विशेषज्ञ से पूछें: सीओपीडी के लिए सही उपचार ढूँढना

मैं सीओपीडी की प्रगति को कैसे रोक सकता हूं?

सीओपीडी की प्रगति को रोकने का एकमात्र सिद्ध तरीका यह है कि आपत्तिजनक एजेंट को हटा दिया जाए जो पहली स्थिति में स्थिति का कारण बने। अधिकांश मामलों में, यह सिगरेट का धुआँ है। एक बार जब कोई व्यक्ति धूम्रपान करना बंद कर देता है, तो फेफड़ों की क्षमता का नुकसान किसी ऐसे व्यक्ति की दर को धीमा कर देता है जो धूम्रपान नहीं करता है।

क्या सीओपीडी के लक्षणों में सुधार हो सकता है?

हाँ। विभिन्न प्रकार की दवाएं और उपचार हैं जो सीओपीडी के लक्षणों में सुधार कर सकते हैं। सीओपीडी के लिए दवाओं में ब्रोन्कोडायलेटर्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी शामिल हैं। अन्य उपचारों में ऑक्सीजन थेरेपी, सर्जरी और जीवनशैली में बदलाव जैसे धूम्रपान छोड़ना, नियमित व्यायाम करना और स्वस्थ आहार लेना शामिल हैं।

क्या भड़कने से रोकने के तरीके हैं?

हाँ। सीओपीडी फ्लेयर-अप के मुख्य रोके जाने योग्य जोखिम कारक वायरल या बैक्टीरियल श्वसन संक्रमण हैं। आम तौर पर लगातार हाथ धोने, बीमार लोगों के संपर्क से बचने और बैक्टीरिया निमोनिया के खिलाफ उचित टीकाकरण प्राप्त करने से सीओपीडी भड़कना की आवृत्ति और गंभीरता कम हो सकती है।

प्यूरीड-लिप ब्रीदिंग क्या है और इसका उपयोग सीओपीडी को प्रबंधित करने में कैसे किया जाता है?

पार्स-लिप ब्रीदिंग एक ऐसी तकनीक है, जिसमें एक व्यक्ति कसकर दबाए गए होठों से साँस लेता है और अपनी नाक से बाहर निकलता है। इससे वायुमार्ग में दबाव बढ़ता है और वायुमार्ग की रुकावट के लक्षणों को कम करने में मदद मिलती है। सीओपीडी वाले लोगों में सांस की तकलीफ को कम करने के लिए यह एक प्रभावी तरीका हो सकता है।

क्या सीओपीडी के साथ यात्रा करना सुरक्षित है?

गंभीर सीओपीडी वाले लोगों के लिए जिनके ऑक्सीजन का स्तर कम है, 6,000 फीट से अधिक की हवाई यात्रा खतरनाक हो सकती है। हवाई जहाज के केबिनों में कम ऑक्सीजन का स्तर और ऊंचाई रक्त में ऑक्सीजन के स्तर को प्रभावित कर सकती है। इससे हृदय, मस्तिष्क और अन्य अंगों पर तनाव हो सकता है।

सीओपीडी के साथ रहने वाले लोगों को विमान से यात्रा करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। ऊंचाई सिमुलेशन परीक्षण के साथ ऑक्सीजन के स्तर का परीक्षण यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि क्या यह सुरक्षित उड़ान भरने के लिए है।

क्या सीओपीडी के साथ शारीरिक गतिविधि में संलग्न होना सुरक्षित है? यदि नहीं, तो मैं आकार और स्वस्थ कैसे रहूं?

