अवलोकन
फ्लू इन्फ्लूएंजा वायरस के कारण होने वाला एक अत्यधिक संक्रामक श्वसन संक्रमण है। वायरस सांस की बीमारी के मौसमी महामारी का कारण बनता है जो गिरावट और सर्दियों के महीनों के दौरान होता है।
इन्फ्लूएंजा गतिविधि के मौसम के बावजूद, कई लोग गर्मी के दौरान फ्लू जैसे लक्षणों का अनुभव करते हैं। यद्यपि रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों में वर्ष-दर-वर्ष इन्फ्लूएंजा वायरस का पता चलता है, लेकिन ये लक्षण इन्फ्लूएंजा संक्रमण के कारण नहीं हो सकते हैं।
फ्लू का मौसम कब है?
फ्लू का मौसम तब होता है जब इन्फ्लूएंजा की गतिविधि उच्चतम होती है। इन्फ्लूएंजा संक्रमण की घटना आम तौर पर अक्टूबर में बढ़नी शुरू होती है और दिसंबर, जनवरी या फरवरी के सर्दियों के महीनों में होती है।
यह माना जाता है कि इन्फ्लूएंजा की मौसमी प्रकृति सर्दी के महीनों के दौरान ठंडी, सूखने वाली जलवायु के कारण हो सकती है। इस समय के दौरान, वायरस अधिक स्थिर हो सकता है। गिनी पिग मॉडल में एक अध्ययन इस विचार का समर्थन करता है, जिसमें पाया गया कि इन्फ्लूएंजा वायरस कम आर्द्रता और कम तापमान पर जानवरों के बीच अधिक प्रभावी ढंग से प्रसारित होते हैं।
एक अन्य कारक जो सर्दियों में पीक को प्रभावित करने में योगदान दे सकता है, वह यह हो सकता है कि लोग घर के अंदर अधिक समय बिताते हैं। इससे उन्हें संक्रमित व्यक्तियों के साथ संलग्न जगह साझा करने की अधिक संभावना है। इसके अतिरिक्त, सूर्य के प्रकाश के कम जोखिम के कारण विटामिन डी के निम्न स्तर संभवतः संक्रमण के लिए एक वृद्धि की संवेदनशीलता में योगदान कर सकते हैं।
फ्लू और फ्लू जैसे लक्षण
जब आपको फ्लू होता है, तो लक्षण आमतौर पर अचानक आते हैं। वे शामिल कर सकते हैं:
- बुखार
- ठंड लगना
- खाँसना या छींकना
- सरदर्द
- शरीर में दर्द और पीड़ा
- बहती या घनी हुई नाक
- गले में खराश
- थकान
फ्लू के लक्षण अन्य बीमारियों के भी सामान्य लक्षण हैं। यदि आप वर्ष के गर्म महीनों के दौरान फ्लू जैसे लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो वे फ्लू के अलावा किसी अन्य बीमारी या स्थिति के कारण हो सकते हैं।
गर्मियों में फ्लू जैसे लक्षणों के संभावित कारण
कुछ संभावित बीमारियां जो आपको गर्मियों में फ्लू जैसे लक्षण दे सकती हैं, उनमें शामिल हैं:
सामान्य जुकाम
सामान्य सर्दी एक अन्य श्वसन संक्रमण है जो विभिन्न प्रकार के वायरस के कारण होता है।
सामान्य सर्दी और फ्लू के लक्षणों के बीच बहुत अधिक ओवरलैप होता है, जैसे कि बहती नाक या भीड़, खांसी या छींक और गले में खराश।
हालांकि, फ्लू के विपरीत, सामान्य सर्दी के लक्षण धीरे-धीरे विकसित होते हैं और अक्सर कम गंभीर होते हैं। सर्दी और फ्लू के बीच अन्य अंतर भी हैं।
आंत्रशोथ
यद्यपि अक्सर गैस्ट्रोएन्टेरिटिस को "पेट फ्लू" कहा जाता है, यह इन्फ्लूएंजा से संबंधित नहीं है। यह अक्सर कई वायरस के कारण होता है, जैसे कि नोरोवायरस या रोटाविर्यूज़।
गैस्ट्रोएंटेराइटिस और फ्लू के बीच सामान्य लक्षणों में बुखार, सिरदर्द और शरीर में दर्द और दर्द शामिल हैं।
फ्लू के विपरीत, गैस्ट्रोएन्टेरिटिस के लक्षण आपके गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के आसपास अधिक केंद्रित होते हैं और इसमें पानी के दस्त और पेट में ऐंठन शामिल हो सकते हैं।
न्यूमोनिया
निमोनिया आपके फेफड़ों का संक्रमण है। जबकि यह फ्लू की शिकायत हो सकती है, इसके अन्य कारण भी हैं। इनमें अन्य वायरस, बैक्टीरिया, कवक और कुछ रासायनिक या पर्यावरण एजेंट शामिल हैं।
सामान्य प्रारंभिक लक्षण फ्लू के लक्षणों के समान हो सकते हैं और इसमें बुखार, ठंड लगना और सिरदर्द शामिल हो सकते हैं।
निमोनिया के लिए विशेष रूप से इंगित करने वाले लक्षणों में हरे या पीले बलगम के साथ खांसी, सांस की तकलीफ और तेज सीने में दर्द शामिल हो सकते हैं।
ब्रोंकाइटिस
