प्रिय मित्र,
आप मुझे नहीं जानते, लेकिन नौ साल पहले, मैं आप था। जब मुझे पहली बार अल्सरेटिव कोलाइटिस (यूसी) का पता चला था, तो मैं इतना शर्मिंदा था कि इसने मुझे लगभग मेरे जीवन का खर्च दिया। मुझे किसी को भी पता चलने देने के लिए बहुत कम कर दिया गया था, इसलिए मैं इस बड़े, खतरनाक रहस्य के आसपास चला गया। मुझे हर दिन उम्मीद थी कि मेरे लक्षण नियंत्रण में रहेंगे ताकि कोई भी कभी भी मेरी बीमारी के बारे में पता न लगा सके।
मैं नहीं चाहता था कि मेरे जीवन के लोग मेरे बारे में बात करें और मुझे इस तथ्य की "प्याऊ" की बीमारी थी। लेकिन जितनी देर तक मैं अपने यूसी को दूसरों से छिपाता गया, उतनी ही शक्तिशाली मेरी शर्म बन गई। मैंने उन सभी नकारात्मक भावनाओं का अनुमान लगाया जो मेरे पास दूसरों पर थीं। मेरी शर्म की वजह से, मुझे विश्वास था कि बाकी सभी लोग सोचेंगे कि मैं स्थूल और अचल हूं।
यह आपके लिए नहीं है आप मेरी गलतियों से सीख सकते हैं। आप अपनी स्थिति के बारे में खुद को शिक्षित कर सकते हैं और अपने आसपास के लोगों को बता सकते हैं। आप इसे छिपाने के बजाय अपने निदान के साथ शांति बनाने का विकल्प चुन सकते हैं।
अन्य लोग आपके यूसी को वैसे नहीं देखेंगे जैसे आप करते हैं। आपके मित्र और परिवार आपको करुणा और सहानुभूति प्रदान करेंगे - जैसे आप उनके लिए करेंगे यदि भूमिकाएं उलट जाती हैं।
यदि आप डर को दूर करने और लोगों को सच्चाई जानने की अनुमति देते हैं, तो आपकी शर्म आखिरकार गायब हो जाएगी। शर्मिंदगी की भावना के रूप में मजबूत, वे प्यार और समझ की तुलना में कुछ भी नहीं हैं। आपके आसपास के लोगों का समर्थन आपके दृष्टिकोण को बदल देगा और आपकी स्थिति को स्वीकार करने में सीखने में मदद करेगा।
यूसी पाचन तंत्र की एक बीमारी है। आपका शरीर आपके ऊतकों पर हमला करता है, जिससे खुले, दर्दनाक और रक्तस्राव वाले अल्सर होते हैं। यह भोजन पचाने की आपकी क्षमता को सीमित करता है, जिससे कुपोषण और कमजोरी होती है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यह मृत्यु का कारण बन सकता है।
क्योंकि मैंने अपनी स्थिति को इतने लंबे समय तक लपेटे में रखा था, यूसी ने इलाज के रास्ते पर आने से पहले ही मेरे शरीर को अपूरणीय क्षति पहुंचाई थी। मेरे पास शून्य विकल्प बचे थे और सर्जरी कराने की जरूरत थी।
यूसी के लिए उपचार के विभिन्न विकल्प हैं। जब तक आप यह पता नहीं लगाते हैं कि आपके लिए क्या काम करता है, आपको कुछ अलग प्रयास करने पड़ सकते हैं। यद्यपि यह मुश्किल हो सकता है, अपने चिकित्सक को अपने लक्षणों को मौखिक रूप से सीखना एक दवा खोजने का एकमात्र तरीका है जो आपके लिए काम करता है।
ऐसी बहुत सी चीजें हैं जो मैं चाहता हूं कि मैंने अलग तरीके से की थी। मेरे शरीर में क्या हो रहा है, इसके बारे में बात करने के लिए मेरे पास साहस की कमी है। मुझे ऐसा लगता है कि मैं अपने आप में असफल हो गया। लेकिन अब मेरे पास इसे आगे बढ़ाने का मौका है। उम्मीद है, मेरी कहानी आपकी यात्रा में आपकी मदद कर सकती है।
याद रखें, आपको ऐसा स्वयं नहीं करना है। यहां तक कि अगर आप अपनी हालत के बारे में किसी प्रियजन से खुलने से डरते हैं, तो भी आपके पास एक ही बीमारी से पीड़ित लोगों का एक बड़ा समुदाय है, जो आपका समर्थन करता है। हमें यह मिल गया है
आपके दोस्त,
जैकी
जैकी जिमरमैन एक डिजिटल मार्केटिंग कंसल्टेंट हैं, जो गैर-लाभकारी और स्वास्थ्य-संबंधी संगठनों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। पूर्व जीवन में, वह एक ब्रांड प्रबंधक और संचार विशेषज्ञ के रूप में काम करती थी। लेकिन 2018 में, उसने आखिरकार दिया और जैकीज़िमरमैन के लिए काम करना शुरू कर दिया। साइट पर अपने काम के माध्यम से, वह महान संगठनों के साथ काम करना जारी रखने और रोगियों को प्रेरित करने की उम्मीद करती है। उसने दूसरों को जोड़ने के तरीके के रूप में शीघ्र ही निदान के बाद मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) और सूजन आंत्र रोग (आईबीडी) के साथ रहने के बारे में लिखना शुरू कर दिया। उसने कभी सपने में भी नहीं सोचा था कि यह एक करियर के रूप में विकसित होगा। जैकी 12 वर्षों से वकालत में काम कर रहे हैं और उन्हें विभिन्न सम्मेलनों, मुख्य भाषणों और पैनल चर्चाओं में एमएस और आईबीडी समुदायों का प्रतिनिधित्व करने का सम्मान मिला है। अपने खाली समय में (क्या खाली समय?) वह अपने दो बचाव पिल्ले और अपने पति एडम को छीन लेती है। वह रोलर डर्बी भी खेलती है।
