अपनी आवश्यकताओं के लिए सर्वश्रेष्ठ टैम्पोन आकार कैसे चुनें

उस समतल का क्या मतलब है?

महीने का वह समय फिर से। आप स्टोर पर हैं, मासिक धर्म उत्पाद गलियारे में खड़े हैं, और आप सभी अपने आप को सोच रहे हैं, इन सभी अलग-अलग रंगों और आकारों का क्या करें वास्तव में मतलब?

चिंता मत करो। हम आपके साथ वहीं हैं

अंततः, आपको यह जानने की आवश्यकता है कि विभिन्न टैम्पोन आकारों की बात आती है, तो यह है कि आकार अपनी शोषकता को संदर्भित करता है, टैम्पोन शरीर की वास्तविक लंबाई या चौड़ाई को नहीं।

अभी भी प्रश्न हैं? पढ़ते रहिए।

विभिन्न आकारों का क्या मतलब है?

आपका प्रवाह प्रकारलाइट / जूनियर टैम्पोननियमित टैम्पोनसुपर टैम्पोनसुपर प्लस टैम्पोनसुपर प्लस अतिरिक्त / अल्ट्रा टैम्पनरोशनीसमान रूप से लथपथहल्का सफेद स्थानकुछ सफेद जगहभरपूर सफेद जगहअधिकांश सफेद स्थानहल्का से मध्यमसमान रूप से कुछ अतिप्रवाह के लिए भिगोसमान रूप से लथपथहल्का सफेद स्थानकुछ सफेद जगहभरपूर सफेद जगहउदारवादीस्ट्रिंग पर कुछ अतिप्रवाहसमान रूप से लथपथसमान रूप से हल्के सफेद स्थान पर लथपथहल्का सफेद स्थानकुछ सफेद जगहमध्यम से भारी स्ट्रिंग या अंडरवियर पर कुछ अतिप्रवाहसमान रूप से कुछ अतिप्रवाह के लिए भिगोसमान रूप से लथपथहल्का सफेद स्थानकुछ सफ़ेद जगह को भरपूर सफ़ेद जगहहैवीस्ट्रिंग या अंडरवियर पर भारी अतिप्रवाहस्ट्रिंग या अंडरवियर पर भारी अतिप्रवाहसमान रूप से लथपथ अतिप्रवाहसमान रूप से लथपथसमान रूप से हल्के सफेद स्थान पर लथपथ

शोषक स्तर इतना क्यों मायने रखता है?

सभी अवधियों को समान नहीं बनाया जाता है। प्रवाह जिसे कुछ लोग अनुभव करते हैं, वह अगले से बहुत भिन्न हो सकता है।

लेकिन वहाँ अधिक है। आपकी अवधि के दौरान आपका प्रवाह बदल सकता है। आप पा सकते हैं कि आपका प्रवाह पहले दिन या आपकी अवधि के दो या अंत की ओर हल्का है (या इसके विपरीत!)।

इस वजह से, कुछ टैम्पोन को रिसाव से बचाने के लिए दूसरों की तुलना में अधिक तरल पदार्थ को अवशोषित करने के लिए बनाया जाता है।

यदि आप सही अवशोषक का उपयोग कर रहे हैं तो आप कैसे जानते हैं?

यह एक अच्छा सवाल है।

यदि आप पहली बार मासिक धर्म कर रहे हैं, तो न्यूनतम अवशोषक टैम्पोन (आमतौर पर पतले, हल्के या कनिष्ठ के रूप में लेबल किए गए) का उपयोग करना सबसे अच्छा हो सकता है। ये आकार आमतौर पर अधिक आरामदायक होते हैं और उन लोगों के लिए सम्मिलित करना आसान हो सकता है जो प्रक्रिया में नए हैं।

यदि यह आपकी पहली बार नहीं है, तो यह जानने के लिए कुछ तरीके हैं कि क्या उपयोग करने के लिए अवशोषकता है।

अगर टैम्पोन पर 4 और 8 घंटे के बीच हटाने के बाद अभी भी काफी सफ़ेद जगह है, तो आप कम अवशोषक टैम्पन पसंद कर सकते हैं।

लाइटर टैम्पोन में विषाक्त शॉक सिंड्रोम (टीएसएस) का कम जोखिम भी होता है।

यदि आप पूरे टैम्पोन के माध्यम से रक्तस्राव करते हैं या कपड़ों पर रिसाव करते हैं, तो आप एक भारी अवशोषक को पसंद कर सकते हैं।

क्या आपको अपनी अवधि के दौरान विभिन्न अवशोषक वाले टैम्पोन का उपयोग करना चाहिए?

यह आपकी व्यक्तिगत प्राथमिकताओं में पूरी तरह से है।

कुछ लोग अपने टैम्पोन के आकार को उनके प्रवाह के अनुरूप बनाने के लिए विभिन्न आकारों का स्टॉक रखना पसंद करते हैं।

अन्य लोग हमेशा नियमित या हल्के आकार के टैम्पोन का उपयोग करना पसंद कर सकते हैं, क्योंकि वे जानते हैं कि उनके प्रवाह विशेष रूप से भारी नहीं हैं।

यदि आप अभी भी अनिश्चित हैं, तो आप हमेशा अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से पूछ सकते हैं कि वे आपकी अगली यात्रा के दौरान क्या सलाह देते हैं।

वास्तविक आयामों के बारे में क्या - सभी टैम्पोन एक ही लंबाई और चौड़ाई के हैं?

