वाइड पल्स प्रेशर को समझना

क्या व्यापक नाड़ी दबाव है?

पल्स दबाव आपके सिस्टोलिक रक्तचाप के बीच का अंतर है, जो आपके रक्तचाप पढ़ने की शीर्ष संख्या, और डायस्टोलिक रक्तचाप है, जो कि नीचे की संख्या है।

डॉक्टर नाड़ी के दबाव का उपयोग इस बात के संकेत के रूप में कर सकते हैं कि आपका दिल कितनी अच्छी तरह काम कर रहा है। एक उच्च नाड़ी दबाव को कभी-कभी एक व्यापक नाड़ी दबाव कहा जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि सिस्टोलिक और डायस्टोलिक दबाव के बीच एक बड़ा या व्यापक अंतर है।

एक कम नाड़ी दबाव आपके सिस्टोलिक और डायस्टोलिक दबाव के बीच एक छोटा सा अंतर है। कुछ मामलों में, एक कम नाड़ी दबाव भी खराब कामकाजी दिल का संकेत हो सकता है।

अधिकांश लोगों में 40 और 60 मिमी एचजी के बीच एक नाड़ी दबाव होता है। आम तौर पर, इसके ऊपर कुछ भी व्यापक नाड़ी दबाव माना जाता है।

आपकी नाड़ी का दबाव आपके दिल के स्वास्थ्य के बारे में क्या बता सकता है, इसके बारे में अधिक जानकारी के लिए पढ़ें।

कैसे पल्स दबाव मापा जाता है?

आपके नाड़ी दबाव को मापने के लिए, आपका डॉक्टर आपके रक्तचाप को मापकर शुरू करेगा। वे या तो एक स्वचालित रक्तचाप कफ का उपयोग करते हैं या एक स्पिग्मोमेनोमीटर नामक एक उपकरण का उपयोग करते हैं। एक बार जब वे आपके सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रीडिंग लेते हैं, तो वे आपके डायस्टोलिक दबाव को आपके सिस्टोलिक दबाव से घटा देंगे। यह परिणामी संख्या आपकी नाड़ी का दबाव है।

एक व्यापक नाड़ी दबाव क्या दर्शाता है?

व्यापक नाड़ी दबाव आपके दिल की संरचना या कार्य में बदलाव का संकेत दे सकता है। इसकी वजह यह हो सकती है:

• वाल्व का पुनरुत्थान। इसमें रक्त आपके हृदय के वाल्व से होकर पीछे की ओर बहता है। यह आपके दिल के माध्यम से रक्त पंप करने की मात्रा को कम करता है, जिससे आपका हृदय पर्याप्त रक्त पंप करने के लिए कठिन काम करता है।
• महाधमनी सख्त। महाधमनी एक प्रमुख धमनी है जो आपके पूरे शरीर में ऑक्सीजन युक्त रक्त वितरित करती है। आपके महाधमनी को नुकसान, अक्सर उच्च रक्तचाप या फैटी जमा के कारण, व्यापक नाड़ी दबाव हो सकता है।
• गंभीर लोहे की कमी से एनीमिया। इस स्थिति में, लोहे की कमी के कारण आपके रक्त में पर्याप्त हीमोग्लोबिन कोशिकाएं नहीं होती हैं।
• अतिगलग्रंथिता। आपका थायरॉयड थायरोक्सिन नामक एक हार्मोन का बहुत अधिक उत्पादन करता है, जो आपके दिल की धड़कन सहित आपके शरीर की कई प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है।

एक व्यापक नाड़ी दबाव होने से भी आलिंद फिब्रिलेशन नामक एक स्थिति विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। यह तब होता है जब आपके हृदय के शीर्ष भाग को, जिसे अटरिया कहा जाता है, दृढ़ता से धड़कने के बजाय विचलित करता है। हार्वर्ड हेल्थ के अनुसार, व्यापक नाड़ी दबाव वाले किसी व्यक्ति में एट्रियल फाइब्रिलेशन होने की संभावना 23 प्रतिशत है। इसकी तुलना उन लोगों के लिए 6 प्रतिशत के साथ की जाती है, जिनका पल्स दबाव 40 मिमी Hg से कम है।

एक व्यापक नाड़ी दबाव भी कोरोनरी धमनी की बीमारी या दिल के दौरे से जुड़ा हो सकता है।

क्या लक्षण हैं?

