आपकी नींद को बढ़ाने के लिए 12 वेज पिलो

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।

रात में एसिड रिफ्लक्स को नियंत्रित करने के लिए आरामदायक स्थिति में सोने में मदद करने से, तकिए के सभी प्रकार के फायदे हैं। लेकिन विकल्पों की मात्रा अंतहीन लगती है।

खरीदारी करते समय हमने विचार के आधार पर वेज पिलो की एक सूची तैयार की है और आपकी पसंद को आसान बनाने में मदद करने के लिए पेशेवरों और विपक्षों के साथ सुविधाओं को तोड़ते हैं।

हमने कैसे चुना

हमने इसके लिए चयनों के आधार पर इन वेज पिलो को चुना:

• सामर्थ्य
• तकिया कवर और भराई सामग्री की गुणवत्ता
• एलर्जी-मित्रता (उर्फ यह हाइपोएलर्जेनिक है?)
• दृढ़ता
• तकिया को समायोजित करने की क्षमता
• तकिया के रखरखाव और सफाई में आसानी
• ग्राहक समीक्षा
• निर्माता की विश्वसनीयता
• प्रमाणपत्र और समर्थन

मूल्य निर्धारण गाइड

कील तकिए एक विशेष वस्तु हैं और कुछ मामलों में, एक चिकित्सा व्यय माना जाता है। वे नियमित रूप से कपास या नीचे तकिए की तुलना में थोड़ा अधिक महंगे होते हैं।

इसका मतलब यह है कि कील तकिए की एक विस्तृत श्रृंखला होती है, जो $ 50 से कम या $ 150 या अधिक तक होती है।

मूल्य निर्धारण व्यापक रूप से भिन्न हो सकता है, इसलिए यहां प्रत्येक तकिया चयन के लिए मूल्य सीमा के लिए हमारा त्वरित संदर्भ मार्गदर्शिका है:

• $ = $ 50 से कम
• $$ = $50–$100
• $ $ $ = $ 100 से अधिक

मुख्य बिस्तर फोम बिस्तर तकिया

मूल्य: $

वॉलमार्ट के इन-हाउस मेनस्टेज ब्रांड के इस वेज तकिया की तुलना में यह बहुत सरल और अधिक सस्ती नहीं है। यह 100 प्रतिशत पॉलिएस्टर से बना है और इसमें मशीन से धो सकते हैं।

24.5 इंच लंबा, 22 इंच चौड़ा और 8 इंच ऊँचा मापने वाला यह तकिया गद्दा टॉप के कई आकारों और विन्यासों को फिट कर सकता है। आप इसे अपने अन्य तकियों के साथ आसानी से उपयोग कर सकते हैं। यह हल्के या अस्थायी भाटा के लिए अच्छा है।

यह तकिया वर्षों तक रह सकता है यदि आप इसका ध्यान रखते हैं, लेकिन इसकी सामग्री की गुणवत्ता अन्य विकल्पों की तुलना में कम है। यह समय के साथ अपनी दृढ़ता खो सकता है।

Mainstays फोम बिस्तर कील के लिए दुकान ऑनलाइन।

यॉर्कशायर होम अतिरिक्त-उच्च पच्चर तकिया

मूल्य: $

यॉर्कशायर होम अतिरिक्त-उच्च बेड वेज एक साधारण डिजाइन और मज़बूती से मेमोरी फोम इंटीरियर के साथ एक सस्ती वेज तकिया है।

इसका मानक 24- 24- 11 इंच के आकार से यह लगभग किसी भी बिस्तर पर आराम से फिट हो जाता है, जबकि एक बड़ा झुकाव भी प्रदान करता है।

यह तकिया लक्ष्य के सबसे लोकप्रिय घरेलू ब्रांडों में से एक का हिस्सा है और उचित मूल्य के लिए लगभग कहीं भी पाया जा सकता है। यह आंशिक रूप से स्थायी बांस फाइबर से बनाया गया है।

क्योंकि यह मूल्य स्पेक्ट्रम के निचले सिरे पर है, बाहरी सामग्री को अन्य, अधिक महंगी कील तकियों की तुलना में जल्द ही पहनना शुरू हो सकता है।

यॉर्कशायर होम के लिए खरीदारी करें ऑनलाइन उच्च-उच्च कील।

ब्रेंटवुड होम ज़ूमा फोम वेज तकिया

मूल्य: $

ज़ूमा फोम वेज तकिया आपको अपने हिरन के लिए बहुत सारे धमाके देता है। इसमें सर्टिफुर-यूएस प्रमाणित मेमोरी फोम है और यह स्थायी बांस के रेशों से प्राप्त रेयान से बना है।

