मैंने बिग टैम्पोन के लिए ऑर्गेनिक अल्टरनेटिव्स की कोशिश की - यहाँ जो मैंने सीखा है

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।

10 मई 2019 को जेनिफर चेसक द्वारा फैक्ट चेक किया गया

मुझे मेरी पहली अवधि तब मिली जब मैं 11 साल का था। मैं अभी 34 का हूं। इसका मतलब है कि मेरे पास (धमाके को रोकने के लिए दिमागों की पकड़ है ...) लगभग 300 अवधियां हैं। 23 वर्षों में मैं एक ब्लीडर रहा हूं, मैंने बहुत सारे उत्पादों और ब्रांडों की कोशिश की और उनका परीक्षण किया है।

मेरा सामान्य मासिक धर्म उत्पाद खरीद अनुष्ठान इस प्रकार है:

• मुझे बताएं कि मेरी अवधि शुरू होने वाली है।
• यह देखने के लिए कि क्या मेरे पास उपयोग करने के लिए कुछ बचा है, बाथरूम में जाएँ।
• दो लाइट-डे टैम्पोन और लाइनर्स का एक खाली बॉक्स ढूंढें।
• दवा की दुकान पर चलें और जो भी बिक्री पर हो या जो भी बॉक्स की रंग योजना मुझसे बोलती है उसे खरीदें।
• घर वापस आ जाओ, मेरी कैबिनेट और पर्स में कुछ टैम्पोन डालें (जो अनिवार्य रूप से रसातल में खो जाते हैं), और अनुष्ठान दो से तीन महीने बाद खुद को दोहराता है।

क्या आप सोच रहे हैं, “तो? उसमें गलत क्या है?"

कुछ भी सच नहीं।

लेकिन यह पिछले साल मुझ पर हावी हो गया कि मैं अपने मासिक धर्म के बारे में जागरूक नहीं थी। (2019 के एक अध्ययन से पता चलता है कि जागरूकता लोगों को उन उत्पादों को चुनने के लिए प्रभावित कर सकती है जो पर्यावरण के लिए बेहतर हैं।) मैं उन उत्पादों में इतना कम क्यों लगा रहा हूं जिनके साथ मैं बातचीत करता हूं। परिचित - और जो वैश्विक स्तर पर इतने कचरे में योगदान करते हैं?

मासिक धर्म उत्पादों का पर्यावरणीय प्रभाव औसत गैर-अकार्बनिक पैड को सड़ने में 500 से 800 साल लगते हैं। एक कपास तंपन को लगभग छह महीने लगते हैं। हालांकि, अकार्बनिक टैम्पोन ब्रांड बायोडिग्रेडेबल नहीं हैं: वे प्लास्टिक में लिपटे हो सकते हैं या प्लास्टिक ऐप्लिकेटर का उपयोग कर सकते हैं।

अनुमानित 45 बिलियन मासिक धर्म उत्पादों के साथ जोड़ें जो हर साल कचरे में समाप्त होते हैं, और यह अच्छा नहीं हो सकता है।

इसलिए, मैंने कुछ विचार समर्पित करने का फैसला किया।

यहाँ जो मैंने सीखा है

टैम्पोन को खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा एक द्वितीय श्रेणी के चिकित्सा उपकरण के रूप में विनियमित किया जाता है, कंडोम और संपर्क लेंस के बराबर। लेकिन एफडीए अभी भी डाइअॉॉक्सिन (विरंजन रेयान का एक उपोत्पाद) और ग्लाइफोसेट (गैर-कपास फसलों पर इस्तेमाल किया जाने वाला एक कीटनाशक) की थोड़ी मात्रा की अनुमति देता है।

हालांकि यह केवल उच्च स्तरों पर है कि ये अवयव शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं (टैम्पोन में पाई जाने वाली राशि इतनी कम है कि यह जोखिम नहीं है), गैर-असमान टैम्पोन के आलोचक इस तथ्य के साथ समस्या लेते हैं कि ब्रांड को इन सामग्रियों को सूचीबद्ध करने की आवश्यकता नहीं है।

