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नाक के भीतरी अस्तर की सूजन के लिए राइनाइटिस चिकित्सा शब्द है। क्रोनिक का मतलब है कि नाक की सूजन दीर्घकालिक है, लगातार चार सप्ताह से अधिक समय तक। यह तीव्र राइनाइटिस से अलग है, जो केवल कुछ दिनों या चार सप्ताह तक रहता है।
सबसे अधिक बार, क्रोनिक राइनाइटिस एलर्जी के कारण होता है (जिसे हे फीवर के रूप में भी जाना जाता है), लेकिन एलर्जी से संबंधित कई अन्य कारण हैं:
- गर्भावस्था
- दवाओं
- हवा में जलन
- धूम्रपान
- अन्य चिकित्सा स्थिति जैसे अस्थमा या क्रोनिक साइनसाइटिस (साइनस की सूजन)
एलर्जी बनाम गैर-एलर्जी राइनाइटिस
क्रोनिक राइनाइटिस को आमतौर पर अंतर्निहित कारणों के आधार पर दो मुख्य समूहों में वर्गीकृत किया जाता है:
- एलर्जी राइनाइटिस (घास का बुखार) विशिष्ट एलर्जी के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण होता है, जैसे पराग, धूल, या पालतू जानवरों की रूसी। एलर्जी की प्रतिक्रिया के दौरान, आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली हवा में इनमें से किसी एक एलर्जी की उपस्थिति से अधिक है।
- गैर-एलर्जी राइनाइटिस राइनाइटिस का कोई भी रूप है जो आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को शामिल नहीं करता है। यह अक्सर पर्यावरण के मुद्दों, जैसे वायु प्रदूषण, तंबाकू के धुएं, या मजबूत गंध से उत्पन्न होता है। कुछ मामलों में, एक कारण की पहचान नहीं की जा सकती है।
क्रोनिक नॉन-एलर्जिक राइनाइटिस एलर्जी राइनाइटिस के रूप में आम नहीं है। क्रोनिक नॉन-एलर्जिक राइनाइटिस, सभी राइनाइटिस के एक-चौथाई मामलों का प्रतिनिधित्व करता है।
यदि आपको यह पता नहीं है कि आपके लक्षण किस कारण से हैं, तो एक डॉक्टर एलर्जी परीक्षण कर सकता है जिसे एलर्जीन-विशिष्ट इम्युनोग्लोबुलिन ई (IgE) एंटीबॉडी परीक्षण कहा जाता है ताकि पता लगाया जा सके कि आपके लक्षण एलर्जी के कारण हैं या नहीं।
का कारण बनता है
एलर्जी और गैर-एलर्जी वाले क्रोनिक राइनाइटिस के कई अलग-अलग कारण हैं। यदि आपके लक्षण बने रहते हैं, तो उचित निदान के लिए डॉक्टर को देखें।
एलर्जी राइनाइटिस के कारण
एलर्जिक राइनाइटिस में, हवा में मौजूद एलर्जी नाक में इम्युनोग्लोबुलिन ई (IgE) नामक पदार्थ के साथ बंध जाती है। आपका शरीर एलर्जीन से बचाव में मदद करने के लिए हिस्टामाइन नामक एक रसायन जारी करता है। यह हिस्टामाइन एलर्जी राइनाइटिस लक्षणों में जारी करता है।
सामान्य एलर्जी से क्रोनिक राइनाइटिस हो सकता है:
- चीर हरण किया
- पराग
- ढालना
- धूल के कण
- पालतू पशुओं की रूसी
- कॉकरोच का अवशेष
पराग विशेष रूप से वर्ष के निश्चित समय में चुनौतीपूर्ण हो सकता है। वसंत में पेड़ और फूलों के परागकण अधिक सामान्य होते हैं। घास और खरपतवार आमतौर पर गर्मियों में पैदा होते हैं और गिर जाते हैं।
गैर-एलर्जी राइनाइटिस के कारण
