हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।
पिंपल प्रोटोकॉल
हर किसी को फुंसी हो जाती है, और शायद हर किसी के बारे में पॉप करने के लिए आग्रह किया है।
हालांकि इससे छुटकारा पाने की कोशिश करने के लिए बस एक दाना निचोड़ने का प्रलोभन दिया जा सकता है, त्वचा विशेषज्ञ इस दृष्टिकोण को दृढ़ता से हतोत्साहित करते हैं। क्यों? गलत तरीके से फुंसी निकालने से संक्रमण और निशान का खतरा बढ़ सकता है।
दाना निकालने का एक उचित तरीका है, जिसे हम इस लेख में शामिल करेंगे। ध्यान रखें कि यह प्रक्रिया एक बाँझ वातावरण में एक डॉक्टर द्वारा सबसे अच्छा प्रदर्शन किया जाता है।
पिंपल्स के प्रकार
ज्यादातर पिंपल इसलिए बनते हैं क्योंकि आपके रोम छिद्रों को घेरने वाली त्वचा की कोशिकाएं आपस में चिपक जाती हैं। यह एक हार्ड प्लग बना सकता है जो आपके छिद्रों को अवरुद्ध करता है। कई चीजें आपकी त्वचा में इस प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:
- हार्मोन
- एलर्जी
- जीवाणु
- स्वाभाविक रूप से होने वाले तेल
परिणाम एक छिद्र है जो तेल, मवाद या सीबम, और आपकी त्वचा के एक ऊबड़, सूजन वाले क्षेत्र से भरा होता है। यहाँ तीन सामान्य प्रकार के बामश हैं:
- ब्लैकहेड्स तेल और मृत कोशिकाओं द्वारा खुले रोम छिद्र होते हैं। तेल और कोशिकाएं जो आपके छिद्रों को ढंक रही हैं, हवा के संपर्क में आने पर काली पड़ जाती हैं, जिससे ब्लैकहेड्स अपने विशिष्ट काले रंग की दिखती हैं।
- व्हाइटहेड्स ब्लैकहेड्स के समान होते हैं, लेकिन वे आपकी त्वचा द्वारा कवर किए जाते हैं। आप सख्त, सफेद प्लग को ढंकते हुए त्वचा को देख सकते हैं जो आपके रोम छिद्र को बंद कर रहा है।
- Pustules गहरे मुँहासे blemishes कि निकालने के लिए कठिन हैं। वे आम तौर पर लाल और सूजन वाले होते हैं। Pustules एलर्जी, हार्मोन, बैक्टीरिया या किसी अन्य त्वचा की स्थिति के कारण हो सकते हैं।
जब आपकी त्वचा के नीचे एक रोमकूप बंद हो जाता है या फुंसी निकल जाती है, तो आपके रोम छिद्र मवाद या सीबम (तेल) से भर सकते हैं। आखिरकार, बाल कूप फट सकता है, आपके रोमकूप से मुक्त हो जाता है और घाव भरने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है।
भरा हुआ छिद्र और मुँहासे से निपटने के लिए यह आपके शरीर का प्राकृतिक तंत्र है। जब आप खुद को दाना डालते हैं, तो आप इस उपचार प्रक्रिया को शुरू कर सकते हैं और जब आप इस पर होते हैं तो दाना से छुटकारा पा सकते हैं। लेकिन इसमें जोखिम भी शामिल हैं।
क्या आपको पॉप करना चाहिए?
एक सामान्य नियम के रूप में, आपको कभी भी अपने दाना को पॉप करने का प्रयास नहीं करना चाहिए।
यदि आप एक फुंसी को पॉप करने का प्रयास करते हैं और आपकी त्वचा की बाधा को खत्म करते हैं, तो आप स्थायी मुँहासे का खतरा पैदा करते हैं। यदि आपके दाना में संक्रमित मवाद होता है, तो दाना पिंपल करने से बैक्टीरिया अन्य छिद्र और बालों के रोम में फैल सकते हैं और एक बड़ा मुँहासे का प्रकोप पैदा कर सकते हैं।
पिंपल को रोकना आपके शरीर की प्राकृतिक चिकित्सा प्रक्रिया में भी देरी कर सकता है, जिसका अर्थ है कि "जल्दी ठीक" होने का मतलब यह है कि आपको एक दोष दिया जाता है जो लंबे समय तक रहता है।
यदि आप एक दाना और पॉप करने में सक्षम नहीं हैं, तो आप अपनी त्वचा की परत के नीचे अपने दाना की सामग्री को आगे बढ़ा सकते हैं। यह आपके छिद्रों को और अधिक रोक सकता है, मुँहासे को अधिक ध्यान देने योग्य बना सकता है, या आपकी त्वचा के नीचे सूजन को ट्रिगर कर सकता है।
कहा जा रहा है कि कुछ लोगों के साथ, जैसे ही वे एक गोरे व्यक्ति को देखते हैं, कुछ लोग एक दाना को पॉप करने के प्रलोभन का विरोध करने में असमर्थ होते हैं। यदि आप थोड़ी देर में एक बार दाना पॉप करने जा रहे हैं, तो इन चरणों का पालन करें।
सही तकनीक
एक दाना को सुरक्षित रूप से पॉप करने की तकनीक इस बात पर निर्भर करती है कि आपके पास किस प्रकार का ब्लीम है।
ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए कैसे
ओवर-द-काउंटर सामयिक दवा जैसे सैलिसिलिक एसिड या बेंज़ोयल पेरोक्साइड आपके ब्लैकहेड पर प्लग को ढीला करने से पहले इसे पॉप करने की कोशिश करने के लिए लागू किया जा सकता है।
अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं, फिर अपनी उँगलियों का उपयोग करते हुए बंद छिद्र के दोनों किनारों पर दबाव डालें। थोड़ा दबाव के साथ, ब्लैकहैड को पॉप आउट करना चाहिए।
व्हाइटहेड्स से छुटकारा पाने के लिए कैसे
शराब के साथ एक सुई जीवाणुरहित करें और धीरे से त्वचा को चुभें जहां आपका छिद्र भरा हुआ है। फिर व्हाइटहेड को उसी तरह से निकालें जैसे आप ब्लैकहैड करेंगे।
एक ओवर-द-काउंटर कसैले या मुँहासे दवा का उपयोग करने के बाद, और अपने हाथों को अच्छी तरह से धोने के बाद, प्लग निकालने के लिए दबे हुए छिद्र के दोनों किनारों पर दबाव लागू करें।
कैसे pustules से छुटकारा पाने के लिए
Pustules आपकी त्वचा की परतों के नीचे गहरे होते हैं और निकालने में मुश्किल होते हैं। एक गर्म सेक का उपयोग करके, आप अपने छिद्रों को खोलने की कोशिश कर सकते हैं और अपनी त्वचा की सतह के करीब इरिटेंट / क्लॉग प्राप्त कर सकते हैं। ओवर-द-काउंटर उपचार भी काम कर सकते हैं।
कुल मिलाकर, हालांकि, अपने आप को एक लोकप्रिय बनाने की कोशिश नहीं करना सबसे अच्छा है।
अन्य उपाय
आपकी त्वचा को साफ़ करने का एकमात्र तरीका पिंपल्स को रोकना नहीं है।
- ओवर-द-काउंटर उपचार जिसमें सैलिसिलिक एसिड या बेंज़ोयल पेरोक्साइड शामिल हैं, का उपयोग ब्रेकआउट्स को साफ करने और छिद्रों को स्पष्ट करने के लिए दैनिक रूप से किया जा सकता है।
- एक ठंडा संपीड़ित या बर्फ का उपयोग सिस्ट, नोड्यूल और पुस्ट्यूल से दर्द और सूजन को राहत देने के लिए किया जा सकता है।
- गर्म संपीड़ित गंदगी और बैक्टीरिया को ढीला करने के लिए भी लागू किया जा सकता है और भरा हुआ छिद्रों की गति को बढ़ा सकता है।
- प्राकृतिक स्पष्टीकरण, जैसे पतला अल्कोहल और चाय के पेड़ का तेल, सीबम के कारण होने वाले मोज़री को सूखने और हटाने के लिए कसैले एजेंटों के रूप में काम कर सकते हैं।
ऑनलाइन ओवर-द-काउंटर मुँहासे दवाओं और चाय के पेड़ के तेल का पता लगाएं।
मुहांसों को रोकना
भविष्य के ब्रेकआउट को रोकने के लिए आप बहुत सी चीजें कर सकते हैं। यहाँ कुछ हैं:
- अपने मुँहासे उपचार के लिए छड़ी।
- अपनी त्वचा को प्राकृतिक रूप से जितनी बार आप कर सकते हैं ठीक होने दें।
- प्रति दिन दो बार अपना चेहरा धोने के लिए एक हल्के क्लींजर का उपयोग करें।
- वर्कआउट के बाद हमेशा अपने शरीर और चेहरे को एंटीबैक्टीरियल साबुन से साफ करें।
- अपने हाथों को अपने चेहरे से दूर रखें, खासकर जब स्कूल में, काम पर और सार्वजनिक परिवहन जैसी साझा सतहों का उपयोग कर रहे हों।
- यदि आप एक महिला हैं, तो जन्म नियंत्रण की गोलियों का उपयोग करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। कुछ लोग मुँहासे को नियंत्रित करने में मदद के लिए जन्म नियंत्रण की गोलियों का उपयोग करते हैं जो कि उतार-चढ़ाव वाले हार्मोन के कारण होता है।
- सामयिक रेटिनोइड और मौखिक आइसोट्रेटिनोइन (Accutane) ब्रेकआउट का प्रबंधन और रोकथाम कर सकते हैं।
जीवाणुरोधी साबुन के लिए खोज? और मत देखो!
डॉक्टर को कब देखना है
यदि आपको लगातार प्रकोप, दर्दनाक सिस्टिक मुँहासे, या मुँहासे हैं जो कभी भी दूर नहीं जाते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए।
मुँहासे जो आपकी त्वचा पर निशान छोड़ रहे हैं, ओवर-द-काउंटर उपचार के साथ दूर नहीं जाते हैं, या आपको असहज और आत्म-जागरूक महसूस करते हैं, एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा इलाज किया जाना चाहिए।
वे आपके मुँहासे की गंभीरता के आधार पर एक सामयिक या मौखिक उपचार, एक इन-ऑफिस थेरेपी, आहार या जीवनशैली में बदलाव या सभी का एक संयोजन लिख सकते हैं।
तल - रेखा
अपने स्वयं के pimples को पॉप करने के लिए यह एक महान विचार नहीं है। जब आप मामलों को अपने हाथों में लेते हैं, तो संक्रमण, निशान और देरी से उपचार का जोखिम बहुत अधिक होता है। यदि आप कभी-कभी ऐसा महसूस करते हैं कि आपको पॉपअप करके इसका इलाज करना है, तो सुनिश्चित करें कि आप उचित तकनीक का पालन करते हैं।
अपने हाथों को साफ करना और अपने दाना को पॉप करने के लिए आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले किसी भी उपकरण को स्टरलाइज़ करना सुनिश्चित करें। यदि आप प्रकोप हो रहे हैं, तो अपने चिकित्सक से अपने मुंहासे के लिए दवा और अन्य उपचार के बारे में बात करें।
