स्टाइल दर्दनाक, लाल धक्कों वाले होते हैं जो आपकी पलक के किनारे पर या अंदर होते हैं।
हालाँकि, एक जीवाणु संक्रमण के कारण एक stye होता है, लेकिन कुछ सबूत हैं जो तनाव और संक्रमण के जोखिम को बढ़ाते हैं। इससे यह समझाने में मदद मिल सकती है कि जब आप तनाव में होते हैं तो स्टाइल अधिक सामान्य क्यों लगते हैं।
स्टाइल और तनाव के बीच संबंध के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें, साथ ही साथ स्टाइल के घरेलू उपचार, और एक को रोकने के तरीके।
वास्तव में एक stye क्या है?
एक स्टीम बड़े पिंपल या फोड़े की तरह दिखता है, और आमतौर पर मवाद से भरा होता है। स्टाइल आमतौर पर ऊपरी या निचली पलक के बाहर की तरफ बनते हैं। कभी-कभी वे पलक के अंदर बनाते हैं। अधिकांश समय, केवल एक आंख में एक stye विकसित होगा।
एक stye, जिसे चिकित्सकीय रूप से एक hordeolum के रूप में जाना जाता है, तब बनता है जब आपकी पलक में एक तेल उत्पादक ग्रंथि संक्रमित हो जाती है। ये तेल उत्पादक ग्रंथियां महत्वपूर्ण हैं - वे आपकी आंखों को चिकनाई और रक्षा करने में मदद करते हैं।
Staphylococcus बैक्टीरिया है कि आम तौर पर एक stye का कारण बनता है। यह आपकी पलक के संपर्क में आ सकता है यदि बैक्टीरिया आपके हाथों पर है और आप अपनी आँखें रगड़ते हैं। यदि आपके कॉन्टैक्ट लेंस या अन्य उत्पाद जो आपकी आंख या पलकों को छूते हैं, तो यह बैक्टीरिया संक्रमण का कारण बन सकता है।
एक स्टाइ कभी-कभी एक चेज़ाज़ियन के साथ भ्रमित हो जाती है, जो कि एक टक्कर होती है जो पलक पर थोड़ा आगे की ओर जाती है। एक chalazion एक stye की तरह दिखता है, लेकिन यह एक जीवाणु संक्रमण के कारण नहीं है। इसके बजाय, एक तेल ग्रंथि भरा हो जाता है जब एक chalazion रूपों।
क्या स्टाइल तनाव के कारण हो सकते हैं?
वर्तमान में कोई वैज्ञानिक अध्ययन नहीं है जो तनाव और शैली के बीच सीधा संबंध दर्शाता है।
हालाँकि, यदि आप अक्सर स्टाइल प्राप्त करते हैं और वे तनाव या खराब नींद से जुड़े हुए हैं, तो आप चीजों की कल्पना नहीं करते हैं। कुछ नेत्र रोग विशेषज्ञ (नेत्र रोग विशेषज्ञ) रिपोर्ट करते हैं कि अपर्याप्त नींद और तनाव स्टाइल का खतरा बढ़ाते हैं।
इसके लिए एक स्पष्टीकरण इस तथ्य के कारण हो सकता है कि तनाव आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकता है। यह आपके शरीर को संक्रमणों के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है।
2017 के एक अध्ययन में यह भी पाया गया कि तनाव हार्मोन, जैसे कि नॉरपेनेफ्रिन, 3,4-डिहाइड्रॉक्सीमैंडेलिक एसिड (डीएचएमए) में परिवर्तित हो जाते हैं, जो शरीर के उन क्षेत्रों में बैक्टीरिया को आकर्षित करने में मदद कर सकते हैं जो संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।
तनाव का एक और दुष्प्रभाव यह है कि यह अक्सर आपकी नींद को बाधित करता है। अनुसंधान से पता चला है कि जब आप अच्छी नींद नहीं लेते हैं, तो यह आपकी प्रतिरक्षा को कम कर सकता है। जब आप पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं, तो यह संक्रमण से लड़ने के लिए विशेष रूप से आपके शरीर में टी कोशिकाओं की क्षमता को प्रभावित कर सकता है।
