सीओपीडी सिरदर्द का प्रबंधन

क्या सीओपीडी आपके सिरदर्द का कारण है?

स्वास्थ्य की स्थिति को कम करने से सिरदर्द हो सकता है। इन्हें द्वितीयक सिरदर्द कहा जाता है। क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) एक प्रगतिशील फेफड़े की बीमारी है जो आपको सांस लेने में मुश्किल करती है और माध्यमिक सिरदर्द का कारण बन सकती है।

यदि आपके पास सीओपीडी है, तो जीवन-धमकाने वाली जटिलताओं की क्षमता के कारण आपके सिरदर्द का कारण खोजना महत्वपूर्ण है।

सीओपीडी सिरदर्द का कारण कैसे बनता है

सीओपीडी शर्तों के एक समूह के लिए शब्द है जो सांस लेने में कठिनाई का कारण बनता है।

ऑक्सीजन आपके फेफड़ों में और आपके फेफड़ों की दीवारों के माध्यम से आपके रक्तप्रवाह में जाती है। सीओपीडी आपके फेफड़ों के भागों को रोक या नष्ट कर सकता है, जिससे ऑक्सीजन और साँस कार्बन डाइऑक्साइड को साँस लेना मुश्किल हो जाता है।

सीओपीडी हाइपोक्सिया नामक एक स्थिति से जुड़ा हुआ है, जो तब होता है जब आपके रक्त में पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं होता है। यह आपके दिल को भर देता है और ऊतक कार्यों को धीमा कर देता है। सीओपीडी भी हाइपरकेनिया से संबंधित है, जो तब होता है जब आप बहुत अधिक कार्बन डाइऑक्साइड को बनाए रखते हैं।

सीओपीडी से सिरदर्द आपके मस्तिष्क में ऑक्सीजन की कमी से होता है जो बहुत अधिक कार्बन डाइऑक्साइड के साथ संयुक्त होता है। सीओपीडी सिरदर्द आमतौर पर सुबह उठने के बाद होता है जब आप सोते समय अपने रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड का निर्माण करते हैं।

यदि आपके पास सीओपीडी के साथ सुबह सिरदर्द होता है, तो आप स्लीप एपनिया के लिए भी खतरा हो सकते हैं।

सीओपीडी सिरदर्द के साथ हो सकने वाले लक्षण

क्योंकि सिरदर्द आम हैं, आपको यह बताना मुश्किल हो सकता है कि क्या आपका सिरदर्द सीओपीडी से संबंधित है या कुछ और। ये लक्षण बता सकते हैं कि आपका सिरदर्द सीओपीडी के कारण होता है:

• छाती में दर्द
• घरघराहट
• सांस की तकलीफ
• जागने पर घुट रहा है
• तेजी से साँस लेने

अन्य लक्षण हाइपोक्सिया से हो सकते हैं, जो सीओपीडी सिरदर्द के रूप में एक ही समय में भी हो सकता है। इन लक्षणों में आपकी हृदय गति और रक्तचाप में वृद्धि शामिल है। आप ऑक्सीजन की कमी से लाल या बैंगनी-टोन वाली त्वचा के धब्बे का भी अनुभव कर सकते हैं।

सीओपीडी सिरदर्द का इलाज

सीओपीडी से होने वाले सिरदर्द का इलाज कुछ अलग तरीकों से किया जा सकता है।

ऑक्सीजन थेरेपी

सभी प्रकार के सिरदर्द के लिए उपचार का उद्देश्य दर्द का प्रबंधन करना है। चूंकि सीओपीडी सिरदर्द का कारण हाइपोक्सिया है, इसलिए कार्रवाई का पहला कोर्स आपके ऑक्सीजन का सेवन बढ़ाना है। आप ऑक्सीजन थेरेपी प्राप्त करके ऐसा कर सकते हैं।

ऑक्सीजन थेरेपी में, नाक की नली, फेस मास्क या आपके विंडपाइप में डाली गई ट्यूब के माध्यम से आपको ऑक्सीजन पहुँचाई जाती है। पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन लेने के बाद आपके सिरदर्द में सुधार होना चाहिए।

ऑक्सीजन थेरेपी से भी आपको रात में नींद न आने की समस्या हो सकती है, जिससे सीओपीडी सिरदर्द हो सकता है। सांस लेने में तकलीफ आपकी नींद को बाधित कर सकती है, जिससे अगली सुबह ठीक से काम करना मुश्किल हो जाता है।