ऑर्गेनिक खरीदने से पहले ध्यान रखने योग्य बातें

• आपको अभी भी हर आठ घंटे में ऑर्गेनिक टैम्पोन बदलने और अपने प्रवाह के लिए उपयुक्त आकार का उपयोग करने की आवश्यकता है (यानी, जब सुपर नियमित रूप से काम करेगा तो सुपर का उपयोग न करें)।
• कार्बनिक टैम्पोन विषाक्त शॉक सिंड्रोम (टीएसएस) के जोखिम को दूर नहीं करते हैं। कुछ ब्रांड और ब्लॉग आपको विश्वास दिलाते हैं कि रसायन और रेयान टीएसएस का कारण हैं, लेकिन शोध से पता चलता है कि टीएसएस एक बैक्टीरिया का मुद्दा है। जब आप सिफारिश से अधिक समय तक सुपर शोषक टैम्पोन या टैम्पोन पहनते हैं तो जोखिम बढ़ जाता है।
• टैम्पोन के एक बॉक्स पर "कार्बनिक" लेबल होने का मतलब है कि कपास को गैर-जीएमओ बीज का उपयोग करना, कीटनाशकों का उपयोग नहीं करना और पेरोक्साइड के साथ श्वेत होना और क्लोरीन नहीं सहित बहुत विशिष्ट तरीके से कपास का उत्पादन, निर्माण और उपचार करना है। ग्लोबल ऑर्गेनिक टेक्सटाइल स्टैंडर्ड (GOTS) प्रमाणन वाले उत्पादों की तलाश करें।
• OB-GYNs इस बात से सहमत हैं कि अकार्बनिक टैम्पोन ऑर्गेनिक टैम्पोन की तरह ही सुरक्षित हैं, इसलिए यह स्वास्थ्य से संबंधित एक से अधिक व्यक्तिगत विकल्प है।

बिग-ब्रांड टैम्पोन उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं, लेकिन अगर डाइऑक्सिन (एक ज्ञात कार्सिनोजेनिक) जैसी सामग्री के बारे में सोचा जाए तो आप दो बार सोचते हैं, अपने मन की शांति के लिए कार्बनिक जाना।

इसलिए, यह मेरे लिए टैम्पोन और पैड के लिए जैविक और पुन: प्रयोज्य विकल्पों पर गौर करने का समय था।

लोला: प्रकाश, नियमित, सुपर और सुपर + टैम्पोन

लोला ने मासिक धर्म को शिक्षित करने में काफी प्रगति की है कि हमें इस बात की परवाह क्यों करनी चाहिए कि हमारे उत्पादों और हमारे शरीर में क्या जाता है (उल्लेख नहीं है, उनका सोशल मीडिया गेम बिंदु पर है)।

लोला एक सदस्यता सेवा है जो आपको यह अनुकूलित करने देती है कि आपको कौन से उत्पाद चाहिए और आप उन्हें कितनी बार चाहते हैं।

उदाहरण के लिए, मेरे पास टैम्पोन का एक बॉक्स (सात प्रकाश, सात नियमित, चार सुपर) हर आठ सप्ताह में दिया जाता है। मेरी अवधि का प्रवाह सभी जगह है, इसलिए कभी-कभी टैम्पोन की संख्या मुझे तीन चक्रों के लिए कवर कर सकती है।

जब मुझे अधिक आवश्यकता नहीं होती है, तो लोला ने मेरी सदस्यता रद्द किए बिना अपने अगले शिपमेंट को छोड़ना आसान बनाता है। वे सेक्स उत्पादों की पेशकश भी करते हैं, और मैं उनके चिकनाई की अत्यधिक अनुशंसा कर सकता हूं।

सामग्री: 100% जैविक कपास (जीओटीएस प्रमाणित), बीपीए-मुक्त प्लास्टिक ऐप्लिकेटर

लागत: 18 टैम्पोन के एक बॉक्स के लिए $ 10 <

पेशेवरोंविपक्षउत्पाद सामग्री के साथ पूर्ण पारदर्शिताप्रतिबद्धता की आवश्यकता है; यह देखने के लिए कि आप पहले उन्हें पसंद करते हैं, बस एक दंपति टैम्पोन को आज़माना आसान नहीं हैसभी उत्पाद जैविक प्रमाणित हैंव्यक्तिगत रूप से उन्हें अन्य ब्रांडों की तरह शोषक नहीं पाया गयासदस्यता सेवा को अनुकूलित और संपादित करना आसान हैईंट और मोर्टार स्टोर में उपलब्ध नहीं हैउत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला है

एल .: नियमित और सुपर टैम्पोन

मेरे एक दोस्त ने इस ब्रांड को टारगेट से खरीदा और मुझे अपने "ब्लीड के समय" में कुछ उधार दिया। मैंने अपने पहले एल। टैम्पोन का उपयोग करने के बाद उत्साहपूर्वक कहा, "उम्म, मेरे जीवन का सबसे शोषक टैम्पोन!"

