कुछ लोगों को गले में खराश का अनुभव हो सकता है जो एक कठोर गर्दन के साथ होता है। इन लक्षणों के एक साथ होने के कुछ कारण हो सकते हैं, जैसे कि चोट या संक्रमण। यह भी संभव है कि गले में खराश एक कठोर गर्दन का कारण बन सकती है, और इसके विपरीत।
इन दो बीमारियों के बीच संबंध के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें कि उनका इलाज कैसे किया जा सकता है, और आपको अपने डॉक्टर को कब बुलाना चाहिए।
गले में खराश और कड़ी गर्दन के बीच क्या संबंध है?
आपकी गर्दन में कई संरचनात्मक संरचनाएं शामिल हैं, लेकिन आपके लिए सीमित नहीं हैं:
- गले
- रीढ
- विभिन्न मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं
इसलिए, एक संरचना जो एक संरचना को प्रभावित करती है, वह दूसरों को प्रभावित करने के लिए भी चल सकती है।
उदाहरण के लिए:
- एक जीवाणु संक्रमण जो गले में शुरू होता है, गर्दन के गहरे ऊतकों पर आक्रमण कर सकता है, जिससे गर्दन में दर्द या कठोरता हो सकती है।
- गर्दन में एक ट्यूमर गले में जलन पैदा कर सकता है, जबकि आस-पास के अन्य ऊतकों पर दबाव पड़ता है, जिससे गर्दन में दर्द होता है।
- गर्दन पर चोट लगने से मांसपेशियों में खिंचाव आ सकता है, जिससे गर्दन में दर्द और अकड़न हो सकती है। यदि यह आपके गले के क्षेत्र को प्रभावित करता है, तो आप कुछ व्यथा का अनुभव भी कर सकते हैं।
- कुछ वायरस जो गले को प्रभावित करते हैं, जैसे एपस्टीन-बार, वायरल मेनिनजाइटिस भी पैदा कर सकता है, मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के आसपास के झिल्ली की सूजन। लक्षणों में एक कठोर गर्दन शामिल हो सकती है।
गले में खराश और कड़ी गर्दन के लक्षण क्या हैं?
गले में खराश के लक्षण
यद्यपि गले में खराश के विशिष्ट लक्षण इस स्थिति पर निर्भर करते हैं कि यह किस कारण से है, गले में खराश के कुछ सामान्य लक्षण हैं:
- गले में दर्द या खरोंच की भावना
- निगलने या बात करते समय बिगड़ता दर्द
- कर्कश आवाज
- टॉन्सिल जो लाल, सूजे हुए या सफेद पैच वाले होते हैं
- गर्दन में सूजन लिम्फ नोड्स
कठोर गर्दन के लक्षण
एक कठोर गर्दन के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- दर्द, जो लंबे समय तक आपके सिर को उसी स्थिति में रखने से खराब हो सकता है
- तंग मांसपेशियों
- सिर या गर्दन की गति की सीमा में कमी
- मांसपेशियों की ऐंठन
- सरदर्द
क्या गले में खराश का कारण बनता है?
कई चीजें आपके गले में खराश का कारण बन सकती हैं। कुछ संभावित कारणों में शामिल हैं:
विषाणुजनित संक्रमण
वायरस अक्सर कई गले में खराश का कारण होते हैं। वायरल बीमारियों के कुछ सामान्य उदाहरण जो गले में खराश पैदा कर सकते हैं:
- इन्फ्लूएंजा, या फ्लू
- सामान्य सर्दी
- संक्रामक मोनोन्यूक्लियोसिस
गले में खराश, फ्लू जैसे अन्य लक्षणों के साथ, यह एचआईवी का एक प्रारंभिक संकेतक भी हो सकता है।
जीवाणु संक्रमण
बैक्टीरिया के संक्रमण से भी गले में खराश हो सकती है। अक्सर, ये संक्रमण एक प्रकार के बैक्टीरिया के कारण होते हैं जिन्हें ग्रुप ए कहा जाता है स्ट्रैपटोकोकस। जब समूह ए स्ट्रेप गले को संक्रमित करता है, तो उसे स्ट्रेप थ्रोट कहा जाता है।
टॉन्सिल्लितिस
टॉन्सिलिटिस तब होता है जब आपका टॉन्सिल सूजन और सूजन हो जाता है। कई मामले वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण के कारण होते हैं। गले में खराश टॉन्सिलाइटिस का एक सामान्य लक्षण है।
पेरिटॉन्सिलर एब्सेस