यह तकिया तीन झुकाव आकारों में आता है: 7 इंच, 10 इंच और 12 इंच। बड़ा झुकाव आकार भाटा, ऊपरी शरीर में दर्द और सांस लेने की समस्याओं के साथ उपयोग के लिए बेहतर हो सकता है।

इस तकिए में इस्तेमाल किए जाने वाले मेमोरी फोम को कभी-कभी लगातार उपयोग के बाद भी कठोर या कठोर महसूस होने के रूप में देखा जाता है।

ऑनलाइन ज़ूमा फोम वेज तकिया की खरीदारी करें।

हेलिक्स कील तकिया

मूल्य: $ $

हेलिक्स एक तकिया ब्रांड है जो अपने मालिकाना जेल-आधारित मेमोरी फोम और हाइपोएलर्जेनिक तकिया डिज़ाइन के लिए जाना जाता है, जो पूरी तरह से संयुक्त राज्य अमेरिका में निर्मित है।

यह तकिया एक मानक 24 में आता है- 24- 10 इंच आकार के साथ जो किसी भी गद्दे के आकार के साथ उपयोग करने में आसान है। यह एसिड रिफ्लक्स और पुरानी दर्द जैसी कई स्थितियों के लिए अच्छी तरह से काम करता है।

यह तकिया इसकी उच्च कीमत के लिए कोई तामझाम नहीं हो सकता है। लेकिन इसमें कैस्पर तकिया और 100 साल की वारंटी जैसे कि आप अंततः संतुष्ट नहीं हैं, एक 100-नाइट स्लीप ट्रायल की सुविधा है।

ऑनलाइन हेलिक्स वेज तकिया की खरीदारी करें।

चमत्कारी वेज तकिया

मूल्य: $ $

चमत्कारी वेज तकिया हाइपोएलर्जेनिक है और इसमें एक मशीन-धोने योग्य कवर है जिसे आप उतार सकते हैं। यह 24 इंच से 24 इंच और 7 इंच के बारे में है।

मिरेकल वेज साइड स्लीपरों के लिए अच्छा है और इसके दोषपूर्ण होने की स्थिति में आपके पास 3 साल की वारंटी है या आप तय करते हैं कि यह आपके लिए काम नहीं कर रहा है। झुकाव भी एसिड भाटा के प्रबंधन के लिए इसे आदर्श बनाता है।

चमत्कार के लिए ऑनलाइन शॉपिंग करें।

मेडलेंट वेज तकिया

मूल्य: $ $ $

मेड्सलेंट एक बड़ा पच्चर तकिया है जिसकी माप 32 इंच से 32 इंच है। इसमें 7 इंच का झुकाव है जो साइड स्लीपर्स और बैक स्लीपर्स दोनों के लिए अच्छा है। यात्रा के लिए या तंग स्थानों के लिए 24-बाय -32 फोल्डिंग संस्करण अधिक सुविधाजनक है।

कवर और तकिया सामग्री सभी पॉलीयुरेथेन से बने होते हैं जो हाइपोएलर्जेनिक होता है और इसमें बहुत सारे फैक्ट्री ओडर्स का उत्सर्जन नहीं होता है, जो सस्ती कील तकियों में आम हैं।

यह cribs या आपके बच्चे के बिस्तर में उपयोग करने के लिए सुरक्षित है, साथ ही साथ एसिड भाटा के लिए भी।

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एक्स्ट्रा-कम्फर्ट वेज तकिया

मूल्य: $ $

एक्स्ट्रा-कम्फर्ट बेड वेज तकिया में एक स्टेप इनलाइन है जो सोने के साथ-साथ बिस्तर पर बैठकर पढ़ने या कंप्यूटर का उपयोग करने के लिए उपयोग के लिए समायोज्य है। गंभीर एसिड रिफ्लक्स के लिए मध्यम झुकाव अच्छी है।

मानक तकिया 22 इंच चौड़ा और 12 इंच गहरा मापता है।

तकिया स्मृति फोम से भरा होता है जो लंबे समय तक उपयोग के बाद भी अपना आकार बनाए रखता है। इसमें यात्रा के दौरान आसानी से ले जाने के लिए हटाने योग्य, धोने योग्य कवर और शीर्ष पर संभाल है, या यहां तक ​​कि कमरे से कमरे में जाने पर भी।

Xtra-Comfort के लिए ऑनलाइन खरीदारी करें।

होम गुड्स को 12 इंच की वेज तकिया से आराम दें

मूल्य: $ $

यह तकिया अधिकतम एसिड भाटा नियंत्रण के लिए आपके सिर को 12 इंच ऊपर उठाता है। तकिया में स्मृति फोम और एक धोने योग्य, हटाने योग्य कवर होता है जो टिकाऊ बांस फाइबर से बना होता है।

