क्या शिशुओं के लिए कैमोमाइल चाय का उपयोग करना सुरक्षित है?

कैमोमाइल चाय अपने शांत गुणों के लिए जानी जाती है, इसलिए यदि आप चिंतित महसूस करते हैं या सोने में परेशानी होती है तो आप एक कप काढ़ा कर सकते हैं। यदि आप अपने आप को शांत करने के लिए एक कप चाय से प्यार करते हैं, तो यह केवल स्वाभाविक है कि आप सोच रहे हैं कि क्या आपके बच्चे पर इसका प्रभाव हो सकता है। लेकिन यहाँ सवाल यह है कि क्या यह सुरक्षित है?

अच्छी खबर यह है कि कैमोमाइल चाय शिशुओं के लिए सुरक्षित है। लेकिन सुरक्षित होने के बावजूद, चाय के लिए अनुशंसित नहीं है सब बच्चे।आपको तब तक इंतजार करना चाहिए जब तक वे एक निश्चित आयु के नहीं हो जाते हैं, और आपको बच्चे को कितना देना चाहिए इसकी सीमाएं हैं। हमें नीचे विवरण मिला है।

शिशुओं के लिए कैमोमाइल चाय का उपयोग कैसे करें

कैमोमाइल एक हर्बल घटक है। हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने बच्चे को कैमोमाइल चाय की मात्रा दे सकते हैं।

बहुत अधिक अच्छी चीज हानिकारक हो सकती है। और वास्तविकता यह है, यदि आप पहली बार अपने बच्चे को कैमोमाइल चाय दे रहे हैं, तो यह जानने का कोई तरीका नहीं है कि वे कैसे प्रतिक्रिया देंगे। इसलिए - पहली चीजें पहले - किसी भी हर्बल घटक के साथ प्रयोग करने से पहले, अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करके देखें कि क्या यह आपके बच्चे के लिए सुरक्षित है।

ध्यान रखें कि 6 महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए कैमोमाइल चाय की सिफारिश नहीं की जाती है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स पहले 6 महीनों तक शिशुओं को विशेष रूप से स्तनपान कराने की सलाह देता है।

आप कैमोमाइल चाय का परिचय दे सकते हैं जब आप अन्य तरल पदार्थ जैसे रस और पानी का परिचय देते हैं।

कैमोमाइल चाय कई प्रकार के स्वादों में उपलब्ध है, और कुछ ब्रांड चाय को अन्य जड़ी-बूटियों के साथ मिलाते हैं। जोड़े गए घटक आपके लिए ठीक हैं। हालांकि, आपके बच्चे के लिए, किसी भी अतिरिक्त स्वाद या सामग्री के बिना शुद्ध कैमोमाइल चाय चुनें।

आपको चाय की थैलियों का भी उपयोग करना चाहिए - अपने बच्चे को ढीली कैमोमाइल पत्तियों से बना चाय न दें। कभी-कभी, ढीली पत्तियां क्लोस्ट्रीडियम बोटुलिनम बैक्टीरिया से दूषित होती हैं, जो आपके बच्चे को बीमार कर सकती हैं।

कैमोमाइल चाय तैयार करने के लिए, पानी उबालें और फिर लगभग 10 मिनट के लिए एक टी बैग को डुबो दें। एक बार जब चाय काढ़ा खत्म हो जाता है, तो इसे कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें। आप अपने बच्चे को चाय पिला सकते हैं, या वे एक कप से चाय की चुस्की ले सकते हैं।

शिशुओं के लिए कैमोमाइल चाय कितना सुरक्षित है?

कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि कैमोमाइल चाय शिशु के पेट के दर्द और दस्त के इलाज में सहायक हो सकती है। एक पुराने अध्ययन के अनुसार, कैमोमाइल, सौंफ, और नींबू बाम के साथ बनाई गई हर्बल चाय के लगभग 146 मिलीलीटर या 5 औंस एक दिन में तीन बार शिशुओं के लिए सुरक्षित है।

हालांकि, ध्यान रखें कि इस अध्ययन में कैमोमाइल नहीं बल्कि एक संयोजन चाय का उपयोग किया गया था। यद्यपि कैमोमाइल चाय की छोटी मात्रा (एक औंस या दो) शिशुओं के लिए सुरक्षित है, यह आपके शिशु रोग विशेषज्ञ से सलाह के लिए सबसे सही है कि आप अपने बच्चे को कितनी कैमोमाइल चाय दें।

कैमोमाइल चाय के क्या फायदे हैं?