एक फोड़ा मवाद की एक जेब है जो शरीर में या उसके आसपास पाया जा सकता है। पेरीटोनिलर फोड़े टॉन्सिल की सूजन के रूप में टॉन्सिल के पीछे बन सकते हैं। वे अक्सर समूह ए स्ट्रेप के संक्रमण के कारण होते हैं।
वायुजनित एलर्जी
कुछ लोगों को पराग और पालतू जानवरों की तरह के कणों से हवा में एलर्जी होती है। इन चीजों के संपर्क में आने से गले में खराश के साथ-साथ अन्य लक्षण जैसे बहती नाक और खुजली, पानी आँखें हो सकती हैं।
Gastroesophageal भाटा रोग (GERD)
जीईआरडी एक ऐसी स्थिति है जिसमें पेट का एसिड वापस घुटकी में चला जाता है। यह अन्नप्रणाली के अस्तर को परेशान कर सकता है और गले में खराश पैदा कर सकता है।
वातावरणीय कारक
कुछ पर्यावरणीय कारक भी आपके गले को परेशान कर सकते हैं, जिससे यह गले में खराश या खरोंच बन सकता है। कुछ उदाहरणों में हवा शामिल है जो बहुत शुष्क है या सिगरेट के धुएं के संपर्क में है।
तनाव या चोट
आप overexertion के माध्यम से अपने गले की मांसपेशियों को चोट पहुंचा सकते हैं, जैसे चिल्लाना या बिना ब्रेक के लंबे समय तक बात करना। इसके अलावा, आपके गले में चोट, जैसे कि किसी विदेशी वस्तु को निगलने से भी गले में जलन और खराश हो सकती है।
कैंसर
विभिन्न कैंसर गले सहित सिर और गर्दन के क्षेत्र को प्रभावित कर सकते हैं। गले के कैंसर के लक्षणों में से एक गले में खराश है जो दूर नहीं जाएगी। दूसरों को देखने के लिए गर्दन में एक गांठ या द्रव्यमान, सांस लेने में तकलीफ और सिरदर्द शामिल हैं।
क्या गर्दन दर्द का कारण बनता है?
गर्दन के दर्द के कई कारण आसपास की मांसपेशियों, नसों या जोड़ों के मुद्दों के कारण होते हैं। हालांकि, अन्य स्थितियों के कारण गर्दन में दर्द भी हो सकता है।
मांसपेशियों में तनाव
आपकी गर्दन की मांसपेशियां कई तरह से तनी हुई या ओवरवर्क हो सकती हैं। कुछ उदाहरणों में खराब मुद्रा और बहुत लंबे समय तक एक ही स्थिति में अपना सिर रखना शामिल है।
चोट
गर्दन में चोट लगने या गिरने जैसी दुर्घटनाओं से हो सकता है। विशेष रूप से एक चोट व्हिपलैश है, जिसके दौरान आपका सिर तेजी से पीछे की ओर झटके से आगे की ओर होता है।
सूखी नस
एक चुटकी तंत्रिका तब होती है जब उसके आसपास के ऊतक द्वारा तंत्रिका पर बहुत अधिक दबाव डाला जाता है, जिससे दर्द या सुन्नता की अनुभूति होती है। अस्थि स्पर्स या हर्नियेटेड डिस्क के कारण आपकी गर्दन में नसें पिंच हो सकती हैं।
पहना हुआ जोड़
जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपके जोड़ों के बीच की गद्दी खराब होती जाती है। इसे ऑस्टियोआर्थराइटिस कहा जाता है। जब यह आपकी गर्दन में होता है, तो यह दर्द और गति की सीमा में कमी का कारण बन सकता है।
रोग या स्थिति
कई तरह की बीमारियों या स्थितियों के कारण भी गर्दन में अकड़न या दर्द हो सकता है। कुछ उदाहरणों में शामिल हैं:
- मस्तिष्कावरण शोथ
- सिर और गर्दन का कैंसर
- रूमेटाइड गठिया
- सर्वाइकल स्पोंडिलाइटिस
- स्पाइनल स्टेनोसिस
गले में खराश का इलाज कैसे करें
गले में खराश के लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए आप घर पर कई चीजें कर सकते हैं:
- हाइड्रेटेड रखने के लिए बहुत सारे तरल पदार्थ पीना
- गला लोज़ेंग, हार्ड कैंडी, या बर्फ के टुकड़े पर चूसने
- गर्म नमक के पानी के घोल से गरारे करें
- गर्म तरल पदार्थ जैसे कि सूप या शहद के साथ चाय की चुस्की लेना
- ह्यूमिडिफायर का उपयोग करना या भाप भरे बाथरूम में समय बिताना
