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थाइमस अर्क को कभी-कभी एक जड़ी-बूटी के रूप में जाना जाता है जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दे सकता है और एलर्जी, अस्थमा और ऑटोइम्यून विकारों के लक्षणों से लड़ सकता है। क्या इन दावों में कोई सच्चाई है?
यह जानने के लिए पढ़ें कि थाइमस अर्क क्या है और कौन से दावे अनुसंधान द्वारा समर्थित हैं।
आपकी थाइमस ग्रंथि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है
आपकी थाइमस ग्रंथि आपकी थायरॉयड ग्रंथि के नीचे और आपके दिल के ऊपर बैठती है। यह गुलाबी-भूरे रंग का होता है और दो अंडाकार की तरह होता है।
थाइमस एक अनोखी ग्रंथि है जो जन्म से पहले और पूरे यौवन में काम करती है। जब आप यौवन से टकराते हैं, तो ग्रंथि सिकुड़ने लगती है और वसायुक्त ऊतक इसे बदल देता है।
जब आप 75 वर्ष की आयु तक पहुँचते हैं, तब तक आपकी थाइमस ग्रंथि आमतौर पर वसायुक्त ऊतक से अधिक कुछ नहीं होती है। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपकी थाइमस ग्रंथि छोटी होती जाती है और कम प्रभावी हो सकती है।
यद्यपि थाइमस ग्रंथि जीवन में बहुत जल्दी काम करना बंद कर देती है, फिर भी यह कई प्रमुख उद्देश्यों को पूरा करती है। थाइमस हार्मोन थाइमोसिन के उत्पादन और रिलीज के लिए जिम्मेदार है। यह हार्मोन टी लिम्फोसाइट्स, या टी कोशिकाओं के उत्पादन को कम करने के लिए जिम्मेदार है।
ये प्रतिरक्षा प्रणाली कोशिकाएं शरीर में संक्रमण को दूर करने में मदद करती हैं। थाइमस में निर्मित होने के बाद, टी कोशिकाएं आपके लिम्फ नोड्स की यात्रा करती हैं, जहां वे संक्रमण से लड़ती हैं।
वैज्ञानिक अपनी संभावित कैंसर से लड़ने की क्षमताओं के लिए टी कोशिकाओं का भी अध्ययन करते हैं।
थाइमस अर्क गायों के थाइमस ग्रंथि से बनाया जाता है
थाइमस अर्क गायों के थाइमस ग्रंथियों से बनाया जाता है, आमतौर पर बछड़े। इसे कृत्रिम रूप से भी उत्पादित किया जा सकता है।
ध्यान दें कि थाइमस अर्क और अर्क के बीच अंतर है थाइमस सीरपिलम। उत्तरार्द्ध थाइम संयंत्र से आता है, और गायों से नहीं।
चूंकि थाइमस ग्रंथि जानवरों और लोगों दोनों में प्रतिरक्षा प्रणाली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, इसलिए कुछ लोगों को लगता है कि थाइमस अर्क के औषधीय लाभ हैं। उनका मानना है कि इसका सेवन आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दे सकता है, जिससे आपको विभिन्न बीमारियों से लड़ने में मदद मिलती है।
ग्रंथियों की चिकित्सा 1900 के दशक में लोकप्रिय हो गई
औषधीय प्रयोजनों के लिए पशु ग्रंथियों या अंगों का उपयोग करने का विचार सैकड़ों वर्ष पुराना है। यह ग्रंथि चिकित्सा के रूप में भी जाना जाता है, यह अवधारणा इस विश्वास पर आधारित है कि "जैसे चंगा।"
उदाहरण के लिए, ग्रंथियों के चिकित्सक मानते हैं कि किसी जानवर के स्वस्थ जिगर से पोषक तत्वों का सेवन आपके जिगर की मरम्मत करने में मदद कर सकता है यदि यह क्षतिग्रस्त है।
1900 के दशक में, वैज्ञानिकों ने अंग खाद्य पदार्थों में सक्रिय रसायनों की तलाश शुरू की जिनके स्वास्थ्य लाभ हैं। वैज्ञानिकों और निर्माताओं ने कई रसायनों को अलग किया है, जैसे कि थायरॉयड अर्क, एस्ट्रोजन, और कोर्टिसोल। थाइमस अर्क उन रसायनों में से एक है जिन्हें उन्होंने निकाला है।