अपने आप पर, एक व्यापक पल्स दबाव आमतौर पर किसी भी लक्षण का कारण नहीं होता है। समय के साथ, हालांकि, आप नोटिस करना शुरू कर सकते हैं:

• टखने या पैर की सूजन
• सांस लेने मे तकलीफ
• सिर चकराना
• शर्म से चेहरा लाल होना
• बेहोशी
• सिर दर्द
• दिल की घबराहट
• दुर्बलता

आपके लक्षण आपके व्यापक नाड़ी दबाव के अंतर्निहित कारण पर निर्भर करेंगे।

इसका इलाज कैसे किया जाता है?

एक व्यापक नाड़ी दबाव आमतौर पर एक अंतर्निहित समस्या का संकेत है, इसलिए उपचार आमतौर पर स्थिति पर निर्भर करता है। हालांकि, अधिकांश उपचारों में रक्तचाप कम होना शामिल है, जो एक व्यापक नाड़ी दबाव भी कम कर सकता है। जब आप अक्सर कुछ जीवन शैली या आहार परिवर्तन करके ऐसा कर सकते हैं, तो आपका डॉक्टर अधिक गंभीर मामलों के लिए दवा लिख ​​सकता है।

जीवन शैली में परिवर्तन

आपके रक्तचाप को प्रबंधित करने के लिए कई कदम उठाए जा सकते हैं।

• वजन कम करना। यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो 10 पाउंड भी खोने से रक्तचाप को कम करने में मदद मिल सकती है।
• व्यायाम करें। सप्ताह के अधिक दिनों में कम से कम 30 मिनट व्यायाम करने की कोशिश करें। यह आपके पड़ोस में टहलने के रूप में सरल हो सकता है।
• धूम्रपान बंद करो। धूम्रपान आपकी धमनियों को सख्त कर सकता है, जिससे नाड़ी का दबाव बढ़ जाता है। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो छोड़ने से व्यायाम करना भी आसान हो सकता है क्योंकि आपके फेफड़े अपना पूरा कार्य फिर से शुरू कर सकते हैं।
• अपने दैनिक सोडियम का सेवन कम करें। प्रतिदिन 1,500 से 2,000 मिलीग्राम सोडियम कम खाने का लक्ष्य रखें।
• ज्यादा शराब पीने से बचें। अपने आप को पुरुषों के लिए प्रति दिन दो से अधिक पेय और महिलाओं के लिए प्रति दिन एक पेय तक सीमित करें।
• तनाव कम करने के उपाय करें। तनाव आपके शरीर में भड़काऊ यौगिकों को जारी कर सकता है जो रक्तचाप में वृद्धि में योगदान करते हैं। अपने तनाव को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए एक आराम गतिविधि, जैसे मध्यस्थता या पढ़ना, आज़माएं।

दवाएं

कभी-कभी, उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए आहार और जीवनशैली में बदलाव पर्याप्त नहीं होते हैं। इन मामलों में, आपका डॉक्टर दवा लिख ​​सकता है। उच्च रक्तचाप के प्रबंधन के लिए कई प्रकार की दवाएँ हैं, जिनमें शामिल हैं:

• एंजियोटेंसिन-परिवर्तित एंजाइम अवरोधक, जैसे कि लिसिनोप्रिल (जेस्ट्रिल, प्रिंसिविल)
• एंजियोटेंसिन II रिसेप्टर ब्लॉकर्स, जैसे कि वाल्सर्टन (दीवान) और लोसरटन (कोजा)
• बीटा-ब्लॉकर्स, जैसे मेटोप्रोलोल (लोप्रेसोर) या एटेनोलोल (टेनोरमिन)
• कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स, जैसे कि एम्लोडिपिन (नॉरवास्क) और डिल्टिजेम (कार्डिज़ेम)
• रेनिन इनहिबिटर्स, जैसे कि एलिसिरिन (तेकतुर्ना)

ध्यान रखें कि अंतर्निहित कारणों के आधार पर, नियंत्रण के तहत एक व्यापक पल्स दबाव प्राप्त करने के लिए आपको विभिन्न दवाओं सहित अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

तल - रेखा

व्यापक नाड़ी दबाव आमतौर पर एक संकेत है कि कुछ आपके दिल को कम कुशलता से काम करने के लिए पैदा कर रहा है। यदि आप नियमित रूप से अपना रक्तचाप लेते हैं और गणना करते हैं कि आपका नाड़ी दबाव सामान्य से अधिक व्यापक है, तो यह जानने के लिए अपने डॉक्टर के साथ अनुवर्ती प्रयास करें कि यह क्या कारण है।