कि निर्भर करता है।

अधिकांश टैम्पोन आम तौर पर एक ही लंबाई के होते हैं। यात्रा या ऑन-द-गो उपयोग के लिए बेहतर आकार के लिए कुछ थोड़ा कम हो सकता है।

हालांकि, उनके अवशोषण स्तर के आधार पर, कुछ टैम्पोन दूसरों की तुलना में व्यापक हो सकते हैं। लाइट या जूनियर टैम्पोन चौड़ाई में छोटे हो सकते हैं क्योंकि वहाँ अधिक सामग्री नहीं है।

दूसरी ओर, सुपर या अल्ट्रा टैम्पोन दिखने में व्यापक या मोटे हो सकते हैं। यही कारण है कि वे पहली बार उपयोगकर्ताओं के लिए अनुशंसित नहीं हैं।

क्या 'पतला / पतला' 'प्रकाश' के समान है?

यह थोड़ा मुश्किल है। कुछ ब्रांड अपने हल्के या जूनियर टैम्पोन को "स्लिम" टैम्पोन के रूप में बाजार में उतारते हैं। हालांकि, सभी ऐसा नहीं करते हैं।

कुछ ब्रांड विभिन्न टैम्पोन आकारों की एक किस्म का वर्णन करने के लिए स्लिम या पतला शब्द का उपयोग करते हैं क्योंकि यह टैम्पोन को अधिक आकर्षक लगता है।

यह पता लगाने के लिए कि आपका टैम्पोन एक हल्के आकार का है, हमेशा अधिक जानकारी के लिए बॉक्स के किनारों या पीठ को पढ़ें।

'सक्रिय' टैम्पोन और नियमित टैम्पोन के बीच क्या अंतर है?

सक्रिय या "खेल" टैम्पोन आमतौर पर उन लोगों के लिए बनाए जाते हैं जो खेल खेल रहे हैं या अपने समय के दौरान अधिक जीवंत हो सकते हैं।

सुरक्षित सुरक्षा प्रदान करने के लिए, इन टैम्पोनों में आम तौर पर स्ट्रिंग्स पर लीक-गार्ड सुरक्षा या विस्तार की एक अलग विधि होती है जो अधिक सतह क्षेत्र को कवर करती है।

हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको वर्कआउट करते समय सक्रिय टैम्पोन पहनने होंगे। यदि आप नियमित, गैर-सक्रिय टैम्पोन पसंद करते हैं, तो उन्हें ठीक काम करना चाहिए।

दूसरी तरफ, आपको एक सक्रिय टैम्पोन का उपयोग करने के लिए एथलीट नहीं होना चाहिए। कुछ लोग फील या लेवल या प्रोटेक्शन पसंद करते हैं।

क्या आवेदक प्रकार मायने रखता है?

सभी टैम्पोन का आकार विभिन्न प्रकार के आवेदकों में आता है। यह आपके ऊपर निर्भर करता है कि आप किस प्रकार के एप्लिकेटर को पसंद करते हैं। लेकिन यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एक प्रकार के एप्लिकेटर को सबसे अच्छा नहीं माना जाता है।

प्लास्टिक के आवेदक

ये आवेदक सम्मिलित करने के लिए अधिक आरामदायक या आसान हो सकते हैं। हालाँकि, क्योंकि वे अधिक महंगी सामग्री से बने हैं, वे कार्डबोर्ड या ऐप्लिकेटर-मुक्त विकल्पों से भी अधिक महंगे हो सकते हैं।

विस्तार योग्य आवेदक

प्लास्टिक आवेदकों की यह भिन्नता अधिक विचारशील भंडारण या यात्रा के लिए बनाई गई है। एक निचला ट्यूब बाहर निकलता है और प्रविष्टि से पहले क्लिक करता है, एक छोटी प्रोफ़ाइल पेश करता है।

कार्डबोर्ड आवेदक

ये प्लास्टिक एप्लीकेटर से काफी सस्ते हो सकते हैं। आप सार्वजनिक टॉयलेट में टैम्पोन वेंडिंग मशीनों में उनका सामना कर सकते हैं। एप्लिकेटर को कठोर कार्डबोर्ड से बनाया गया है। इस प्रकार के एप्लिकेटर को सम्मिलित करते समय कुछ लोगों को असुविधा होती है।

डिजिटल टैम्पोन

इस प्रकार के टैम्पोन के पास बिल्कुल भी एक आवेदक नहीं होता है। इसके बजाय, आप बस अपनी उंगली से टैम्पोन को योनि नहर में धकेलकर उन्हें सम्मिलित करते हैं।

क्या इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह अप्रकाशित है?

