दवाओं की आवश्यकता हो सकती है।

अनुवर्ती देखभाल आपकी वसूली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। अपने डॉक्टर के साथ सभी निर्धारित अनुवर्ती अपॉइंटमेंट रखें।

धुआं साँस लेना रोकना

धुआं साँस को रोकने में मदद करने के लिए, आपको निम्न करना चाहिए:

• नेशनल फायर प्रोटेक्शन एसोसिएशन के अनुसार प्रत्येक स्लीपिंग रूम में, प्रत्येक स्लीपिंग एरिया के बाहर और अपने घर के हर स्तर पर स्मोक डिटेक्टर स्थापित करें।
• अपने घर के प्रत्येक स्तर पर नींद के क्षेत्रों के बाहर कार्बन मोनोऑक्साइड डिटेक्टर स्थापित करें।
• हर साल अपने धूम्रपान और कार्बन मोनोऑक्साइड डिटेक्टरों का परीक्षण करें और बैटरी बदलें।
• आग लगने की स्थिति में भागने की योजना बनाएं और अपने परिवार और अपने घर में रहने वाले अन्य लोगों के साथ इसका अभ्यास करें।
• जली हुई सिगरेट, मोमबत्तियाँ, या अंतरिक्ष हीटरों को न छोड़ें और ठीक से धूम्रपान से संबंधित वस्तुओं को हटा दें और बुझा दें।
• खाना पकाते समय रसोई घर से बाहर कभी न निकलें।

दूर करना

स्मोक इनहेलेशन के लिए तत्काल चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है, भले ही कोई लक्षण दिखाई न दें। प्रारंभिक उपचार आगे की जटिलताओं और मृत्यु को रोकने में मदद कर सकता है।