- सिगरेट के धुएं या अन्य प्रकार के वायु प्रदूषण से परेशान होने से बचें
- एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन जैसे दर्द को कम करने के लिए ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाओं का उपयोग करना
यदि एक जीवाणु संक्रमण आपके गले में खराश पैदा कर रहा है, तो आपको एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज करने की आवश्यकता होगी। जब आपका डॉक्टर आपको एंटीबायोटिक दवाइयाँ देता है, तो आपको हमेशा पूरा कोर्स पूरा करना चाहिए, भले ही आप कुछ दिनों के बाद बेहतर महसूस करने लगें।
कड़ी गर्दन का इलाज कैसे करें
यदि आपके पास एक कठोर गर्दन है, तो कुछ चीजें हैं जो आप इसे राहत देने में मदद करने के लिए घर पर कर सकते हैं:
- ओटीसी दर्द निवारक, जैसे एसिटामिनोफेन और इबुप्रोफेन लेना
- एक आइस पैक का उपयोग करके या एक हीटिंग पैड या गर्म स्नान का उपयोग करके गर्म और ठंडे उपचार का विकल्प
- व्यायाम करने या खींचने की कोशिश करना, जैसे कि अपने कंधे को धीरे-धीरे अपने कान के पास लाना या अपने कंधों को रोल करना
- धीरे से पीड़ादायक या दर्दनाक क्षेत्रों की मालिश
अधिक मध्यम से गंभीर गर्दन के दर्द के मामलों में, आपका डॉक्टर मजबूत दर्द की दवा या मांसपेशियों को आराम कर सकता है। अधिक गंभीर या लगातार गर्दन के दर्द के अन्य संभावित उपचारों में शामिल हो सकते हैं:
- भौतिक चिकित्सा
- Transcutaneous विद्युत तंत्रिका उत्तेजना (TENS)
- स्टेरॉयड इंजेक्शन
- शल्य चिकित्सा
डॉक्टर को कब देखना है
यदि आपके पास एक गले में खराश है जो एक सप्ताह से अधिक समय तक रहता है या आवर्ती रहता है, तो आपको इस पर चर्चा करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करनी चाहिए।
गर्दन दर्द होने पर आपको अपने डॉक्टर से भी संपर्क करना चाहिए:
- गंभीर है
- दूर जाने के बिना कई दिनों तक रहता है
- सिरदर्द या सुन्नता जैसे लक्षण भी शामिल हैं
- आपके शरीर के अन्य भागों में फैलता है, जैसे कि हाथ और पैर
अन्य गले या गर्दन के लक्षण जिन्हें आपको अपने डॉक्टर को तुरंत शामिल करना चाहिए:
- सांस लेने या निगलने में कठिनाई
- असामान्य रूप से डोलिंग, आमतौर पर बच्चों में
- उच्च बुखार
- जोड़ों का दर्द
- जल्दबाज
- चेहरे या गर्दन में सूजन
- आपके गले में एक द्रव्यमान या गांठ
मेनिनजाइटिस के लक्षण
मेनिनजाइटिस फ्लू जैसे लक्षणों के साथ शुरू हो सकता है और अन्य लक्षणों जैसे कि गर्दन का अकड़ना और अचानक तेज बुखार आना। अन्य मेनिन्जाइटिस लक्षणों में शामिल हैं:
- भयानक सरदर्द
- प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता
- उलटी अथवा मितली
- बहुत थकान या नींद महसूस करना
- त्वचा के लाल चकत्ते
- उलझन
- बरामदगी
मेनिनजाइटिस की चेतावनी
मेनिनजाइटिस संभावित रूप से जीवन के लिए खतरा है। लक्षणों का अनुभव होने पर आपको हमेशा तत्काल चिकित्सा देखभाल लेनी चाहिए।
दूर करना
कभी-कभी आप एक ही समय में गले में खराश और कड़ी गर्दन का अनुभव कर सकते हैं। यह चोट, संक्रमण या कैंसर सहित कई चीजों के कारण हो सकता है।
चाहे वे एक साथ या अलग-अलग होते हैं, वहाँ कई चीजें हैं जो आप घर पर एक गले में खराश या एक कठोर गर्दन को राहत देने के लिए कर सकते हैं।
हालांकि, अगर आपको आपकी स्थिति बिगड़ती है या बनी रहती है, तो आपको निदान और उपचार के लिए अपने डॉक्टर को देखना चाहिए। आपकी स्थिति में पर्चे दवाओं की आवश्यकता हो सकती है।