आप ज्यादातर स्वास्थ्य दुकानों पर थाइमस अर्क पा सकते हैं
थाइमस अर्क अब एक आहार पूरक के रूप में बेचा जाता है। यह अधिक शुद्ध रूप में भी बेचा जाता है, जिसे थायोमोडोलिन कहा जाता है। दोनों किस्में कैप्सूल, गोली या तरल रूप में कई स्वास्थ्य दुकानों और ऑनलाइन पर उपलब्ध हैं।
थाइमस अर्क श्वसन संक्रमण को दूर करने में मदद कर सकता है
कुछ सबूत बताते हैं कि थाइमस अर्क श्वसन संबंधी संक्रमणों को दूर करने में मदद कर सकता है, जैसे ब्रोंकाइटिस। इस शोध ने श्वसन संक्रमण से पीड़ित लोगों पर ध्यान केंद्रित किया है।
अन्य कारणों से किसी व्यक्ति को थाइमस एक्सट्रैक्ट हो सकता है जिसमें हे फीवर (एलर्जिक राइनाइटिस) और साइनसाइटिस से लड़ना शामिल है, जो श्वसन प्रणाली को प्रभावित कर सकता है।
थाइमस एक्सट्रैक्ट को कभी-कभी एक्जिमा (एटोपिक डर्मेटाइटिस) के इलाज में मदद के लिए भी लिया जाता है, यह एक सूजन वाली त्वचा की स्थिति है जो घास के बुखार और एलर्जी अस्थमा के साथ विकसित हो सकती है।
कुछ अस्थमा के हमलों को एक अतिसक्रिय प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा ट्रिगर किया जाता है। कुछ शोध बताते हैं कि थायोमोडुलिन लेने से अस्थमा के हमले के लक्षणों की गंभीरता को कम करने में मदद मिलती है। यह अस्थमा के हमलों की आवृत्ति को कम करने में भी मदद कर सकता है।
थाइमस वायरल संक्रमण के इलाज में मदद कर सकता है
कुछ लोगों ने हेपेटाइटिस बी, हेपेटाइटिस सी और एचआईवी जैसी स्थितियों के इलाज के लिए थाइमस एक्सट्रैक्ट का उपयोग किया है। यह सोचा गया है कि पूरक आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दे सकते हैं और आपके शरीर को इन वायरल संक्रमणों से लड़ने में मदद कर सकते हैं।
हालांकि, सक्रिय वायरल संक्रमण के लिए कोई भी पूरक लेते समय आपको अत्यधिक सावधानी बरतनी चाहिए, खासकर अगर आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली एचआईवी के कारण समझौता करती है।कुछ जानवरों से प्राप्त पूरक दूषित हो सकते हैं।
यह कभी-कभी ऑटोइम्यून बीमारियों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है
थाइमस अर्क को कभी-कभी ऑटोइम्यून बीमारियों के वैकल्पिक उपचार के रूप में विपणन किया जाता है, जैसे कि रुमेटीइड गठिया, ल्यूपस, टाइप 1 मधुमेह, मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस), ग्रेव्स रोग, और सीलिएक रोग।
ऑटोइम्यून रोग तब विकसित होते हैं जब आपका शरीर गलती से स्वस्थ कोशिकाओं और ऊतकों पर आक्रमणकारियों के रूप में व्यवहार करता है। 1976 के पुराने शोध ने इस संभावना की खोज की है कि थाइमस अर्क रिवर्स थायमोसिन असंतुलन को मदद कर सकता है जो इस तरह के रोगों में योगदान दे सकता है।
हालाँकि, यह स्पष्ट नहीं है कि थाइमस अर्क प्रभाव को उलटने में मदद कर सकता है या किसी ऑटोइम्यून बीमारी की प्रगति को रोक सकता है।
यह खाद्य एलर्जी के इलाज में मदद कर सकता है
एलर्जी प्रतिक्रिया तब होती है जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली एक अन्यथा हानिरहित पदार्थ को खतरे के रूप में मानती है। नतीजतन, यह हमला मोड में चला जाता है।