इसके अलावा, अगर आप थके हुए हैं, तो आपको आँख की अच्छी स्वच्छता आदतों का पालन करने की संभावना कम हो सकती है। उदाहरण के लिए, हो सकता है कि आप सोने से पहले आंखों का मेकअप ठीक से नहीं हटा पाएं, या फिर अपनी आंखों को छूने से पहले अपने हाथों को धोना न भूलें।
घरेलू उपचार
आमतौर पर स्टाइल को डॉक्टर के कार्यालय की यात्रा की आवश्यकता नहीं होती है। वे आमतौर पर चिकित्सा उपचार के बिना कुछ दिनों के भीतर बेहतर हो जाते हैं।
जबकि आपका stye हीलिंग है, इसे रगड़ना महत्वपूर्ण नहीं है। इसके अलावा, अपनी आंखों को छूने या चेहरा धोने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना सुनिश्चित करें। जब तक stye चंगा नहीं हो जाता है तब तक मेकअप लगाने या कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग करने से बचना सबसे अच्छा है।
कई घरेलू उपचार हैं जो एक स्टे हील की मदद कर सकते हैं। कुछ विकल्पों में निम्नलिखित शामिल हैं:
- धीरे से एक नम, गर्म आंख को लागू करें ताकि संक्रमण को खत्म करने और सूजन को कम करने में मदद मिल सके।
- आंसू मुक्त शैम्पू के साथ धीरे से अपनी पलकों को धोएं।
- बैक्टीरियल झिल्लियों को तोड़ने में मदद करने के लिए प्रभावित आँख के लिए एक खारा समाधान लागू करें।
- यदि स्टाई दर्दनाक है, तो आप ओवर-द-काउंटर दर्द दवा का उपयोग कर सकते हैं, जैसे कि इबुप्रोफेन (एडविल) या एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल)।
कैसे एक stye को रोकने के लिए
आप पूरी तरह से एक stye पाने से बचने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन निम्नलिखित युक्तियां आपके एक होने के जोखिम को काफी कम कर सकती हैं।
डॉक्टर को कब देखना है
यदि कुछ दिनों के भीतर आपका उपचार घरेलू उपचार के साथ सुधरने लगता है, या यदि सूजन या लाली खराब हो जाती है, तो अपने नेत्र चिकित्सक को देखने या वॉक-इन क्लिनिक या तत्काल देखभाल केंद्र पर जाना सुनिश्चित करें।
आपका डॉक्टर आपकी आंख को देखकर समस्या का निदान करने में सक्षम हो सकता है। क्योंकि एक stye एक जीवाणु संक्रमण के कारण होता है, आपका डॉक्टर stye पर सीधे लागू करने के लिए एंटीबायोटिक आई ड्रॉप या एंटीबायोटिक क्रीम लिख सकता है।
यदि वह कार्य नहीं करता है, या यदि आपके पास संक्रमण के अन्य लक्षण हैं, तो आपको गोली के रूप में एंटीबायोटिक्स भी निर्धारित किए जा सकते हैं।
तल - रेखा
जब आपकी पलक में तेल पैदा करने वाली ग्रंथि बैक्टीरिया से संक्रमित हो जाती है तो स्टाइल विकसित हो सकती है।
हालांकि, यह साबित करने के लिए नैदानिक प्रमाण नहीं हैं कि तनाव एक कारण बन सकता है, अनुसंधान से पता चलता है कि तनाव आपकी प्रतिरक्षा को कम कर सकता है। जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत नहीं होती है, तो आपको संक्रमण की संभावना अधिक होती है, जैसे कि एक स्टाई।
एक stye को रोकने के लिए, पर्याप्त नींद, व्यायाम या ध्यान या योग की कोशिश करके अपने तनाव को नियंत्रित रखने की कोशिश करें। इसके अलावा, अपने हाथों से अपनी आँखों को छूने से बचें और आँखों की अच्छी स्वच्छता आदतों का अभ्यास करें।
