कुछ अलग परिस्थितियां हैं जो सूँघने का कारण बन सकती हैं, जिसमें सामान्य सर्दी और एलर्जी शामिल हैं। अंतर्निहित कारण की पहचान करने से उपचार के सर्वोत्तम विकल्पों को निर्धारित करने में मदद मिल सकती है।
यह जानने के लिए पढ़ें कि आपके सूँघने के कारण क्या हो सकते हैं और उन्हें रोकने के लिए आप क्या कर सकते हैं।
सामान्य सर्दी
बहने वाली नाक, लगातार भराई, और सूँघने के बाद की बूंदों को अक्सर ठंड के रूप में आत्म निदान किया जाता है। सामान्य सर्दी एक वायरल संक्रमण है जो ज्यादातर लोग एक सप्ताह से 10 दिनों में ठीक हो जाते हैं।
ठंड के लक्षण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होते हैं। सूँघने के साथ, लक्षण शामिल हो सकते हैं:
- गले में खराश
- खांसी
- छींक आना
- कम श्रेणी बुखार
जिन राइनोवायरस आपके नाक, मुंह या आंखों के माध्यम से आपके शरीर में प्रवेश करते हैं, वे सामान्य सर्दी के सबसे सामान्य कारण हैं।
यद्यपि आपके सूँघने से संकेत मिल सकता है कि आपके पास सर्दी है, वे एक और स्थिति के कारण हो सकते हैं।
यदि यह ठंडा नहीं है तो क्या होगा?
यदि आपके पास सप्ताह या महीनों तक सूँघने की आदत है, तो आपकी बहती नाक कई स्थितियों के कारण हो सकती है।
एलर्जी
एक एलर्जी आपके प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा एक विदेशी पदार्थ या भोजन की प्रतिक्रिया है जो आम तौर पर अधिकांश अन्य लोगों में प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनती है। आपको इससे एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है:
- धूल
- ढालना
- पालतू पशुओं की रूसी
- पराग
एलर्जी राइनाइटिस (घास का बुखार) एक सामान्य स्थिति है जो एक बहती नाक, भीड़ और छींकने की विशेषता है।
क्रोनिक साइनस संक्रमण
जब आपके साइनस (आपके नाक और सिर के अंदर की जगहें) सूजन और सूजन के साथ 3 महीने या उससे अधिक समय तक रहते हैं, तब भी आपको साइनसाइटिस का इलाज माना जाता है।
नासिका संबंधी अवरोध
एक बच्चा के सूँघने में रुकावट के कारण हो सकता है, जैसे कि वे अपनी नाक, जैसे कि एक मनका या किशमिश डालते हैं। अन्य रुकावटें, किसी भी उम्र के लिए, हो सकती हैं:
- पथभ्रष्ट झिल्ली। यह तब होता है जब आपके नाक गुहा में उपास्थि और हड्डी का विभाजन कुटिल या बंद केंद्र होता है।
- बढ़े हुए पगडंडियाँ (अनुनासिक पुरातत्व)। यह तब होता है जब आपकी नाक से बहने वाली हवा को नम और गर्म करने में मदद करने वाले मार्ग बहुत बड़े होते हैं और वायु प्रवाह को अवरुद्ध करते हैं।
- नाक जंतु। ये आपके साइनस या नाक मार्ग के अस्तर पर नरम, दर्द रहित विकास हैं। वे अस्वाभाविक हैं लेकिन नाक के मार्ग को अवरुद्ध कर सकते हैं।
नाक छिड़कना
भरवां नाक को साफ करने के लिए, लोग अक्सर ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) नाक स्प्रे का उपयोग करते हैं। क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, ऑक्सीमेटाज़ोलिन युक्त नाक स्प्रे समय के साथ भीड़ के लक्षणों को बदतर बना सकते हैं। वे नशे की लत भी हो सकते हैं।
नॉनएलर्जिक राइनाइटिस
जिसे वासोमोटर राइनाइटिस भी कहा जाता है, नॉनएलर्जिक राइनाइटिस एलर्जी रिनिटिस जैसी प्रतिरक्षा प्रणाली को शामिल नहीं करता है। हालाँकि, यह समान लक्षण है, जिसमें बहती नाक भी शामिल है।
क्या यह कैंसर हो सकता है?
अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के अनुसार, लगातार बहती नाक और नाक की भीड़ नाक गुहा और परानासल साइनस कैंसर का संकेत हो सकती है, जो दुर्लभ हैं। इन कैंसर के अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- साइनस संक्रमण जो एंटीबायोटिक दवाओं से ठीक नहीं होता है
- साइनस सिरदर्द
- चेहरे, कान या आंखों में सूजन या दर्द
- लगातार फाड़ना
- गंध की भावना में कमी
- दांतों में सुन्नता या दर्द
- नाक में दम करना
- नाक के अंदर एक गांठ या घाव जो ठीक नहीं हुआ
- मुंह खोलने में कठिनाई
कभी-कभी, विशेष रूप से प्रारंभिक अवस्था में, नाक गुहा या परानासल साइनस कैंसर वाले लोग इनमें से किसी भी लक्षण को प्रदर्शित नहीं करते हैं। अक्सर, इस कैंसर का निदान तब किया जाता है जब एक सौम्य, सूजन की बीमारी, जैसे कि साइनसाइटिस के लिए उपचार दिया जा रहा हो।
अमेरिकन कैंसर सोसायटी के अनुसार, नाक गुहा और परानासल साइनस कैंसर दुर्लभ हैं, जिनमें लगभग 2,000 अमेरिकियों का सालाना निदान किया जाता है।
सूँघने का इलाज कैसे करें
आपके सूँघने का उपचार कारण के आधार पर अलग-अलग होगा।
यदि आपके पास सर्दी है, तो वायरस आमतौर पर एक सप्ताह से 10 दिनों में अपना पाठ्यक्रम चलाएगा। आपके सूँघने को उस समय में भी साफ करना चाहिए। यदि आपको अधिक आरामदायक बनाने के लिए सूँघने का प्रबंधन करने में मदद की आवश्यकता है, तो ठंड के लक्षणों का इलाज करने के लिए विभिन्न प्रकार की ओटीसी दवाएं हैं।
एक decongestant दवा की तलाश करें, जो आपके साइनस को अस्थायी रूप से सूखने में मदद कर सकती है। जबकि इन दवाओं ने सूँघने का इलाज नहीं किया है, वे अस्थायी राहत की पेशकश करेंगे।
बलगम को ढीला करने में मदद करने के लिए आप गर्म स्नान या स्नान करने की कोशिश कर सकते हैं और यह महसूस करने में मदद नहीं कर सकते कि यह आपके साइनस में फंस गया है। बलगम को ढीला करने से अस्थायी रूप से आपकी नाक अधिक चल सकती है, लेकिन बिल्डअप के कुछ समय बीतने के बाद यह आपको राहत प्रदान कर सकता है।
यदि आपके स्नाइप्स ओटीसी या घरेलू उपचार का जवाब नहीं देते हैं और एक महीने से अधिक समय तक रहते हैं, तो पूर्ण निदान और उपचार की सिफारिश के लिए अपने डॉक्टर से मिलें।
यदि आपके सूँघने का कार्य किसी अन्य अंतर्निहित स्थिति के कारण होता है, तो आपका डॉक्टर अन्य उपचारों की सिफारिश कर सकता है, जिनमें शामिल हैं:
- एंटीबायोटिक्स, यदि आपको क्रोनिक साइनस संक्रमण है
- एंटीथिस्टेमाइंस और डिकॉन्गेस्टेंट, अगर आपको एलर्जी या एलर्जी राइनाइटिस है
- संरचनात्मक समस्याओं की मरम्मत के लिए सर्जरी
- सेप्टोप्लास्टी एक विचलित सेप्टम को सही करने के लिए
- नाक के जंतु को हटाने के लिए सर्जरी
दूर करना
हालाँकि, सूँघने को अक्सर सामान्य सर्दी का लक्षण माना जाता है, वे एक और स्थिति का संकेत हो सकते हैं, जैसे:
- एलर्जी
- क्रोनिक साइनस संक्रमण
- नासिका संबंधी अवरोध
- नाक छिड़कना
- नॉनएलर्जिक राइनाइटिस
दुर्लभ मामलों में, स्नाइल नाक गुहा या परानासल साइनस कैंसर का संकेत भी दे सकते हैं।
यदि आपके सूँघने की भीड़ और बहती नाक एक महीने से अधिक समय तक रहती है, तो अपने चिकित्सक को देखें जो आपको ओटोलरीन्गोलॉजिस्ट या ईएनटी, कान, नाक और गले में विशेषज्ञता वाले डॉक्टर को संदर्भित कर सकता है।