मुझे कोई है जिसे मेरे टैम्पोन के साथ एक लाइनर पहनने की आवश्यकता है क्योंकि मेरी अवधि नियमों द्वारा नहीं खेलती है। लेकिन यह ब्रांड वास्तव में मेरे लिए किसी भी रिसाव को रोकने के लिए लगता है। यह अहा पल था। काश ओपरा वहां होतीं।

लोला की तरह, आप एल के साथ एक सदस्यता सेट कर सकते हैं, लेकिन वे लक्ष्य पर भी उपलब्ध हैं।

सामग्री: 100 प्रतिशत जैविक कपास (जीओटीएस प्रमाणित), बीपीए मुक्त प्लास्टिक एप्लीकेटर

लागत: 10 टैम्पोन के एक बॉक्स के लिए $ 4.95

पेशेवरोंविपक्षअनुकूलन योग्य सदस्यतासीमित उत्पाद विकल्प और आकारसभी उत्पाद जैविक प्रमाणित हैंहालांकि टारगेट हर जगह हैं, लेकिन दवा और कोने की दुकानों में इस ब्रांड का होना गेम चेंजर होगाबहुत शोषकव्यापक रूप से उपलब्ध टारगेट हर जगह हैं

ट्री हग्गर क्लॉथ पैड: लाइनर्स, लाइट, हैवी और पोस्टपार्टम पैड

कार्बनिक टैम्पोन की कोशिश करने के शीर्ष पर, मैं पुन: प्रयोज्य पैड में रुचि रखता था। न केवल वे संदिग्ध सामग्री और रसायनों से बचने में मदद करते हैं, बल्कि वे पर्यावरण के अनुकूल भी हैं। मैंने ट्री हगर की कोशिश की, लेकिन ग्लैडरैग्स एक और लोकप्रिय, तुलनीय ब्रांड है।

ट्री हगर पैड्स का एक बॉक्स खोलना एक खुशी की बात है। उनके द्वारा उपयोग किए जाने वाले कपड़े मुलायम और मनमोहक होते हैं। मेरे एक पैड पर इकसिंगे हैं और कहते हैं, "शराबी आपकी योनि के लिए तकिए।" एक पैड ने कभी आपको मुस्कुराया है?

और बाकी सब से ऊपर, वे प्रभावी और आरामदायक हैं।वे आपके अंडरवियर में जगह रखने के लिए एक बटन अकवार का उपयोग करते हैं (हालांकि मेरा थोड़ा सा स्लाइड करने के लिए जाना जाता है)। मैंने पाया कि वे नियमित पैड की तुलना में बहुत कम संभावना रखते हैं। मुझे गंध के साथ कोई समस्या नहीं मिली।

सामग्री: कपास, बांस, और मिंकी कपड़े विकल्प

लागत: नमूना किट के लिए $ 55 (प्रत्येक आकार में से एक), "ऑल यू नीड" किट के लिए $ 200

पेशेवरोंविपक्षआपके शरीर के लिए अच्छा है, ग्रह के लिए अच्छा हैप्रारंभिक लागत निषेधात्मक हो सकती है (एक भारी प्रवाह पैड $ 16.50 है)बहुत ही आराम सेईंट और मोर्टार स्टोर में उपलब्ध नहीं हैकई प्रकार के कपड़े और पैटर्न में आते हैं

आप ध्यान दें कि इन पैड की कीमत थोड़ी अधिक है। हां, वे काफी महंगे हैं, लेकिन आपको इसे एक निवेश के रूप में सोचना होगा।

यदि आप डिस्पोजेबल पैड पर खर्च किए गए सभी पैसे जोड़ते हैं, तो वह लागत फिर से खरीदने की प्रारंभिक लागत को बढ़ा देती है। वास्तव में, उनके पास एक बचत कैलकुलेटर है ताकि आप अपने लिए देख सकें। मेरे पैड के उपयोग के अनुसार, मैं अब तक रजोनिवृत्ति तक 660 डॉलर बचा सकता था।

अंतिम विचार

मैं ट्री ह्यूगर के पुन: प्रयोज्य पैड का बहुत बड़ा प्रशंसक हूं और उन्हें खरीदना और उनका उपयोग करना जारी रखूंगा। हालाँकि मुझे मिली सदस्यता वाले टैम्पोन के बारे में कुछ बातें हैं (जैसे कि वालग्रेन के रजिस्टर के पीछे 17 साल के लड़के से उन्हें खरीदना नहीं है), मुझे लगता है कि मैं लोला के साथ अपनी सदस्यता समाप्त कर दूंगा क्योंकि वे नहीं करते हैं मेरे प्रवाह के लिए सही फिट प्रतीत हो रहा है।

लेकिन मैं विकल्प के लिए आपके विकल्पों की खोज करने की सलाह देता हूं। आप संदिग्ध सामग्रियों से बचना चाहते हैं, टिकाऊ खेती का समर्थन करते हैं, पर्यावरण के अनुकूल विकल्प बनाते हैं, या बस टैम्पोन आपके पास सीधे मेल होने के विचार की तरह, एक ब्रांड और विकल्प है जो आपके लिए सही है।

आगे बढ़ो और होशपूर्वक मासिक धर्म!

मेग ट्रॉब्रिज एक लेखक, कॉमेडियन और "शातिर चक्र" के मेजबानों में से एक है, जो पीरियड्स और उन्हें पाने वाले लोगों के बारे में है। आप इंस्टाग्राम पर उसके सह-मेजबानों के साथ, उसके मासिक धर्म के शिगानगनों को रख सकती हैं।