एलर्जिक राइनाइटिस के विपरीत, गैर-एलर्जिक राइनाइटिस प्रतिरक्षा प्रणाली को शामिल नहीं करता है। नॉन-एलर्जिक राइनाइटिस तब माना जाता है जब नाक के अंदर रक्त वाहिकाओं का विस्तार होता है। इससे सूजन और जमाव होता है। यह ठीक से ज्ञात नहीं है कि नाक में रक्त वाहिकाएं क्यों फैलती हैं, लेकिन प्रतिक्रिया द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है:
- पर्यावरण में जलन या वायु प्रदूषण जैसे:
- इत्र
- डिटर्जेंट
- मजबूत गंध
- धुंध
- तंबाकू का धुआं
- ठंड या शुष्क हवा जैसे मौसम में उतार-चढ़ाव
- ऊपरी श्वसन संक्रमण, जैसे सर्दी या फ्लू (हालांकि, ये संक्रमण आमतौर पर तीव्र राइनाइटिस के परिणामस्वरूप होते हैं)
- गर्म या मसालेदार भोजन या पेय (गुप्तांग राइनाइटिस)
- दवाओं सहित:
- एस्पिरिन
- आइबुप्रोफ़ेन
- बीटा अवरोधक
- एंटीडिप्रेसन्ट
- गर्भनिरोधक गोली
- अनुनासिक decongestant स्प्रे (राइनाइटिस मेडिकामोटोसा) का अत्यधिक उपयोग
- गर्भावस्था, मासिक धर्म या थायरॉयड स्थितियों से संबंधित हार्मोनल परिवर्तन
- तनाव
- व्यापक साइनस सर्जरी
- संरचनात्मक समस्याएं जो नाक मार्ग को प्रभावित करती हैं। एक विचलित सेप्टम, बढ़े हुए टर्बाइट और बढ़े हुए एडेनोइड्स सहित
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रिफ्लक्स (जीईआरडी), अस्थमा या पुरानी साइनसाइटिस सहित अन्य चिकित्सा स्थितियां
कुछ लोगों के लिए, गैर-एलर्जी राइनाइटिस के विशिष्ट कारण की पहचान नहीं की जा सकती है।
लक्षण
क्रोनिक राइनाइटिस का मुख्य लक्षण नाक की भीड़ है। आप महसूस कर सकते हैं कि आपको हर समय अपनी नाक को उड़ाने की ज़रूरत है, लेकिन यह पता लगाएं कि वास्तव में थोड़ा बलगम निकलता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि बलगम बिल्डअप के कारण उनकी भीड़ नहीं होती है, बल्कि इसलिए कि नाक के रास्ते सूज जाते हैं।
दोनों एलर्जी और गैर-एलर्जी राइनाइटिस समान लक्षणों में से कई साझा करते हैं, लेकिन कुछ महत्वपूर्ण अंतर हैं।
उपचार
उपचार में दवाओं और जीवन शैली में बदलाव का संयोजन शामिल है। दुर्लभ मामलों में, क्रोनिक राइनाइटिस के लक्षणों को कम करने के लिए सर्जरी आवश्यक हो सकती है।
दवाएं
एंटीहिस्टामाइन के रूप में जानी जाने वाली दवाएं एलर्जी राइनाइटिस के अंतर्निहित कारण का इलाज करने में मदद कर सकती हैं।
नासिका मार्ग में कुछ सूजन को दूर करने में मदद के लिए कई अन्य ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) और प्रिस्क्रिप्शन दवाएं उपलब्ध हैं। इसमे शामिल है:
- ओटीसी या प्रिस्क्रिप्शन एंटीहिस्टामाइन एलर्जी के लिए काम करते हैं, और इसमें मौखिक दवाएं और नाक स्प्रे शामिल हैं। ये दवाएं सबसे अच्छी तरह से काम करती हैं, यदि वे प्रत्येक वसंत में हवा में प्रवेश करने से पहले शुरू होती हैं।
- ओटीसी खारा नाक स्प्रे