सामान्य तौर पर, सीओपीडी के साथ अधिकांश शारीरिक गतिविधियों में संलग्न होना सुरक्षित है। हालांकि, जोरदार व्यायाम शुरू करने से पहले, आपको एक डॉक्टर द्वारा मूल्यांकन किया जाना चाहिए।

विशिष्ट व्यायाम कार्यक्रम हैं - फुफ्फुसीय पुनर्वास कार्यक्रमों के रूप में जाना जाता है - जो सीओपीडी वाले लोगों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इन कार्यक्रमों की देखरेख श्वसन चिकित्सक करते हैं। वे सीओपीडी वाले लोगों में व्यायाम क्षमता बढ़ाने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। एक डॉक्टर को इन कार्यक्रमों में नामांकन निर्धारित करना होगा।

सीओपीडी वाले लोगों के लिए जीवन प्रत्याशा क्या है?

सीओपीडी वाले लोगों में जीवन प्रत्याशा बहुत भिन्न होती है। यह व्यक्ति की स्थिति, उनकी वर्तमान धूम्रपान स्थिति और पोषण की गंभीरता पर काफी निर्भर करता है। हृदय रोग और मधुमेह जैसी अन्य स्वास्थ्य स्थितियों का भी जीवन प्रत्याशा पर प्रभाव पड़ता है।

सीओपीडी कितना आम है? क्या सहायता समूह हैं?

सीओपीडी अमेरिका की आबादी के लगभग 5 प्रतिशत को प्रभावित करता है। इसमें सालाना 120,000 लोगों की मौत होती है। संयुक्त राज्य भर में समर्थन समूह हैं। अमेरिकन लंग एसोसिएशन अपनी वेबसाइट पर बेटर ब्रीथर्स क्लब के अध्यायों की एक सूची प्रकाशित करता है।

मेरे पास रात में पर्याप्त आराम करने का कठिन समय है। क्या आपके पास बेहतर सोने के लिए कोई सुझाव है?

अच्छी नींद स्वच्छता सीओपीडी या अन्य पुरानी फेफड़ों की बीमारी के साथ किसी के लिए भी आत्म-देखभाल का एक महत्वपूर्ण घटक है। यहाँ कुछ आसान सुझाव दिए गए हैं:

• नियमित नींद की दिनचर्या बनाए रखें
• बिस्तर पर 5 से 10 मिनट से ज्यादा न रुकें
• बिस्तर में टीवी न पढ़ें या न देखें
• खासकर रात में कैफीन युक्त पेय से बचें
• अपने बेडरूम को शांत और आरामदायक रखें

सीओपीडी के प्रबंधन के लिए, जीवनशैली में बदलाव के अलावा अन्य कौन से उपचार विकल्प उपलब्ध हैं?

सीओपीडी के लिए सबसे आम फार्माकोलॉजिकल उपचार दो मुख्य श्रेणियों में आते हैं: ब्रोन्कोडायलेटर्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी।

ब्रोंकोडाईलेटर्स साँस की दवाएं हैं जो वायुमार्ग की छोटी मांसपेशियों को आराम करने में मदद करती हैं जो वायु प्रवाह को अनुबंधित और बाधित कर सकती हैं।

विरोधी भड़काऊ साँस या मौखिक दवाएं हैं जो वायुमार्ग की सूजन को कम करती हैं जो वायुमार्ग अवरोध या बलगम स्राव का कारण बन सकती हैं।

सीओपीडी के दुर्लभ, विरासत वाले रूप वाले लोगों के एक छोटे उपसमुच्चय में, शरीर में एक विशिष्ट एंजाइम की कमी या गायब है। उस एंजाइम की खुराक देते हुए अंतःशिरा सीओपीडी की प्रगति को धीमा कर सकता है।

उन्नत सीओपीडी और निम्न रक्त ऑक्सीजन के स्तर वाले लोगों के लिए ऑक्सीजन थेरेपी लक्षणों को प्रबंधित करने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद कर सकती है - या इसे लम्बा खींच सकती है।

डॉ। साद कैलिफोर्निया के पासाडेना में रहने वाले और काम करने वाले बोर्ड-प्रमाणित पल्मोनोलॉजिस्ट और इंटेंसिविस्ट हैं।