यह तकिया गर्दन, कंधे और पीठ दर्द के लिए भी अच्छा है, जो आपके ऊपरी शरीर में ऐंठन और दर्द को कम करने के लिए मांसपेशियों और जोड़ों को फैलाता है।

रिलैक्स होम गुड्स वेज तकिया ऑनलाइन खरीदें।

कंटूर लिविंग फोम बेड वेज बॉडी पिलो

मूल्य: $ $ $

कंटूर लिविंग फोम बेड वेज एक फुल-बॉडी वेज तकिया है, जो दबाव को कम करने और रिफ्लेक्स को कम करने के लिए आपके ऊपरी शरीर को ऊपर उठाने के लिए आपके शरीर को विभिन्न स्तरों का समर्थन करता है।

इस बेड वेज के प्रत्येक सेक्शन को अनुकूलन योग्य समर्थन या आसान यात्रा के लिए अलग से खींचा या ज़िप किया जा सकता है। यह पॉलीयुरेथेन फोम से बना है जिसमें एक ऊन कवर है जो हटाने योग्य और धोने योग्य है।

इस तकिया को अलग करना या वापस एक साथ रखना मुश्किल हो सकता है, खासकर यदि आपको पुरानी दर्द है जो आपके कंधों या ऊपरी शरीर में आंदोलन को सीमित करता है।

कंटूर लिविंग फोम बेड वेज के लिए ऑनलाइन खरीदारी करें।

Hammacher Schlemmer समायोज्य कील तकिया

मूल्य: $ $

हम्मैचर श्लेमर एक और समायोज्य पच्चर तकिया है जो जब मुड़ा हुआ होता है तो त्रिकोणीय आकार का होता है। यह घने पॉलीयूरेथेन फोम से बना है जो दृढ़ता और आराम बनाए रखने में मदद करता है।

मॉड्यूलर डिजाइन इस तकिया को लेटने और बैठने के लिए कोण को समायोजित करने के लिए अच्छा बनाता है। उत्पाद खराब होने की स्थिति में कंपनी आजीवन वारंटी की गारंटी भी देती है।

हम्मैकर श्लेमर कंपनी का एक लंबा इतिहास है और यह कर्मचारी-स्वामित्व वाली भी है, जिसका अर्थ है कि आपकी खरीदारी उन लोगों का समर्थन करती है जो निवेशकों या शेयरधारकों के बजाय कंपनी में काम करते हैं।

Hammacher Schlemmer समायोज्य बिस्तर कील ऑनलाइन के लिए दुकान।

भाटा गार्ड गद्दे कील

मूल्य: $ $ $

रिफ्लक्स गार्ड एक गद्दा के आकार का वेज तकिया है जो लगभग 60 इंच लंबा होता है जो आपके गद्दे को सौम्य, पूर्ण शरीर के लिए बढ़ाता है। यह गंभीर एसिड भाटा वाले लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है या बैरेट के अन्नप्रणाली जैसी स्थितियों के लिए।

डॉक्टर आमतौर पर रात में गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) का प्रबंधन करने के लिए उपकरण के रूप में फुल-गद्दे वेज और बेड लिफ्टर का सुझाव देते हैं।

यह समायोज्य तकिया लगभग सभी गद्दा आकारों के लिए बनाया गया है, ट्विन से लेकर कैलिफोर्निया किंग तक। तकिया में उच्च-ग्रेड पॉलीयूरेथेन फोम होता है, और पूरे कवर को हटाया और धोया जा सकता है।

यह संयुक्त राज्य अमेरिका में डिज़ाइन और निर्मित भी है।

आप अपने आप को अपने गद्दे नीचे फिसलने, या तकिया अपने गद्दे आप के लिए बहुत मुश्किल महसूस कर सकते हैं मिल सकता है।

ऑनलाइन भाटा गार्ड गद्दा कील के लिए दुकान।

अवाना कम्फर्ट गद्दा लिफ्ट

मूल्य: $ $ $

अवाना कम्फर्ट गद्दा एलेवेटर एक समान गद्दे के आकार का वेज तकिया है, जो मध्यम से गंभीर गर्ड और रिफ्लक्स के लिए विभिन्न डिग्री के लिए 1 इंच से 7 इंच तक समायोज्य है।

तकिए के अंदर का फोम सर्टिफिक पर्पस की तुलना में कम गंध के लिए सर्टिफुर-यूएस प्रमाणित होता है। आप तकिया को बचाने में मदद करने के लिए वैकल्पिक धोने योग्य कवर भी खरीद सकते हैं।