- ओटीसी decongestants। तीन दिनों से अधिक समय तक इन डिकॉन्गेस्टेंट का उपयोग न करें या यह आपके प्रभाव को और अधिक खराब कर सकता है।
- ओटीसी या प्रिस्क्रिप्शन कॉर्टिकोस्टेरॉइड नाक स्प्रे
- पर्चे एंटीकोलिनर्जिक नाक स्प्रे
- एलर्जी के लिए एलर्जी शॉट्स या सबलिंगुअल इम्यूनोथेरेपी
ओटीसी एंटीथिस्टेमाइंस और नाक स्प्रे, खारा नाक स्प्रे, decongestants, और कोर्टिकोस्टेरोइड नाक स्प्रे के लिए ऑनलाइन खरीदारी करें।
जीवन शैली में परिवर्तन
क्रोनिक राइनाइटिस को रोकने और इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका पर्यावरण एलर्जीन या ट्रिगर से बचना है जो इसे पैदा कर रहा है। हमेशा एलर्जीन या ट्रिगर से पूरी तरह से बचना संभव नहीं है, लेकिन आप निम्न सुझावों के साथ अपने जोखिम को कम कर सकते हैं:
- पराग की गिनती अधिक होने पर खिड़कियां बंद रखें।
- लॉन की बुवाई करते समय, बगीचे का काम करते समय या घर की सफाई करते समय मास्क पहनें।
- एक शुद्ध हवा खरीदें।
- अपने हीटिंग और एयर कंडीशनिंग फिल्टर को अक्सर बदलें।
- HEPA फिल्टर के साथ एक वैक्यूम का उपयोग करें।
- डस्ट-माइट प्रूफ तकिया खरीदें और HEPA फिल्टर के साथ वैक्यूम का उपयोग करें।
- अपने बिस्तर को साप्ताहिक रूप से गर्म पानी में धोएं।
- बार-बार नहाया हुआ पालतू जानवर
- बाहर होने के बाद वर्षा करें।
- सेकेंड हैंड स्मोक से बचें।
शल्य चिकित्सा
क्रोनिक राइनाइटिस जो नाक और साइनस के साथ संरचनात्मक समस्याओं के कारण होता है, जैसे एक विचलित सेप्टम या लगातार नाक जंतु, सर्जिकल सुधार की आवश्यकता हो सकती है। यदि कई अन्य उपचार विकल्प काम नहीं करते हैं, तो सर्जरी आमतौर पर अंतिम उपाय के रूप में आरक्षित होती है।
नाक या साइनस की संरचनात्मक समस्याओं को ठीक करने के लिए सर्जरी एक कान-नाक-गले (ईएनटी) चिकित्सक, या ओटोलरींगोलॉजिस्ट द्वारा की जाती है।
घरेलू उपचार
नाक की सिंचाई एक घरेलू उपचार है जो एलर्जी और गैर-एलर्जी दोनों के लिए उपयोगी हो सकता है।
नाक की सिंचाई, जिसे नासिका छिद्र भी कहा जाता है, में नाक के मार्ग को कुल्ला करने के लिए एक खारे पानी के समाधान का उपयोग करना शामिल है। नाक स्प्रे अधिकांश दवा की दुकानों में पूर्व-पैक उपलब्ध हैं, या आप एक डिवाइस का उपयोग करने की कोशिश कर सकते हैं जिसे एक नेति पॉट कहा जाता है।
यदि आप नाक की सिंचाई के लिए एक नेति पॉट का उपयोग करना चुनते हैं, तो निश्चित रूप से सुनिश्चित करें कि आप खतरनाक संक्रमणों को रोकने के लिए आसुत, बाँझ, पहले उबला हुआ और ठंडा किया हुआ या फ़िल्टर्ड पानी का उपयोग करते हैं।
नेटी पॉट का सुरक्षित रूप से उपयोग करने के तरीके के बारे में अधिक जानने के लिए, इन चरणों का पालन करें।
नाक मार्ग को चिकनाई और स्वस्थ रखने के लिए, आप एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग करके भी कोशिश कर सकते हैं। यह भी सुनिश्चित करें कि आप नाक से बलगम की निकासी को प्रोत्साहित करने और सूजन को कम करने के लिए पर्याप्त पानी और अन्य कैफीन रहित तरल पदार्थ पी रहे हैं।
