भ्रम ऐसी मान्यताएं हैं जो वास्तविकता पर आधारित नहीं हैं। एक भ्रम के दौरान, आप यह मान सकते हैं कि आप एक प्रसिद्ध संगीतकार के साथ घनिष्ठ मित्र हैं जो आपसे कभी नहीं मिला है या आप देश के अंतरिक्ष कार्यक्रम का नेतृत्व कर रहे हैं।
भ्रम होने की अपनी एक स्थिति हो सकती है, जिसे भ्रम विकार कहा जाता है। वे द्विध्रुवी विकार के उन्मत्त या अवसादग्रस्तता एपिसोड के दौरान भी हो सकते हैं। कभी-कभी भ्रम मतिभ्रम के साथ होता है।
उन चीजों पर विश्वास करना जो सत्य नहीं हैं, आपको वास्तविक दुनिया से दूर कर सकती हैं और आपको व्यथित महसूस कर सकती हैं। एक असत्य विश्वास को जाने देने में असमर्थता आपके काम, रिश्तों और आपके जीवन के अन्य हिस्सों को प्रभावित कर सकती है। हालांकि, वहाँ प्रभावी उपचार उपलब्ध हैं।
भ्रम के प्रकार
कई अलग-अलग प्रकार के भ्रम हैं। द्विध्रुवी विकार में ग्रांडियस और पैरानॉयड भ्रम सबसे आम हैं। अवसादग्रस्त द्विध्रुवी एपिसोड के दौरान अपराधबोध अधिक आम है।
दिखावटी
भव्य भ्रम वाले लोगों का मानना है कि वे वास्तव में हैं की तुलना में अधिक शक्तिशाली, समृद्ध, स्मार्ट या प्रतिभाशाली हैं। उन्हें लगता है कि उन्होंने जितना काम किया है उससे कहीं ज्यादा बड़ा काम उन्होंने किया है। कभी-कभी भव्य भ्रम में धार्मिक विश्वास शामिल होते हैं।
पागल या उत्पीड़क
किसी को पागल या उत्पीड़ित भ्रम के साथ लगता है कि अन्य लोग उन्हें चोट पहुंचाने की कोशिश कर रहे हैं, इसके बावजूद कोई सबूत नहीं है कि ऐसा हो रहा है। उन्हें इतना खतरा महसूस हो सकता है कि वे बार-बार पुलिस से मदद मांगते हैं।
ईर्ष्या द्वेष
इस प्रकार के भ्रम वाले व्यक्ति का मानना है कि उनका रोमांटिक साथी उन्हें धोखा दे रहा है। वास्तव में, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि उनका साथी बेवफा है।
अपराध
ऐसा तब होता है जब कोई मानता है कि वे अपराध करने या एक भयानक घटना जैसे प्राकृतिक आपदा के लिए जिम्मेदार हैं। फिर से, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि घटना में उनकी भागीदारी थी।
कामुक
इस प्रकार का भ्रम एक व्यक्ति को यह विश्वास दिलाने का कारण बनता है कि कोई व्यक्ति उनके साथ प्यार करता है जो कि नहीं है। अक्सर उनके स्नेह की वस्तु प्रसिद्ध होती है।
दैहिक
दैहिक भ्रम वाले किसी व्यक्ति का मानना है कि उनके शरीर में कुछ गड़बड़ है। उदाहरण के लिए, उनका मानना है कि उन्हें कैंसर या कोई अन्य बीमारी है, जब वे वास्तव में स्वस्थ होते हैं।
मिश्रित
मिश्रित भ्रम वाले व्यक्ति के ऊपर सूचीबद्ध भ्रम के दो या अधिक हैं।
भ्रम के उदाहरण
नीचे कुछ उदाहरण दिए गए हैं जो प्रत्येक प्रकार के भ्रम के साथ किसी को कह सकते हैं या विश्वास कर सकते हैं। हर मामले में, उनके दावों का समर्थन करने के लिए कोई सबूत नहीं है।
दिखावटी
"मैंने कैंसर का इलाज नहीं खोजा है।"
"मेरे पास बैंक में लाखों डॉलर हैं।"
"मैं नया पोप हूं।"
पागल या उत्पीड़क
"सरकार ने मेरे दिमाग में एक चिप लगाई है, और अब वे मेरे हर कदम की निगरानी कर रहे हैं।"
"मेरे घर के बाहर खड़ी कार में मौजूद व्यक्ति मेरा पीछा कर रहा है और मेरा अपहरण करने की कोशिश कर रहा है।"
“मेरे सहकर्मी हर सुबह मेरी कॉफी में जहर डालते हैं। वे मुझे मारना चाहते हैं।"
ईर्ष्या द्वेष
"मुझे हर दिन अपने साथी के ईमेल देखने की आवश्यकता है, यह देखने के लिए कि वे किससे बात कर रहे हैं।"
“मेरा पति आज रात 5 मिनट लेट था। वे मुझे धोखा दे रहे होंगे।
"मैं अपने साथी के कार्यालय के बाहर 2 घंटे तक इंतजार करने के लिए देखने के लिए कि वे कहाँ गए और वे किसके साथ थे।"
अपराध
“मैंने अपने रूममेट को एक कप चाय दी, और वह कैंसर से मर गया। मैं उसकी मौत के लिए जिम्मेदार हूं, और मुझे सजा मिलनी ही चाहिए।
"मैं बारिश की कामना करता हूं ताकि मुझे काम पर न जाना पड़े।" मेरे शहर में जो तूफान आया, वह मेरी गलती थी। ”
कामुक
"शाम की खबर पर एंकर सीधे मेरे मस्तिष्क में गुप्त संदेश भेज रहा है।"
"मैंने जे। लो को सैकड़ों पत्र लिखे हैं। मैं हर कॉन्सर्ट के बाद अपने होटल की लॉबी में उसका इंतजार करता हूं। ”