ब्रोंकाइटिस आपके फेफड़ों में ब्रोन्कियल नलियों की सूजन है। निमोनिया की तरह, ब्रोंकाइटिस कभी-कभी फ्लू वायरस के कारण हो सकता है। हालांकि, यह अन्य वायरस या पर्यावरणीय कारकों जैसे कि सिगरेट के धुएं के कारण भी हो सकता है।
दो स्थितियों के बीच अतिव्यापी लक्षणों में खांसी, बुखार, ठंड लगना और थकान या अस्वस्थता शामिल हैं।
निमोनिया के समान, लक्षण जो ब्रोंकाइटिस को इंगित कर सकते हैं, उनमें बलगम के साथ खांसी, सांस की तकलीफ और छाती में असुविधा शामिल है।
विषाक्त भोजन
रोगजनक, जैसे वायरस, बैक्टीरिया या परजीवी द्वारा दूषित भोजन का सेवन करने से आपको फूड पॉइज़निंग हो जाती है।
फ्लू के विपरीत, लक्षण आपके जठरांत्र संबंधी मार्ग पर केंद्रित होते हैं और इसमें मतली और उल्टी, दस्त, पेट दर्द और बुखार शामिल होते हैं।
दूषित भोजन का सेवन करने के कुछ ही समय बाद आपको लक्षण दिखाई दे सकते हैं, हालाँकि उन्हें दिखने में दिन या सप्ताह भी लग सकते हैं।
लाइम की बीमारी
लाइम रोग एक प्रकार के बैक्टीरिया के कारण होता है जो टिक के काटने से फैलता है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यह गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है।
लाइम रोग के शुरुआती लक्षण फ्लू के समान हो सकते हैं और इसमें बुखार, ठंड लगना, शरीर में दर्द और दर्द और थकान शामिल हो सकते हैं।
लाइम रोग वाले अधिकांश लोगों में टिक काटने की जगह पर एक बैल की आंख की लाली होती है। हालाँकि, सभी लोगों में दाने नहीं होते हैं।
कुछ मामलों में, फ्लू की गर्मियों के मामले में लाइम रोग को गलत माना गया है। यदि आप फ्लू जैसे लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं और एक टिक काटने है या लाइम रोग होने वाले क्षेत्र में रहते हैं या यात्रा करते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए।
डॉक्टर को कब देखना है
यदि आपको निम्न में से कोई भी अनुभव हो, तो आपको अपने फ्लू जैसे लक्षणों के लिए अपने डॉक्टर को देखना चाहिए:
- 103 ° F (39.4 ° C) से अधिक बुखार
- खांसी जिसमें पीला, हरा या भूरा बलगम शामिल है
- साँसों की कमी
- आपकी छाती में दर्द, विशेष रूप से जब श्वास अंदर हो
- चक्कर आना, चक्कर आना या बाहर निकलना
- जल्दबाज
- लगातार उल्टी होना
- फ्लू जैसे लक्षण जो सुधरने लगते हैं लेकिन फिर लौट आते हैं और खराब हो जाते हैं
यदि आप फ्लू की जटिलताओं के लिए उच्च जोखिम में हैं, तो आपको तत्काल चिकित्सा उपचार भी लेना चाहिए। उच्च जोखिम वाले समूहों में वे लोग शामिल हैं जो:
- 5 वर्ष से कम आयु के हैं (विशेषकर जो 2 वर्ष से कम आयु के हैं)
- 18 साल या उससे कम उम्र के हैं और एस्पिरिन या सैलिसिलेट युक्त दवाएं ले रहे हैं
- कम से कम 65 वर्ष के हैं
- पिछले दो हफ्तों में गर्भवती हुई हैं या जन्म दिया है
- कम से कम 40 का बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) है
- मूल अमेरिकी (अमेरिकी भारतीय या अलास्का मूल निवासी) वंश है
- कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है
- दिल की बीमारी, फेफड़े की बीमारी या मधुमेह जैसी गंभीर पुरानी स्थिति है
बचाव और रोकथाम
हालांकि इन्फ्लूएंजा वायरस पूरे साल घूम सकता है, यह सर्दियों के महीनों के दौरान सबसे आम है। यदि आप गर्मी के महीनों के दौरान फ्लू जैसे लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो यह संभावना नहीं है कि आपके पास फ्लू है।
गर्मियों के महीनों में बीमार होने से रोकने का सबसे अच्छा तरीका है अच्छी स्वास्थ्य आदतों का अभ्यास करना। इसमें आपके हाथों को बार-बार धोना, खांसने या छींकने पर अपनी नाक और मुंह को ढंकना और बीमार लोगों से बचना जैसी चीजें शामिल हो सकती हैं।
यदि आपके पास फ्लू जैसे लक्षण हैं जो गंभीर हो जाते हैं या आपको चिंता का कारण बना रहे हैं, तो आपको अपने लक्षणों पर चर्चा करने के लिए अपने डॉक्टर को देखना चाहिए।