कैपिसिसिन, जो मिर्च मिर्च से प्राप्त होता है, को कभी-कभी गैर-एलर्जी राइनाइटिस के उपचार के विकल्प के रूप में भी जाना जाता है। हालांकि, केवल कुछ छोटे निम्न-गुणवत्ता वाले अध्ययनों ने सबूत दिखाया है कि यह नाक के लक्षणों में सुधार करने में प्रभावी है। इसकी प्रभावशीलता की पुष्टि करने के लिए बड़े, नियंत्रित परीक्षणों की आवश्यकता होती है।
Capsaicin एक OTC नाक स्प्रे के रूप में उपलब्ध है, लेकिन इसे आज़माने से पहले आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
एक नेति पॉट, ह्यूमिडिफायर, या कैप्साइसिन नाक स्प्रे खरीदें।
जटिलताओं
यदि इलाज नहीं किया जाता है, तो नाक में पुरानी सूजन हो सकती है:
- नाक जंतु। ये जीर्ण सूजन के कारण होने वाली नाक के अस्तर में अस्वाभाविक विकास हैं। बड़े पॉलीप्स नाक के माध्यम से वायुप्रवाह को अवरुद्ध कर सकते हैं और सांस लेने में मुश्किल कर सकते हैं।
- साइनसाइटिस। यह झिल्ली की सूजन है जो साइनस को लाइन करता है।
- बार-बार मध्य कान में संक्रमण होना। कान में संक्रमण द्रव और नाक में जमाव से हो सकता है।
- दैनिक कार्यों में चूक या व्यवधान। क्रोनिक राइनाइटिस के लक्षण निराशाजनक हो सकते हैं और आपकी दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों को कम सुखद बना सकते हैं।
डॉक्टर को कब देखना है
यदि आप लगातार नाक की भीड़ का अनुभव कर रहे हैं जो ओवर-द-काउंटर डिकॉन्गेस्टेंट या एंटीथिस्टेमाइंस का उपयोग करने के बाद दूर नहीं जाते हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें।
बुखार या गंभीर दर्द होने पर या चेहरे पर साइनस होने पर आपको डॉक्टर को बुलाना चाहिए। इसका मतलब यह हो सकता है कि आपको साइनस संक्रमण या एक और गंभीर स्थिति है जिसके इलाज की आवश्यकता है।
अपनी नियुक्ति के समय, अपने चिकित्सक को यह बताने के लिए तैयार रहें कि आपके पास ये लक्षण कब तक हैं और आपने पहले से क्या उपचार किए हैं।
तल - रेखा
जबकि आम तौर पर गंभीर नहीं है, क्रोनिक राइनाइटिस दिन-प्रतिदिन के जीवन को और अधिक कठिन बना सकता है। क्रोनिक राइनाइटिस के इलाज का सबसे अच्छा तरीका इसके ट्रिगर्स से बचना है। यदि यह संभव नहीं है, तो ओटीसी और प्रिस्क्रिप्शन नेज़ल स्प्रे और डीकॉन्गेस्टेंट सहित आपके लक्षणों की सहायता के लिए कई दवाएं उपलब्ध हैं।
नाक decongestants के अति प्रयोग न करने की कोशिश करें, क्योंकि यह वास्तव में आपके लक्षणों को खराब कर सकता है। एंटीथिस्टेमाइंस एलर्जी राइनाइटिस के लिए एक अच्छा उपचार विकल्प है, लेकिन गैर-एलर्जी राइनाइटिस के लिए काम नहीं करता है।
अपने डॉक्टर से बात करें यदि आपके पास नाक की भीड़ है जो चार सप्ताह से अधिक समय से बनी हुई है और ओवर-द-काउंटर दवाएं काम नहीं कर रही हैं।