शिशुओं के लिए कैमोमाइल चाय के कई लाभों पर एक नज़र।

शूल और नासमझी का इलाज हो सकता है

शूल बार-बार, लगातार रोना या उधम मचाना है। यदि आपके बच्चे भूखे न हों और न ही नींद आ रही हो। फिर भी, वे दिन में कम से कम 3 घंटे, सप्ताह में 3 बार, कम से कम 3 सप्ताह तक असंगत हैं।

कोलिक को एक पाचन मुद्दा माना जाता है, क्योंकि कुछ बच्चे गैस पास करने या मल त्याग करने के बाद शांत हो जाते हैं। यदि आपका बच्चा कॉलिक है, तो उन्हें कैमोमाइल चाय देने से पाचन में मदद मिल सकती है और उनके पेट को शांत किया जा सकता है।

1993 के एक अध्ययन में, कोलिक के साथ 68 शिशुओं को जहां हर्बल चाय (कैमोमाइल सहित) दी गई, दिन में तीन बार 150 मिलीलीटर तक। अध्ययन में पाया गया कि 7 दिनों के बाद, 57 प्रतिशत शिशुओं में पेट में सुधार हुआ।

नींद में सुधार कर सकते हैं

एक नींद वाला बच्चा भी उधम मचाता बच्चा हो सकता है। लेकिन अगर आपके बच्चे के लिए प्राकृतिक नींद सहायता की तलाश है तो अच्छी खबर है।

कैमोमाइल चाय का एक कथित लाभ इसकी नसों और शरीर को आराम करने की क्षमता है। यह न केवल चिंता को कम करता है, यह नींद को प्रेरित भी कर सकता है। एपजीन के कारण यह संभव है, कैमोमाइल में एक सामान्य फ्लेवोनोइड।

फ्लेवोनोइड शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट हैं। 2019 के एक अध्ययन के अनुसार, एपिगेनिन मांसपेशियों में छूट का कारण बनता है और इसका शामक प्रभाव पड़ता है। सोने से पहले अपने बच्चे को कैमोमाइल चाय देने से उन्हें लंबे समय तक सोने में मदद मिल सकती है।

कब्ज में आराम हो सकता है

कुछ शिशुओं में कब्ज विकसित होती है, खासकर ठोस खाद्य पदार्थ शुरू करने के बाद। कैमोमाइल चाय, हालांकि, शिशुओं में मल त्याग को कम कर सकती है। चाय आंत्र पथ में जलयोजन को बढ़ाती है, जिससे मल को पारित करना आसान हो जाता है।

शिशुओं के लिए कैमोमाइल चाय का उपयोग करने के जोखिम

हालाँकि, कैमोमाइल चाय आम तौर पर शिशुओं के लिए सुरक्षित है, फिर भी आपके बच्चे के लिए प्रतिक्रिया विकसित करने का जोखिम हमेशा बना रहता है - अधिक यदि यह आपकी पहली बार उन्हें चाय दे रहा है।

कैमोमाइल चाय में एक प्रतिक्रिया के संकेत शामिल हैं:

• होंठ और जीभ के आसपास खुजली होना
• चेहरे की सूजन
• दस्त
• जी मिचलाना
• सुस्ती

एक गंभीर प्रतिक्रिया से एनाफिलेक्टिक झटका हो सकता है और सांस लेने में कठिनाई और बेहोशी हो सकती है।

यदि आपके शिशु को कोई ज्ञात एलर्जी है - विशेष रूप से संबंधित पौधों जैसे कि रगेडेड, गुलदाउदी, गेंदा, या डेज़ी - से एलर्जी है - तो उन्हें कैमोमाइल चाय न दें।

सुरक्षित होने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि सभी माता-पिता अपने शिशु के शिशु रोग विशेषज्ञ से शिशु आहार में जोड़ने से पहले कैमोमाइल चाय की सुरक्षा के बारे में पूछें।

यदि आपके बच्चे को किसी एलर्जी की प्रतिक्रिया के संकेत हैं तो आपातकालीन मदद लें।

याद कीजिए:

कैमोमाइल कुछ दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है। कैमोमाइल शुरू करने से पहले हमेशा अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से जांच करें, खासकर अगर आपका बच्चा किसी दवाई पर हो।

दूर करना

यदि आप पाचन में सहायता के लिए या विश्राम के लिए कैमोमाइल चाय पीते हैं, तो हर्बल चाय आपके बच्चे की मदद कर सकती है। बस यह सुनिश्चित करें कि हर्बल चाय की पेशकश करने से पहले आपका शिशु कम से कम 6 महीने का है, और हमेशा पहले अपने डॉक्टर से जाँच करें।

कैमोमाइल चाय आम तौर पर सुरक्षित है, हालांकि कुछ शिशुओं को इससे एलर्जी हो सकती है। इसके अलावा, कैमोमाइल कुछ दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है। कोई भी हर्बल उपाय आजमाने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना हमेशा एक अच्छा विचार है।

यदि आपका डॉक्टर आपको आगे बढ़ता है, तो सरल और कम मात्रा में शुरू करें, जैसा कि आप किसी भी नए भोजन के साथ करेंगे।