“मेरे कांग्रेसियों को मुझसे प्यार है। मेरे खिलाफ उन्होंने जो संयम का आदेश दिया, वह उनके प्यार का सबूत है। ”
दैहिक
"परजीवी मेरी त्वचा में रेंग चुके हैं और मेरी आंतों के अंदर अपने अंडे दे रहे हैं।"
“मेरे चेहरे का बायाँ भाग दाईं ओर से अलग दिखता है। मैं बदसूरत और बदसूरत हूं।
"मैं 20 अलग-अलग डॉक्टरों के लिए गया हूं, लेकिन उनमें से कोई भी यह स्वीकार नहीं करेगा कि मेरे साथ कुछ गलत है।"
भ्रम क्यों होता है
डॉक्टरों को ठीक से पता नहीं है कि कुछ लोगों को भ्रम क्यों होता है। ये झूठे विश्वास द्विध्रुवी विकार वाले कुछ लोगों में मानसिक एपिसोड की एक विशेषता है।
भ्रम के लिए जीन कम से कम आंशिक रूप से जिम्मेदार हो सकते हैं। यदि आपके एक या अधिक परिवार के सदस्य करते हैं, तो आप उनके पास होने की अधिक संभावना रखते हैं।
भ्रम का मस्तिष्क न्यूरोट्रांसमीटर नामक मस्तिष्क रसायनों के साथ कुछ करना हो सकता है, जो एक तंत्रिका कोशिका से दूसरे में संदेश भेजते हैं। इन रसायनों में असंतुलन से सही संदेशों को होने से रोका जा सकता है।
कुछ अन्य कारकों के कारण द्विध्रुवी विकार वाले लोगों को भ्रम होता है। इसमे शामिल है:
- तनाव
- दवा और शराब का उपयोग
- खराब दृष्टि और सुनवाई
- तनहाई
इलाज
आपका डॉक्टर आपके लक्षणों का मूल्यांकन करेगा कि कौन सा उपचार आपके लिए सबसे अच्छा काम कर सकता है। यदि आपका डॉक्टर यह निर्धारित करता है कि आप अपने या दूसरों के लिए खतरा हैं, तो आपको कुछ समय के लिए अस्पताल में रहना पड़ सकता है।
द्विध्रुवी भ्रम के लिए उपचार अक्सर टॉक थेरेपी के साथ दवा को जोड़ती है।
टॉक थेरेपी आपको उन विचारों के माध्यम से पहचानने और काम करने में मदद कर सकती है जो विकृत हो गए हैं। आप एक के बाद एक चिकित्सक के साथ या अपने साथी या परिवार के अन्य सदस्यों के साथ मिल सकते हैं।
एंटीसाइकोटिक दवाएं भ्रम का इलाज करने के लिए उपयोग की जाने वाली सबसे आम दवाएं हैं। ये दवाएं आपके मस्तिष्क में रासायनिक डोपामाइन के प्रभाव को रोकती हैं। डोपामाइन भ्रम को ट्रिगर करने में शामिल है।
किसी को भ्रम का अनुभव करने के लिए कैसे प्रतिक्रिया दें
जब किसी को भ्रम हो रहा है, तो आप वृत्ति उनके साथ तर्क कर सकते हैं या गलत विश्वास को चुनौती दे सकते हैं। लेकिन जितना अधिक आप उनसे बाहर बात करने की कोशिश करेंगे, उतना ही मुश्किल होगा कि वे उन्हें अस्वीकार कर दें।
इसके बजाय, इन रणनीतियों का प्रयास करें:
- शांति से सुनिए क्योंकि आपका प्रिय उनकी चिंता के बारे में बात करता है।
- उन्हें आश्वस्त करें कि वे सुरक्षित हैं और आप उन्हें किसी भी नुकसान से बचाने में मदद करेंगे।
- जो हो रहा है उसके लिए अन्य संभावित कारणों की पेशकश करें। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, “मैं समझता हूं कि आपको लगता है कि आपके घर के बाहर खड़ी कार CIA आपके आंदोलनों की निगरानी कर रही है। वे आपका पीछा क्यों कर रहे हैं? क्या यह संभव है कि जो व्यक्ति कार का मालिक है वह बस आपके किसी पड़ोसी से मिल रहा है? "
- व्यक्ति को विचलित करने या उन्हें किसी अन्य गतिविधि के लिए निर्देशित करने का प्रयास करें।
डॉक्टर को कब देखना है
यदि आपके दोस्त और परिवार अक्सर आपको बताते हैं कि आपकी मान्यताएं असत्य हैं, तो एक मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखें। एक परीक्षा आपके भ्रम के कारणों को इंगित करने में मदद कर सकती है। आपका डॉक्टर आपको झूठी मान्यताओं का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए उपचार सुझाएगा।
टेकअवे
भ्रम द्विध्रुवी विकार वाले लोगों में उन्मत्त और अवसादग्रस्तता एपिसोड दोनों का एक लक्षण हो सकता है। ये झूठे विश्वास उन लोगों के लिए बहुत कष्टकारी हो सकते हैं जो उन्हें अनुभव करते हैं।
यदि आप स्वयं या किसी प्रिय व्यक्ति के भ्रम के बारे में चिंतित हैं, तो अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता, एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक की मदद लें। वे स्थिति का निदान करने और उपचार योजना स्थापित करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।
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