यह गर्म बहस का विषय है।

कई डॉक्टरों का कहना है कि सुगंधित टैम्पोन अनावश्यक हैं क्योंकि योनि स्वयं सफाई है। बाहरी गंध या सफाई आपके प्राकृतिक पीएच संतुलन को बाधित कर सकती है और अच्छे बैक्टीरिया को खत्म कर सकती है।

इस वजह से, बहुत सारे डॉक्टर अनसेन्टेड टैम्पोन की सलाह देते हैं। खरीदने और रसायनों से बचने के लिए टैम्पोन बॉक्स को खरीदने से पहले अपना शोध करना हमेशा सबसे अच्छा होता है।

अगर आपको किस प्रकार का टैम्पोन इस्तेमाल करना चाहिए ...

आप पहली बार मासिक धर्म कर रहे हैं

जानकारी के अधिभार से आप भ्रमित या डरे हुए महसूस कर सकते हैं। जान लें कि आप अकेले नहीं हैं।

कई डॉक्टर आपके पहले मासिक धर्म के लिए हल्के अवशोषक टैम्पोन की सलाह देते हैं। अन्य लोग पहले पैड के साथ शुरू करने की सलाह देते हैं, फिर एक बार जब आप आरामदायक होते हैं तो टैम्पोन में चले जाते हैं।

यदि आप घबराए हुए हैं, तो अपने आरक्षण के बारे में किसी डॉक्टर या अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें और आपका सबसे अच्छा कदम क्या है।

आप पहली बार टैम्पोन का उपयोग कर रहे हैं

यदि आप पैड को खोदने के लिए तैयार हैं, तो आप पहले छोटे से शुरू करना चाहते हैं। अपने पहली बार एक कम शोषक तंपन की कोशिश करें। फिर, एक बार आपके प्रवाह और सम्मिलन पर बेहतर गेज होने के बाद, आप एक उच्च अवशोषक के चारों ओर घूम सकते हैं।

आप कभी भी भेदक योनि यौन क्रिया में संलग्न नहीं होते हैं

अगर आपने कुंवारी हैं तो आपने सुना होगा कि टैम्पोन "आपके हाइमन को तोड़ देगा"।

टैम्पोन निश्चित रूप से हाइमन को बढ़ा सकते हैं, लेकिन यह हमेशा ऐसा नहीं होता है। सभी लोग अक्षुण्ण हाइमन के साथ पैदा नहीं होते हैं, इसलिए बहुत सारे "ब्रेक" या "पॉप" कभी नहीं होते हैं।

अन्य लोग अपने हाइमन को गैर-क्रियात्मक गतिविधियों के दौरान फाड़ सकते हैं, जैसे नृत्य, एक ट्रम्पोलिन पर कूदना, या घुड़सवारी करना। और अगर लोग अपने हाइमन को फाड़ भी देते हैं, तो उन्हें शायद पता भी नहीं होगा कि ऐसा हुआ था।

अगर आपने भेदक यौन क्रिया में कभी भी व्यस्त नहीं हैं, तो यह कहा कि आपको टैम्पोन का उपयोग करने से रोकना नहीं चाहिए। लाइटर एब्जॉर्बेंसी टैम्पोन से शुरू करने की कोशिश करें, और वहां से अपना रास्ता बनाएं।

आप पेल्विक दर्द का अनुभव करते हैं

यदि आपको पेल्विक दर्द होता है, तो एक पतली, हल्की अवशोषकता टैंपन का चुनाव करें।

यदि आपको कोई निदान नहीं मिला है, तो किसी पेशेवर की सहायता लेना और इस बीच पैड का उपयोग करना एक अच्छा विचार हो सकता है। एक संक्रमण की तरह कुछ और गंभीर हो सकता है।

तल - रेखा

टैम्पोन के आकार को आपके और आपकी अवधि के लिए सही मानने में बहुत अधिक परीक्षण और त्रुटि हो सकती है। एक व्यक्ति के लिए जो काम करता है वह अगले के लिए काम नहीं कर सकता है।

कुछ आकार खरीदने की कोशिश करें। अपने मासिक प्रवाह के विभिन्न समय के दौरान विकल्पों के साथ प्रयोग करें।

आप यह भी पा सकते हैं कि आप पूरी तरह से टैम्पोन के बजाय मासिक धर्म कप, पीरियड अंडरवियर, या पैड का उपयोग करना पसंद करती हैं।

जेन एंडरसन हेल्थलाइन में एक वेलनेस योगदानकर्ता है। वह रिफाइनरी 29, ब्रीडी, मायडोमाइन और नंगेमिनार में बाईलाइन के साथ विभिन्न जीवनशैली और सौंदर्य प्रकाशनों के लिए लिखती और संपादित करती है। जब टाइप नहीं होता है, तो आप जेन को योग का अभ्यास करते हुए, आवश्यक तेलों को फैलाते हुए, खाद्य नेटवर्क को देखते हुए, या एक कप कॉफी का आनंद ले सकते हैं। आप उसके एनवाईसी रोमांच का पालन कर सकते हैं ट्विटर तथा instagram.