कुछ लोगों का मानना है कि अगर आपको फूड एलर्जी है तो थाइमस एक्सट्रेक्ट आपके इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने के बजाय शांत करने में मदद कर सकता है। जैसा कि 2015 के एक अध्ययन में बताया गया है कि थायोमोडुलिन एलर्जी से बचने में मदद कर सकता है।
थाइमस अर्क को त्वचा देखभाल उत्पादों में जोड़ा जा सकता है
थाइमस अर्क को कभी-कभी सौंदर्य प्रसाधन और बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों में एंटी-एजिंग घटक के रूप में मिलाया जाता है। अर्क में अमीनो एसिड और पेप्टाइड्स होते हैं, जो त्वचा को कोमल और चिकनी रखने में मदद करने के लिए सोचा जाता है।
त्वचा की देखभाल के उत्पादों पर सामग्री सूची गोजातीय थाइमस "गोजातीय कोलेजन" कह सकते हैं। अर्क को मॉइस्चराइज़र, चेहरे के मास्क, और बहुत कुछ में जोड़ा जाता है।
पूरक को विनियमित नहीं किया गया है
थाइमस अर्क से कोई दुष्प्रभाव नहीं बताया गया है। लेकिन यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि आहार और पूरक आहार खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा अच्छी तरह से विनियमित नहीं हैं।
उदाहरण के लिए, वे उन नियमों से आच्छादित नहीं हैं जो गायों के पागल गाय की बीमारी से खाद्य उत्पादों की बिक्री पर प्रतिबंध लगाते हैं।
इसके अलावा, एफडीए वर्तमान में पंजीकृत त्वचा देखभाल उत्पादों को सूचीबद्ध नहीं करता है जिनके पास थाइमस अर्क है, फिर भी कई बाजार में मौजूद हैं। इस कारण से, आपको थाइमस अर्क खरीदते समय हमेशा सावधानी बरतनी चाहिए।
कुछ अध्ययनों ने थाइमस अर्क के एक इंजेक्शन के रूप का उपयोग किया है। हालाँकि, इनमें से कई अध्ययनों के मध्य से लेकर 1990 के दशक के मध्य तक छोटे नमूनों का इस्तेमाल किया गया।
अन्य अध्ययनों ने मौखिक पूरक पर ध्यान केंद्रित किया है। कुल मिलाकर, रोगों से लड़ने में थाइमस अर्क के प्रस्तावित उपयोग का समर्थन करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है।
थाइमस अर्क या किसी अन्य आहार पूरक की कोशिश करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें। वे संभावित लाभों और जोखिमों का आकलन करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।
टेकअवे
थाइमस अर्क लेने के संभावित लाभों और जोखिमों का पता लगाने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि यह कुछ स्थितियों को रोकने में मदद कर सकता है, जैसे कि श्वसन संक्रमण और अस्थमा।
हमेशा एक नए आहार पूरक या वैकल्पिक उपचार की कोशिश करने से पहले अपने चिकित्सक से जाँच करें। यह संभव है कि गोजातीय अर्क आपके द्वारा ली जा रही दवा के साथ प्रतिकूल प्रतिक्रिया दे सकता है।
जब तक डॉक्टर द्वारा निर्देशित नहीं किया जाता है तब तक थाइमस निकालने के पक्ष में अन्य दवाएं लेना बंद न करें।
क्या तुम्हें पता था?
जबकि अनुशंसित खुराकों को निर्धारित करने के लिए अभी तक पर्याप्त शोध नहीं है, एक सामान्य दैनिक खुराक शुद्ध थाइमस का 750 मिलीग्राम (मिलीग्राम) या 120 मिलीग्राम थाइमोमोडुलिन है।
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