नींद से वंचित लोगों में सिरदर्द आम है, चाहे आपको सीओपीडी हो या न हो।

दवाएं

सीओपीडी के इलाज में मदद करने के लिए कई दवाएं उपलब्ध हैं। आप इनमें से कुछ का उपयोग करके उन्हें ले जा सकते हैं, और अन्य गोली के रूप में उपलब्ध हैं।

ब्रोंकोडाईलेटर्स साँस की दवाएं हैं जो आपके वायुमार्ग के आसपास की मांसपेशियों को आराम देती हैं, खाँसी और सांस की तकलीफ से राहत देती हैं, और साँस लेने में सुधार करती हैं।

इनहेल्ड और मौखिक स्टेरॉयड सूजन को कम करके और भड़कना को रोककर सीओपीडी का इलाज करने में मदद कर सकते हैं। मौखिक स्टेरॉयड आमतौर पर गंभीर या लगातार भड़काने वाले लोगों के लिए निर्धारित होते हैं, लेकिन दीर्घकालिक उपयोग से प्रतिकूल दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

आपका डॉक्टर ब्रोंकाइटिस और निमोनिया जैसे फेफड़ों और श्वसन संक्रमण के लिए एंटीबायोटिक्स लिख सकता है। सीओपीडी वाले लोगों में ये संक्रमण अधिक बार हो सकते हैं। एंटीबायोटिक्स तीव्र भड़काने में मदद कर सकते हैं, लेकिन रोकथाम के लिए अनुशंसित नहीं हैं।

दर्द प्रबंधन

यदि आपके पास नियमित रूप से सीओपीडी सिरदर्द है, तो ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाएं और घरेलू उपचार दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं।

लंबे समय तक ओटीसी दर्द की दवाइयाँ लेना आपके शरीर को दवा के प्रभाव के प्रति प्रतिरक्षा बना सकता है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूरोलॉजिकल डिसॉर्डर एंड स्ट्रोक ने इस कारण से प्रति सप्ताह दो बार से अधिक दर्द निवारक लेने की सलाह दी है।

सिरदर्द के दर्द से राहत पाने के लिए आप जिन चीजों को घर पर कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• साँस लेने के व्यायाम, जैसे कि ध्यान और योग में उपयोग किए जाने वाले
• पुदीने की चाय पीने से
• अधिक नींद आना
• में सोने से बचना
• नियमित रूप से व्यायाम करना
• सीओपीडी ट्रिगर से बचना, जैसे कि धुआं, रसायन और धूल

आपका चिकित्सक दवा लिख ​​सकता है या आपके दर्द के इलाज के लिए अन्य विकल्प प्रदान कर सकता है।

स्लीप एप्निया

अगर आपको सीओपीडी है तो आपको स्लीप एपनिया का इलाज भी करना पड़ सकता है। स्लीप एपनिया को उथले श्वास के लगातार एपिसोड की विशेषता है, जो कि नींद के दौरान सांस रुक जाती है। समय के साथ, यह हाइपोक्सिया और लगातार सिरदर्द हो सकता है।

डॉक्टर अक्सर स्लीप एपनिया का इलाज निरंतर सकारात्मक वायुमार्ग दबाव (सीपीएपी) नामक एक प्रणाली का उपयोग करके करते हैं। CPAP आपके सोते समय आपके वायुमार्ग को खुला रखने में मदद करता है।

जर्नल ऑफ क्लिनिकल स्लीप मेडिसिन में प्रकाशित एक अध्ययन ने सीओपीडी और स्लीप एपनिया वाले लोगों पर सीपीएपी के प्रभाव की जांच की। यह पाया गया कि CPAP का उपयोग इन दो स्थितियों वाले लोगों में कम मृत्यु दर से जुड़ा है।

सीओपीडी सिरदर्द वाले लोगों के लिए दृष्टिकोण क्या है?

सीओपीडी सिरदर्द उपचार केवल ओटीसी दर्द निवारक लेने की तुलना में अधिक जटिल है। लेकिन, क्योंकि यह एक माध्यमिक सिरदर्द है, इसलिए समय के साथ आपके सीओपीडी के इलाज के दौरान आपको कम सिरदर्द होगा।

सीओपीडी उपचार का प्राथमिक लक्ष्य फेफड़ों के कार्य को बढ़ाना है। इससे आपको सांस लेने में आसानी होगी और सिरदर्द सहित कम लक्षणों और जटिलताओं का अनुभव होगा।

सिरदर्द के अन्य कारणों पर विचार करना भी महत्वपूर्ण है। सीओपीडी होने का मतलब यह नहीं है कि सीओपीडी आपके सिरदर्द का कारण बन रहा है। अपने सिर दर्द के कारण का पता लगाने और सही उपचार प्राप्त करने के लिए अपने डॉक्टर से मिलें।