अन्य गद्दे के साथ, आप सोते समय अपने गद्दे के पैर की ओर शिफ्ट हो सकते हैं, या तकिया आपकी पसंद के हिसाब से आपके गद्दे को मजबूत कर सकता है।

ऑनलाइन अवाना कम्फर्ट गद्दा लिफ्ट के लिए खरीदारी करें।

कैसे चुने

तकिया गुणवत्ता और विशेषताओं का आकलन करने के लिए अंगूठे के कुछ नियम यहां दिए गए हैं:

• एक तकिया प्राप्त करें जो सर्टिफायर-यूएस और ग्रीगार्ड गोल्ड कम रासायनिक गंध के लिए प्रमाणित हो। वाष्पशील कार्बनिक यौगिक (वीओसी) नामक रसायन फैक्ट्री सामग्री से गैस को बंद कर सकते हैं और तकिए को अजीब गंध बना सकते हैं। सर्टिफुर-यूएस या ग्रीनगार्ड गोल्ड प्रमाणित तकिए ऑफ-गैस कम और गंध अधिक नहीं हैं।
• कम से कम 7 इंच की ऊंचाई प्राप्त करें। एक अच्छा पच्चर तकिया एक क्रमिक लेकिन प्रभावी झुकाव के लिए कम से कम 7 इंच प्रदान करता है जो एसिड को नीचे रखता है और गर्दन और पीठ पर दबाव से राहत देता है।
• लेटेक्स या फोम फिलर प्राप्त करें। लंबा झुकाव वाले तकिए तक लेटेक्स या मेमोरी फोम जैसी फर्म लेकिन सहायक सामग्री के साथ अपने आकार को लंबे समय तक बनाए रखने की प्रवृत्ति रखते हैं। पंख या नीचे तकिए समय के साथ संकुचित होते हैं।

यहां उन विचारों की एक लंबी सूची दी गई है जिन्हें आप यह तय करने में मदद कर सकते हैं कि क्या आपके लिए एक वेज तकिया सही है:

• क्या यह स्थानीय दुकानों में उपलब्ध है यदि आपको इसे व्यक्ति में खरीदने या स्टोर में वापस करने की आवश्यकता है?
• क्या आपकी तकिया के साथ समस्या होने पर निर्माता को अपनी वेबसाइट या ग्राहक सहायता फोन नंबर के माध्यम से संपर्क करना आसान है?
• क्या यह एक आवरण के साथ आता है? क्या आपको कवर अलग से खरीदना होगा?
• क्या कवर हटाने योग्य है? क्या कवर या तकिया ही धोने योग्य है? यह तकिया को साफ रखने और धूल के कण या बैक्टीरिया से मुक्त रखने में मदद करता है।
• क्या विभिन्न स्वाद और शैलियों के लिए अन्य कवर हैं?
• क्या तकिया आपके स्वास्थ्य की जरूरतों को पूरा करता है? क्या आपके पास अभी भी लक्षण हैं जब आप इसका उपयोग करते हैं?
• क्या आपके शरीर को स्थिर करने या एसिड रिफ्लक्स लक्षणों को संबोधित करने के लिए पर्याप्त झुकाव की डिग्री है? अनुसंधान ने 45 डिग्री को रिफ्लक्स के लिए एक इष्टतम कोण पाया है।

कारण लोग वेज तकिया चुनते हैं

• गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स डिसऑर्डर (जीईआरडी)
• लेरिंजोफेरींजल रिफ्लक्स (LPR)
• स्लीप एप्निया
• गर्दन दर्द
• खर्राटों
• साइनस भीड़ और जल निकासी
• कंधे की सर्जरी के बाद
• साइड स्लीपिंग जो कि कुछ विशेष स्थितियों के लिए नींद से संबंधित कुछ लक्षण बदतर बना सकती है

टेकअवे

यदि आपके पास एसिड रिफ्लक्स या पुरानी दर्द की स्थिति है, तो एक अच्छा पच्चर तकिया आपके गले में पुरानी दर्द या लगातार एसिड की संभावित जटिलताओं के साथ सोने या न करने के बीच का अंतर हो सकता है।

लेकिन एक अच्छा पच्चर तकिया भी बस सोने के लिए आसान बना सकता है और यह सुनिश्चित कर सकता है कि आपको नींद की एक और बेहतर गुणवत्ता प्राप्त हो जो आपको यह महसूस करने में मदद करे कि आप वास्तव में पर्याप्त आराम कर चुके हैं।